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70歳以上の高齢者が、リストバンド、アンクルバンドなどで運動したり、負荷のかかる器具で運動すると、 動脈や血管に圧力を与え、心筋梗塞や脳梗塞の危険性がありますか？

数ヶ月前から、不眠です。睡眠導入剤（マイスリー）を飲んで１２時頃布団に入っても、やっぱり眠れず、いつも寝るのは２時過ぎでひどい時は朝まで眠れません。薬も飲まないで、朝まで起きてれば翌日は寝れるかもしれないと思い、やってみたのですが、やっぱりだめでした。寝るのが遅いので、起きるのも毎日昼過ぎです。「明日は絶対」と思って目覚ましをかけても、無意識のうちにとめているみたいで、どうしても起きられず、自己嫌悪になります。普通の生活にもどしたいと思うのですが、やっぱり眠れなくて、毎日夜が来るとうんざりします。どうしたらいいのでしょうか

なんてありえますか？ 毎日とても食に気をつけてとっています。 プロテインもとっています そして、順調に体重が落ちていました しかし・・・ 基礎代謝がいい体になろうと 昨日雑誌に載っていた筋トレを２０分ほどしたら・・ なんと今日の朝９００ｇも増えていました・・・ こんなことってないですよね・・・ 自覚してないだけで 食べ過ぎたのかな・・・

まだ若いのに白髪が増えてきました。これ以上増加しない方法や、黒くなる方法はありますか？（ヘアカラーなどではなく、例えばもともと茶色っぽい髪の人がひじきやワカメを食べると黒くなるっていいますよね。そういった方法）

　私の祖母(68)が糖尿病で入院する事になりました。検査結果を見せてもらったのですが、血糖が154でHbA1cが8.1でした。確かに正常値よりは高めです。しかし、突然このようなデータがでた訳ではなく1年以上も前から検査にいけば検査値は同じような数値でした。何故突然入院なのか疑問です。このデータは入院するほど悪いのでしょうか？合併症が出ている訳ではありません。BMIが27.8で肥満が1つの原因ではないかと言われているようです。栄養士をつけて入院し、徹底的に体重を落とすと本人は言っています。祖母は食べる事が1つの楽しみでストレスが溜まると食べて解消しています。ただ、私が長年見て祖母はそれでバランスが取れているように思えます。40歳以降から体重は60キロ以上でそれ以下になった事はありません。検査値を正常値に戻すといって無理矢理入院して痩せてしまうと精神的にバランスを崩しかえって体に良くないのではないかと思っています。それでもやはりお医者さんの言うとおりに入院して体重を落とすべきでしょうか？

高３の女子です。 私は高校１年の頃髪がすごく短すぎて、いじられキャラでした。その頃、同じ部活の子に、題名のようなことをいわれました。太ってる子は痩せれば変わる希望があるけど。ともいわれました。 あと、冬にメイクをした時は、「メイクをしてその程度じゃ、もとはもっと悪い」ともいわれました。 １年後半頃から髪をのばし出し、髪形を変えて、おしゃれも板についた頃からは、すごく変わった、かわいくなったといわれるようになり、部活内の力関係のような物も変わったので今は変なことはあまりいわれません。 でも、１年のその時、その子が力が強かったこともあり、またダイエットしても意味ないんだと思い、体重が１６１センチ４３キロから、５０キロまで増えてしまいました。 ２年の夏の部活で自然に減ったのですが、今度は受験なので、自力でがんばるしかありません。 しかし、題名の言葉がトラウマのように頭をよぎります。 痩せたら、また同じようなことをいわれないまでも思う人がいるのかと考えたりします。 でも、そしたら生まれた時からかわいくない人は何やってもダメってことになる気がします。 そんな風に思いたくないのですが・・ 一般的には題名のような考えなのでしょうか？

まず、保険は殺害されても、おりるのでしょうか。 またその加害者は被害者に対して責任は、ただ刑務所に入るだけで終わりますか？仮に出所できたとして、被害者家族への賠償など行わないのでしょうか。また、加害者家族はどうなるのでしょうか？せいぜい、地域に住めなくなる、くらいのもんでしょうか？ それだとあまりにも、被害者が殺され損（損も得もないですが）だと思うのですが。 日本でも、よっぽどの場合でしか死刑というのはほとんど行われないと聞いています。殺人の場合、終身刑ですか？家族を殺した場合は罪が重いと聞いた事がありますが、それは昔の話ですか？ 例えば １、いつも暴力をふるわれ続け、いつか殺されると思ったので我慢に我慢を重ねた結果殺した ２、お金がほしい、また性欲のために見ず知らずの人を殺した のでは、罪は変わってきますか？情状酌量というのは、１の場合に適応されるのでしょうか。 また、近所の人たちが署名なんかをして、罪が軽くなる、と聞いた事もあります。 御願いします。

ダイエット中です。１週間に一回、「ご褒美デー」というドカ食いをする日を作っています（ダイエットが長く続くコツだと聞いたので）。 質問なのですが、 ●一回につき何カロリーくらいまで許されますか ●糖尿病になったりしませんか ちなみに、いつもは一回１２００カロリー摂っています。

キリンカップでペルーに惜敗したニッポン代表ですが、来週にはバーレーン戦を控え、最終予選も山場を迎えています。こうした時にあえて確認したいと思います。３年前ニッポンをワールドカップに導いたトルシエ監督のフラット３理論とは何だったのか？　何故彼は他に何もないというほどに、それに固執したのか？　そして現代表にとって、それはどんな意味を持つのか、金言をお持ちの方は是非ご教授ください。

大学で二週間でどんなダイエット方法が一番健康的にやせるかというテーマでダイエットをしたいんですけどなにかおすすめのものありませんか？三人やるので三種類ほしくて情報お願いします（＞＜）今考えているのは豆乳、黒酢、リセットダイエットなどです☆

皆さんに聞きたいことがあります。 普段通り歩けるけど 走ると痛いくらいの 足の怪我ってありますか？ ○怪我の名前 ○湿布貼るばしょ （○原因）

いつもお世話になってます。現在ダイエット中・・・といえるのかどうかわかりませんが意識してます。普通に食べても痩せる身体って実現可能なんでしょうか。私が考えるに筋肉をつければいいんじゃないかなぁって思ってるんですが・・・教えて下さい。

子育て中の方で、子供がいてもできるダイエット方法がありましたら是非教えてください。明日からと毎日先延ばしになってしまい、いい方法もみつからず結局何も出来ずじまいです。よろしくお願いします。

現在の体重５０キロです　３キロ減量したいのですが ７２歳では　運動もできません　食事制限だけで 減量したいのですが　現在４ヶ月頑張ってますが 効果がありません　良いアドバイスをお願い致します

腹部のぜい肉を取りたいのですが、ギックリ腰の経験がありますので、 腰を痛めないでできる方法があればお教え願います。

カテ違いだったらごめんなさい。 良くボクサーがパンチがスローに見えたり交通事故で景色がスローに見えたりするって話し聞きますよね？そうゆうのはアドレナリンが多量に出ているときの現象だと聞いたんですけどアドレナリンを自分の意思でコントロールするための練習みたいのはあるんですか？？？

多分…ロックがかかってるDVDだと思いますが、それはやはりPCにはおとせないですか？？ 息子がずっとレンタルできるのを楽しみにしていたんですが… ようやく借りれた！！と思ったら、月曜から自然学校に行っていて、土曜日まで帰ってきません。 明日には、返却しないといけなくて、その前にもし出来る方法があれば…と思ってカキコしました。 宜しくお願いします。

手話通訳が県から市町村中心の事業になると聞きました。いまは県がやっているので、どの市町村に住んでいても派遣を受けることができるのですが、市町村中心ということになると、派遣事業をする市町村の人は派遣をうけることができ、しない市町村の人は派遣をうけることができなくなるのでしょうか。それとも「中心」ということなので、やらない市町村の人については県がやるとかするのでしょうか。（地域間で不公平がおきる気もしますが。。）これに関連して、いまは手話通訳者の派遣は無料ですが、自立支援法がはじまると、視覚障害者のガイドヘルプは原則１割負担になりますよね。最初の問題もあるし、今後、手話通訳派遣も有料化される話なんてあるのでしょうか。詳しい方がおられたら教えてください。

153cm・47.5kgの女子高生です。 去年の秋ごろから菓子パンとチョコ菓子をやめられなくなりました。 一年で7キロ近く太り、太ももは異常に太く(55cm)なり、顔も丸くなってきました。 本当にやめなければ身体に悪いとおもっているのですが、どうしても食べたくなってしまいます。 ストレスは、過食してしまうこと以外にはありません。 学校も部活(バドミントン)も楽しくやっています。 どうしたらやめられるでしょうか。 意思が弱いというのもあるのでしょうが、どうかお願いします。

高校１年の息子の事です。とにかく朝起きません。毎朝戦いです。学校が嫌で起きないのではなくて、友達との約束があっても起きません。起こしても返事はするのですが、後で聞くと返事をした事を覚えていません。本人は朝起きれるようにしたいと、明日の朝は絶対に起きるとしっかりした口調で言っていますが、朝になると全くダメです。何が原因なのかもうさっぱりわかりません。中間テスト中にも関わらず起きなかったので、１日受けれませんでした。親の方も何とか起こそうとするのですが、全然ダメです。たたこうが怒鳴ろうが全く通用しません。こちらの方がストレスがたまってしまい、もうイライラ状態です。どこか体が悪いのでしょうか。