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今年５４になった専業主婦の母親の老化・更年期障害だけが原因とは思えない能力の低下に困っています。 具体的には、 ・間食が多く三食をあまり食べないようになった(体重を未だに気にしているようだった) ・銀行に振込みにいけなくなった ・自動車で事故を起こしやすくなった ・道がわからなくなりやすくなった ・料理のレパートリーが著しく減った・買ってきたもので済ますようになった ・あまり言い返せないようになった ・話をしても相槌は打つが会話を発展させるようなことはしなくなった ・人の話を理解できないようになった ・睡眠を長く取るようになった (父親や私と妹を送ったらまた寝る、極力父親が帰ってくる前には寝る等) ・できないことに対し開き直るようになった などです。 忘れっぽい、面倒くさがりなことは性格でもあったのですが、 最近では日常生活に支障をきたすほどひどくなってきました。 今回ほどではないですが以前もこのようなことがあり 父親が同伴して医者に行きましたが、そのときは精神的な病気だという判断が下され、 しばらく薬を飲み続けていました。(これによって改善はしました) その後も脳の精密検査を行いましたが特に異常は見られませんでした。 父親はこれ以外でも散々医者に連れて行ったことに疲れたのか、 「これは現代医学じゃ治らない病気」と決め付けて医者に連れて行かなくなりました。 (先週末に連れて行くという話だったはずなのに、後で母親に聞いたら連れて行ってませんでした) 他の似た質問の例を見る限り、欝の場合はなるべく母親の負担を減らすのが有効のようですが、 私は今年度から大学生になり、また大学まで距離があるので家にいられる時間が少なくなり、 また妹は中3で高校受験が控えており、さらに父親も仕事で土日以外ほとんど家にいないので、 なかなかみんな家事に時間が取れません。 父親は母親に一番ストレスを与えてきた人でもあり、受けてきた人でもあるので、 今回のこの状況に既に疲れきっており、有効策を出せずにいます。 既に現在なるべく家事を負担するようにしていますが、 他になにかすべきことがありますでしょうか。 また、お勧めの診療所などあれば、よろしくおねがいします。

１歳０ヶ月の息子です。 １０ヶ月から歩き始め、今では靴を履いてもだいぶ上手に歩きます。 食事も３食割としっかり食べてくれて、身長７３センチ、体重９．３キロと体は順調に発育していると思います。 今までは気にしていなかったのですが、近頃、同じくらいの赤ちゃんはバイバイやいただきます/ごちそうさま、ハーイなどの手振りをする子が多いと知りました。また、パイ（おっぱい）や、アンパン（アンパンマン）などの単語も話し始めている子も近所にいます。息子はそれらはまだありません。 うちの子はそちらの面が単に遅めということならまだ心配しないで見守ろうと思いますが、もしかして私の関わり方が何か悪いのかな？とちょっと気になりました。 家族構成は会社員の主人と専業主婦の私、息子の３人です。平日の昼間は私が面倒を見ています。一緒に遊んだり、話しかけたり、歌を歌ったり、児童館や公園に連れて行って遊ばせてもいますが、ひとり遊びもするのでそういう時は気にかけつつも家事を優先してしまっています。主人は帰りが早めで休みもしっかりあるので、息子ともよく遊んだり世話をしてくれます。 バイバイやいただきますなどの仕草はもう何ヶ月も前から私たちでやって見せています。ハーイ、も時々名前を読んでこうやってお返事するんだよーとやって見せていました。 私自身が少し内向的なところがあるので何か関わり方で問題があったのかな、と気になるのですが、具体的には思いつきません。 一つ、ほかの家庭とは違うと思いつくのは、我が家にはテレビがないことです。私と主人がテレビがあまり好きでなく必要に感じていないのでありません。ただ、実家に帰った時などは見せていたので全く見せていないわけでもありませんが…。 来月から私は仕事をして息子は保育園に入園する予定なので、同じくらいの子達と集団生活をしていく中でいろいろ身についていくかなとも思いますが、どうでしょうか。 まだ今はあまり気にしなくてもいいでしょうか。私の接し方で何かアドバイスなどありましたらお願いします。

結婚して一年アパートに住んでいたのですが、同居して一ヶ月で環境の違いなどから同居解消することになりました。 私は1月に出産予定です。義実家で猫を飼ってどうしても衛生的に子育てが無理だと感じたからです。 ちなみに義父は今年3月に亡くなり、義母と小姑と旦那と一緒に住んでいます。 義母62歳 旦那(一人息子)36歳 小姑28歳 私26歳 小姑は旦那と別居中で実家に戻ってきていて3年ほど経ちますが、まだ離婚してないのに彼氏がいて連絡なしで平気で家をあけたり、28にもなって毎日弁当作ってもらったり…料理はしません 一度家を出た身なのに甘えすぎ、だらしないと思います。 私と小姑はお互い気を遣いどちらかが部屋にいるとき以外は自分の部屋からは出ません。 義母に関しては物を出したら出しっ放しで汚い。 食生活が肉ばかり…おかず全部に肉が入ってます。 現に小姑は肉、唐揚げ、カップラーメンしか食べたの見たことないです。 それで小姑のことを肉しか食べないとか言って私から言わせれば義母がそうさせた。 義母は病院の調理をしているのになんかがっかりです。 私は調理師免許持っていて飲食経験あるので理解できません。 私と義母が作った弁当どっちがおいしかった？と私がいる前で旦那に聞いてます。 小姑の弁当を作ってるので、私が体調が悪い時に旦那のお弁当もついでにお願いできないか頼んでも拒否したり。 私が作った料理をよく真似してきて次の日に作ったりします。 孫産まれたら肉ばっかり食べさせるんぢゃないかと思ってそれが嫌です。 健康面がかなり心配です。 猫が原因での同居解消は仕方ないとのことで義母も了承済みです。 落ちついたらアパートかりて里帰りから帰る予定です。 ただ、旦那が猫が亡くなったらまた同居すると言っています。 義母は働いていてまだ元気だし、小姑がいるなら同居する必要はなく近くに住めばじゅうぶんぢゃないかと思います。 お金の心配もあるからだとは思いますが、私はストレスためてまで一緒に住みたくないし、だったらどんなに大変でも私も社員で働く覚悟はあります。 長男だからって必ずしも同居しないといけないのでしょうか？

鼻周りや額の脂浮きがひどく、特に鼻の横の辺りは赤くなっています。 それなのに頬はガサガサ、目の周りや頬はちりめん皺や笑うと引きつるような状態で本当に悩んでいます。 化粧品カウンターで水分量を測ってもらいましたが、カラカラでした。(泣) 以前はファンケルを使っていたのですが、スキンケアの後は常にベタベタして髪が張り付く状態でした。 またその状態でないとお化粧をしたあとの乾燥に耐えられませんでした。 とにかくたくさん化粧水をつけていて、ファンケルは小さいので一週間くらいでなくなってしまっていました。 この状態は異常だと思い夏から色々と調べたりして、スキンケアを全て見直しました。 下記のような感じです。 ＊メイクをエトヴォスのミネラルファンデに変えて石けんで落とせるようにする ＊洗顔はミヨシの泡の洗顔石鹸を使用 ＊洗顔後、濡れた状態でソンバーユを塗る ＊スエおばあちゃんのヘチマ水をハンドプレス ＊ホホバオイルで蓋 そこから、ヘチマ水と石鹸洗顔は顔がパリパリになってしまい、3ヶ月弱で挫折 現在は下記のスキンケアです。 ＊ミヨシの泡石鹸に代わりアンネマリーボーリンド アブソルート クレンジングミルクで洗顔(今なくなってしまったので、マルティナのローズのラインのクレンジングミルクで代用) ＊湯船に浸かりながら蒸しタオルを顔に乗せて約5分 ＊そのまま湯船でホホバオイルで造顔マッサージをして、その後また蒸しタオル3～5分 ＊水で軽く流す ＊顔が濡れた状態で薄く馬油を塗る ＊ヘチマ水に代わり天使の美肌水 ＊ホホバオイルで蓋 石鹸をやめて美肌水に変えた時に一瞬お肌の調子が良くなったのですが、すぐに元の状態に戻ってきました。 美肌水に入っている尿素はお肌が瀕死の状態の時に効果を発揮するようですが、ピーリング的な効果があるようなので、一瞬だけ良くなったのかなと思っています。 乾燥は激しくなったのですが、ただ代わる代わる出てきたニキビはできなくなりました。 それはピルの影響が大きいかもしれませんが。 食生活や睡眠時間には気を使っています。 水分もこまめに摂るようにしていて、温かいハトムギ茶と白湯を合わせて1.2～1.5Lくらいを摂るようにしています。 インナードライ肌から抜け出した方の経験談や、私のお手入れ方法についてのダメ出し、アドバイスなどあればぜひ教えてください！

すみません・・・４１男性、妻子持ち、両親同居。 先週木曜日に会社で女性にお互い喧嘩口調になり、 自分が吼える様に半狂乱になってしまいました。 手を出す気もないくせに、ただ見せ付けて構ってもらいたい一心の状態でした。 このときは、体の異常は全くありませんでした。 むしろ、血液検査で、特に尿酸値が去年１２→今年６になるぐらいでした。 その後、メンタルの先生に、デパケンＲ１００ｍｇ（朝夕各１錠）を、 サインバルタを使用中止という形で処方されました。 ところが、月曜日の夜９時頃に、突然吐き気を催し、トイレの前で間に合わず嘔吐。 気づいた頃には、ほぼ一日分と思われる量が散乱していました。 そのときの食生活は普通、飲酒量も普通（休日はいつもより早め）でした。 翌日より、デパケンを止めました。 医者に話したところ、過去に飲み合わせの良かったエビリファイ３ｍｇ朝のみに。 嘔吐後の状態は、身体的におかしいと、実感できるものでした。 ・脳の外側全体がぼわーっとし、伸縮している気がする、ぐらつきがある ・手足の動きがおかしい（ＰＣブラインドタッチの位置ズレ、二重打ちなど） ・普段カラダ張ってできる仕事が、たった一時間でくたばり、グッタリピクピクしたままになる 他にもたくさんあるはずですが、思い出せない。 お酒は、あれから全く呑んでません。 一応、自殺願望とかの自虐的な思考は、全くありません。 当然ですが、薬飲むときは、ほぼ水です。 とはいっても、一点だけ許すことができないことがあります。 その相手の女性に対する、異常な執念です。 地獄に堕ちてほしいとか、分かち合いたいとか、そんな真逆な感情しか出ません。 過去にもトラブルはたくさんありましたが、尾を引いてるのは１００％相手が女性なんです。 ただ、今回は、過去を抹消するほどの強烈な感情はありました。 親から、上司から、今までに感じたことのないぐらい、危険に見聞きできたとのこと。 会社も身内も、とりあえずいまはカラダ自体おかしいから休養し、 副作用、というよりも毒が抜けてから来るように言われました。 どうもあと３、４日程度は要るとのことですが・・・ お願いしたいアンサー・・・ ・本当にこの味わったことのない感覚は治るのでしょうか？ ・トラブルの原因になった相手の女性に対し、どう対処すればいいのでしょうか？ 長くなりすみません、どうかお願いします。

父（68歳）が糖尿病です。 2型で、今までは飲み薬だけだったのですが 今年の春に腎臓癌で手術をしたことをきっかけに インシュリンを打つようになりました。（1日3回血糖値を測り、インシュリンは朝夜2回） 腎臓癌の手術ですが、父は変わった腎臓の形をしていて（馬蹄型という1つに繋がっている） それを半分切りとったため、出血が止まらず、一時は容態が悪かったのです。 奇跡的に一命を取りとめ、無事に意識も戻り、退院し、 体力は落ちたものの、今では元気になりました。のんびり仕事もしています。 癌も今のところ転移はせず、定期的に検査に通っています。 そんな父を看病し、父以上に母が父の体調を気遣っています。 ですが、糖尿病は食事療法が大事とのことで 食事メニューに気をつけているのですが どうしても昔からの癖が抜けないのか、母の作る料理は品数が多いのです。 作るのも大変だし、減らしても大丈夫だよ？無理したらダメだと言うのですが… 父も食べ物を残すことが嫌いな人なので、出されたらすべて食べてしまいます。 （最近では私が口うるさく言って、父も母もだいぶマシになりましたが） ふたりとも食べることが大好きな人なので、可哀想だとは思うのですが。。 体力も落ち、血糖値が下がれば危険になるので 長距離の運転をさせない、遠出（外食）もなかなか難しい…となり 母のストレスが溜まっているのか、少し欝っぽくなっています（病院で軽めのお薬を処方されています） 母を休ませるために、母の姉と２人でどこか旅行でも出かけたら？と言っても 「そうだねー」と言うのですが、どうしても父を置いていけないようです。 （私もいますし、父も日常生活にそんなに気を張らなくてもいいようなのですが） 私も遠距離の彼に会うのに月1で家を空けるので、それも寂しいのかもしれません。 2泊3日くらいなら、糖尿病食のレトルトも家にありますし ご飯も少量のカロリー控えめの白米（レトルト）もあります。 私も簡単な料理ならできますし、逆に母のようにたくさん作ってあげられないので カロリー多量摂取にはならないと思うのです。 こんな考えでは糖尿病の人への食事はダメなのでしょうか？

21歳/女 145.5/43.3 一年ほど前からダイエットを始めて現在９キロの減量に成功しました。 運動と食生活の見直しをして落としたので 単品、絶食などの無理な方法はとっていません。 お肉、お魚、白米なども毎日ではないですが 適量を時々食べるようにしています。 時々、というのはダイエット中だから我慢しているというわけではなく 今年の５月頃に軽い胃潰瘍になりあっさりしたものしか 食べられなくなってしまって、それから胃は今のところ問題ないんですが 食事の好みがその時から自然とあっさり系に変わったので 今でもあまり食べることはなくなった、という理由です。 ３日前から生理になり周期的には問題ないんですが 腰の痛みと腹部の鈍痛などの生理時に起きるいつもの症状はあっても 一日目に少し血が出ただけでその後血が出ていません。 (おりものに血が混じることはありました。) これまでも何度か生理不順はありましたし、年齢的に そういうことが起こってもおかしくないしなーと特に気にとめていなかったんですが 血が出ないというのは初めてのことなので不安です。 今年６月あたりから何度か茶褐色のおりものが出ることもあり 婦人科にも行きましたが時期的に生理が終わって間もなくだったので その血が混ざっている可能性が高いと言われ、 とくに子宮の痛みなどもなく診察をしていただいても 問題は見当たらないと言われました。 この頃精神的に不安定で憂鬱感や漠然とした焦りが常に つきまとっていたりなどもあったので、 そういったことも体に影響してきてるのでしょうか？ それともう一つ気になることがあります。 非常にお恥ずかしい話なんですがこの頃おならが異常にくさいんです...。 ほかの質問ものぞいてはみたんですが 寄せられている回答は野菜をとっていない、 運動不足が原因では？というものばかりでした。 毎日最低でも一時間以上のウォーキングや朝晩の筋トレ、 通勤時にも歩いたりなどは結構していますし 食事も野菜中心にとっていてお通じの方も順調です。 他に何か考えられる原因ってありますか？ 回答よろしくお願いします。

専業主婦の24歳です。 現在主人と二人暮らし、12月に出産予定です。 主人は30歳、手取りの給料が平均すると26万程度です。 毎月財形で6万貯金に回していますが、主人には財形の他にもう少し貯金ができるのではないか？と言われています。 毎月の内訳は以下のような感じです。 ■食費→45,000 ■車ローン→41,500 ■ガソリン代→15,000(車通勤) ■保険→22,000(2人分) ■光熱費→15,000 ■生活用品→10,000 ■外食→10,000(多くて) ■その他(2人分の娯楽代、美容被服代、検診費)→30,000 ■主人お小遣い→30,000(昼食代含む) ■ネット+携帯電話→22,000 ■財形→60,000 家賃は社宅なので給料から天引きされているのでここには含みません。 休日出勤日や残業代がある時は何とかやっていけますが、そうでない場合は毎月赤字になってしまいます。 それでも「他の家は住宅ローンなどで毎月10数万払っているのだから我が家もできるはず。足りてるはず。」と言われてしまいます。 出産準備の為にこれからもっとお金がかかってくるのですが、私を気遣ってなのか毎月「洋服とか買いたいのあったら買っても良いんだよ」と言われます。 私は服やブランドに興味はありませんし、そこに回すお金があるなら子供の為に取っておきたいくらいです。 主人が大漢食、お菓子が大好きなので食費が毎月結構かかってしまいます。 しかしそれ以外の趣味がほとんどなく、お酒もギャンブルもせず、本を買ったりDVDや月1で映画を観る、たまに服をセールで買うくらいなのでいいかな…と思っています。 車のローンはあと1年半程で完済予定です。 残りのローンを一括返済したいところですが、最近転勤で引っ越してきた為、何かと足りない物が多く貯金も家電・家具をそろえる為に大分使ってしまい、あまり余裕がありません。 （現在50万円程しか貯金がありません） 来年は車検も控えています…。 (車の保険代約19万円も年末に一括で支払います) 現在はなんとか貯金を切り崩さないように、項目のその他の出費を押さえるようにして、そこから雀の涙ほどの金額を貯金に回しています。 正直毎月6万の貯金で一杯一杯なのですが、どこを減らせばもっと捻出できるでしょうか…。 自分のやりくりの下手さに頭が禿げてしまいそうです。 アドバイスいただけると幸いです。

はじめまして、ここ半年ほどずっと憂鬱な気分が続くので相談させていただきます。 症状としては、 ・胃痛、下痢、食欲不信(もともとあまり食事が好きでは無かったのですが、 最近は食べると胸焼け、腹痛が酷く１日一食の日が多くなりました) ・頭がボーッとする、一日中寝起きのような頭で考えられないミスが増えた ・体がダルい、全身が運動をしたあとのように重い ・つまらないことで涙ぐむ、またはぽろぽろと隠れて泣いてしまう(楽天的だと自覚していたのですが最近結構な頻度でこうなります) ・あらゆることが嫌だ、サボりたい、あわよくば寝ていたい ・上記の理由で学校を二日ほど休んだのですが、こんなことで休むなんて…と逆に自己嫌悪でさらに憂鬱になりました ・死にたい(もちろん結局恐ろしくて実行できませんが、暇なときに「富士の樹海なら死体発見もされないし書き置きだけ残せば家族に迷惑もかからないかな…」等を頻繁に考えます) ・何事にもやる気が起きない(趣味が絵を描くことなのですが、こんな絵を描く暇があったらもっとやることがある、と考えてしまうか、もしくはダルくて結局寝ています) ・偏頭痛(これはもともとの持病?の気もします) ・楽しいことがない ・人が大勢集まる場所が怖い(学校のような知り合いの多い場所なら多少の我慢は出来るのですが、 電車等に乗ると冷や汗?が出て胸がつまります) 原因はまったくわかりません、 生理でホルモンバランスが崩れたのかなぁ、と思っていましたが、半年はいくらなんでも長い気がしてきて… 年頃の子はみんなこうなのでしょうか？ 性格は楽観的、クラスでも一応剽軽な性格と扱われていると思います。 対人関係は怖いのですが、クラスでもいじめられているわけではないです 日常生活のすべてが原因のような、もしくは全部が関係ないような複雑な気分です。 鬱セルフチェックによくあてはまったので質問しましたが、 自分ひいきに答えたようにも思えてしまい自信がなくなりました。 鬱でしょうか、年頃の子には当たり前のことでしょうか？ また、診断を受ける場合 ・心療内科か、精神科か？ ・母子家庭なのですが一般の病院で受けることのできる保険は効くのか？ も一緒に答えていただけると幸いです。 今も少しぐずり遅刻ぎみで登校しているのですが、自己嫌悪とダルさと人の目が恐ろしいです(笑) 支離滅裂な文で失礼しました。

酵素ドリンクによる一食置き換えダイエットを始めて3週間。酵素液20mlをゼロカロリーのCCレモンに混ぜて夜飲用。只今理由があり仕事をしておらず、体がだるく一日の大半が横になってます。体のだるさはもう数年になりますのでダイエットによって起きたものではないと思います。生活週間は前から不規則で、(1)お昼～夕方に起きた日は朝ご飯は基本なし、お昼にキャベツ、例えとしてお弁当を半分、18時前後にキャベツ、昼食の残り半分を食べ、寝る前に酵素液飲用。(2)朝起きた日は朝と昼、上記の食べ方をし夜は酵素液のみ。たまに食後にアイスクリーム半分やチョコレート1～2粒食べたりします。体重と体脂肪はゆるやかに減っていますが体脂肪はまだ1％減ったか減ってないか位ですが見た目の変化があります。胃からお腹まで出ていて力を入れてへこませてもへこまなかったのですが今はへこませればへこむようになり、入らなくなっていた服が入るようになり太ももに隙間が出来ました。体脂肪率1％弱の変化でここまでの変化が起こるのでしょうか?それとも筋力低下で痩せて見えるのでしょうか?しかしタニタの体組成計で毎日寝る前に計測してますが骨格筋率の変化は特に見られません。他に変化と言えば内臓脂肪レベルが4から3に減。しかし酵素液は代謝を挙げて痩せやすくするはずなのに基礎代謝が上がる所か以前の1210から下がり、1200程です。それにここ一週間程前から手足は氷のように冷たいのに顔は熱がある時のように熱く、冷えのぼせがひどいです。だるさ、食後の急な眠さは数年前からあります。最近気になる冷えのぼせについては最初は風邪だと思いましたが平熱です。どうやらこの冷えのぼせは食後に出てるようで、しかも数時間～半日程続きます。しかし冷えのぼせは低血糖の場合ですよね?以前から動悸などありますが動悸は高血糖の場合ですよね?4ヶ月前の健康診断時にわずかに尿たんぱくが見られるが気にする程ではないと言われてます。この辛い症状は何なのでしょうか?ちなみに昔から生理不順で、PMSや若年性更年期も疑ってます。

母が認知症初期のようなまだらボケです。 特に何をどこにしまったか、探し物で大騒ぎします。 あとは日にちに確信がなく何度も聞いてきたり、薬を飲んだか飲んでないかわからなくなったり、もらってきた催事プリントをどこでどうしたのか覚えていなかったり、残念な ことにスリに二回遭いました。 病院のCT検査や問診では顕著な認知症とは出なかったのですが、 最近の健診で高血圧と高コレステロール値にひっかかり、エコー検査ではこのままだと心筋梗塞か狭心症になってしまうと言われたそうです。 いわゆるドロドロ血で、そういう人は物忘れ現象を伴うことが多い、と付き添い時に医者から言われました。 只今、メマリー15mgを処方されています。 検索すると、アルツハイマー中程度向けの薬みたいです。 私は母と二人暮らしですが、まもなく復職するので四六時中ついてはいられません。 現在の母は高齢者センターなどのイベントには勇んで出かけて行きます。 まだまだいろいろ楽しみたいようです。 出かける前は化粧品が見当たらないだの騒ぎますが。 それで、高血圧対策で病院から栄養指導を受けたのになかなか改善しようとしません。食生活の悪習慣がなかなか抜けないのです。 これは認知症悪化につながると思うので、私に危機感があります。 それにしても本人が自覚して直す意識がないと改善されません。 私から注意喚起しますが加減が難しく、隠れて菓子を食べていたりします。 また、小汚いチリ紙類を溜め込むクセがあり、私は母のいない隙に処分したいのですが、今から信頼関係を損ねてはゆくゆくの物取られ妄想で酷いことになりそうで、そのままにしています。 他にもだいぶ部屋が散らかっています。 認知症悪化防止のためにも、母の人間としての尊厳をどこまで立てればいいのでしょうか？ またはスピリチュアル的にベター、 ベストな働きかけにはどうしたらいいですか？ 私の心身ストレスケアも考えなければです。実際に別件ですが、うつ状態なんです。 このままだと、ゴミ屋敷になってしまいます。 母は今は他人には介入されたくない様子なので、ケアワーカーさん等の訪問はムリです。 詳しくないですが、要支援にもまだ該当しないと思われます。 以上、お知恵をいただきたくお願い申し上げます。

1年ほど前に、好きな人のために痩せたいと思い、ご飯を食べては吐くという行為を覚えてしまいました。 その人は自分より明らかに痩せていて、しかも痩せた女の子が好きだったので、これ以上太っては見向きもしてくれないと思ったからです。 けれど結局痩せることは出来ず、諦めてしまったのでそれからは普通の食生活に戻りました。 しかし、暫くして新しい彼氏が出来ました。 その彼もまた痩せた女の子が好きで、嫌われたくないという一心からまた過食嘔吐を繰り返すようになってしまいました。 けれどやっぱり瘦せることは出来ず、こんな太った惨めな私を好きになんていてくれないと思いこみ、嫌われる前に自分から別れを決意しました。 嘔吐するのは毎日ではありません。朝食や昼食、家族や友達といる時には絶対に吐きません。 高カロリーなものをたくさん摂取した後に吐いたり、最近では嫌なことがあった時に、自分の好きなお菓子をたくさん食べて全部吐いたりしています。吐くとストレスとともに忘れられるというか。 サイトなどで書かれているように毎食でもなけれが過剰な食事の量でもないんです。 食べることが趣味に近いくらい大好きなので、食べるのが怖いといった概念は自分の中に全くなく、ただ1日の基本摂取カロリーを明らかに超えてしまった場合のみ太るのが怖くて吐いてしまします。 好きになった人が痩せた子が好きなことや、ずっと一緒にいる友達がとても痩せていてお洒落しているのがずっと羨ましかったんです。 だから自分より太った女の子といると安心するし、男性の好きになる基準も自分より痩せているかどうかになってきています。 自分より痩せていたら、絶対苦しむのは自分だと分かりきっているからです。 こんな痩せてる、太ってるで自分だけではなく他人も判断してしまう自分が情けなくてしょうがありません。 食事制限や運動で頑張れない自分が悔しくたたまりません。 これって摂食障害でしょうか？ 病院に行ったほうがいいでしょうか？ 食べ過ぎた時や嫌なことがあった時だけ吐いているので、体重の増減には全く影響がなく健康なんです。 164センチで52キロ、自分はこれでめちゃくちゃデブだと思っています。 あと何キロ痩せれば私はみんなみたいにスタイルのいい女の子になれんでしょうか…

先日バリ旅行の際、２度サークルKを利用しました。 ローカルのコンビニより、見慣れたサークルKを利用しました。 バリはお金の単位が多く、慣れるまで価格が把握しづらかったのですが （単に０を２つとればいいだけなのですが・・・） サークルKで買い物をする時に、２回とも１０００円くらい高く請求されました。 １回目はタクシーを待たせていた事もあり、レシートをもらわずに済ませましたが、２回目にレシートを確認すると、買っていない商品が記載されていました。 例えばローカルのミネラルウオーターは３０円ほどですが、エビアンは３００円ほどします。　　ローカルの水を買いましたが、レシートではエビアンを買った事になっていたり、水を３本買いましたが、レシートでは５本買った事になっていました。　高い商品と入れ替えをするという手法です。 ぼったくりというほどの事でもありませんが、インドネシアで１０００円というと、結構な金額になると思います。 タクシーの中でレシートを確認して気づきました。 チャーターしたタクシー運転手の方がいい人で「クレームに行こう」 と戻ってくださり、交渉してくれましたので、２回目の差額は返金されました。 レジの男性２人は「間違った」と謝っていましたが、 タクシーの運転手いわく「彼らは悪質だ」と言っていました。 私も、手馴れている感じがしましたので、常習犯だと思います。 この件をサークルK本社に伝えたいのですが、日本のサークルKに苦情を言っても意味がないと思いますが、一応クレームを入れるつもりです。 バリサークルKのいかさまの方法は 大量の買い物の時に、買っている商品の種類を変える その間、２人従業員がいるが、１人が片言の日本語でずっと話しかけ、 レジから注意をそらす　といった方法です。 場所は、ヌサドゥアの日本食「福太郎」近くのサークルKで ２回とも同じ店員、夜の１０時頃に買い物をしました。　　 現在海外生活をしているので、レジやお金に関する事には注意しているつもりでしたが、サークルKで商品の変更やごまかしができるとは盲点でした。 反省点です。 同じような経験をした方はおられるでしょうか？ その際どのように対処されたでしょうか？ 日本のサークルKにクレームを入れても意味がないでしょか？ 何か良いアドバイス・事情をご存知の方がおられれば、お教えください。

私は高校生くらいから胃腸が弱く、すぐに下痢をする体質です。 そのせいで、電車が苦痛でたまりません。 現在、２０代ですが、最近１ヶ月ほど下痢が続いております。 お腹の調子が快調な日がなく、いつもお腹の調子が悪いです。 そのせいで人生楽しくありません。。。 私のお腹が強ければ、もっと人生楽しいのになと思うこともよくあります。 ２ヶ月ほど前お寿司を食べた次の日に、 猛烈にお腹が痛くなったので、正露丸やビオフェルミンなどを飲んだのですが、腹痛と下痢が止まらず病院に行くと、触診と聴診で”急性腸炎”と診断されました。 このとき、私のお腹が弱いのは、軽い腸炎が継続的に続く慢性腸炎なのだとわかりました。 最近になって、この病気のことについて真剣に考え出しまして、なんとか人並みに平気でいられるようにしていこうと思っております。 そこで、強力わかもとやビオフェルミンなどを２ヶ月ほど飲んでみたのですが、軽い便秘のようになったり、下痢になったりどうにも調子が悪く会わなかったみたいです。 次に、水分量を控えました。水として飲むのは、１日に１Ｌまでと決めたのですが、症状はあまりかわりません。 次に、食べすぎかな？と思い、３食きっちり規則正しく、１人前程度で食べ過ぎないようにしたのですが、それでも日が経つと下痢になります。もともと食べるのが過ぎて、普通の男性より多く量を食べるくらいなので、大変苦痛でした。身長や体重は日本人の標準体型です。 このような感じで、いろいろ試したのですが、どれも私にはだめでした。とても悲しいです。 最近気づいたのは、ひどい下痢をすると腸のものがすべて排泄されるので、お腹がへっこむのですが、それ以降だんだんとお腹が大きくなっていくことに気づきました。それはもう妊婦さんのようにパンパンになります。周りもびっくりするくらいです。やはり消化不良を起こしているようです。その後下痢という感じです。指で押してみると少し痛いですが、これって普通でしょうか？ いったい私はどうすれば普通に生活していけるのでしょうか？やはりもっと量を減らして食べ物を完全に消化できるような量に減らすべきなのでしょうか？非常に困っています。どなたかアドバイスある方よろしくお願い致します。 ちなみに今、急性腸炎のような症状がでているので、１日絶食してみようと思っています。

人間の理想的な生き方について悩んでいます。 お金のために普通は勤労するでしょ？ でも大金持ちでも働いてる人っているでしょ？ でも過労で鬱病とかなる人もいるし・・・ いったい理想的な生き方ってなんなんでしょう？ でも人間以外の動物の生き方が理想かって思っても過酷な競争(餌の奪い合い)とかあるし。 専業主婦で三食昼寝付の人も理想？と思うと違うような気がするし・・・ 男女でも考え方が違うし。 ちなみに私は29歳男独身で結婚願望がなく子供嫌いな一人好きです。 いろいろ考えた結果、週4日一日6時間勤務くらいでプライベートも充実するのが人間の生き方にいいのかなって個人的に思いました。 ただそれはお金がたんまりあること前提です(笑) 家もね！ 何もしないニートには目に輝きがありません。 過酷勤務でお金だけが好きな人も。 電車で通勤ラッシュで人間ウォッチングしていてもいろんな人がいます。 コーヒーショップで競馬の予想してる日雇いや生活保護の人達(会話で分かる)もいろいろ大変そうだが笑顔である。 でもそういう人になりたくないから苦痛でも正社員でサービス残業に耐える。 「金持ち父さん 貧乏父さん」の著書 キヨサキ氏の生き方も素晴らしいがあそこまで成功するには並大抵なことではない。 人間って我が侭なんでしょうか・・・(私だけ？) 世間の目も気にしちゃうんですよね・・・(人が思うほどあんたなんか気にしてないと言われても) 人生気ままにフリーターで年収100万くらいじゃ駄目なんでしょうか？ 独身なら。 貯金はありますし、不労所得もあります。 29歳という年齢で焦ってるのも事実です。 就職経験がなく30歳からの就職はギリギリかなと思うのですが、求人広告通りの会社はあまりないです。 一日12時間労働とか自分には無理ですし、個性がなくなる気がします。 好きなTVドラマも毎日見れませんし、大好きな昼ドラ「エゴイスト」も見れません。 深夜ドラマも・・・ 昼間から映画にも人間ウォッチングにコーヒーショップにも行けません。(営業の仕事には興味ないですし・・・) それでも人間って個性を押し殺して妥協しなきゃいけないのでしょうか？ 妻も子供も親も養うわけでなくても・・・ 老人ホームの事もいまから考えています。 男だけどしぶとく100歳まで生きる予定ですw ようは少数派なんですよね・・・

こんにちは。 友人夫婦についての質問です。 私とＡは小学校時代からの親友です。Ａは中学生の頃から付き合っていた彼氏と2年前、結婚しました。 私とＡと彼は、家族か？というくらい仲が良いです(ほぼ一緒に暮らしています) 20歳での結婚ですが、授かり婚ではなく普通に結婚しました。 経済的にも全く問題ありません。むしろ上流階級といえる生活だと思います。 そのＡなのですが、小さい頃から本当に痛みに弱い子でした。 特に注射が駄目で、学生時代は毎年学校中を逃げ回り、二十歳を過ぎた今でも注射の前は泣き叫びます。 もちろん、彼もそれを知っています(毎年彼と一緒にＡをなだめたり、押さえつけたり、逃げ惑うのを捕まえて注射させてます) 結婚して２年、Ａは彼の両親に「早く子どもをつくれ」と迫られるそうなんです。 ただ、彼女は子どもをつくれません。 病気というわけではなく、彼女の痛みに弱い体質からです。 「絶対無理」Ａと彼と私の一致している意見です。出産なんてこと、できるわけありません。(その行為をするのに挑戦を始めてから３年、頑張って未だ無理。って位ですから) 彼も承知してＡと結婚しています。 Ａも彼もさらさら子どもをつくる気はなかったんです。 その話しは事前にしたはずなのですが、ご両親は「結婚すれば気が変わる」と思っていたたしい。 それに彼がキレ、パイプ手術(よく分かりませんが、精子を作らなくなる手術？)を受けるといっています。 さらに今のままではＡが両親から責められるばかりなので「自分が病気で子どもができない」と両親に伝えるつもりだそうです。 それを知ったらＡは悲しむだろうし(自分のせいで、と思うでしょう)人生を決めるのを今にするのも、どうかと思います。 だからと言って、両親を説得する手立てもなく・・・・・・。 何とかして「子どもつくりません宣言」をうまくしたいのですが、どういう方法がいいでしょうか？ 親戚にも他の友人達にもいっぺんに発表してしまいたいみたいです。難しいでしょうか。 最近、両親にそれを言われたせいで、Ａの食が細くなってしまって心配です。 なぜ私は人のことに、そこまで首を突っ込むか。というのは無しにして下さい。私達の関係って少し特殊なので。

長くなってしまい申し訳ありません。 新婚3ヶ月の嫁です。 夫の姉が新居のアパートに月に2回以上の頻度で訪れて、困っています。 夫に伝えても「俺は嫌じゃないけど」と「君の姉でもあるんだし」と取り合ってもらえません。 このまま義姉を追い返しても、心の狭い嫁として責められそうな態度です。 夫になんと言って説得すれば良いでしょうか？ これまでの理由と、 義姉と仲良くなれそうにない、と思ったところも書きます。愚痴ですみません。 ●新居が見てみたい 新居を契約した日に（私と同居前）に、夫が内緒で姉を案内した。 ●新居が見てみたい 私が同居を始めてから改めて見に来た。 夫の食生活や服装、私の再就職について言及。 ●父の日祝いの相談 ラインで店も決まっていたのに、詳しく話したいからと来た。自分で商品を決めながら帰り際にしきりに金がないと発言。 ●飼い猫が見たい 猫を飼い始めたと夫に聞いて、小動物が好きだから見たい！と言って来た。１時間以上、夫と世間話をしながら猫を触っていた。 ●飼い猫が見たい 動物が本当に好きなのでまた見たいと言って来た。 ●車を借りたい 夫の大型車を荷運びのために借りたいと来た。 「行く前に電話する」と言いながら、夜に突然来て玄関をガチャガチャ。「ごめん連絡忘れた」と悪びれなく言い、「猫居る？」と早速上がろうとする。 私が風呂中だったので夫が外で対応すると、１時間車内で話し込み、そのまま２人で１時間ドライブへ。車の練習だったそうですが、夫はスマホを家に忘れ、私に一言もなし。 ●郵便物を取りに 実家ぐらしの義姉が、無駄遣いしたカード明細を義父に見られるのが嫌で、新居のアパートに郵便物を転送するようにした。義姉の独断。夫は事後承諾。それを毎度、我が家に取りに来る。 夫は義実家に届けるつもりだったらしいが、義姉が来ることに文句はなさそう。 夫は勝手に許可を出したり、義姉は独断で決定してきます。 義実家と職場の途中にアパートがあるせいで、本当に気軽に使われます。 夫と冷静に話し合いたいので、客観的なご意見をどうかお願い致します。

今日 インスタのアリスさんという方の投稿で以下のような内容のものを見ました。 お金がない人がする習慣 3選 パチンコ屋に通ってしまう。 お金がない人が考えるのは一攫千金でパチンコ屋に通ってしまう 傾向が強い。 身近なコンビニで買い物を済ませてしまう 割高なのに簡易にに買い物を済ませようと コンビニでよく立ち止まってしまう 傾向が強い。 ファーストフード店に通ってしまう。 低価格でたくさん量の食べることのできる ファーストフード店を選ぶ 傾向が強いけれど、それは長期的に見て 健康 に投資するという機会を損なっている。 と述べていました。 僕自身 あまりお金のある方ではないですが、 パチンコ屋によく 涼みに行くことがあります。 パチンコ台の前に座ったりはしないのですが、休憩室でテレビを見ながら 時間を潰したりします。 いい得てって妙だなと思いました。 また身近なコンビニで済ませてしまうというのも わからなくないです。 僕自身はスーパーによく行って買い物をしますが手軽にコンビニで真夜中なんかは済ませているので これも言い当てているなあと思います。 3番のファーストフード店に通うというのも チェーン店というのは バーゲンニングパワーが強いので低価格で 食べ物を提供してもらうことができます。 これはもうお金がない人の行動を全く持って言い当てているなあと感じました。 このアリサさんの言うことは本当に 図星だなあと思うのですが、彼女の 論調 として 不足している部分があると思います。 それはでは どうすれば これらのことを解決できるかという点について述べられていないところです。 お金がないからパチンコ屋に行くのを解決するためにはどうすればいいか、 手近なとこで済ませようとしてコンビニに立ち寄ることをやめて解決するためにはどうすればいいか、 安価な価格で 食べ物を食事を済ませるためにファーストフード店に行くことをやめて健康重視の食生活をするためにはどうすればいいか この点について解決策が提示されていないので そこが不足ししているなと思いました。 そこで 皆様には この 解決策を提示してもらえたらなぁと思いここに質問を投稿させていただきました。 どうぞご回答のほどよろしくお願いします。

生活介護事業所という障がい者施設に通う20代女性です。 うつ病と軽度知的障害、ASDグレーゾーンを抱えています。 最近、支援員が手分けして個別支援計画を立てるようになりました。 今までは、施設長が利用者全員分の作成していましたが、今後は支援員が作成することに決まっています。 その書類は、利用者に見せて本人の同意を得た上でサインをします。 しかし、支援員から『〇〇さんは、他の人が普通に食事を完食しているのにも関わらず毎日のように残している。今後は毎日完食するように。だから、体重が増えないんだよ？』と言われました。 現在、体重が50キロを切っています。 うつ病発症時は、53から54キロ程度あり、一時薬の影響で60キロ台前半まで増えましたが、断薬してから徐々に体重が減り、元に戻りましたが、その後も体重がみるみるうちに減ってしまいました。 今の体重は、47キロから48キロを行ったり来たりです。 以前に比べて食べる量が減り、思うように食べれなくなりました。 特に、一時服用していた薬を飲んでいた時は副作用の影響で満腹という感覚がなくなり、あるものをあるだけ食べてしまいました。 その影響で太りました。 しかし、今は空腹の感覚や腹八分目の感覚が戻り、暴飲暴食しなくなりました。 また、酒やファストフード、揚げ物を好まなくなり、あまり食べていません。 そうした背景を説明しても理解されません。 常識はずれの変わった人間として捉えられています。 正直言って理解されずにいます。 しんどいです。 そして、相談支援専門員も『以前までは普通に食べれていたのに、何で全部食べれなくなったのか？』と言います。 食事は毎日3食食べており、全く食べれない訳ではありません。 施設で提供される食事は8割から9割型食べています。 主治医からも、食べれているのであれば大丈夫と言われています。 完食を求める支援方法は、今時なのでしょうか？ 私が子供だった時は完食指導はありませんでした。 支援員に理解してもらうためには、どのように説明すれば良いですか？ 担当の相談員は食べられているから平気と言います。 皆さんのご意見を頂きたいです。 分かりませんや誹謗中傷、冷やかしコメントなどは絶対に辞めてください。 それではよろしくお願いします。

ここ最近、プエラリアミリフィカを服用し始めたものです。現在19歳です。 家庭のいざこざが幼い頃から絶えず、大学受験を発端に数年前から鬱のような状態になり、28日という一般的だった生理周期がどんどん遅くなって行き、最近ではデパスを服用すれば副作用なのか40日程度になってしまいます。数年このような状態なので、きちんと排卵されているのかもそろそろ心配です。 肌荒れも酷いですし、ホルモンバランスの乱れかなぁと気になりだし、ネットで調べて出てきた、「プエラリアミリフィカ」を飲んでみることにしました。 プエラリアミリフィカには副作用もあるとのことですが、私のような動機が他の人と違う人でも飲んで大丈夫でしょうか…？ ネットでは、一般的にバストアップや女性らしくなりたい方が服用すると書いてありました。 プエラリアミリフィカを飲んでからの、初めての生理をこの間経験しましたが、いつもより生理痛が強くなかったように感じました。 肌荒れもなくなってきたように感じます。 1番嬉しかったのは少しポジティブになったことです。暗い気持ちになることが少なくなりました。 また、納豆や豆腐などの大豆も出来るだけ食べるようにしております。 ちなみに、Amazonで購入したものです。ogalandというところのもので、そこまで成分は強くないようで、寝る前に1錠服用しています。 補足:いつもの症状 ・夜眠れなかったりする ・動悸がする ・怒りっぽい ・何もなくても一日中暗い気分の日がある ・胃腸も悪く、金銭的な理由で病院に行かなくなるまではネキシウムカプセルやガスモチンを服用していた。今は市販の漢方を服用したり、偏食や食生活を見直して改善に向けてどうにかしている。 ・デパスは通院していたときのあまりを服用しているだけで、あまり効かない。内科通院時にはコンスタンを飲んでいた。 一応、内科にしか通った経験はないのですが、自律神経失調症や逆流性食道炎、過敏性腸症候群と言われていました。(こんなの当て付けの名前だと思いますが) 生理不順に関してはストレスや、今まで服用していた胃腸薬の副作用など色々なことが関連していると思うのですが、 以上のことを踏まえてプエラリアミリフィカを服用しても大丈夫でしょうか…