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質問です。皆さんが仕事がなかなかうまくいかない時、 どういうふうにストレスを解消しますか？ ちなみに私はスニッカーズを食べ、コーヒーを飲み、タバコを吸います。 不健康そうなので改善したいのですが、 皆様はどうされていますか？

0歳は特に自由がきかないと思いますが みなさんどうにストレス解消してますか？ お子さんん預ける場合（たとえば子供を誰かに預けて、パパとデートとか、美容室とか）誰に預けてますか？ たくさん回答まってます♪

ひろゆき（2chの）さんの切り抜き動画で 「ペットを飼ってそれがかわいいと思えるタイプの人間だったらストレスの解消になる」 みたいな意味合いの発言をしてる切り抜き動画があるのですが、どれなのかが分かりません。 知ってる方教えてください。

固いあたりめはあごを鍛えられ、ストレス解消になりますが、職場で食べるとその臭いに苦情を言われました。 あごを鍛えられる固いものでよく噛めるものがありましたら教えてください。 食べ物でなくてもかまいません。 よろしくおねがいします。

今年の3月にフランスの音楽番組、MTV？にて、 パソコンを投げたり、ストレス解消するようなプロモーションビデオで「仕事したくない」？のような題名だった曲を探しています。 YOUTUBEで探しても見つからないんです。 どなたかご存知な方いらっしゃったら教えてください。

見て下さってありがとうございます。 ストレス解消になる、と、タバコをよく吸うと聞きました。 今、ブレイク中の芸人さんは、吸う人が多いのでしょうか？ 例えば、ＮＯＮ　ＳＴＹＬＥさん、はんにゃさん、Ｕ字工事さんとか、 予想でも構いません。宜しくお願いします。

授乳中に０．０３％ノンアルコールビールを飲んでいます。子が寝た後に一本だけ。唯一の息抜きですが、なんだか罪悪感もありまして。 ０．０３％程度なので主人は大丈夫、ストレス解消になるし飲めばといわれます。こういうかたいらっしゃいますか？

このサイトで、ストレス解消の質問はいくつかありましたが、それだけじゃ間に合わなくなってきました。 開き直りの方法教えてください！ 特に、ここ２年くらい職場で、落ち込み続けなんです。 上役に負け、若手に負け・・・ どうか、お願いします。

病院で診断したわけではないので、 ストレスの可能性もありますが・・・ イライラが止まらず、なんだか落ち着きません。 今は忙しくてなかなか外に出れないので、 日常生活の中での簡単なイライラ解消法を教えてください。

大笑いできるエッセイ、エッセイストの方を探しています。 わたしが好きなのは 三浦しをんさん さくらももこさん ゲッツ板谷さん あたりなのですが、オススメの方はいますか？ 読書が大好きで、読書しかストレス解消の手段がないので、ぜひご教授くださいませ。

こんにちは（^^） 私はバニラの香りがすごく好きなのですが、 バニラの香りには、どんな効果があるんでしょうか？ 例えば、ストレス解消とかリラックスなど・・・ ダイエット効果もあると言われますが、精神的な面ではどうなんでしょう？ ふと気になったので・・・

車で買い物に行ったりまだまだ自立生活してますが、最近特に孤独を感じます。体を使ってストレス解消といかないので悩みます。女性の友達（話し相手）を、見つけるにはどうしたら良いのか老人のサークル以外で何か良い知恵お貸し下さい。

最近カラオケにハマっており　一人でも行きたいと思っています。別に友達がいないというわけではな(友達をしょっちゅう誘うわけにも・・・）　一人で思いっきり歌って　ストレス解消したいのです。　実際　一人でカラオケに行く人などはいらっしゃるのでしょうか？

ストレスは知らず知らずの内に蓄積されるものなのでしょうか？ 例えば勤務先でもの凄い嫌なことがあったとします。 でも、そのあとカラオケに行ったりデートしたりなど楽しいことをすれば解消されるものなのでしょうか？

似た内容の質問がありますが、御容赦ください。 夫は大量のアダルトDVDを所有しています・・・ 男性がその手のビデオなどを持っているのは普通のことと思いますし、数本なら私もどうってことありません。 でも、夫は１００枚以上は持っていると思います。 正直、かなりひいてます。 実は以前、夫が数枚隠しているのを見てしまい、その時は「嫌な気持ちにさせてごめん、でも君に対してどうこうってのは全然なくて、僕も普通の男だからこういうの見たい気持ちがあるし、見ることでストレス解消してるってのもあるんだ」と言われました。それで私も納得したつもりでした。 でも、その後、その大量DVDが入った袋を見つけてしまったんです。なんせ量がショックというか、嫌悪感を拭えずにいます。 なんでそんなにも大量に必要なんでしょうか！？また安いものではないだろうに、なんでこんなに持っているのかというのも気になってしまいます。 私から見るとAVなんて超くだらなく思えます。確かに出ている女の子は可愛いけど、演技は学芸会以下だわ、展開はワンパターンだわ、目も当てられない。 そんなものにお金をかけて（高いんですよね？）、こそこそ隠し持っている夫を滑稽に感じてしまいます。それにAV見るのがストレス解消法って・・・確かに夫は連日深夜までの仕事に休日出勤、ストレスがたまるのは分かりますが・・・勝手とは分かってますが、もっとスポーツとか、人に言えるストレス解消法はないのかって思ってしまいます。 出来れば自分の中のモヤモヤを何とかして、夫を理解したいんです。大量DVDのことを抜きにしたら、夫のこと大好きですし・・・ 男性の皆さん、AVを大量に所有することは普通ですか？？どうか、ご回答よろしくお願いします。

５日前に２匹目の猫（メス７カ月）を保護しました。野良→ケージ飼いでストレスがたまっているせいか、よく鳴きます。ケージのある部屋に出して、なでてやれば鳴きやむのですが、そうすると今度は先住猫（メス３歳）が別の部屋で鳴き始めます。また、ストレス解消のために遊んであげようとしますが、先住のように猫ジャラシに飛びついたりしません。 新入り猫のストレスを緩和し、鳴くのを少なくする方法を教えてください。ちなみに、先住は新入り猫がきて若干疲れた様子です（気弱）

数日前に猫の頭に小さなハゲを見つけました。そんなに目立つ程度でなかったので気にしていなかったのですが、結構目立つくらいの大きさになってきました。 これってストレスでしょうか？ それとも何か病気の可能性もあるのでしょうか？ 私は１人暮らしで最近忙しく家にいる時間もあまり ないのでニャンコは１人でいる時間が多くなってます。 それと捨て猫だったので外を知ってるのに、今では室内猫になっているので外にも出れないストレスもあると思うのですが。 ストレスだとしたらこのハゲは治るのでしょうか？ そして何かいいストレス解消法はなんなのでしょうか？ ずっと一緒にいてあげるのが一番だと思うのですが、 仕事もあるのでなかなかそうにもいきません。 何かいいアドバイスあったら教えて下さい。 お願いします！！！

をしています。 ちょっとしたことでもストレスが溜まり、物事は続けているとだんだんつまらなくなる。 感情の変化が激しく、すぐ怒り、すぐ悲しくなる。腹が立ったり、罪悪感を感じたりする。 無理をしてしまう。急激に動いたり、感情に任せた激しい動きで体にガタが。 空想に老けてもそれは悪い結末へと向かっていく。 寝ても夢ばかり見て、その夢は死ぬ夢や思い出したくない学生時代の夢と悪い夢ばかり。 ストレスを解消するような行為が逆にストレスになる。 何も信じられず、何事も疑ってばかりで神経を使いすぎる。 胃はただれて、腸は炎症しているそんなにストレスがたまっているのか。 こんな生き方ですが、うつ病ですかね。 あなたが自分を守るためにしていること、自分が傷つかないようにしていることは何ですか？

便秘に悩んでいます。 2年くらいの間でまともな便は数回しか出ていません。 最近になって怖くなって、便秘解消法をいろいろと試しました。 でも根本の原因はストレスなのでこれを解消しないと意味がないんですが、 なかなか難しい状態です。 腸は腐ると聞いたのでできるだけ早く治したくて、便秘薬を飲もうかどうか迷っています。 1回だけにするつもりですが、それでも便秘薬はよくないでしょうか？

東京在住、社会人24歳♂の者です。 今、仕事のストレスに悩まされています。 何か壁にぶち当たった時に胸の辺りがつまる様な感じになり、ため息を多くついたり、お腹が締め付けられる感じになってしまいます。 この症状を解消したいのですが全然解決策がありません。 どうしたらこの症状を解消できるのでしょうか？ みなさんはそういう経験ってありますか？ 又、性格上の病気で治せる事は不可能でしょうか？ アドバイスお願いします。