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私は社会人の２４歳の女です。 昔から人見知りが激しかったり受け身体質だったりで、狭く浅くしか人付き合いしていません。 今でこそ親しい何人か友人もいますが、友人達と勤務体系が違うため、なかなか遊びに行くことなどもできてません。 そんなこんなで、毎日同じ事の繰り返しで過ごしております。 しかしこんな事ではだめだと思い、新しい友人などを作って遊びに行ったりしたいと思うようになりました。 社会人が友人を作る方法を具体的に教えて頂けないでしょうか。 ちなみに家に諸事情がありまして、スポーツジムや英会話などのお金のかかることはできる余裕はありません。 難しいかもしれませんが、お知恵をお貸しください。

質問します。 １　今回初めて中国にたいして日本が強くでました。なにか流れがかわったような気がします。はたしてこれが歴史に残るほどの分水嶺となるでしょうか。 ２　今年中にまた中国で反日デモがおきるでしょうか。 ３　中国は反日教育をやめるでしょうか。

洋画で結構話題になったもので今旧作として借りれるものを教えてください☆ お願いします！

初めまして。 今、ダイエットをしているのですが、全く痩せません。 私は、普段から食事には気をつけていてちょっと食べ過ぎて太った時でも、次の日からの食事に気をつけると元に戻ります。 しかしそれ以上が痩せないのです。ずっと同じくらいの体重のままなんです。。。 汗をほとんどかかないので基礎代謝が悪いのでしょうか？？ ウォーキング等が一番良いのかなぁとは思うのですが、 仕事が終わるのが遅く、夜歩くのは物騒でできません。 室内でもできる運動を教えて下さい！！ なるべくお金と場所を取らないものが良いです。 せめて、体重は変わらなくても見た目が引き締まれば！ と思っています。 アドバイスお願いいたします。

こんばんは いつも皆様のアドバイスを参考にさせていただいています。 高２の女子です。 以前にも相談しましたが、私は太っています。 自分でも気にしているので、運動をしたり半身浴をしたりの試行錯誤の日々です。 今回相談させていただきたい事は母についてです。 母は今の私を否定してきます。具体的に言うと、 ちょっと大人びた服を着ると「痩せればもっと素敵なのに」とか素敵な洋服をお店で見つけて （私が着れるサイズで）「これ良いな～」と言えば「これは痩せている人が着る服よ」と言ってきます。 べつに母親にそういう風に言われても、 どうしても着たければ気にしないで買えば良いのかもしれません。 でも何というか母親の言葉の威力？といいますか 手が出なくなってしまいます。 とにかく何かに付けて「痩せれば～だ」と言ってきます。 「今の自分はダメなのか？」と聞けば「そうやってあなたは開き直って痩せる気ないのね」と堂々巡りの状態です。 痩せる気がないなんて私は一言も言っていません。 もちろん太っている事は健康にも良くないって分かっているし母が言っている事は正論なのかもしれません。 ただ、母親に直接言われると今の自分を否定された気分になってしまいます。

いつもお世話になってます。 来年から、子供が幼稚園に行きます。 いろいろな幼稚園を見比べて、その幼稚園が何に力を入れているのか、などを 夫と相談したいと思っています。 私の家の周りには、同年代の子供がいないので、自分で探さないといけないのですが、 (1)　みなさんはまずどうやって探しましたか？ 　　（インターネットなど） (2)　幼稚園を探し始めるのはいつ頃からですか？ 　　（だいたい何月頃？） (3)　私立と公立の、利点・欠点を教えてください！ まったくわからないので、よろしくお願いいたします。

こんです。 うちでは、１歳をすぎた女の子のミケがいます。 家族の一人がもう一匹いた方が…と言い出し、いろいろ話し合っています。私としては今飼っているネコ以外愛せなさそうという気持ちもあり、反対です（もちろんそれだけじゃないですが…）。 　理由としては、なかなか遊んでやれる時間が無く、もう一匹いた方が一緒に遊んで楽しいかな？ということです。家族は皆忙しく、昼間も遊んでいる暇がありません。また、足と腰が弱いというせいもあります。 若者で遊んであげればいいのですが、それなりに用もあり、また来年以降家を出てしまいます。 そこで、多頭飼いのメリット、デメリットを教えてください。また、こんな考えで飼う資格があるのでしょうか。 やはり相手になるのは雄でしょうか…。

私は160cm・65kg・体脂肪38の高１の女の子です。 中学に上がった時は155cm・48kgで、３年で20kg太ってしまいました。 今までで成功したダイエットは、友人と１ヶ月プールに通っていて、65kgが62kgまで落ちたのですが、停滞期に入り続きませんでした。運動は無理と思い、MDやBOWSやビール酵母に挑戦してみましたが、全て体調が崩れたし結局リバウンドでした。サプリやダイエット食品で痩せるのは未成年だしやめました。運動で痩せようとリズミックボクシングに通いましたが、続きませんでした。その他、ジムや縄跳びなども続きませんでした。元々スポーツが大好きなので辛いわけではなく、行く事がめんどくさく気づけばやめています。 しかし、大好きなスノーボードは３年間週に１度は行っています。(続いたのはこれくらいです)あと最近始めたのは、通学路を電車から自転車に変えました(往復50分) 運動で身体を引き締めたいのですが、続かす方法って無いですか？

　立っていたり、歩行の時に太腿の裏に痛みを感じます。軽度の坐骨神経痛ですが、治癒のためには安静が有効なのか、あるいはある程度運動(例えば歩行)をしたほうがよいのか、経験談を教えてもらいたいとおもいます。 　その他、経験に基づく有効な治療法も教えてもらいたいと思っております。

もしかしたら、すでになってるかもしれませんが・・ 主人は今年２８歳になります。 もともと太った体型（身長178センチ体重８８キロ）でスポーツなどは全くしません。 義母は糖尿病です。 揚げ物が好きで、お酒も好き。タバコは吸いません。 ご飯はおかわりをしませんが 寝る前にチューハイ500mlを２～３缶飲み、 おつまみにスナック菓子を２袋程度食べます。 毎日ではないけど３日に２日はこんな感じです。 なんだか、お酒とお菓子どっちがおつまみなのかわかりません。 珍味などは嫌いで、ちょっとした煮物だと足りないといいます。 （本人は一食分くらいの量が欲しいらしい） なのになのに会社の健康診断ではなぜかギリギリ異常なし？なのです（怒）。 項目の平均値からオーバーしている部分はありますが要検査ではありません。 そんな感じなので、本人は全く気にする様子はありません。 体の事が心配です。 そして自分の不摂生で病気になられるのも腹が立ちます。 私自身、数年前から医療機関に勤務し 初めて糖尿病などの怖さを知りました。 人のいう事はきかないタイプなので、「やめてよ」と言ってもだめです。 ・検査の異常があるまで放っておけばいいのでしょうか。 ・なんとか病気の怖さを教えてやる方法はないでしょうか。

どうも。今高２の男です。 最近髪の毛が細くなったと感じます。 1年前はブリーチを3ヵ月に1回程度で使用していました。（頭皮に液がついてました） でも去年の冬にバッサリ切ってからブリーチ、カラーは一度たりとも使用していません。 なのに髪の毛が細くなってきています。昔は太く、硬く量が多かったのですが、今は細く、柔らかく少ないです。 今は前髪を立てると地肌が丸見えです。そして運動で汗をかくと痒いです。 あと関係ないかもしれませんが、髪の毛の痛みがすごいです。 やはり昔のブリーチが影響しているのでしょうか？？ 又、年をとると髪質が変わることはあるのでしょうか？？（父親の髪質のようだったけれど、母親の髪質に変化するなど） 心配なら皮膚科に行ったほうがよいのでしょうか？？ よければ教えてください。

小さい子供の視点でみると家の中は常に危険がいっぱい！ママはどうやって子供を危険から守っているでしょうか？教えて下さい♪

最近映画館に行って映画を見だしました。。 なので昔にかなりヒットした映画などは全然しりません。 これだけはしっておかなければならないだろ～っていう映画教えていただけませんか？ かなりメジャーなものでも結構です　 教えて下さい　よろしくおねがいします　　

寝つきが悪かったり、お昼寝をしなかったりするといったお悩みに、「思いっきり遊ばせる」という答えが多いのですが、私はその遊ばせ方が分かりません。 外遊びでは・・・近くに公園はありますが、田舎ですのでこれといった遊具もなく、人もいませんので、息子と二人で歩き回っても３０分もすれば飽きてしまいます。 室内遊びでは・・・携帯電話で音を鳴らしてみたり、絵本を読んでみたり、積み木を４，５個積んでみたりはしてみますが、やはり長くは続きません。 皆さんはどうやって思い切り遊ばせているのですか？？

付き合って約２年になる彼女がいるのですが、彼女の弟さんが知的障害者です。 彼女にとって弟さんの事を話すのは非常につらいことで、なかなか聞けなかったのですが、「将来（結婚）のことを考えて話してほしい」と私からお願いして、ようやく昨年末に話してくれました。 話によると、電車には１人で乗ることができ（特急券とか指定席とかはダメ）、 コンビニでご飯を買ってくることとかはできるそうです。（小学生の高学年レベル？） 彼女の話に対して自分の答えを出す番なのですが、 今まで障害を持つ人と接してこなかったので、 どのような苦労や覚悟が必要かわからず不安が先行して 結論がなかなか出せません。 今はご両親と弟さんが一緒に住んでいて、 その近所に彼女が１人暮らしをしています。 彼女の家族はご両親、彼女、弟さんの４人なので、 彼女と結婚すれば、彼女の家族の面倒をみることになると思っています。 ご両親が健在なうちは別々に暮らすと思いますが、 いずれは弟さんと一緒に暮らすことになるでしょうし、 彼女もそうするつもりと言っています。 結婚する以上、責任を持って面倒をみなければならないと思いますし、 それができないと思うなら別れて、彼女には弟さんともども面倒を見てくれる人と 一緒になって幸せになってほしいと思います。 彼女は自分の理想に近い人なので、一生一緒にいたいと思う一方、 弟さんとうまくやっていけるか不安です。 みなさんにお聞きしたいのは、以下の２点です。 ・彼女と弟を天秤にかけるような感じで悩んでいる時点で 　彼女の結婚相手としてはふさわしくないのでしょうか？ ・知的障害の人と暮らすにはどのような苦労や覚悟が必要でしょうか？ 恥ずかしながら３６歳にもなって悩んでいます。 忌憚ない意見をお聞かせください。 不明な点は補足します。

始めましてこれからよろしくお願いします。 最近色々思うんですが中国・韓国が色々文句言ってきますよね。それって内政干渉だとおもうんですけどどうでしょうか？ あと太平洋戦争で日本だけが悪者扱いされて世界から叩かれてますがアメリカのほうがひどい事してると思うんですけど・・・・ たとえば無差別攻撃も狂った米の上層部が日本は家内工業で兵器を生産してるからという屁理屈のような理由で無差別攻撃を敢行。 原爆も実験や後々の対ソ連政策のために日本を極東の対共産圏の拠点にする為に威嚇も込めてなんらためらいもなく落とすし そもそも戦争始めるように日本にＡＢＣ包囲網やハルノートを提出したのもアメリカですこんな国がなぜ今世界の警察と呼ばれ自らの正義感だけで世界を手中に収めて闊歩しているのでしょうか？ 長文長々とすいませんm(__)m

常にダイエット意識はあるものの、ちょっとダイエットしてはリバウンドして、とうとう６５キロという大台に乗ってしまいました。 １６６センチ、オムロンのインナースキャンで測ったところ、体脂肪率２５．４％　内臓脂肪　４　でした。 もう短期間でなんてことはいいません。 １ヶ月２キロずつ位落としていって最終的には５５キロにしたいです。 もう、最後のダイエットにしたいです。 方法についてのアドバイスをお願い致します。 （４月からスポーツジムに入会予定です）

同じ汗かきでも太っている人と、痩せている人がいますよね。この違いは何でしょうか？？ 教えてください。

現在37Wの初産婦です。 今日の検診で子宮口が1センチちょっと開いていることがわかりました。 でも赤ちゃんはまだ下がってきてはないそうです。 赤ちゃんが下がってくれるように、何かすると良いことはありませんか？ よろしくお願いします。

高負荷の激しい運動をするとテストステロンが分泌されるのは分かります。 しかし、テストステロンの量で禿げが決まるのではなく、 それに反応する酵素の数で禿げが決まるのだと聞いています。 では、禿げるにはどのくらいのテストステロンの量が必要なのでしょうか？ 男性が持ちうる最小限の量でも十分禿げる量なのでしょうか？ もし、そうであるならば開き直って運動することができます。 もし、そうでないならば僕はこれからどうやって運動量を減らしていけば 良いのでしょうか？ ここの過去ログで運動で分泌された余分なテストステロンが 運動を辞めると同時に悪さをすると書かれているのを読んだことがあります。 ですから急に辞めるのはいけないとして大体どのくらいの期間をかければ 運動をしていない人と同じくらいのテストステロン値に戻るのでしょうか？ 一般的なテストステロンの量さえよく分からないですが、ここ http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_aging.htm には「加齢にともなうテストステロン分泌の衰え」についてグラフがあります。 参考にされてください。 あと、ジョギングなど有酸素運動は禿げの予防に良いと聞いています。 僕もそう思っています。 体内の余分な皮脂が悪さをしていると考えるからです。 しかし、これも汗でミネラルが流出してしまう、 皮脂腺が皮脂を余計に分泌してしまう、などの理由で。 やり過ぎるとよくないのでしょうか？ ジョギングの場合もテストステロン値は上昇してしまうのでしょうか？ もうやれることは(フィナステライド以外)何でもやっているつもりです (ミノキシジルは始めました)。 それでも回復しているようには見えません、むしろ進行しています。 「自分はこう思う」というような推論でも構いませんので教えて下さい。