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赤面症で困っています 仕事がスーパーのレジ・サービスカウンター業務です。同世代の男の人が苦手で、真っ赤になってしまいます。さらに最近は同世代に限らず男性女性問わず赤くなる時があります。 仕事中も『赤くなったらイヤだなぁ』と一日中考えてしまい、今は『赤くなること』が不安で、仕方なくマスクをして仕事しています。 マスクを外すと落ち着かずかなりのストレス状態でソワソワして脈拍があがります。 レジ業務なので常に人、人、人、なので頻繁に赤面してしまい、もお辞めたいです。 赤面症以外にも、ナゼか店内アナウンスが苦手で声が震え、手が震え、本気で息が吸えなくなり、今はトラウマでアナウンス恐怖症です(x_x;) 症状に効くいい薬はあるのでしょうか？ どこで処方してもらえますか？ また、どなたか赤面症によいアドバイスありましたらお願いします

私は半年前からパニック障害を抱えています。 数ヵ月前に諸事情で退職し、職場のストレスで再発したのですが、 専門書を読んだり、同じ患者の友人と連絡し合い、行動療法も順調に進み、 再発当時は広場恐怖まで発展していましたが長距離の電車も乗れるようになり、面接も行けるようになりました。 ただ、バスだけは未だに苦手で車両移動ができる電車と違い、 バスは回避ができない狭い空間です。 電車が乗れるようになった後日に試しに乗りましたら、 発作が起きる寸前になったので頓服薬で少しおさまりました。 電車やお店や人混みは平気になりましたが、 これからもバスの克服は難しいと思いました。 私と同じようにパニック障害のかたでバスが苦手なかた、 または克服できたかたは、いらっしゃいますでしょうか。

本日、2011年（平成23年）3月11日の午後2時46分、 東北地方を震源とし、マグニチュード8.8にも上る、 日本国内観測史上最大の巨大地震がありました。 私がいる東京都心でも、 かなり大きな長い揺れが続きました。 消火器が倒れ、建物の窓ガラスが割れています。 本震から三時間が過ぎた今も余震が止まりません。 皆様の地域ではどのような状況ですか？ 教えてください。 【１】 あなたの居住地域と震度は？ 今は職場や学校からですか？ それとも家からですか？ 【２】 あなたはどのような恐怖を感じましたか？ 地震の際に頭をよぎったことを教えてください。 【３】 親戚や友人とは、どの程度まで連絡が取れましたか？ 【４】 あなたが今一番心配なことは何ですか？ 【５】 今夜はどうやって過ごす予定ですか？ 以上です。

はじめまして。 自分はもともと人見知りなだと思ってます。それでも、仕事上の付き合いなら問題なくいってると思います。 最近、気がついたことなんですが、親しい友達や、仕事上必要なメールならすぐ返せるんですが、 知り合って間もない人だと、メールを考えるのに物凄く時間がかかってしまします。 考えるのに疲れて、明日にしようってなり、さらに明日。 悪循環になってしまいます。 さらに返信してないのに、またメールが来ると、もうどうしていいか分からなくなってしまいます。 それで返信出来ないでいたら「もうメールしません」的なメールが来てしまいました。 謝罪メールをして反省しようと思います。（それもどんな文にすればいいかわからなくて焦ってますが。） 人見知りよりも対人恐怖症なんじゃないかと思い始めてしまいました。 どうすれば改善できるのか教えていただきたいです。

白い虎が寝ている時に現われました。 昨晩夫と二人で寝ていると目が覚めて見ると夫に向かって牙をむく白い虎がいました。 恐怖心や怖い印象はなく普通にじっと見つめていたら消えました。 その後電気をつけて夢か現実かわからずにしばらく唖然としていましたが、また寝ました。 あまりにもリアルで何か悪い事があるのでは？？ 夢ではない感じがとても不安になり、何か意味があるのかと思い投稿しました。 夫の身に何か起こるのでは、何か家で不吉なことがおきるのではと考えています。 どなたかこの事（夢？？）について意味があると思うかた、同じ経験をされた事があるかたでその後なにかあったか教えていただきたく思います。 よろしくお願いいたします。

３０歳でバツ１、二人の男の子の母である妹が、パニック障害と診断され、現在投薬治療をしています。 人ごみや、自宅以外の室内は、いつ発作がおきるかわからないという恐怖から、買い物は早朝からやっているスーパーに行き、休日に子供が出かけたいと言うと、私や母が連れていったり、子供の予防注射にも私が行ったりしています。 私や母は、どうサポートすればいいでしょうか？ 一緒に買い物に行ったりして、すこしづつ慣れさせるのがいいのか、それとも、自分から人ごみに行っても大丈夫だと思うまで、待って、何もしないのがいいのでしょうか？ 次男は来年小学校入学なので、これから、健康診断や、説明会などもあり、それも今から、悩んでいます。 こんなサポートがよかった。こんなことをしてあげていた。ということがありましたら、よろしくおねがいします。

京都の治安を守るのが目的だった新撰組。 しかし テロリズム；一定の政治目的を実現するために暗殺・暴行などの手段を行使することを認める　　　　　　主義、およびそれに基づく暴力の行使。テロ。 テロリスト　；テロルに訴えて自分の政治目的を実現させようとする者。 テロル　　　；〔恐怖の意〕あらゆる暴力的手段を行使し、またその脅威に訴えることによって、政治的に対立するものを威嚇すること。 暗　殺　　　；（主に政治的な理由で要人を）ひそかにねらって殺すこと。 という定義から言うと新撰組はテロ組織だったといえるのかもしれません。が、新撰組がそうであるというのはあまり聞きません。（たまにサイトで見かけるくらいです…）。もしかしたら体制派の行為はテロ行為とは言わないとか、他に理由があるからなのか。 と一寸疑問に思ったので歴史に詳しい方教えていただけないでしょうか。？

ここ１週間で２回も自分の部屋でゴキブリを見てしまいました。 勿論その２匹は既に殺しましたが、十年近く住んでいるマンションで しかも自分の部屋の中でゴキブリを見るなんてここ最近が初めてだったもので 最近はまだ部屋の何処かに潜んでやしないかと不安と恐怖で夜も眠れない日々を送っています。 特に２回目なんて部屋を掃除して片付けた後に現れたので、余計にです。 （掃除している時には部屋の中にゴキブリはいませんでした）。 そこで質問なのですが、今現在部屋の中にゴキブリがいるかいないかを判別する方法ってあるのでしょうか？ いるかいないかが分かるだけでも対処方法が変わってくるので、本当は知りたくないところですが、 方法があるのであれば知りたいです。

５歳の娘の叱り方について質問です。 叱っている時に限らず、何か教えてやろうとする時でも、口調が強くなっていることがあるのか、そういう時には娘は下を向いて何も話さなくなります。これぐらいの子供なら当たり前の反応かもしれませんが、せめて分かったなら分かった、嫌なら嫌という意思表示はしてほしいと思います。 叱り方は、少し理屈っぽいと思います。また、最近は気をつけているのですが、それまでは大きい声を出して怒ったこともありますし、きついことを言ったこともあります。その時の恐怖がトラウマになって、親の言動に対して萎縮するようになったのでしょうか。学校生活で困るのではないかと思い心配です。今後の接し方で改善できるものなのでしょうか？ 原因や対策などアドバイスをお願いします。

現在２１歳の大学生です。 中学生で生理になってからずっと血の量が多いです。 生理痛もひどく、薬を飲まなければ生活できないほどです。 一度、生理痛で貧血になり倒れたことがあります。 レバーのような血が一度大量に出た事があり 病気の危険性があるかもと不安に思っています。 １８の時に整体師のところに行って相談すると１０代でなければ子宮筋腫と診断してます と言われました。 男性経験はありますが、ここ２年ほどそういったことはしていません 性病の可能性は２年たってもあったりするのでしょうか ずっと、診察への恐怖感があり病院には行かずにいましたが 行ったほうがいいでしょうか？子宮筋腫や子宮ガンなどの診察された方がいましたら感想などを聞かせてください。よろしくお願いします。

こんにちわ。４０代後半、女性です。 タイトル通り、全ての音に敏感と言うか神経にびりびり届いて、頭が変になりそうになります。 私は、子供の頃、身体的、性的、精神的虐待を受けていて、ここ５年ほどドクターにかかっていました。 彼は、私が赤ちゃんの頃、子供の頃に親が怒鳴り散らしたり、いつも恐怖を感じて過ごしていたからだと言っていました。 セラピーを受け、いろいろな面で精神的にしっかりしてきたこともあり、今はセラピーを休んでいます。 ただ外で子供がはしゃいだり、赤ちゃんの泣き声を聞くと、心がざわざわし始め、イライラがどんどん大きくなり、すごい怒りに変わって、大声で叫びまわりたくなり、どうしようもなくなってしまいます。 家でも自分の主人や子供の咳にも、そういう反応が起こり苦しいです。 私のような方、いらっしゃいますか？ いい対策法はないでしょうか？

１年半前に離婚しました。 原因は、暴力と浮気です。 暴力といってもまだ軽く、髪の毛を摑まれて振り回されたり、 大きな音を立てて、部屋の中の物を壊されたり、 赤ちゃんを抱っこしているのに、突き飛ばされたりしました。 軽いとはいえ、生きてきた中でそんな経験がなかったので、 恐怖でした。 浮気に関しては、元夫が浮気相手の車に乗って出かけて行くのを マンションの部屋の窓から見たり、携帯電話を盗み見した時に 女とラブラブなメールを読み何とも言えない、悔しさや悲しさ。 その時の記憶が消せません。 ふとした時に思い出してしまい、すごく苦しくなります。 家族や周りには、離婚のことなんてなんともない様に振舞っています。 でも、時々苦しいです。 どうしたら、平穏になれるのでしょうか？

私は、3,4ヶ月の間アイプチをしていました。 私はアイプチは整形じゃないと思っています。 辞書にも、主に手術をして、形を変えるのが整形と書いてありましたし。 しかし、私は心の隅でアイプチは整形と思っていて、 どうしてもモヤモヤが消えません。 整形をしてしまったんだ、今はしてなくても昔してたんだ、と思ってしまいます。 そして、私がアイプチをしていたのには理由があって、 私は醜形恐怖症でした。 そして、授業に集中できない、日常生活に支障をきたすレベルだと判断し、 アイプチをして、症状を和らげようとしました。 つまり、必要があるものでした。 歯科矯正だって、支障をきたすから矯正なわけです。整形じゃなくて。 やはり、私は整形をしてしまったのですか？

お世話になっています。 私は今グルグル頭の中で考えて苦しいです。 アルコール依存症の父親がきっかけで男性恐怖となり、その中でも折角、告白してくれた恋人と微妙に壁を作ってしまい精神的な病気から薬の関係で妊娠が怖くて避妊してもセックスが出来ません。(いずれ結婚して子供は欲しいですが) 会社では男性三人、女性は私一人で少し居づらさを感じています。 一歩、踏み出す為に恋人の手を借りて三月には一人暮らしする予定ですが給料が少ないので不安です。 友達と呼べる友達も居ません。 セックスが出来なくては恋愛は長続きしませんか？ 最後までしなくても肌と肌の触れ合いはしてみたいと思うのですが男性からしたら生殺しですか？ どなたか私の背中を押してもらえませんか？ 何かと不安な世の中です…

沖縄の洞窟に行くので、シュノーケルを角島で教えているのですが、中々上達しません。 どう教えたらいいですか？ 問題点 足が着かないと怖い 口のみの呼吸を忘れる 海水が目、口にはいるとパニクる プールでは泳げるんだと、豪語しておりいざ沖に引っ張ったら浅瀬に連れてけと、パニックになり危うく沈められかけました。 洞窟に行くので、不安です せっかく行っても、落ち着いて海中を見れないじゃ‥‥ 私は、肺活量やスタミナは無いただのデブですが5時間くらいならずっと沖で、す潜りして魚に餌付けしたりタコと格闘したりと恐怖はないです。 ただ、肺活量は静止時で1分30秒くらいしかないです（笑） どう教えたらいいですか？ 浅瀬でも、シュノーケルを着けると、多少緊張してすぐ顔を上げたがります。 また洞窟は、どの程度泳げれば楽しめますか？

最近バイクの免許を取得しました。CB400スーパーフォアにのっています。 色々苦手な部分があるのですが、特に苦手なのが停止からの右左折です。 農道を走っていて一旦停止があり、とまります。そこからすぐに左折したい時は緊張します。半クラをミスると、田んぼに突っ込んでいってしまうかもしれないという恐怖もあります＾＾；農道なので、左折した方の道も狭い場合が多いです。 このような場合の対処方法をお教え頂けないでしょうか？慣れの問題はあるのですが・・・ 半クラでゆっくり全身してハンドルを左にきればよいのでしょうか？そうするとバランス崩しそうなきもしますし。 このような場合、今のところ私は半クラでつないでユックリと全身してハンドルをきってまがります。ただ低速なので、バランスを崩しそうになり怖いです・・・

どうも、某所に住む高３です。 タイトルの通り大学進学に悩んでいます。 指定校推薦による進学を考えていたのですが、推薦条件をギリギリ満たしておらず推薦が困難です。将来の夢などが無いため、気になる大学を成績を考慮したうえで選択しています（消去法）。しかし、自分の長所を生かせる、もしくは伸ばせるといった大学は見つからず、いまだに一校も候補が見つかりません。ＡＯ入試も考えていますが、成績うんぬんで落とされると思いためらっています。それでも、自分にあった大学あると信じ進路選択をしています。 もし、自分のような進路選択の状態になった人がいれば、どのようにして進路選択をしたのか教えてください。また、進路選択を迫られるプレッシャーや恐怖の受験勉強を乗り切る秘訣などがありましたら、教えてください。 長文失礼しました。

３０代で処女、ちゃんとした恋愛経験はありません。 前にデートをしたとき、男性にキスされました。私には予想外でした。それから私は気になる一方、彼はさめたようです。 エッチしたくなったら呼ぶ程度の価値でしょうか。私はつらいです。エッチなことには応じていないんです。 ３０代処女って重そうだし、責任とらされそうでいやだから、遊ばれることはないと思っていたのですが、関係ないんでしょうか。 はやく次にと思うけど、今はギリギリのところで保ってるバランスが、次また男性に逃げられたら本当に壊れそうです。 一度してしまえば、気楽になれるんでしょうか。 男性恐怖症です。優しい男性と話すとほっとします。身体目的じゃない男性の見分け方を教えてください。（けっして素敵な見た目ではないです）よろしくお願いします。

オーパーツ面白いなーと思ってネットでも色々検索して読んでました。 オーパーツに限らず、古代の謎とかの本やサイト、番組などありますよね。 あれって面白いですけど、ずっと見てると段々怖くなってきます。 でも、昔の話だし今の自分に影響を及ぼすわけではない。 なのに、なぜ怖くなるのだろう。 そう考えて検索してみたところ、ほかにも怖く思う人たちがいるようです。 内容的にはホラーなものはあまりなく、「私たちが知らないほど遠い昔に、すごくレベルの高い文明があった」というだけのこと。 それがなぜ、多くの人にとって怖いのでしょうか。 恐怖感の元はなんでしょうか。 この心理を、誰か説明してください。 ちなみに私の気持ちを説明すると「なにか思い出してはいけないものを思い出しそうな気がする」からです。

こんにちは。 愛知県から一泊で行ける距離(小学校2年含む3人)で花火大会場所まで気軽に歩いて行ける宿でオススメはありますでしょうか？？ 諏訪湖、長良川なんかが思い当たるのですが、重視したいのはこの花火大会！というのではなく、花火と屋台などの雰囲気を楽しみつつ、いつでも宿に帰れる、というところです。 というのも自分の相方が極度の人混み恐怖症というか、苦手なんです。ひどいと歩けなくなってしまったりするので、ダメそうになったらすぐ宿に戻ったり、もしくはいつでも休める場所があるっていう安心感がほしいんです。 部屋から花火が見れる宿にでも泊まればというのもあるんですが、金額的、予約的にむずかしいので、見れなくてもいいので、近い宿を知りたいです。 長文になりましたが、ご存知の方、教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。