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運動が続かない
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- ふくらはぎの外側が一瞬「ポッ」と暖かい感覚がする
まず最初に「すぐ医者行け」はごもっともです、重々承知の上での質問をご容赦ください 8月の辺りから「右ふくらはぎ下側の外側」がほんの1秒くらい暖かい感覚が突然訪れます、なんだろうと触っても特に熱は帯びてません 不定期だったのが最近頻度が若干増えてきている気がします ちなみにお酒もタバコも現在嗜んでいません(タバコは生まれた時から禁煙しお酒は7月に入って健康のために無期限断酒を続けてる最中です)痛みは全くありません、感覚としては暖かさがもう限界のカイロを軽く当てられたような感じで不快感というほどでもありません。 運動不足だったので多少軽い運動を始めたところですが運動してない時に突然訪れます、ふくらはぎというと「第二の心臓」というくらいの素人知識しか持っていませんがこれといって困ってませんしそもそも病院の「何科」に該当するのか何の病気の前兆の可能性があるのかすら不明です、ネットで検索したら水分不足の可能性という記事を見かけましたが毎日水やお茶や炭酸水といった甘くない水分を自分なりに摂取しているつもりです。 ご回答の責任は担保していただくつもりはありませんので医療にお詳しい方(一般の方のネット検索で得たアドバイスは不要です) または同じ症状を体験した方のご意見を伺いたいです 回答者の専門家選択を選ぼうとしましたが該当業種が不明瞭なので通常のカテゴリにて質問とさせていただきます。 厄介な質問ですみません
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- その他(健康・病気・怪我)
- ems10_zudah
- 回答数1
- 世の中のスーパーや飲食店は
なぜ姑息な商品の値上げを行うのでしょうか。 しれっと値上げをするのはもはや当然で、価格据え置きで内容量を少なくしたりといったことが横行しています。 よく20%増量!とか堂々とやって宣伝してるじゃないですか。 ならなぜ逆のことはしないのでしょうか。 うしろめたいことがあるんじゃないのでしょうか。 すみません、10%減量いたしました・・・ 298円→348円でこれからはやらせていただきます! こういった商品価格の表示こそが誠実なお店なのではないのでしょうか。 最近でいうと松屋ですか? あそこは度々悪徳なことをやっていますよね。 今回の従来までのプレミアム牛丼をやめ、一律牛丼として380円で販売というのは、今まで牛丼を提供していた店では320円→380円に値上げをするということです。 やめるということだけ言って、価格についてはおおっぴらにしていません。 過去にもカレーを創業ビーフカレーなどと改名をして値上げをしたこともありました。 なぜすみません、経営が苦しいので値上げをさせてください、と謝れないのでしょうか。 非常に腹がたっています。 値上げ当日から一日の来客数が10人とかになって経営にいきづまり、ごめんなさい、元の価格でやり直させてください、と謝らせたいです。 そういった不買運動はできないのでしょうか。
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- その他(料理・飲食・グルメ)
- araiko
- 回答数3
- 休日は薬なしで一日中寝る
うつ病と自律神経失調症を患っており精神科に通院中です。 抗うつ薬と睡眠薬を飲んでいます。 しかし夜は全然眠れません。なので休日は眠たさの限界がきて、薬なしでも一日中寝てしまいます。 普段夜、眠ることができれば、休日は起きて過ごせるのですが、どうすればいいですか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- advanceokwave
- 回答数3
- この苦しみの正体は何なのでしょうか?
ダイエットで心身ともに疲れ切っているのに毎日何時間も運動するのをやめられません。 細いと言ってもらえることも多いですが自分の身体が受け入れられず大嫌いです。 仕事から帰ってきても食事も摂らずまずは何時間も運動… 上手くいかなかった筋トレは何度もやり直したり夜中にやることもあります。 心も身体もズタボロで疲れました。 常にぐったりしていてフラフラな状態です。 泣きながら運動するときもあるし運動の気分が乗らないのなんて毎日です。 やらない自分が許せない。 自分のことが大嫌いで憎くてたまりません。 ちょっと前はセックスに依存したりと自分を大切にすることができずにいます。 人から大切にされた経験もありません。 運動に大半の時間を費やしてしまい他のことができずそれもすごくストレスです。 毎日頭の中は体型や運動や食事のことばかり… 生きていても何も楽しくないです。 他に楽しみや生きる目標があればそれでも頑張れるのかもしれませんが自分はそれすらないし、こんな辛い毎日なら死にたいと最近本気で思うようになりました。 今後の人生のことも考えなくて済むし… 友達や恋人もいないし孤独でこのことを話せる相手もいません。 昔から上手く生きることができず苦しいです。 どうすればこんな人生から抜け出せますか? 私がこんなに運動等に依存しているのは何かしらの精神病だと思いますか? 精神科にいった方がいいですか? この苦しみの正体は何なのでしょうか?
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- milklim_
- 回答数7
- ウォーキング1ヶ月、太ってきた
助けてください! 8月頭からダイエット目的でウォーキングをはじめ、1日も休まず、結果1ヶ月で体重が1キロ増加し、おなか周りが筋肉と脂肪で強そうになりました。涙 お腹をぺたんこにしたくて始めたのに、すっかりやる気がダウンしています。。。 2週間目の時に全体が少し締まってきて、体重は横ばいながらも効果を感じていたのですが、このまま続けていってすらりとした体型を目指せるのか不安になってきました。 ウォーキングは朝、一回大体4〜5キロくらいの距離(40分〜1時間)で、時々走ったりして運動強度を変えています。 ストレッチ→スクワットまたは腹筋エクササイズ→ウォーキング→ご飯の順で行うことが多く、休日は夕方も歩いて(10キロ位)いました。 食事に関してはストイックでないにせよ、タンパク質を摂るように心がけて間食も控えていました。 服を着た時のサイズはほとんど変わらないです。2週間目に少し引き締まって普段きつくて着ないスカートが楽に履けたのですが、腹筋のせい?現在は体積が戻ってしまったようです。 良い変化としては、サラサラの汗をかきやすくなったことと、歩いても疲れがすぐ取れるようになり 脚が筋肉質になってきました。膝上のお肉が小さくなり、太いけど引き締まったように感じています。 このまま続けて大丈夫ですか? 実際にウォーキングで痩せた方は、1ヶ月目で体重増えましたか? お腹がドン!と強そうになったことが不安です。続ければすっきり痩せられますか?
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- ダイエット・運動
- momonga315
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- 再び身体を動かす為に水泳を始めようと思っています。
20代半ばの男子です。 最近、運動不足などもあり健康の為に以前に部活やスポーツクラブで10年程していた水泳を再開しようかなと思っています。 フィットネスクラブに行こうと思っているのですがここで気になったのが現在の状況下で行くのはリスクが高いでしょうか?
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- 水泳
- hankyu9305
- 回答数4
- 脂肪を増やしたいです
男でも女性のように皮下脂肪を増やして太ることはできますか? もう一つ 摂取カロリー>消費カロリーの状態が続いた場合どれくらい時間が経ってから体に影響が出ますか?
- 運動好きでもスポーツジムに入会しない理由は何ですか
フィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジムなど言い方はいろいろ有ると思います。 24時間営業の店舗も有るようですね。 運動好き、体調管理などに興味が有る方が多く利用しているのだと思います。 でも運動好きでも利用しない人がいると思います。 何故でしょうか? スポーツトレーナーなどの意見を聞かなくても十分肉体改造、体重管理が出来るからでしょうか? ランニングマシーンで走るより外でランニングするだけで十分? 月謝を払ってまで利用する価値が無い? 毎日運動するわけでは無い?
- 解析力学が得意な方に質問です。
解析力学が得意な方に質問です。 ダランベールの原理からオイラーラグランジュ方程式の導出、および変分原理からオイラーラグランジュ方程式の導出を、専門書など一切何も見ずにできるのですか? あと、ゴールドスタインの古典力学の第5章 剛体の運動方程式をさくっと理解できなければ、量子力学を理解するのは無理ですか?
- 日本は世界でもっとも成功した社会主義国?
日本は何故、世界でもっとも成功した社会主義国だと言われているのでしょうか?そもそも日本は資本主義国ですよね。
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- ニュース・時事問題
- noname#248380
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- オリンピックに中止を求める人たち
残念なニュースを見ました。Webに掲載されている記事ですが、オリン ピックを廃止しろ。とまで言っている。 クーベルタン男爵が古代オリンピックに倣って、戦争は止めよう。戦争 中でもオリンピックの開催中は戦闘を止めてほしい。と願って近代 オリンピックが始まったのではないのか。それをまた戦争で明け暮れ る19世紀、20世紀の混沌としたカオスの世界に戻そうとするのか どうにも訳が分からなくなった。 オリンピックが無くなって喜ぶのは、軍産複合体や戦争屋と呼ばれる 傭兵供給組織です。それ以外のメディア、報道、スポーツ関連の企業 は大打撃を受けます。 今、世界情勢は第三次世界大戦に向かっています。イギリス、フラ ンス、オランダなどヨーロッパから艦隊が東シナ海に来ています。 こんなに危険な状況なのに、まだ平和が続くと思っている脳天気な 人たちはなぜ、新型コロナウイルスの蔓延がオリンピックの開催の 責任に転嫁させようとするのでしょうか。 新型コロナウイルスは医療の問題ですよ。そして、各個人の感染予 防が大切なのです。それをオリンピックに責任転嫁して、廃止まで 叫ぶとは、そんなに戦争をしたいのか?と思われても仕方ありませ ん。どう思われますか。
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- ニュース・時事問題
- taikobowmeido20
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- 人生に前向きになれません
当方アラサー、独身、都内勤務の男性です。 高校の時に進路を決め自分なりに努力して希望の業界に就職できました。 しかしただ業界に入れたというだけで、仕事は全く興味が持てませんしやりがいも全く感じないです。 最初の頃は自分で勉強したりお金を出して学んだり転職活動したり異動希望出したりしていましたがどれも結果が出ず次第に無気力になっていきました。 業界自体変化が激しいものなので業務以外でも努力しないといけないのですが結局今の仕事に興味が持てないのでやる気が全く出ません。 人間関係も特に良くは無いです。 プライベートもコロナの影響もあり全く人と話さず、自分には友達がいないんだなというのをしみじみ感じています。 単純にまともな人は子育てで忙しい年代なのですが。 今まで恋愛もその手のサービスも全く上手くいかなかったので結婚も諦めています。彼女もまともにいたことがありません。 そもそも人生が好きじゃないので子供が欲しいと思えません。 前向きになろうと新しい趣味を探したり筋トレしたりしてみましたが長続きしませんでした。 死ぬ気もないですがずっとこのままで生きているのも辛すぎます。 ものすごいブラック企業に勤めているとか借金で首が回らないということはありません。 しかしこの歳になって今までの人生を振り返ってみて、今後現実的に期待できるものが何も無いというのを考えると気力が出ません。 考えても辛いだけなので何も考えないようにしていますが、一日一日が虚しくて仕方ありません。 人生100年時代なんて恐怖でしかないのですが、同じような方はいないでしょうか。どうやって日々を乗り越えていますか?
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- korokoro222
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- 日本の凋落と、それを止める対策
既に多くの方が日本の没落を感じています。適菜収氏などは、既に危険水域を突破し回復不能だと言ってます。 以下の2つのサイトを見て頂ければ分かる通り、一人当たりGDPが韓国よりも下になりました。そして物価水準は韓国の方が低いですから、韓国人の方が日本人より豊かな暮らしをしていることになります。 https://diamond.jp/articles/-/229993 https://hypebeast.com/jp/2020/3/worlds-most-expensive-countries-to-live-2020-ceoworld-report 日本はサミット国の一員である。ノーベル賞受賞者も毎年のように出ている。ロケットも頻繁に打ち上げている。アニメはコスメ文化を世界中に発信している。てなことで、日本は世界をリードする先進国だろうと無意識に思っていたフシがありますが、国民の暮らしを見てみると愕然としました。 統計数字だけでなく、実際の生活を比べても、スイスや中国、台湾、韓国では野菜や果物が安く毎日食べても家計の負担にはなりませんが、日本で毎日メロンやイチゴを食べたら家計が破綻します。食費を節約している日本人の何と多いことか! 日本が凋落している原因は何だと思われますか?それを止める方法はあると思いますか? 「国民は民度以上の政府を持つことが出来ない」という鉄則があるようですが、我が政府が無能なのは国民が劣化したからでしょうか? だとしたら、国民の劣化を止める方法はあるでしょうか? そもそも「国民」というのは劣化するものなんでしょうか?江戸時代の日本人と現在の日本人を比べて、民度というのは同じなんでしょうか? なかなか難しい考察ですが宜しくお願いします。
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- ニュース・時事問題
- 0123gokudo
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- 筋トレした後、仕事の効率が上がったことについて
筋トレした後に在宅ワークを行ったが、なぜか仕事が進み、効率が上がりました。頭が冴えたというか回転が速くなったというか…。どうしてなのか知りたいです。暇なときにでも良いので、回答をお願いいたします。
- 締切済み
- 在宅ワーク・リモートワーク
- hatimitu084
- 回答数6
- 日本を悪くする政治屋と宗教団体には規制が必要では?
創価学会はテロ組織ですよね。 世界の共通認識だと思いますが、 組織をあげてつきまといや悪宣伝をしたり、 部外者を煽って犯罪をさせたり、 警察、役所、企業から個人情報や機密情報(捜査情報など)を盗み出させて、その情報を創価学会に渡したり、ネットに流布させるとか犯罪だと思うんです。 過去には、日蓮正宗という宗教団体に対して同じようなことをしてますし、 創価学会の顧問弁護士だった山崎正友氏や、 公明党委員長だった竹入氏と矢野氏にも、 組織をあげたつきまといと悪宣伝をしていましたから裁判になってます。 裁判では「組織的な人権侵害、暴力、盗聴盗撮行為」が認められていますから、今回の件は再犯だと思うんです。 テロ組織に規制は必要なんですが、創価学会の政治部ともいうべき「公明党」が与党にいますから、日本は危機的状況にあると思います。 テロリストが政治を仕切っている国は、中東を除くと日本と北朝鮮だけですか? 国民の世界を苦しめるテロ集団(創価学会)と、カルト政権に規制は必要ではありませんか?
- 男性が急にダイエットする理由は
男性が急にダイエットする理由は 筋トレする理由はなんでしょうか? 気になるひとが、急に筋トレ、ランニング、食べ物のダイエットもカロリーまで、きにするようになり、プロテインも飲んでます 知り合って二年、ダイエットは、いつも三日坊主で続かず 66キロから78まで太ってしまい それでも、ダイエットするっていって、途中で挫折していました 因みに30才です 好きな人や、彼女ができたからなんですかね⁉️ 彼は、スーツがきれなくなったからといっていましたし、友達と今やってるといってましたが 私に、好きな人や彼女というとまた面倒だから言わなかったのかなって思います 本格的にやるのは、おかいしいですよね?
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- 恋愛相談
- biku0809biku
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- モノクロ印刷してもカラーインクが減って行く?
Canon TS8330を使用していますが、モノクロの原稿をモノクロ印刷してもカラーインクが減っていきます。 モノクロ印刷にチェックを入れる以外に設定が有るのでしょうか。 ※OKWAVEより補足:「キヤノン製品」についての質問です。
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- プリンター・スキャナー
- yhase
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- 『移民』で良い事ってある?
ベトナム人の豚泥棒、解体、集団万引き、昨日はペルー人のタクシー傷害事件 自民党は特にベトナムと国交が良く杉良太郎かなんかを親善大使にしてます ただ こういったところで割りを食うのが我々国民です オリンピックの感染者がそれほどでもない日本へのゴリ押し開催など 別に「オリンピックのため」でもないのに【足元を見られ】人の良さを逆に利用されたようなバッハの判断だったり いまだに個人的に鎖国信望者なのですが ほんとにこの国日本で『移民政策』は必要なものなのでしょうか?
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- 国際問題
- noname#245789
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