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ストレス解消
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- 2歳児。あまりおやつをあげていませんが厳しすぎますか。
2歳児。あまりおやつをあげていませんが厳しすぎますか。 2歳になったばかりの男の子がいます。 離乳食完了期からそれほど食べる方ではなかったため、おやつはさつまいもやレンジで作るポテトチップス・自作の海老せんべいなどの補食を出してきました。 ご飯をきちんと食べた時は果物をあげてきました。 市販のお菓子は、赤ちゃんせんべいとボーロぐらいしか出したことはなく、ケーキは誕生日の時だけです。 飲み物はいつもお茶か牛乳で、ジュースといったら果汁入り野菜ジュース100%しか飲ませたことがありません。 甘いものは虫歯の原因になるし、今はまだ甘い物の存在を知らないのだからあえて食べさせることはないかなという考えです。 果物も糖分が多いのは承知ですが、まだ市販のお菓子よりはいいかなと思っています。 最近ようやく食べるようになってきたので、あまり規制するのもかわいそうかなと思い、赤ちゃん用クッキーをおやつにあげた所「甘い」と言っていました。 どうやら子供はお菓子よりも果物が大好きみたいなのです。 2歳で色々とわかるようになってきたので、果物を買った日は機嫌が良いのですが、ご飯への興味が極端に薄れ、果物の名前を連呼して催促します。 食べるようになったからと果物を用意したところ元の状態に戻ってしまったので、やはりおやつは補食中心にして、よく食べた時だけ果物をあげようかと考え中です。 年が近いお友だちと食事をした時、みなさん砂糖入りのジュースを飲ませたり、公園遊びの合間にスナック菓子を与えているのを見て、うちは厳しいのかなぁと漠然と思いました。 育児本にはおやつは心の充実感に繋がるみたいなことが書いてあり、おやつなしの食生活はつまらないのかなぁとも思います。 おやつが極力少ないご飯や補食のみの食生活ではかわいそうでしょうか。
- うつ病と診断され、会社まで足運ぶのに難しくなっている状態で今休職中です
うつ病と診断され、会社まで足運ぶのに難しくなっている状態で今休職中です。 うつ病って、なりやすい人には共通点はあるのでしょうか。 例えば 親の厳しさ(しつけ)が行き過ぎて叱られっぱなし、暴力を受けたことがある 学生時代は皆勤賞をもらったことがある 親に逆らえず嫌われたくないあまりに本心を隠しいい子を演じ続けた 親や周りから愛情や感謝があった、とは覚えがない、言えない程度 (愛する、感謝する気分が分からないまま成長) 自分を愛せない、人への思いやりがあっても愛情まではいかない 親友と呼べる人があまりいない、いても自分の味方になってくれない 自分の夢、道へ進むのに理解あるはずの親に反対され、興味ない安定した仕事に就く 仕事に対してさぼることは許されないことで人一倍真面目 人と同じ時間で働いてるのに自分は社員でないため、残業でも安給扱い 仕事は生きがいでなく夢も興味もない、生活する為だけに働く 人間関係がどうしても上手くいかない そんなところが共通点でしょうか…?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- kanaok
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- 朦朧とした感じというか、頭がぼーっとする感じがあるのですが、離人感とは
朦朧とした感じというか、頭がぼーっとする感じがあるのですが、離人感とは、頭がぼーっとする感じなのでしょうか? 色々調べてみたのですが、もう少し具体的に知りたくて‥ 症状も人それぞれかもしれませんが… またパッと判断することも困難になったり、朦朧とした感じで、周りの人や物との距離感や感覚が分かりづらくなって、ぶつかりそうになったりするのでしょうか? 私の症状としては、朦朧とした感じが常にあり、普通にパッと判断する力が少し鈍っている感じと、朦朧感があるので人や障害物との感覚が掴めない感じがあります‥ いずれも右側のみなのですが、目や耳、嗅覚味覚なども鈍っている感じがあります‥ 朦朧としているので、記憶なども薄くしか残らず、本当に困っています… 同じような症状のかた、や詳しいかたがいらっしゃいましたら、アドバイスをいただけたら幸いです。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- rie111521
- 回答数4
- 猫のおしっこ粗相
猫のおしっこ粗相 現在、2匹の猫を室内飼いしています。 18歳 オス(去勢済み)と、7ヶ月 メス(避妊未)です。 18歳のおじいちゃん猫は、これまで粗相をすることはなかったのですが、1年程前からトイレ以外の場所でもおしっこをするようになりました。 場所は、変わっていくのですが、決めると暫くはそこでし続けます。 最初は窓際でした。これは、何度汚れたカーテンを洗って消臭スプレーをしてもそこでしていて、ふとカーテンのサイズが合っていなくて、床に付いていたので、カーテンが床に付かない様に調節するとそこではしなくなりました。 次は、おきっぱなしにしていたバッグの上・・・ 臭うな・・・臭うな・・・と思いながらも、なかなか場所が特定出来ず、気が付いた時には絶対に1回や2回の量ではないおしっこをしていました。 これは、バッグを捨てて、その部分の床をしっかり拭いて、消臭スプレーした事でなくなりました。 次は、掛け布団の上 毛布の上ではしないのです。 絶対に掛け布団なのです。 洗っても洗ってもされてしまいますし、これではコインランドリー代が馬鹿にならず、もう掛け布団は使わず、毛布のみで寝ています。 そして、今度は現在進行形で敷布団の端っこです。 敷布団は洗えない為、何度もしっかりと洗剤を付けた濡れタオルで拭いて、消臭スプレーをしているのですが、何度もなので、手に負えず、今は多少の臭いを諦めてペットシーツをシーツの下と、敷布団の下に敷くことで対処しているのですが、何ともなりません。 年齢も年齢ですし、そろそろ認知症?とも疑いましたが、1週間実家に帰省した時に連れて帰ったのですが、実家では一度も粗相無しだったのです。 で、次に7ヶ月のちび猫なのですが、もらって来てからきちんとトイレでしていたのですが、3ヶ月程前から毛布におしっこをするようになりました。 何度洗濯しても、やっぱりやられます。 今は、2枚の毛布を毎日のように洗濯している状態です。 寝ていない時は、布団をたたむか、毛布を隠すかしているのですが、毛布がなければ他ですることはありません。 おじいちゃん猫の方は、トイレでおしっこをする姿も度々見ますし、トイレ掃除してもしっかりおしっこもしている事は確認出来ます。 けれど、ちび猫の方は、最近トイレでおしっこをしている姿を見ないのです。 長時間毛布を隠していると、きちんとおしっこ出来ているのかも心配になってしまいます。 2匹とも、うんちの方はきちんとトイレでするのですが・・・ トイレの砂が気に入らないのか、トイレの数が少ないのかとも思い、今まで使っていた、にゃん○○清潔トイレに加え、紙砂のトイレを布団を敷いている部屋に置いています。 3ヶ月程前までは、2匹とも両方のトイレを使い、ちび猫もちゃんとトイレでおしっこをしていました。 避妊手術をしていない所為なのかとも思うのですが、発情している様子は全く感じられません。 トイレ以外の場所でおしっこをしているのを見つけたら、その時に叱る。 時間をあけて見つけた時は叱らない。 は、今もしています。 おしっこをしようとしているのを見つけたら、トイレに連れて行ってみるのですが、おしっこせずにすぐに飛び出してしまいます。 また、しつけ用の消臭スプレーも試してみましたが、全く効果ありませんでした。 2匹の仲は良好です。 さて、どうすればこの2匹の粗相は無くなるでしょうか? 出来るだけの説明をしようと長文になり、申し訳ありません。
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- noname#128207
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- おやつを与えたら、入院する怪我をしました
こんにちは。 生後6ヶ月のラブラドールレトリーバ(体重28キロ)を飼っています。 先日下痢~血便があり、動物病院に連れていったところ、その3日前に 食べさせたおやつがお腹のどこかで刺さっているということでした。 ドクターには 「なるべくドッグフード以外のもの(犬用おやつ含む)を食べさせないほうがトラブルが少ない」 と言われましたし、周囲の友人にも 「あげない以外、気をつけようがないんじゃない」 と言われました。 が、犬用のおやつとして売っているものだし、まるごと1本のウシの骨で一つの商品です。 注意書き等はもう捨ててしまってないのですが、例え 「与えすぎに注意」 と書いてあったとしても、 「そんなものを買い与えてしまった」 以外、飼い主に落ち度があるとは思えないのです。 メーカーにクレームを出すつもりでいますが、その前にアドバイスや、こういったことを問題にしているネット上のコミュニティをご存知でしたら、教えてください。
- 出社拒否になりそうです。
私は地方公務員をしております。 現在妊娠4ヶ月なんですが、産休をとるまであと4ヶ月あります。 以前から職場の人間関係が合わず、辞めたいと思っていたのですが、夫と相談し、とりあえず産休をとってから考えよう。ということになっていたのですが… あと4ヶ月の間に病んでしまいそうです… つわりや体調の悪さで休みがちになってしまっているんですが、休むと担当の人が皆すごく冷ややかで。 私のついていけない話をして盛り上がったり、「昨日は休んですみませんでした」と言っても無視されたり、仕事のことを聞いても「あ、僕らでやるから別にいいよ」と話をしてもらえなかったり…居場所がありません。 忙しい時期なだけに、休みがちな私がみんなムカついているのかな…と、こちらから話しかけるのも怖くなってしまって。 もともと悩んでいた人間関係が妊娠を期に悪化してしまったように感じます。 でも妊娠中に具合が悪いのに無理して仕事に行くこともできず、行かないと冷たい仕打ちを受けるし… どうしたらいいでしょう。 私に原因があるのでしょうか? このまま退職してしまったら、どんなにいいか、と家に帰ると涙が止まりません。 出社拒否になってしまいそうです。
- 車の免許を取らせてくれない彼は古い考え方だと思いませんか?
車の免許を取らせてくれない彼は古い考え方だと思いませんか? 私(女)25歳 彼(男)28歳 私は今まで忙しくて車の免許を取りませんでした。 2年交際している彼に1年間車の免許を取る事を反対されています。(現在も) 理由は「お前は絶対に事故を起こして死んでしまうか、相手を殺してしまう」との事です。 私は性格上「びびり」なので安全運転しかしないとおもっています。 俺が免許あるんだから、お前は取らなくていいといいます。 考え方古いと思いませんか?今の時代女は免許は取らないでというのは・・・・ (ちなみに車や事故に対して嫌な思い出とかは特にないそうです) 補足 何か説得する方法はないでしょうか?
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- setusetu10
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- 出会い系に登録しすぎて…
これまで3度質問してきましたが、詳しい事情が話せてなかったので、もっと事実を詳細にし、カテゴリーもある程度絞ってもう1回質問します。 先月下旬、とある出会い系サイトに登録しました。目的は原油や食料の値上げによるストレスを発散するためです。 1万近く投資するも会えなかったので、次々と登録してしまい、今では15近くにまで膨れ上がってしまいました。(解約に成功したものも合わせると30ぐらい) やってみたけど出会えない、でもガソリンや食料がまた来月から大幅値上げだから早く発散したい、でも会えない…そんな負の連鎖のせいで、ここまで増えてしまったのです。そのせいで、値上げと出会い系に悩まされてしまっています。 未だに解約できていないサイトは、解約に時間がかかったり、登録から一定日数以上登録しないと解約できなかったりのものです。 このまま値上げが続けば、また出会い系登録が増えそうなので、なんとかここから逃げ出そうと思っていますが、まずはどうすればいいでしょうか?アドバイスをお願いします。
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- noname#110252
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- 自分の性格が子供に与える影響
自分は幼少時代の約10年間ほど、訳があり親戚に育てられました。 現在、自分は3才になる子供がいます。 子供の事はとてもかわいく大好きですが、ヒステリック気味に子供に対して怒ってしまう事が多々あります。 毎回、毎回冷静に言おうと思いますが、どうしていつも自分がおさえられないのかと落ち込んでしまいます。 先日、その親戚に会った時の事ですが、私の子供が言う事を聞かなかったので親戚が子供に対して怒ったのですが、まるで自分を見ているかのようで言葉がでませんでした。ヒステリックな怒り方が一緒なのです。 今まで気付かなかったのですが、思ってみると確かに自分も幼少時代そういう風に怒られていました。 そういう環境で育ったから私もヒステリックなのでしょうか? そして自分の子供にも影響してしまうのでしょうか? 主人にもよくヒステリックだ!と言われますが、自分でも自覚はしています。 少なからず、子供に悪影響だとは思いますが、自分をセーブ出来なくなってしまいます。 子供ももう何でもわかる時期です。何か出来なかったりするとヒステリック気味になって、出来ない!!!とか言ったりします。 自分の影響かもしれません。。。 これからの態度で治せるでしょうか? 素直で心優しい子に育っているのに子供には申し訳けなく思います。 自分のこのヒステリックな性格はどうやって治せばいいのでしょうか?
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- kanaria357
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- 産後約半年から完全母乳または母乳を増やす方法は?
産後約半年です。 色々と問題があり直接母乳できず、最初は搾乳して哺乳瓶で与えていました。退院してから、疲労で搾乳も乳首マッサージもあまりやらなくなるうちに、両乳で200mlほど絞れた母乳が40ミリリットル程度しか出なくなりました。 2ヶ月ほどで直接母乳できるようになりましたが、母乳がでなくなり今ではほとんどミルクです。おっぱいは絞ると左が20ミリリットル程度。右は乳首が左より短く人気がなかったためほとんど吸わせてなく、全くといっていいほど出ません。 すでに母乳育児は諦めていましたが、とあるブログに、「9ヶ月目にして母乳が増えた」と書いてあり、ひょっとしたら今からでも母乳量を増やせるかも…?と思い始めました。 すでに生理も再開していますが、増やせるものなのでしょうか?
- 食事制限・食事療法してますか?
世間では食事制限や食事療法をしてる方が多い聞きますが、 みなさんは健康維持のため食事制限や食事療法してますか? また、してる方にお聞きしたいのですが、食生活に具体的にどういう所に気を配ってますか? 私自身も塩分気の多いのはなるべく控えるようにしてます。
- 札幌から1日で自然を味わいたい
来週仕事の関係で初めて札幌に行きます。 丸一日空きができるので、(レンタサイクルなどで)北海道の大自然を味わいたいのですが、おすすめのコースがあれば教えていただきたいです。 宿泊は札幌で、夜も翌日のため札幌に戻ってこないといけません。 また、当方は1人でなおかつ免許もないため利用する交通機関はJR希望です。 ずっと行きたいと思っていた待望の北海道なので、どうぞアドバイスをよろしくお願い致します。
- いろいろくれる姑さんへの対応の仕方
主人の実家へ帰省すると、姑さんが何かと持たせてくれます。 主に食料品で、冷蔵庫内の物や野菜をいただきます。 困惑している訳がありまして・・・。 私の家庭での食料状況は、野菜や肉は生で国産、 冷凍品も国産以外買いません。 姑さんとそのあたりが違い、肉は業務用スーパーでの冷凍の安い肉、 冷凍中国産野菜もたまに購入しています。 また、賞味期限の切れた物も、あまり気にしないタイプですので、 帰省すると、私がお腹を壊す確率が高いです。 帰省時の料理は一緒に作りますが、 冷蔵庫から材料を出し、古い物であっても捨てることができず、 口にできるものが限られます。 ちなみに主人や姑さん達は、何を食べても大丈夫のようです。 鍛え方が違うなと思ったりしますが・・・f(^_^;) 食べ物を大事にするべきですが、近い将来同居予定なので、 うまく対処できるようなアドバイスをいただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。
- 電車での出来事
先日電車に乗っていて座っていたときのことです。私は立ち仕事を終えて疲れていました。やっと座れてほっとしました。 しかし次の駅でベビーカーと妊婦さん、旦那、5歳位の男の子が乗ってきました。 (おいおい、シルバーシートへ行ってくれよ)そう思いましたが私の近辺にいます。 私の隣の60前後の夫婦らしきおばさんは私をチラッと見たりします。するとおばさんは 「座ってください」といって立ちました。しかし妊婦さんは「大丈夫です。」といって遠慮しました。 私はとても気まずい雰囲気にいましたがたまたま私が読んでた本が腰痛治療の本だったのでそれを膝にアピールするように置き 寝たふりをしました。そして寝たふりをしながら色々考えてとても腹が立ったのです。 コイツらは私なんかよりずっとハッピーなんじゃないか。私はマジメに働いてきた職場でみんなと仲が悪いみたいな 理由でリストラされ、今はきつい3Kのバイト。しかも今まで色恋沙汰は一度も無い。誰も近寄らない。 目の前のコイツらはイイ思いしてガキ作ってうらやましい。何で惨めな私がコイツらを助けなきゃいかんのだ。 そんなこと考えているうちに段々と腹が立ってきました。 もしあの場で腰痛の本が無かったら私はあそこにいた奴らに「酷いヤツだな」と思われていたでしょう。 まああってもなくても思われていたんでしょうけど。 また譲ったら譲ったでさらに怒り心頭になっていたと思います。 はっきりいってトラウマになっています。 あの場面を思い出すだけで腹が立つし、またあの場面が来たら嫌だなと思うとゾッとするしドキドキします。 私は疲れているし座りたい。ましてやあんな連中に席を譲ることなんて絶対に嫌だ。激しく嫉妬します。 このトラウマというか嫉妬心を解消するにはどうすればよろしいでしょうか。
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- その他(恋愛・人生相談)
- noname#230862
- 回答数13
- 部屋がうまく片付けられない・・・。
ここ何年も部屋をうまく片付けられません。 気だるくなるばかりではなく、片づけをはじめても効率よく片づけができません。別に怠けているわけではないても、自分をうまく律することができません。つまり、片付けたいという気持ちはものすごく強くあっても、うまく実行できないのです。 神経内科に別の用事で通院したときに、ついでにその話をしたら、軽い鬱病ではないかと言われました。少し前に、部屋をうまく片付けられないのは一種の病気だという話も、聞いたことがあります。 こういうときは、まず最初にどのような対応をすれば良いのでしょうか?どこかへ行って相談を受けるべきなのでしょうか?自分でも困っています。解決の手がかりとなる情報をお待ちしております。よろしくお願いします。
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- dosanko103
- 回答数4
- これはストレスから来る胃の痛みでしょうか?
23歳の女です。 昔から何かと胃がキリキリとかチクチクとか痛むことは多いのですが、 今月の頭あたりからなんだか胃にいろんな痛みがあります。。。 生理1週間前くらいだったせいか、9月の1週目はむかむかしたかんじで食欲不振でした。 その翌週、生理痛を抑えるため婦人科に低容量ピルを勧められ飲み始めたのですが、 翌朝から副作用のせいか、激しい胃痛が1日続き、服用をやめてしまいました。 その週は、なにか嫌なことがあると胃のチクチク、不快なかんじが出てました。 そしてしばらく胃の不快なかんじはとくに顕著に表れなかったのですが、 今日さきほど映画を3時間ほど見てきて家に帰宅し、夕食を食べてるとき 冷たいオレンジジュースを飲んでいたら胃の表面というか上部のあたりが 5秒おきくらいに強くジンジン?というかキリキリ痛み出し、怖くて食事をやめてしまいました。 今はたまにチクッとするくらいですが、胃がんやスキルス胃がんとかだったらと思うと怖くてしかたないです。 でも、吐き気などは今まで一度もなく、吐いたことももう小学校の4年生以来ありません。 また、とくに便秘であったりといったこともありません。 今年は大学院浪人であったり、家庭や友人関係のことでも本当に大きなストレスがずっと続いてて、 昨年は親友が事故で亡くなったこともあり、神経が長い間すごく過敏になっているのは確かです。。。 受験勉強で明け方に寝ることもあり、規則正しい生活もできているとはいえません。 夜中に軽く夜食を食べることもあります。また、辛いものや熱いものも好きです(最近は食べてないですが)。 このような痛みは、大きな胃の病気からきているのでしょうか、それともストレスからきているのでしょうか?? また、病院にいくとしたら、胃腸科と心療内科どちらが良いのでしょうか;; 不安でしかたないので、とにかく少しでも早く安心できるといいです。。 なんだか胃の右(みぞおち?)が痛かったり左側が痛かったりもします(;_;) チクチクしてすぐ痛みは消えてしまうのですが・・・・・めちゃくちゃ不安です
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- 病気
- icecream13
- 回答数1
- 夫婦喧嘩について
結婚1年2か月の新婚ですが当初から喧嘩がたえません。旦那がつまらないこと(機嫌によって)でキレる→言い合いをする→旦那が無視(最長2週間)という状態になります。キレるのは機嫌によっていちゃもんをつけるような感じでストレスを私に吐き出していることがわかりました。モラハラです。あまりにもひどいので離婚もしょっちゅう考えていて半年前に自分の実家へ3週間ほど帰りました。父が呼びだしたところ彼は反省していて自分のストレスでコントロールができなくなると言って私にも謝りました。その後喧嘩はしますが前よりはだいぶ無視の期間はマシにはなりましたが先日また旦那がキレ襖を思いきり蹴ったり扇風機を蹴飛ばしたりしました。私への暴力はないですが子供じみた旦那に嫌気がさしこのまま一緒にいていいのか悩みます。離婚したほうがいいでしょうか。旦那とは社内恋愛で1年アプローチされつづけ、いつも私を第一に要望もいてくれ優しかったのでつきあいましたが(1年)モラハラまがいなことはわかりませんでした。エリートで会社内ではかなり人に気を遣うタイプでしたので仕事でストレスをためていて専業主婦の私にあたってるのだと思います。最近子供の計画も話してたのですが直らないですか
- 締切済み
- 夫婦・家族
- plumeria03
- 回答数4
- 禁煙に成功された方へ質問です
甘い物が全くダメだった人が禁煙(禁煙2ヶ月目)により甘党になる事があるのですか? 甘いものは大嫌いという人でした。 禁煙初期も飴やガムも頼らずに禁煙していました。 特にあんこやケーキ、チョコなどを欲するようです。 お酒は糖分があるので禁酒すると欲しくなるのはわかる気がするのですが、タバコもでしょうか? 晩酌が大好きな人だったのに、お酒の量もとても減りました。 具合が悪いのかと心配になり聞いてみたら 「飲みたい気がしない。甘い物が食べたい」と言います。 甘いものを我慢している姿も可哀相ですが、本人も太りたくないらしく必死に耐えています。 ストレスでこのような症状がでているのでしょうか? 緩和する方法はありますか?
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- その他(健康・病気・怪我)
- ponpon888
- 回答数3
- 他のワンちゃんとの遊び方
フレンチブルドッグ(9ヶ月・♂去勢済み)を飼っています。 2ヶ月前位まで、お散歩で出会うワンちゃん全てに吠えまくってご挨拶も出来ず困ってましたが、朝晩の散歩で必ずワンちゃんと出会うようしてきましたら慣れてきた様で、吠えることも無くなり、上手にご挨拶できるようになりました。 最近では遊びたい仕草(特に大型犬を好む)があるので相手の飼い主さんがOKだったら遊ばしていただきます。 その遊び中のご相談なのですが、段々とエスカレートし、相手のワンちゃんの前足を噛み(噛むといってもガブっではなく要求してる感じ)、吠え始めるのです。そうなると私の叱り声も耳に入らずっといった感じで困っています。すかさず遊びを中断させています。 遊びと言ってもどの子にも、追っかけまわしてるだけの感じです。 最近知り合った飼い主さん(イングリッシュ・コッカー・スパニエル)が、こんな状態でも、「慣れてくるから遊ばしにおいで」とありがたいお声を掛けていただくのですが、相手のワンちゃんが何だかかわいそうで・・・。 私の指示を聞くよう躾してから遊ばせるのがマナーでしょうか?遊ぶ相手は同じ犬種を選んだ方がよいのでしょうか?エスカレートしないで上手に遊ばせる方法はあるのでしょうか? 犬の幼稚園も考えていますが、どうでしょうか? 私は犬を飼う事が初めてで、分からない事ばかりです。 ワンちゃんは生後2ヶ月でペットショップより購入しました。 どうぞアドバイスよろしくお願い致します。
