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私は暑がりで、汗がよく出ます。 新陳代謝が良いという訳では無いのですが、運動すると尋常じゃないほど汗が出ます。あと顔が真っ赤になります。 合宿に行ったとき、運動部の練習の途中で休憩を挟んだりしてなんとか体の熱を外に出そうとしたのですが、なかなか熱が下がらずそのまま続行、こもったまんまの熱でフラフラしてダウンしてしまった経験があります。 私は運動する最中やした後に熱がこもらないようにしたいのですが、解決策はあるのでしょうか。熱がすぐに逃げるような方法があれば…… 体質のせいなのか、それとも生活的にいけないのか分かりませんが早めに治るようにしたいです。 最近周りの人に（自分）さん、１m位離れているけど熱気を感じるよ。と言われてちょっとショックだったので………誰か解決策を教えて下さい。

我が県では、小学生の駅伝大会があります。 １２才以下の子供たちに、駅伝大会は必要だと思われますか？ 中学生の陸上競技種目でも、１５００ｍ以上の競技がないと思います。 心肺系の競技は中学生以降でいいのでは？ 神経系の競技を小学生年代にしておく方がいいと思う？ 皆さんのご意見お願いします。

5/27のオートポリスのフォーミュラニッポンのチケットを頂けることになりました。 今まであまり興味がなく、テレビでF1のモナコGPをちょっと見たことがある位です。 でも折角なので楽しみたい！と思っていますので、オートポリスでの楽しみ方を教えて下さい！ いろいろ調べてみたのですが車のスピードもF1とあまり変わらないようですし、音がきっと大きくて迫力があるんだろうな～と。 あと、バイクのレースもあるようです。 できるだけ近くで見るにはどこら辺が良いとか、持っていったら便利なものや オートポリスの雰囲気など、なんでも良いので教えて下さい！ 人は多いですか？なるべく早くに出かけて色々見てまわりたいです。 チケットはピットウォークやパドック？なども見てまわれるようです。 よろしくお願い致します。

近所の動物病院に、ミニチュアシュナウザーのMIX犬がいます。 1歳ぐらいのオスで、どのような経緯で保護されたか判らないそうです。 迷い犬？らしいです。 その犬は、近づくと吠えますが、凶暴な感じはなく、攻撃性はなさそうです。先生に聞いた所、噛み付いたりはしないそうです。 私の直感としても、警戒心はほどほどで、じゃれて遊びたいような感じのようです。元気で活発な子といった印象を受けました。 実は、以前より、子供が飼いたいとせがっていて、飼うための準備として、朝早起きして手伝いをする。体操をする。などのミッションを課してきました。 サボる時期もありましたが、なんとか、頑張っているようで、個人的には、そろそろ飼っても良いかと思っていた頃でした。そこに、上記のワンちゃんとめぐりあったので、なんとなく、私自信も乗り気です。 また、以前から里犬募集活動をされている方や団体に、感銘を受けていたので、前向きに進めて行きたいと考えています。 ただ、当方、犬を飼った経験がありませんので、皆さんの情報を頂きたいです。 特に、心配しているのが下記の2点です。 １）1歳を過ぎた犬で、躾が入るでしょうか？一様、躾の本などは購入して、それに沿った形で飼いたい思っています。トレーナーなどに預ける事は考えていません。 2）家内がアレルギー体質なので、外で飼う予定です。外で飼うことは、あまり良くないともありますがどうでしょうか？ 家族構成　4人　子供　11歳　9歳 お留守番時間が、長くて8時間ぐらいです。 庭は、30坪ぐらいあって、芝が張ってあります。ただ、蚊は多いです。 大き目のウッドデッキがあるので、日陰の場所はあります。 以上、宜しくお願いします。

4か月のコーギー♂を飼っています。 3回目のワクチンも終わり7月10日頃から いよいよ散歩デビューです。 散歩をするにあたり、気をつける事とかあれば ぜひおしえてほしいです。 デビュー前に慣れさせるために庭に連れて行ったら 石ころをガリガリ食べるんですが 拾い食いとかのやめさせ方は どうすればいいでしょうか？ 今月末にしつけ教室に行きますが それまでに散歩が始まってしまうので 回答お願いします

タイトルの通り、このまま原発を止め続けた時の経済的影響についての質問です。 私は私なりの考えがあるのですが、皆さんの考えをお聞きしたいです。 （原発の是非についてはみなさんお考えがあるでしょうが、それは置いておいていただけると助かります） ちなみに、私の考えは以下の通りです。 (1)企業・雇用 毎年輪番なんてできないから、国内の工場がまともに動かない。 ↓ 体力のないメーカー倒産、体力のあるメーカーの海外移転の加速。(現在以上に、という意味で) ↓ 雇用の激減。 ↓ バブル崩壊やリーマンショックがかわいく見えるレベルの不景気。 ↓ メーカー以外の国内企業の大規模連鎖倒産。 ↓ 日本が貧しい国と化す。 ↓ 日々の食糧確保も難しい状態に。（日本の食糧自給率を考えると、です） (2)エネルギー 火力で凌ぐ努力を行う。 ↓ 石油などの輸入増大。 ↓ 貿易赤字（今年は既に大赤字） ↓ 外貨が無くなる。 ↓ 石油や食糧の輸入が出来なくなる。 ↓ 食べ物の確保もできないくらいに貧しい国に。 (1)＋(2)で衣食住の確保もままならない最貧国の１つに転落する。 これはあくまでも最悪の場合でしょうが、これに近いことが起こるのではないかと考えています。 短いスパンでの電力不足などについてはいくらでも予想が見つかるのですが、こうした長い目で見た時の影響についてはなかなか解説記事が見つかりません。 詳しい方、色々とお教えください！

16日に家族と猫5才一匹で引越し予定です。今まで外遊びもしていたので引越しする事になると完全室内飼いになります。 ストレスたまりますよね。 また日中も仕事で誰も居ないので、大丈夫か心配です。 どなたか経験者さんかわかる方教えてください。

走ってる時に、水分補給を小まめにしていますが その際、キンキンに冷えたスポーツドリンクと、 常温のスポーツドリンクとどちらがいいのでしょうか？ キンキンに冷えたものは飲んでて気持ちいいし、おいしく感じるのですが もしかして、体に悪いでしょうか？ 本人がお腹を壊したりしなければ、キンキンに冷えたスポドリを走ってる時に 小まめにとっても問題ないですか？ ご教授よろしくお願いします。

今年の春から、ウォーキングデビューしました。 ４月・５月は、慣らしのつもりで、土曜・日曜のみ３０分から一時間。 ６月からは、ほぼ毎日１時間ウォーキング（夕飯食べる前に） ８月からは、朝食前に１時間ウォーキング（これも、ほぼ毎日） 行っております。 ほかに、運動らしきものは、たま～に、カーヴィーダンスを する程度なので、それくらいで痩せるか！といわれれば そうなのですが・・。 約半年ほどウォーキングを続けていても まったくといっていいほど、効果が出ません(ーー;) 食事は、朝は納豆・ご飯・ヨーグルトなど。 昼は、パンなど軽め。 夜は、カロリー計算された食事（宅配）を利用しています。 間食は、ウィルキソンを１日1本。チョコレートを一口程度です。 ウォーキングは、なるべく早足で、腕を後ろに大きく振りかぶるように 大股で、歩くようには心がけています。 こんな効果が出ない私に、何かアドバイスがありましたら どうかよろしくお願いいたします。 追伸：ウォーキング中の、水分補給は普通の水を飲んでいます。

夏休みの宿題で、環境のことについて、 どういうことをしたか、 どういうものをみたか、など、 環境のことを書く日記がでました。 しかし、夏休みに旅行に行ってばっかしだったので、 ３０日分くらいたまってしまいました。 どうすればいいか、 最近あなたが、 環境についてした（見た）ことや、 環境についてのいいサイトなど、 とにかく環境のことについてなら、 いいので、ネタを お願いしマス！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ３０個のネタが集まりますように…←神頼みかよ（笑）

来週末に生後8ヶ月の娘と一緒に横浜に一泊２日で旅行にいく予定をしてます。ホテルは、横浜駅近くに宿泊します。おすすめの観光地はありますか？

先週末、我が家に聖書の勧誘が来ました。 どんな宗教なのかはよくわからないのですが、 いつもこの季節になると上品そうなおばさんが二人組で日傘をさして勧誘に来ます。 しかし、先週末は違いました。 家のインターホンがなったので出てみると、小学生くらいの男子児童とその保護者とみられる男性の二人組が立っていました。 用件を聞くと、男性ではなく少年の方が、台本を懐から出し、それをぎこちなく読み上げるように聖書の勧誘を始めたのです。 子供をダシに使うような行為は大変遺憾に思われました。 休日の炎天下に、帽子もつけさせずに近所中を勧誘に歩き回らせていたんですよ！ その子は狭い町内をぐるぐる歩かされたせいか、額は汗でびっしょりでした… （何時間か経った後、町内の別の場所でその親子を偶然目撃したので、数時間歩き回らされていたことは明らかです） 「子供のいう事なら勧誘相手は黙って聞くだろｗｗ」なんて、下心がミエミエ。 そんな大人の事情に駆り出された子供の身が心配です。 この宗派の人たちは、歩いて近所の家々を回って勧誘活動を行っているようです。 小さい住宅街なので、当然その子の知り合いの家にも勧誘に行くでしょう。 こんなことをさせられていたら、学校で噂が立っていじめの対象にならないかという面でも心配でなりません。 その家庭の問題として放っておくべきか、どこかへ通報したほうがよいのか迷っています。 ご助言をお願いいたします。 ※ちなみに、その子の苗字は珍しいものなので、 住所と通っている学校は判明しています。

暑くてどうも最近調子もよくないし、節電もしてて、汗をたくさんかいてる わけではないんですが、塩水を飲んだほうがいいような気がするの ですが、1杯約200mlの水に塩入れる場合、塩何グラムくらいが 適量なんでしょうか？ 海水飲むと塩分濃度が高すぎて、逆に脱水症状になりやすいみたいで、 と以前テレビでやってたので分量間違えると危険そうだなと思い 質問しました。 スポーツドリンクでもいいんですが、節約もかねたいので、 回答おねがいします。

タイトル通り、寝室にエアコンがありません。 ここ数日の急な猛暑に参っています。 寝室は２階で、夜でも38度ありました。 子供は今月３歳の女の子と４ヶ月の男の子がいます。 ３歳の子と自分（母）が一緒のベッドで寝て、４ヶ月の子はベビーベッドで寝ています。 旦那は三交替の仕事のため、別の部屋で寝ています。 寝室は２階にあるため、熱もこもって暑いです。 １階は姑がいるので、１階で寝ることは不可能です。 唯一エアコンのある２階の部屋は、寝るには不向きな部屋なので、その部屋で寝ることは考えていません。 昨夜は寝つきも悪いだけでなく、暑くて夜中に何度も起きては２人とも泣いて、私は２時間位しか寝れませんでした。 これでは私の方がバテてしまいそうです。 お昼寝も２人一緒に寝ることがないので、私は昼寝ができません。 アイスノンなどの使用も考えましたが、２人共恐ろしく寝像が悪く、肩やお腹を冷やしそうで使うのを躊躇っています。 寝室にエアコンがない方、どのように寝やすい環境を作っていますか？ アドバイスをお願い致します。

　ボチボチ梅雨も明けて、暑さも本番を迎えますが 各地の気温とは、百葉箱の日蔭の中での温度ですよね。 　実際、人が活動してるのは日蔭ばかりではありません。 カンカン照りの下で作業してる人や、ベビーカーの赤ちゃん などはアスファルトの照り返しで、押しているお母さんより 暑いそうですね。 　そんなことが分かっていて何を、真夏日が何日続いたとか 猛暑日がどうとか、気象庁はなにを能天気なことを発表して いるのでしょうか。熱中症で何人運ばれたなど、そんな曖昧な 発表なんかどうでもいい。実際一番厳しい状況で温度の過酷な 洗礼を浴びている人の体感温度を併せて、発表するのが 真実の気温ではないでしょうか。 　小生、この夏に溶けてなくなる　というくらい厳しいっす。 お役所発表ではなく、一番ハードな数字を教えてもらいたい。 　今日の我が地方の午後5時の気温　30・2度。 　愛車の外気温感知センサー43度。 　こんな差があっても気温3０度と言う無神経さが 熱中症の患者を増やしていると思いませんか。

去年の夏に初めて起きた事です。 室内で働いているんですが、夏の時期は忙しく、その日もバタバタ動いていたため暑くて汗をかいていたんですが、グッと重いものを抱えた瞬間嫌な汗がダラダラ流れ息苦しさと激しい動機を感じました。それから徐々に体に力が入らなくなり気が遠くなっていきました。 そこでやっと重いものをおろしたんですが、その時まるで高いところに上った時のように周りの声が聞こえにくくなりそこらへんの記憶があやふやになっています。唇は真っ青だったらしいです。しばらく立ち上がれませんでした。 この事と関係しているのかよくわかりませんが、夏が終わる頃まで胃の具合がすごく悪くて仕事にも支障が出るほどでした。 病院に行っても軽くあしらわれてまともに話を聞いてもらえませんでした泣 今年の夏もまた同じようなことになったら本当につらいです。 皆さんの中にこれらの症状に心当たりのある方はいませんか？ 胃が悪くなると食事をしても嘔吐してしまうので食事以外にも何か予防法があれば助かります。 よろしくお願いします。

似たような質問が多いのですが何分身体に関することなので自分で質問させていただこうと思いました。20歳学生です。 5/31の真夜中に発熱し、翌朝から頭痛と下痢が止まらず悩んでいます。 水下痢と呼ばれるものが具体的にどんなものか分かりませんが、固形物らしいものがなく、少量ずつしか出ません。 30分おきに強い痛みとまではいきませんが若干痛みが走り、トイレに駆け込んでいます。 熱は6/2の朝には引いたのですが、下痢は止まらず、頭痛も軽くなりましたが続いています。 嘔吐下痢かな？と思っているのですが、5/31に4日前に作っていたカレーに火を通し食べた事を思い出して、食中毒かな？とも思いはじめました。 一人暮らしのため診察代もかかるので出来るだけ自力で治そうと思っています。 熱が引くまではただの風邪と思っていたので、解熱剤や抗生剤を飲んでいました。 下痢が本格的になった当初は正露丸を飲みましたが、治らないため、ウイルスに侵されているかもと思い、全て排泄するために正露丸は服用しないようにしています。水分もきちんと補給し、おかゆを食べています。 このままの治療で大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

東京電力でワンルームのアパルトマンで一人暮らししています。 だいたい８０００円くらい、多いときは９０００円行きます。 ペットがいるので夏はエアコン付けっぱなし、冬はデシカント除湿器を付けっぱなしです。 それ以外は洗濯が週２、３回、冷蔵庫が１５０リットル、お湯はエレクトリックケトルです。 ガスは東京ガスなので大丈夫です。 パソコンはノートなので電気はほとんど食ってないと思います。 なにか節電節約のために気をつけなくてはならないことはありますか？

私は高２の女のコです。 中学までは運動部に入っていたせいか とてもバランスのとれた体型でした。 ですが、高校に入って部活もしなくなり だらだらとした生活を送っていたら 気付いたら３キロ太ってました。 それではダメだと思いダイエットし 頑張って５キロ痩せ、その時の体重よりも 痩せました。 なのに下半身は太いままなんです。 本当に泣きたいくらいバランスが悪いです。 上半身はみんなから言わせればガリガリと 言われるんですが、下半身はとてもがっしりしています。 しかも筋肉ではなく脂肪って感じなんです。 体重だけ言ってしまえば痩せ過ぎと言われるんですが。。。 こんな体型がホントに嫌で仕方ありません。 だから、体重を落とせば上半身が本当に痩せすぎて こんどは見っともなくなると思うので 下半身だけを痩せる方法を本当に誰か教えて下さい。 お願いします。

今回初めて冬コミに行くことになったのですが、何を用意していいか分かりません。とりあえずカタログがいると言うことはわかっているのですが・・・。 あと、朝並ぶんですよね？皆さんはどんな防寒用具を持って行きますか？そのほかにも持っていったほうがいいようなものがあれば教えてください。