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28歳　女性　160cm 春頃　80kg近くあり、ダイエット開始 現在67～69kgをフラフラしています。 9月末までエステに通っていたのですが、コースが終わったので、 自宅でできるダイエットに切り替えました。 本当は、あと1年くらいかけて52kg～55kgを目指していたのですが、 10月末までにどうしても62kg以下にしなければいけなくなりました。 無茶でも1ヶ月集中して痩せたいと思います。 アドバイスお願いします。 とりあえず、今日で4日目ですが、思うように減ってくれません。 1日　67.8kg 2日　68.1kg 3日　69.0kg 4日　68.5kg ★今までもしてたこと★ ・自転車通勤（片道12km/雨天は電車） ・半身浴（毎日）30min ・マッサージ（毎日）リンパを意識して ・食事制限（1000kcal/day以内　朝：昼：夜＝7：2：1くらい） ★増やしたこと★ ・ジム週4（仕事の関係で週4が限度です） 　⇒ウォーキング45min　サイクリング10min　ジョギング15min ・コアリズム（週5～6） ・筋トレ（毎日）主に腹筋50回 体重が重いので、基礎代謝は計算値で1500弱ありますので、 消費カロリー＞摂取カロリー　を　1000～2000にしています。 単純計算では、1000kcal以上/day⇒1週間で1kg以上は落とせるはずですが、 なぜ、減らないのでしょうか？ アドバイスをお願い致します。

私は、もうすぐ誕生日で、とうとう三十路になります。 そのため、近頃 マリッジブルーならぬ、バースデーブルー（？）です。 昔から、年齢や人目や気にしすぎと言われるほど、気にしたりする神経質なたちで、 今に始まったことではないのですが、 最近、一際日々のあらゆることが憂鬱に感じることがあります。 “若い”とされる２３歳や２４歳を過ぎれば、若くない時間の方が人生長いのに、今からこんな調子では、先が思いやられます。 先日も、お店で服を選んでいたら急に、憂鬱になってきたり、旅行していても憂鬱になってしまったり…。 自分を卑下しているのではなく、本気で私は、取り柄が何もなく、キャリアも能力も財力もなく、 世に言う負けている方の人種で、 別段、若さに腰かけるほど、若いころ若くてよかったこともないのですが、 若さで押し通せる部分があったことはゼロとは言えず、 だから私自身に多少そういう思いがあったのも否めないし、その上、世間的な“若さ”第一主義のような風潮に必要以上に呑まれてしまって、何をするにも非難されそうで、 おしゃれもしたいし、旅行もしたいけれど、してはいけないような気持ちになります。 すごく、人生が楽しくありません。 それにつけて、私は、一緒に出かける友人もなく、彼氏は十年以上いないし、この先もできる気がしないです。なので、常に一人で行動しています。だから、余計に心細いのかもしれません。 こんな生き方が、損だ駄目だ、と言われると、どうしたらいいのかと悩み込んでしまいます。 一人でいることは嫌いじゃないと思っていたのですが、もしかしてこれは負け惜しみというか、そう自分に言い聞かせているだけではないのかと混乱しています。 一人で行動している（というかせざるを得ない）私は、やはり不幸とされるのでしょうか？ なんか、聞いて欲しいことが散漫してまとまりのない内容になってしまいましたが、 アドバイスをいただけると嬉しいです。 暗くて女々しくて、本当に駄目人間の駄目な悩みで、申し訳ありませんが よろしくお願いします。

19歳の女子大生です。 大学一年生の時は色々がんばろうと、サークルやバイト等やってみましたが、サークルは楽しくなく、バイトはミスばかりで辞めてしまって、うまくいきませんでした。それで自信を無くして、積極的に動かなくなってしまったのかもしれませんが、 二年生になってからは軽いバイトに入り、他には特に活動と言えるものはしていなかったんです。 すると親に、「大学生なのに覇気がない」「もっと色々しなきゃだめだ」と言われました。私は、自分ができそこないのような気持ちになって、泣いてしまいました。 確かに大学生活の中でできることはたくさんありますが、義務はあるのですか？ 興味があるものはやりたいと思います。例えば今、投稿用の漫画を描いたり、仏検の勉強も少ししています。(よくさぼりますが) 私が、外出があまり好きでないのが原因だと思います。外出があまり好きではないのは、高校生の時から、対人恐怖や赤面に悩み外出が辛かったこともあり、それがまだ続いているからだと思います。疲れやすいということもあります。 でも、色々ってなんなんでしょう。やりたいと思えないことをやる必要ってあるんですか？私がおかしいんでしょうか？何かするべきなんですか？

お世話になります。 素朴な疑問です。 鎌倉幕府から王政復古の大号令まで約６８０年間，武家社会になったわけですが，その間もずっと朝廷が存続し，征夷大将軍も天皇の勅令によって任命されました。 そもそも朝廷そのものを滅ぼす（将軍自体が国家のリーダー）という発想は誰もなかったのでしょうか？

こんにちは。5才と4才の娘と1才6ヶ月の息子がいる母です。 息子について心配事があります。1才6ヶ月健診で、「ワンワンはどれ?」の指差しと「この積み木をココに入れて?」がまったく出来ず、それに言葉の遅れが気になる…と、保健師さんに指摘されました。 普段の息子はたまに「アッ」と指差しをするくらいで滅多に差しません。 絵本を見せて「○○はどこ?」と言ってもまったく指は差さず。私の話を無視してページをめくります。 目線は、遊んでいる時と機嫌のいい時は本当に良く合いますが、近くにいて話し掛けるとあまり合いません。抱っこをするとほとんど合いません。 それとクレーン現象を頻繁にします。何か食べたい時は私の手を引っ張って冷蔵庫の近くへ。その後息子は私の手を離し冷蔵庫付近の椅子に座って待機しています。 掃除機を出して欲しい時も私の手を引っ張って掃除機の元に連れていきます。 でもその２つ以外でのクレーン現象は特にありません。 覚えた言葉は「いないいない…ばあ!」くらいです。たまにボタンを押すとき「ピッ」といいます。 私が「おいしいね」などの事を言っても、無表情で無言です。見向きもしません。 でも喃語は結構言ってます。よくわからない言葉をペラペラ言ってたりもします(宇宙語?でしょうか)。 息子の名前を近くで呼ぶとほとんど振り向きませんが、遠くで呼ぶと振り向きます(振り向かない時もありますが)。 食べ物を食べている時は、「ママにちょうだい」と言っても絶対にくれませんが、「ママも、あ～ん」と私が口を開けて待っていると口の中にいれてくれます。 嬉しい時、楽しい時は、たまに頭を左右にブンブン振っています。 「バイバイは?」や「タッチは?」と言うと、目の前の人にバイバイしたりタッチしたりします。 車のタイヤが好きです。ミニカーを動かし、寝そべりながらタイヤをジーっと見る事が多いです。 息子の好きな遊びは、上の子や私との追いかけっこ。「１、２の、３!」と私が言うと高いところから息子がジャンプ。ジャンプする時、息子は必ず「い～」と言ってから飛びます。 最近は歌いながらの手遊びが少し出来るようになりました。歌は歌いませんが、手の動きだけをマネします。 それと、息子と一緒にゴミ箱の近くに行き「ゴミ箱にゴミをポイして」と言うとたまにしてくれるようにもなりました。 この間プレイルームがある施設へ息子を連れて行きました。 はじめは私にくっついてなかなか遊ぼうとしませんでしたが、馴れると身近なおもちゃで遊び、しばらくすると色んなおもちゃにまっしぐら。パタパタと走って行きます。 他の子供たちや大人たちには無関心、といった感じで遊んでいました。 視線すら合わせません。でも私との視線は合いました。 ちなみに息子の睡眠時間は20時就寝の6時起床で、お昼寝?は約10時～11時まで寝ます。 最近自閉症と言う言葉を良く耳にしていたのでとても不安になっています。 一応保健師の方には「２才になったら育児相談所へ行くように」と言われましたが、募る不安に心が押し潰されそうな毎日を送っています。 今はなるべくTVを消し、話し掛けや読み聞かせを積極的に行っていますが、その他にも何か改善方があれば是非教えて頂きたいです。そして皆様の育児経験も教えて下されれば幸いです。 長文、乱文で申し訳ございません。ここまで目を通して下さりありがとうございました。

病名変形性膝関節症と言われて約１年以上経ちます。始めの頃はリハビリに通ってましたが、今は病院には行ってません。多少の慢性的な痛みは有りますが、日常生活には、大きな支障はないので、軽いストレッチやウォーキングなどをしながら、日頃から筋肉を鍛えてます。ただ、階段の下りがどうしても出来ません。降りれるようにするにはどんな運動をすればいいでしょうか。又半歩づつなら降りれますが、一歩踏み出した時に多少痛みが走ります。どうしても仕事を開始するので、階段が無いところなど有り得ないので、余り痛まずに階段を一歩づつ降りれる方法を教えて下さい。

私はポテトチップスが好きです。 一袋70グラムに対して400kcalはあるようです。 しかし、仮にその一袋のうち半分が水分として、残りは全て体に脂肪として付いたとしても35グラムしか 体重は増えません。 カロリーが高い食品は太るとはどういうことでしょうか？ カロリーの高い食品は消化の過程で他の食べ物まで巻き込んで、脂肪として体に蓄える効果があるのでしょうか？ ご回答をいただけますと幸いです。

障害者年金は2級をもらっております。とても働ける状態ではありません。医者からは重度の強迫性障害または統合失調症の疑いありと診断されました。理解されにくいと思いますが、度々ですが思考の錯乱が頭の中でおきております。表現としましては自我の崩壊。周りの見えるもの全てが自分の頭の中に入ってくる。頭の中がぐちゃぐちゃになる。分かるかたどうか回答をお待ちしております。

今、私は中学１年生です。 今年、中学校に入学ました。 中学校の部活でバレーボール部に入りました。 パスなどはできるのですが、スパイクが打てなかったり、ブロックから手が出なかったりと、ぜんぜん上達しません。 先生の言ったことは、なるべく意識しているのですが、それでもだめです。 もうすぐ、１年生大会があります。 それには、私は出るのですが、みんなに迷惑をあまりかけたくありません。。。 やはり、部活をやってるからには、試合にもでたいですし・・・ ちなみに、初心者です。 同じ、初心者の友達がたくさん試合に出ていて、うらやましいです。 どんなことでもいいので、アドバイスお願いします！！

体作りの為、ジム通いを検討しています。 数ヶ所見学はしましたが、どこがいいか決めかねています。 簡単な特徴を書くので、ご判断願えないでしょうか。 (１) ・自宅から一番近い(自宅から徒歩3分) ・会費は一番安い(月3,500円) ・設備は一番劣る(設備は更衣室のみ、マシンは一通り揃ってるが台数は少ない) ・見学した時、利用者は誰もいなかった (２) ・自宅から近い(徒歩10分ぐらい) ・会費は月8,400円 ・一番新しいのでとても綺麗 ・設備は豊富(プール、スタジオ、シャワー、風呂、サウナ、マッサージチェア) ・マシンの台数は多いが、バリエーションが他店より少ない印象。 ・会費のみで全ての設備が使える (３) ・自宅から近い(自転車で5～6分) ・会費は月6,500円 ・設備は最低限しかない(マシン、更衣室、シャワー) ・他店も使える(会社近くにもある) ・候補の中では、一番ガチっぽい人が多かった (４) ・自宅と会社の中間にある(どちらからも自転車で15分ぐらい) ・候補の中では一番高い(月11,000円) ・設備は整ってる(１の設備＋風呂、サウナ、スタジオ、プールなど) ・他店も使える(但し、候補の店以外は遠く、利用する機会はほとんどないと思う) (５) ・会社の近く(会社から徒歩5分)、自宅からだとバスで40分ぐらい。 ・候補の中では高い方(月10,000円) ・設備は普通程度？(プール、スタジオ、更衣室、シャワー、風呂) ・ガチっぽい人達の比率は、(3)の次に高い感じ 通うとなれば自宅近くの方が続けやすいのでしょうか？ どこも良さげに見えて、悩んでいます。 アドバイスよろしくお願い致します。

５月頃。 左胸に痛みを伴い、病院で診察を受けた結果 〔逆流性食道炎〕と診断されました。 数日分の薬を受け取りましたが その後は検診に行っていません。 先月半ば。 左胸に鈍痛があり、病院へ行って来ました。 前回は胃カメラでの診察でしたが 今回はレントゲンと心電図のみで病名は告げられず、 胃の薬を出しますとだけ言われました。 処方された薬の中に、前回と同じ薬があったので 勝手に今回も逆流性食道炎なんだろうと思っていたのですが 血管痛や背中の痛み(真ん中ではなく、左側)があるので 調べてみたらもしかしたら狭心症では？と感じています。 医師にも、薬を21日分処方されたのですが 理由は言わず、来月血液検査をしたいと言われていますし タバコは吸うかと聞かれました(一般的質問かも知れませんが) タバコは11年吸っていたけど、５月に胸の痛みが原因で辞めました。 狭心症と逆流性食道炎の違いはどこですか？ 調べてみると症状が似ているようでよくわかりません…。 もしくは、胃潰瘍・胃がんの可能性もありますか？

30代前半、私の彼のダイエットについて悩みがあります。 所謂「隠れ肥満体型」で、服を着ているとそんなに太っては見えませんが、実際は脂肪が多い体型です。 顔と体のギャップがかなりあり、裸になると目立つので彼もコンプレックスになっているようで、海やプールなどに行きたがりません。 ここからが問題なのですが、私達は2年ほど前から同棲をしており一緒に住んでます。 一緒になる前は「どうせだらしのない、食生活も荒れてるんだろうなぁ」と思ってましたが、住んでみたらわりとしっかりした生活を送ってることに気づきました。 あとは運動はほとんどしてなかったので、一緒に運動しよう！と誘ったのですが「何をやっても痩せないからいい」と最初はやる気0。 しかし、私が海に行きたがってることを知った彼は「なんか申し訳ないから」と、1年前から一緒にジムに通ったり食事制限をしてみたり、私から見てもかなり頑張ってダイエットを行なってます。 しかし、彼が言うよう本当に痩せる気配がありません。 朝食も私と同じくらい、社内恋愛なので会社でのお昼も一緒(私が作ったお弁当)、夕食も一緒です。 量としては私のプラスα程度。 ※ちなみに私は普通体型。最近ちょっと痩せ気味。 ジムに行き始めてから私が4kgも痩せてしまい、彼はたったの1kg。 とにかく体型が水太りっぽく、柔らかい脂肪が横腹と胸に多くついてます。 とくに胸の脂肪が気になるようで、たしかに私から見ても男性としては気の毒だなと思うくらいたるんでます。 ・身長178cm、体重76kg ・顔、手足などは普通なのにお腹、胸の脂肪だけが異常に蓄積。 ・食事量は1日1600～2000カロリーでセーブ。間食はほとんどせず。お酒もたまにです。 ・週に1～2回ジムで有酸素運動、筋力トレーニング。ジムに行けない日もウォーキングや自宅内での筋トレを行なってます。 ・手足のみ、かなりの冷え性。 ・ものすごい汗っかき。夏は通勤だけで汗だくになってしまい、会社にも着替えを持っていくほど。 ・仕事は彼も私もデスクワーク。 ・筋肉もほとんどつきません。 ・学生の頃は運動部所属でしたが、その頃も緩い体型だったそうです。 ・睡眠は6～7時間ほど。いびきはそんなにしません。 ・疲れやすいようで、肩こりなどもひどいようです。 一緒に過ごしてて、たしかに彼が言うよう「何をやっても痩せないから無駄」と言いたくなる気持ちもわかるほどです・・・。 食事量も大したことないし、運動も多くはないですが少なくもありません。サボったりせず毎日運動はしてます。 こんな感じですが、何か良いダイエット方法などないでしょうか？ 私としては、「かなりの汗っかき、冷え性」辺りがいけないのかな？と思うのですが、ダイエット以前にするべきことがあったりしますか？

汚い質問ですがすいませんm(u_u)m 親父が便秘でなかなか便がでません!! 食べ過ぎると下痢になるし、出ても少ししかでないみたいだし、体にため込んでる状態です!! 病気に繋がる場合もあるし、腸は綺麗だと体や健康や肌にも効果がでます!! 『結果…』 ・新聞に載ってた便秘用の青汁を買いましたが効果なし! ・薬局に売ってたドゥファイバーと言う便秘用の緑茶も効果なし! 歳もとってきたので腸の働きが悪くなってるのは確かです! どなたか便秘に効く方法や、サプリなど何でも情報教えてくださいよろしくお願いします(´;ω;｀)

先日テレビで5食ダイエットが紹介されていました。 これは、１日に食べる量やカロリーは変えることなく、食べる回数を3回から5回に変えるだけのダイエットです。 血糖値が急激に下がるのを防ぎ、インスリンの分泌を抑えることでダイエットになるようですが、どうしてダイエットに繋がるのかがよくわかりません。 私は今妊娠5ヶ月ですが、元々太っていたため、医師からは体重の増加に気をつけるよう言われています。 太っていると妊娠中にかかりやすい病気があったり、出産のリスクが高まるそうです。 単に太るのがイヤだからとかそーゆー理由ではなく、病気を防いで安全に出産するためにも、このダイエットを体重コントロールに利用できないかと考えています。 このダイエットなら、１日に食べる量は変わらないし食品の制限もないので、バランス良く必要な量を食べることができ、赤ちゃんにも悪影響がないように思えます。 また、妊娠後期になると胃が圧迫されて一度にたくさんの量が食べられなくなるので、少量ずつ何回かに分けて食事を取るようにと書かれているものもあります。 こうして見ると、妊娠中に5食ダイエットをしても問題ないように思えるのですが、血糖値やインスリンと言われるとよくわからない部分もあり不安が残ります。 妊娠中にこのダイエットを行うことで体にどのような変化がでるのか、赤ちゃんに対してどんな影響がでるのかが知りたいです。 また、妊娠中にかかりやすい病気として、妊娠中毒症や妊娠糖尿病というものがあります。 特に妊娠糖尿病は血糖値やインスリンが絡んでいるので、このダイエットが有効なのか、逆に誘発するおそれがないかも知りたいです。 もちろん医師にも相談するつもりですが、次の検診までまだ日にちがあるのでこちらで相談しています。（医師に相談してください、の回答はご遠慮下さい） よろしくお願いします。

はじめまして　よろしくお願いします。 現在３４歳で身長１６０センチ、体重が恥ずかしながら６５キロあります。体脂肪は３５％ぐらいです。 出産する前は今より－１２キロでしたが、３度の妊娠、出産を経験をしこの体重から抜け出せず１０年になります。 世で出回っているダイエット方法で 腰回し、インスパイリング、ビリー、モムチャン、コアリズム、ヤーナリズム、骨盤枕、カーヴィーダンス、ロングブレス等々ある程度やってきましたが、若干締まってきたかな？ぐらいで体重や体脂肪に変化がまったく出ません。 骨盤が開いているからか、、、と思い骨盤整体（専門の所です）通って見てますが、まだ変化は見られず 筋肉が衰えているのかと思い、１週間前からスロトレを始めてみましたが今日体重測ったら１キロ増えてました泣 とにかくいろいろ試してはいるものの思ったほど効果がなくどうしたらいいか困っています。 ちなみに、、、、、 食事は３食です。 義両親と同居しており、両親の希望で朝は必ずお魚を食べています。 ＋納豆、卵焼き、白米、味噌汁は必ず食べています。 昼はその時食べたい物だったり、夕飯の残ったものだったり＋白米、味噌汁です。 夕飯は、日により、お肉や麺類や魚＋おかず２品に白米、味噌汁です。 おやつは以前は子供と一緒に食べてましたが、最近は控えるようにしています。 白米はだいたい　７０～９０グラム位を食べています。 本当はもっと食事にも気をかけなければならないと思っているのですが、大人数で家事育児もありなかなか自分だけの為にダイエットメニューにすることはできません。 ウォーキング等外でする運動は、小さい子供がおり豪雪地帯に住んでいるためいまじきはどうしてもできません。 また田舎なので近距離にスーパーや商店がまったくなく、移動手段はもっぱら車です。 とりとめのない文章で申し訳ありません。 今の私の現状で効果のあるダイエット方はあるでしょうか？

もうすぐ5ヶ月になる娘について、あまりにも大人しすぎて、障害があるのではないかと思っています。 ・新生児のころからあまり泣かない（お腹すいた、眠いで泣くことは多少あり） ・抱っこ、かまってで泣くことなし ・夜9～10時間、昼4～5時間寝る（寝かしつけはしたことありません。指しゃぶりで寝ます。） ・目が合いにくい ・あやすとニヤっと笑う ・誰に抱かれても無表情 ・動きが鈍く、寝返りの気配なし ・長時間寝かせておいても指しゃぶりをしてボーっとしている 障害があっても仕方ないのですが、母として全く必要とされておらず、日々虚しく育児にやる気がでません。 語りかけや絵本の読みきかせ、マッサージなど、義務的にやっている自分がいて、赤ちゃんに無償の愛を注ぐことができず、辛いです。 同じような方いらっしゃいますか？ どうしたらやる気がでるか、どうやって気持ちをもてば辛くならないでいられるか、アドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

２０代半ば、女性、会社員です。 元々、痩せ型で、大食いをすることも全くありませんし、 ストレスが溜まると食欲が落ちるタイプですので、 社会人になってからは体重が落ちることはあっても増えることはありません。 また、過敏性腸症候群（下痢型）を患っています。 特に、環境がかわった時や、ストレスが溜まっている時や、体調が悪い時は、 ご飯を食べたらその都度すぐトイレという感じです。 下痢止めも大して効きません。 なので、仕事で、遠出をすることや、社員旅行があるのですが、 そういう時は出す物がないように前日からほとんど食べないようにしていて、 当日ももちろんほとんど食べないので、 どんどん痩せる一方で、 身長１５９cmで体重４３kg（以前は４８kgくらいをキープしていました）しかありません。 ＢＭＩ１７です。 体脂肪率も数値は忘れてしまったのですが、痩せ型でしかもその中で一番低いものに当てはまりました。 そういうこともあってか、今までは健康だったのに、 貧血・冷え性になり、 風邪やその他の病気にもかかりやすくなりまして、しかも治りづらいです。 顔色も悪いとよく言われます。 （このぐらいの数値だと皆さん病気にかかりやすくなるものなのでしょうか？） そういうこともあり、 周りの人からもよく「ちゃんと食べてる？食べなきゃだめだよ！」と言われますが、 食べたら下痢になるので、食べたくても食べられないのです。 それで痩せる一方で、先述したような悪循環に陥ります。 食欲がないというより、 食べたいのにトイレを気にして食べられないのが苦痛です。 過敏性腸症候群の下痢型の方はどんどん痩せていったりしませんか？？？ これほど体調が悪いのは何か他の病気があるのでは？と思ったりもします。 それから、外食とかに行かなきゃいけない時でほとんど食べないと周りの人は変に思うのでしょうか・・・？

高校３年女子です。 バレーボール部キャプテンやってます。 質問なのですが、疲労骨折の痛みを和らげる治療的なものはありますか？ 完全に治すには数ヶ月かかるということは知っていますが、「痛みを騙す方法」があるのなら教えていただきたいです。 １週間後が引退試合なので、休養をとることはできないんです。 ちなみに鍼治療はしましたが１日で痛みが戻ってしまいました。 今は炎症止めであるロキソニンを毎日３錠服用しています。

お腹のお肉がすごいので、痩せたいのですが 立ってる時、電車に乗ってる時、座ってる時に お腹に力を入れてお腹を固くすることはダイエットに繋がりますか？ お腹に力を入れると、腹筋を使ってる感じがします。 私はＯＬで事務職なので、座ってる時間が多いので、 お腹に力を入れる事でダイエット効果があるのなら実践したいと思います。 ご回答よろしくお願いします。

はじめまして。 27歳女性です。 悩んでいる事があるので、お話をきいて下さい。 私の考えすぎなのでしょうか。 何故こんなに不調が続くのでしょうか。 ここ半年ほどで、あらゆる体の変化がありました。 ・じんましん ・腰痛 ・首の痛み ・胸の痛み ・下痢 ・肩と背中の酷い凝り ・不眠 ・耳の痛み ・生理痛が重くなった。 ・感情の起伏が激しくなり、涙が出る事をこらえられなくなった。 ・肌のあれ ・歯茎の弱り ・髪質の変化。 ・足、顔の体毛が濃くなった ・陰部のかゆみ 後半の方は不潔にしていたのではと思われそうですが…清潔にしていますしケアもきちんとしています。 前半の方は病院で診て貰いましたが、症状など私の話はほとんど聞かず、検査して一方的に話して病名をいって薬だされて終了だったり、そんなに痛みの出る状態じゃないと思うんだけどなあ、とか何にも異常ないねぇ言われたりと、そんな事ばかりでした。 腰は痛みが酷くなるとまっすぐ立てなくなる程でしたし、耳は痛みで夜も眠れない程でした。 じんましんは薬を飲んで治まっても何度も発症しました。 どれも症状が出ている時に受診しました。 全部違う病院でしたが状況をきちんと聞いて下さるお医者さんはいませんでした。 色々な患者さんを診ていて忙しいのはわかります。 これぐらいの事で、オーバーな患者、とでも思われていたのでしょうか。 それまで病院にお世話になる事はほぼありませんでした。 やたらと病院にいきたい薬が欲しいと言う訳ではないのです。 その他の症状に関しても一気に出て来ました。 先程お話したように病院にかかっても良くなりませんし、いつもどこか不調です。 大変失礼な話ですが、この歳でお年寄りのようだと… そんな自分の状況を認めたくなくて気のせいと思うようにしてきました。 でももうしんどいです。 心あたりのある生活の変化としては、半年前の彼との別れです。 1週間程は、周りには何事もなかったように元気に振舞い、大丈夫と自分に言い聞かせていたものの、ひとりになった時に気づいたらぼろぼろ涙が出ている事がよくありました。 でも月に１日休めるかどうかという位仕事が忙しく時間も不規則な為、幸いその事についてあまり考える暇もなく時が経ちました。 この続く不調から抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。 症状があらゆる所に飛んでいて、何か大きな原因があるのか、どこに相談したらいいのかもわからず困っています。 私はただの甘ちゃんなのでしょうか。 わかってもらえる場所もなく悲しいです。 些細な事でも構いませんので、アドバイスをいただけると助かります。 宜しくお願い致します。 長文にお付き合い頂き、ありがとうございました。