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こんにちは。 高校生の女です。 去年、精神科でうつと言われました。 (軽いものですが) 半年ぐらい病院に通い、だいぶ症状もよくなり先生から、もう薬飲まなくても大丈夫だろうと言われました。 今は飲んでいないのですが、死にたいという気持ちが消えません。 薬を飲んでいたときと変わりません。 毎日のように死にたい、消えてしまえれば楽になれるのに、と思ってしまいます。 受験生なので勉強も頑張らなくてはいけません。 私は他の人と関わるのがあまり得意ではないので、克服したいです。 しかも他人と比べてしまう癖があります。比べてしまってひどく落ち込んでしまいます。 友達もいるし死にたいなんて考えたら駄目だし、頑張らなくてはいけないということは頭では分かっています。 でも死んで楽になりたいという気持ちが消えずにとても苦しいです。 どうすればこのような気持ちが消えるのでしょうか？ 誰でも毎日のように死にたいと思っているのでしょうか？ 長い文章になってしまいましたが回答よろしくお願いします。 この文章で不快に思われた方は申し訳ありません。

セックスしてると 汗だくになる女性と ほとんど汗をかかない女性がいます。 疑問なのは こちら(男性)が終始腰をふり 相手(女性)は終始受け身というプレイ内容にもかかわらないのに汗をかくものなんですか？YESならそれは何故？ あと、同じくらい手を抜かずにあれこれ駆使しても 全く汗をかかない女性と汗だくになるのは何が違うんでしょう？ 女性の感じ方の度合いですかね？ となると、全く汗をかかない場合は満足に感じてないって事になるんでしょうか？

不安なので質問させて頂きます。 4月の29日～5月の5日ぐらいまで生理でした 5月4日に性行為しました。 終わりかけだったので大丈夫と思っていました。 性行為終わる時にゴムが破れていたのに気付き、急いでお風呂に洗いに行きました。 中には出していません。でもゴムが破れていたので少しの精子なら入ってると思ったので、すごく不安です。彼とは「生理を待つしかないね」と言って、 次の生理が来るのをまっています。 そして5月10日ぐらいから パンツに血がついているのに気付きました。 着床出血？と思ったのですがそれにしては早すぎる？と思ったのです。 いろいろ調べたところ排卵期の出血なのかなーと思いました。排卵期の出血の可能性はありますか？ ピンク色でも薄い血でもありません。赤色だけれど乾くと茶色という感じです。 あと妊娠している可能性もありますでしょうか？ こんな後悔するなら最初からしなければいいのにと、自分を責める毎日です、深く反省しております。 回答お待ちしております。

こんにちは(^O^) 高校２年生の女子です。 部活はバスケ部の マネをやっています。 今年の１０月に 沖縄で修学旅行が あります。 とても楽しみなの ですが、１０月とは いえ沖縄は暑いです よね？？ 薄着になりがちです。 今私は159センチ 体重は62キロもあります。 私の適正体重は ５５キロと聞きました。 なのであと半年で －７キロのダイエットが したいんです。 中学を卒業してから 約１０キロ太り 中学生時代きていた 服もきれなくなりました。 運動と食事制限で やせたいのですが 運動はジョギングを したいです!! １日どのくらいの ジョギングをして 摂取カロリーを どのくらいにすれば 確実にやせますか？ 可愛い服を沖縄で きたいんです(;_;) 中傷なしでお願いします!!

生後10日目の初めての赤ちゃんがいます。 母乳で育てています。 母乳の出は悪くないと産院では言われたのですが、授乳で赤ちゃんがいつまでもおっぱいを欲しがります。 あげてるうちに寝たと思って布団に下ろすと、すぐに起きて泣き、またあげる、の繰り返しを二時間近くやるときもあります。 私は乳首が硬いらしく、先端に裂傷が出来てしまい、長時間の授乳が苦痛です。 入院中は片方10分ずつくらいで満足してくれたのに、赤ちゃんの欲しい量に私のおっぱいが追いついていないのでしょうか。 いつまでも欲しがって泣かれると申し訳ない気持ちになり、ミルクを足した方が良いのか悩んでいます。

12歳のコーギーが我が家にいます。 最近、便(糞)に変化がでてきました。 【内容】 ・量が少ない。 散歩中、糞の量がいつもより少なく柔らかいです。 本日(9日)ですと1回も糞をしていないようです。 いつもの様子では、階段を上り下りしたり吠えたり食欲も旺盛です。 ヨロヨロしている様子もなく見た感じ目立った違和感はありません コーギーの平均寿命が12,3歳のようですがやはり老化と関係があるのでしょうか。 新陳代謝の低下でしたら代謝を上げる方法ありますでしょうか。 長年の家族であり覚悟を決めておりますのでできましたらこれらの専門の知識に強い方にご教示をお願いしたいです。 よろしくお願い致します。

北朝鮮が「人工衛星打ち上げ」をすると云う事で 自衛隊は地対空誘導弾パトリオット（ＰＡＣ３）や海上配備型迎撃ミサイルを 搭載したイージス艦石垣島と宮古島、沖縄本島に派遣するようですが このミサイル本当に命中するのですか。 命中率は幾らでしょうか。 昔、米国はミサイルを日本に売るため、デモで標的のミサイルに電波を出させ それを撃ち落として“良く当たるでしょう”と自衛隊を納得させたと聞いた事が有るので 心配しています。

南アメリカは何故たくさんの国に別れているのでしょうか？ ブラジルはポルトガル語ですが大半はスペイン語だと聞いたのですが。どなたかぜひ教えて下さい。

　 今月の半ばからダイエットを初めました。 今までダイエットは何回かした事ありますが、毎回挫折していました… 前回まではただ「痩せたいから」が理由でダイエットを始めていましたが、今回は目標を持ったので、その目標のために頑張ろう!!と思い今現在も頑張っています。 毎日ウォーキングをして、間食をなくし、朝と昼はしっかり食べて夜は控え目に…ストレッチも欠かさずしています。 自分的には無理なダイエットじゃないので楽しく出来ています。 現在３kg落ちたのですが、ダイエットを始めてから少しで３kg落ちるのはよくある事と聞きました。 その後に停滞期に入るみたいなので焦らず、諦めず頑張っていこうと思っています。 そこで質問なのですが、ダイエット経験者の方にお聞きしたいのですが、 ダイエットをし始めて何kg落ちた時に「ウエストが細くなったかも」や「顔が小さくなった」などと自分の変化に気づきましたか？ こればかりは個人差があると思いますが、よければ解答よろしくお願いします。 　

減量が止まってしまったダイエットについての質問です。 不慣れな質問になってしまいますが、何卒よろしくお願いいたします。 私は４２歳男性、自営で不動産業を営んでおります。 昨年１２月初旬からダイエットを始めました。 当初の体の大きさです。 身長175cm 体重89kg BMI29.8％ 友達に相談したのですが３つの方向で取り組みました。 (1)食事改善　：　1800kcal/日、朝昼はバランス考えしっかりと食べ、夜は炭水化物と脂質は絶対取らなず21時以降は食べない、口に入ったものは30回噛む (2)お酒を減らす　：　以前は毎日ビール１Ｌ、缶焼酎１Ｌ飲んでましたのを、週2日だけビール500ｍｌ、缶焼酎500ｍｌを飲む (3)運動　：　この15年ほど運動はゼロ、今回はスポーツジムに週5日朝7時から8時半まで軽いウェイトトレーニングにランニング7.5ｋｍ/Ｈで3ｋｍ、その後ストレッチ 約2か月半ほど続けた結果13ｋｇ減量できたのですが、その後まったく体重が減らなくなってしまいました。 本当に嬉しく、このまま目標の70ｋｇまで頑張りたいのですが、メニューを変えたほうがいいのでしょうか？ それとも気長にこのまま続ければまた体重は減って行くものなのでしょうか？ 専門的な知識もなく、自分なりにウェイトトレーニングの量をこの1週間増やしてみましたが効果があるのか疑問です。 せっかくここまで来たので次の段階へ行きたいのですが、どなたかヒントをご存じの方がいらっしゃったらご教示いただけると本当に嬉しいです。 何卒よろしくお願いいたします。

年の差カップル、夫婦の方へご質問です。 私は彼が17歳年上です。 最近、彼が老けたような気がしていました。 ちょうどそのように思っていた時に、母がテレビを見て「ラサール石井、結婚してから老けたように思う」と言いました。 また、違う方とある年の差夫婦の話をしていた時に、「年上の旦那は一気に老けたんだよ」と話されました。 ちょうど自分もそのように思っていた時だったので、びっくりしました。 皆さまの年上の相方さまはどうでしょうか？ 失礼な話ですが、老けないために互いに努力しているところなどありますでしょうか？ 参考に教えていただけたらと思います。 よろしくお願いいたします。

場所は言えないのですが、仕事場から通勤をする際にあるコンビニに通っています。 （仕事場の付近にはそこのコンビニしか無いので、仕方がなく通っていますが……） そこのコンビニの店員さんの態度が少々悪くて困っています。 具体的に申し上げますと、まずは入店をすると、他のコンビニでは「いらっしゃいませ」 という挨拶が来るのですが、そこのコンビニでは、「いらっしゃいませ」という挨拶をする店員さんがいなくて、お客様が来店しても構うことなく、店員さん同士で会話をしています。 （自分でお客様と言うのもおかしい表現ですが……） それで、商品をレジに出すときに、小声で「なんで今会計を済ますんだよ……空気よめよ」というひとりごとが聞こえてきます（ほとんどの場合、この独り言が聞こえてくるのです）。 この野郎、ふざけるなよと思いつつも合計金額を出すと、袋詰めを行なっている最中なのか、 嫌そうな顔をして受け取るのです。挙句の果てには、温めたお弁当と、同僚のために買った飲み物を私に聞かないで、ひとまとめに入れてきました。しかも、その袋をそーっとではなくて、 ドサッと、いかにもめんどくさそうな態度で渡してくるのです。 レシートとおつりを渡される際に、よくおつりを落とされるのですが、「おおっと、すいませ～ん」と言いつつも、ひろおうとしないで、早く拾えよと言いたげな顔でこちらを見てくるのです。 またある時は、おつりを渡す際に、自分の手のひらに乗せるように置けば良いものを、 なぜかカウンターの中央にレシートとおつりをおいてきました。 しかも、おつりを渡されるのを待っていると、その店員さんから舌打ちが聞こえてきました。 これをネタだと思われる方もいらっしゃられると思いますが、すべて本当の話しです。 他のコンビニに行くと、時間がなくなってしまいますので、そこのコンビニしか行けません。 かといって、その店員に怒鳴ることや、店にクレームを入れることができない性格なので、 困っております。どなたか、どのようにすれば良いのかご教授お願いできないでしょうか？

こんにちは。初めてこちらで質問させていただきます。 当方18歳女、身長157センチです。 家庭用体組成計で計測したところ、 体重46キロ/体脂肪率21パーセントと表示されました。 半年前から、食事制限と運動を並行したダイエットで健康的に10キロ痩せた「つもり」でした。 しかし受験や人間関係のストレスにより一時精神的に追い込まれてしまう時期があり、食事量が極端に減ったことで上半身のみガリガリ、下半身は皮が余ってぶよぶよ…という悲惨な体型になってしまいました(^_^;) そのため、腕中心に上半身に殆ど筋肉がついておらず、胸はぺちゃんこです。 筋量不足により基礎代謝もかなり下がっているのではないか？と心配していたのですが、今検温を行ったところ36.6度ありました。 そこでお聞きしたいのですが、この場合、現在の体重を維持するためのカロリーはどれくらい必要なのでしょうか？ 筋肉がないと消費カロリーも少ないみたいなので、やはりかなり低く設定しなければならないのでしょうか？ ちなみに現在仮卒中で家にいる時間が長く、家事以外は殆ど動けていません。 しかし体を動かすことは好きなので、有酸素運動は断続的に続けようと思っています。 現在は週2～3日のペースで40分程度のウォーキングか、気が向いたらジョギングに切り替えています。 言葉足らずで申し訳ないのですが、どなたかご回答よろしくお願いします。

はじめまして 今までは閲覧だけでしたが本気で減量、スタイル改善したいと思い登録しました 身長163cm 体重58kg 体脂肪27% ウエスト78cm 腹囲86cm 甘いものやラーメンやカルボナーラなどのこってりした物が大好きです コンビニやファーストフードにも良く行ってしまいます 仕事は夜勤もあり不規則です 仕事中は休憩以外はほぼ動き回っています 普段はウォーキングを１日おき位に１時間から２時間程 筋トレなど一切していません カロリー計算などもしていなく食べたい物を食べています 半年位で体重52kg、体脂肪24%以下を目標にしたいですが体重はあくまで目安でスタイルをキレイにしたいです 今まで自分にあまかった私ですが頑張ります ジムに通う事は難しいので自宅で出来る運動や食事のアドバイスをお願い致します 厳しい言葉なども受け止めて絶対にやりとげたいと思っています よろしくお願いいたします

イライラして眠れないので聞いてください！ 30代半ばの主婦です。 子供が欲しいね。ということで子作り解禁して一年たちますが、まだ授かりません。 というのも私達、すごく夫婦円満ですが、夜の営みが少な目なのも原因のひとつだと思います。 旦那はオギノ式でなんとなく排卵日を把握できます。 理想のタイミングの取り方も知っています。 しかし、その時が来ても旦那は動く気なしです。 なので私から（排卵日のことには触れずに）それとなく誘いますが、乗ってこないのでそれ以上は求められません。 焦る気持ちを抑え様子を見ますが、そうしてるうちにゴールデン期間に一回も仲良しをすることなく黄体期を迎えてしまいます。 こんな感じなので、私の不安や焦り、旦那の非協力さに不満が溜まる一方ですが、この思い丈を旦那にぶつけてもいいと思いますか？ 排卵期の今日もとなりでイビキをかいて寝てますが、本当に悲しくてムカついて蹴っ飛ばしてやりたい思いです。 長文を読んでくださりありがとうございました。

これからの人生について希望が持てません。 30代後半女性です。 今、最悪の精神状態・人間関係の中、なんとか生きています。 底辺にいるのだから、これから上がっていくだけ！ と思っているのですが、沼地のようにどんどん沈んでいる気がします。 もう上がれないような気がして、生きる気力をどこまで保てるのか 自信がありません・・・・・ こんな状態がもうずっと続いています。 世の中色々な苦しい時期を通り越してきた人たちが たくさんいると思うのですが、30代後半以降にそんな時期を味わいながらも 復活して幸せになったというかたの経験談を聞かせてください。 正直、もう結婚も恋愛も仕事も性格も自分の能力も最悪の状態です。 周りは幸せな人ばかり（もちろん表面だけかもしれませんが） で、どんどん自分が最悪に思えてしまうので、 そんな状態からも幸せをつかんだ！という方のお話を聞きたいです。 お願いします。

私は、三日坊主でダイエットをしよう！って思ってもなかなか続きません。 努力しなきゃって思うのですが・・・・(汗 三日坊主な私でも続けられるダイエットってありますか? (何も買ったりしないものでお願いします・・・。) あ、断食って結構効きますね!!

近々、現主席が退いて、新しく中国が生まれ変わりそうな感じなのですが、どこかの番組で、中国は日本を取りこんでしまいたいといった野望があると、誰かが言っていました。 （この場合、多分戦争になりそうですね） しかし、最近ニュースを見ていると、日本を取りこむところか、中国国内から分解しそうな感じがするのですがどう思われますか？ かなり曖昧ですいません。 さすがに、経済もそこそこ発展してＩＴ化も進み、いくら共産党と言えども以前の天安門事件のようには鎮圧できない様な気がします。 かなり曖昧な質問で申し訳ないのですが、ちょっと気になったので皆様はどう考えているのか教えてください。

痩せたい、痩せなければと思っているものの、ドカ食いがやめられません。 ダイエットを実施する強い意志ってどうやったら固められるのでしょうか… 実は昨年夏から秋にかけてダイエットに成功したのですが、職場の異動をきっかけに、ストレスからドカ食いが復活してしまいました。飲みにいく機会も増えました。 自分でも太ったことは重々実感しています。全身にお肉がついて、そんな自分が嫌なのですが、どうしてもダイエットできないのです。どうすれば痩せるかは、夏に成功ずみなので分かっていますが、「実行できない、実行する強い意志が持てない」という状況です。 ちなみに前回のダイエットは、異性から体型のことを言われて「よし、痩せてやる！」と本気になったのが理由です。最初の一ヶ月は辛かったですが、その後は結果が出てきたのでどんどんモチベーションも高まり食生活が改善されていきました。 今は、キレイなモデルさんを見てもモチベーションが高まりません… ダイエットに成功された方の、「よし、やるぞ！」と決意を固めたきっかけを、ぜひ教えていただきたいです。

去年の夏めまいがひどく、起き上がれなくなりどうしようもなくなってしまい救急車をよび運ばれた事があります。救急隊員さんに運んでもらった時に嘔吐してしまうほどでした。 先週から風邪で発熱があり寝ていたところ、また「回転性のめまい」の症状が現れたのですぐに耳鼻科（去年お世話になった町医者）に行き薬を処方していただきました。 セファドールとメリスロンという薬です。 めまいの改善策や予防策ありますか？持病になったら嫌だし・・・この先も同じ事があると。。。 結局、今回の診断も体調不良からきているめまいでした。 診断から3日目でやっとパソコンに向かい投稿させていただいています。 お医者さんに行った時に聞いてみましたが、体調をくずしていたからめまいがあらわれたとの事でした。熱も風邪も完治しているのにめまいだけがまだ少し残っていて気分がすぐれません（涙） よろしくお願いします。