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私はどうしたらいいですか？ 私は中学時代にイジメられ中３のときに不登校になりました。 不登校だった時期は適応指導教室という不登校の生徒のみが集まる教室に通っていました。 勇気を出して高校に入学して卒業し、現在は専門学校生の１年です。 適応指導教室や高校の頃の友達は数人いますが、専門学校に入ってから友達が１人もできません。 私は学校でいつも１人でいるしほとんど人と喋らないし昼ごはんも１人で食べてます。 昼休みにいつも私の席の真後ろに集まってる集団がクラスのいろんな人の悪口を言っています。（誰のことを言っているかほぼ特定できます） 今日私も悪口を言われました。 「あの子いつも１人で人と関わる気ないよね。あんなので就職できるのかな？１人でやる仕事じゃなきゃ無理じゃね？掃除とか…。でも掃除も上手くできなそう」とか言ってるのが真後ろから聞こえました。 昼休みに１人でいる人は私の他にもう１人いるんですが、どちらのことを言ってるのかは分かりませんが自分も含まれていることは確かです。 他の人のことも「アイツは顔きもい」とか言ってるのがハッキリと聞こえます。 私は人と関わるのが苦手だし言ってることは間違ってはいませんが、関わりもなくまともに一度も喋ったこともない人からそう言われたことに腹が立ちました。 私はとにかく根暗で内気で人からの評価を気にしすぎ、嫌われたくないという思いが強すぎて人と上手く関わることや喋ることができません。 昔から嫌な思い出ばかりで人が怖いです。 自分でも最近このことが就職に影響するんじゃないかと悩んでいました。 バイトだけは何故か仕事だと割り切れて普段より喋れるようになるんですが、バイトはいざとなったら辞められるという思いがあるから喋れるのかもしれません。、学校のように密接に関わる場や簡単に辞められないところだと喋れなくなります。 就職したらずっとそこで仕事をしなくてはならないし、最初はよくてもだんだん人と上手く接することができなくなりそうで怖いです。 上手くいかなくて自殺して死ぬんじゃないかとか本気で思ったりもしてます。 その前に就職できるかもわかりませんが… 今日の自分に対する悪口を聞いたときも死にたくなりました。 ほぼ毎日死にたいと思ってます…生きている意味もわからないし。 私はどうしたらいいと思いますか？ こんなに根暗でネガティブな性格を治すことはできますか？ あと、人と上手く喋れるようになる教室とかあったりしませんか？

以前、歯医者さんに歯ブラシはヘッドの小さいのを使うようにアドバイスを受けたことがあります。 ヘッドが大きいと 奥歯や歯の隙間などに毛先が届きにくいからそうです。しかし、市販されているのは 圧倒的にヘッドの大きいものが多いです。 そこで質問ですが、ヘッドの小さい歯ブラシはあまり売れないのでしょうか？ やはり、歯磨きに対しての認識に欠け、虫歯や歯槽膿漏予防よりも ヘッドの大きな歯ブラシで豪快で磨いて 口をスッキリさせたい というニーズが高いからでしょうか？

先月末から旦那さんの転勤で上海に引っ越してきました。 私は20代後半で子供はまだおらず、最近やっと中国語学校に通い始めました。 平日は中国語学校とスーパー以外は外出せず 家事以外はインターネットしているかDVD見ているか寝ているか… 土日は旦那さんと上海観光をしています。 それだけじゃまずいと思い、友達を作ろうと 幾つか興味のある日本人サークルに参加したのですが… 私が消極的な人間のせいか肌に合わず、次回参加するかも悩んでいます。 複数入ったサークルの活動回数は各月一。 私次第だとはわかっているのですが 月一参加で仲の良い友達ができるものなのか… (サークルの方たちは既にとても仲が良く、割り込めそうにもなく…実際疎外感たっぷりで) 月一で会う、表向きだけの仲良しさんを作って楽しいのか (お互いの名前すらうろ覚えの一見さん状態のサークルもありました) こうやって無理矢理友達を作ろうと人間関係で悩むくらいなら 正直今の生活のままで良いよーな気さえしてきました。 でもやはり、このままではダメだと思う自分もいます。 友達が出来ない事に言い訳ばかりしている自分自身も嫌になります。 そんなことばかりを考えて悩む毎日が辛いです。 何かアドバイス頂ければ助かります。 ※ちなみに大学に通えばいいとお薦めもされましたが、 勉強はマンツーマンで精一杯の為、大学に通う予定はありません。

今年の春に道を歩いていて痴漢に遭いました。 怖くてしばらく寝付きが悪くなる、怖い夢ばかり見る、蕁麻疹などがありましたが、しばらくすると怖い夢以外はなくなり普段通りになりました。 痴漢に逢った場所が通れない等も全くありません。 ところが最近、親しい人が暴行事件に遭い、その話を聞いた後からその人が暴行されているシーンを想像してしまったり、痴漢の犯人の姿（事件の時顔はみていません。）が頭に浮かんでいます。 頭に浮かんで動悸がしたのは一度だけで、あとはぼんやり頭に浮かんでいるぐらいですが、嫌な気持ちになります。 もともと心配性なところがあるのですが、余計にひどくなりベッドに入った後も玄関の鍵が閉まっているかが気になり、何度も確認してしまいます。 しかし他人の事件で思い出すというのはPTSDのフラッシュバックとは違いますよね…仕事や食事は依然と全く変わらずできています。やはり気の持ちようというか時間が解決してくれるのを待つしかないのでしょうか？ 少しでも早く克服できるように、何かできることはありますか？

即席ラーメンを作る時に 計量カップは使いますか？ それとも目分量ですか？

本日、ひょんなことから彼女らのアルバムを発見しました。 そして、たった今しらべてみると2005年に再結成しているとの由 SHOW-YAさんは現在、具体的にどのように活躍されておられるのでしょうか？ 非常に失礼かとは思いますが、今って案外「熟女ブーム」ですよね？SHOW-YAさんであれば、売り出し方によっては、再ブレイク間違いなし！と思っているんですが…

職歴等社会人経験と志望動機含め1200文字と文字数が多い為意味不明な文章になっていないか心配です。それでもまだ200文字程足りてません。添削・アドバイスお願いします。 私は、重度障害者にとって、看護師が不足していると思い、重度障害者の支援が出来る看護師になりたいと思いました。 　私は、2008年2月から訪問介護のサービス提供責任者として勤務しております。私の会社は担当制で、1人40名以上の利用者様を支援しております。ほとんどの方が高齢者ですが、中には私とあまり年が違わない重度障害者の方がいます。その中の一人一人と長い時間接する事によって、私は看護師を目指したいと思う様になりました。その理由は主に二つあります。 　第一の理由は重度障害者本人を助けたいと思ったからです。私とあまり年が違わないその人は、カニューレを着けていて話す事が出来ない。目も見えず耳も聞こえない。自分で体を動かすことさえ出来ない。彼女のその様な姿を見て、生きていて幸せなのかわからないでいました。しかし、母親にとっては一人の大切な娘でした。それは私の母親が私を愛している姿と何も変わらなかったからです。その様な姿を見て、私は何か手伝える事があるのではと思う様になりました。訪問介護員としては、オムツ交換、更衣介助、入浴介助、移動介助を行いました。それ以上に手伝えることは無いかと考えました。しかし、一番大切な発作が起きた時などは医療知識の限られた介護士と看護師の線引きがあります。その様な時介護士の私は手を出せず、母親に任せ何もしてあげられませんでした。今の私には発作が起きないことを祈るしか出来ませんでした。 　法改正で、介護職員が痰の吸引を出来るようになりましたが、種々の規制がある為、私達の会社では、まだまだ取り入れる事が出来ませんでした。やはり私に出来ることが少ないのだと実感しました。 　第二の理由は、ご家族を助けたいと思ったからです。家族に用事がある時は何日か入院出来る時もあったようですが、なかなか空いていないようです。部屋が空いていたとしても看護師が少なく断られてしまう事が多いと聞きました。どれだけ大切な自分の子供でも365日24時間見ていることはとても大変な事だと思います。実際に困っている方が多いようです。しかし、看護師にとっても人員の少ない中、ナースコールも自分では押せない、いつ発作などが起こるか分からない人たちを預かる事はとてもリスクの高い事だと思います。その様な理由で私は看護師になり、一人でも多くの重度障害者を預かれるように、家族の負担が少しでも軽くなる様に努めたいと思っております。

現在、転職活動をしてます、前職が零細企業で社長と上司と自分だけだったのですが 上司から挨拶を無視されたり、質問をしても教えてもらえ無かったりとだいぶ強い当たりを受けました。 ただ、自分はやりたい職種の為にその職場で実務経験を2、3年積む必要があったので なんとか耐えました。 そして、2年目あたりで上司はクビになりました。 自分はそれからしばらくして自分は必要な実務経験を積めたので会社を辞めました。 そして今は、希望職種に必要なPCスキルをつける為に学校に数ヶ月通う予定なのですが そこであることに気付きました。 学校の面接や、ハロワの面接セミナー等に参加してみて、自分は集団面接や人前で自己紹介を すると極度に緊張してしまい、心臓がバクバクして、のどが絞まって声が出なさそうになって なんとか出しても声が震えて頭が真っ白になってしまいます。 学生の頃も人前に出るのは苦手でしたが、前の会社で、1日中PCに向かって、 上司の説教に耐えていたのが、結構こたえていたのだなと実感しました。 学校で、PCスキルを身に着ければ、やりたかった職種を受ける事が出来るのに その目前でどうしていいか分からなくなっています。 やりたかった事も会社というよりは、小さい事務所になると思うので人間関係が不安です。 自分は、歳の離れた方と話すのが苦手なので もし、次失敗したら完全に社会に適合出来なくなってしまうんではないかと思ってしまいます。 学校なども入れて転職するまでにあと6ヶ月くらいあります。 病院にいって薬をもらうのは依存や社会復帰が出来なくなったりなどが不安です。 自分は、どのように過ごしていくべきでしょうか？

こんばんは　戦国一の美女といわれた姫は誰なのでしょうか？ 俗に織田信長の妹のお市の方と言われていますが… 帰蝶(斉藤道三の娘で信長の正室) お犬(織田信秀の娘で信長　市の妹) 朝日(木下弥右衛門の娘で秀吉の妹) 愛(田村氏の娘で伊達政宗の正室) 五龍(毛利元就の娘で熊谷信直の正室) などなど他にも美人はいたはずです☆ 本当に1番の美人は誰なのでしょうか？

現在、介護の職員として研修期間中のものです。 現時点で、奨学金や年金未納の合算が250万円程あります。 今までも何かしら働いてきたのですが、一番長く続いたところで8年間でした。 そして人間が好きになれず、周りからもみんな離れていってしまいました… 人を利用してしまい、職場もバックレが多かったです それも全て自分の思いやりの無さが原因だと感じております…。 8年間激務だった為、その後働く事がとても面倒になりました。 その後の職場もバックレた所も沢山ありました。 今現在はそういう場所はありません…。 そして今の介護も研修中ではあり、職員さんも優しく教えてくださいます。 現場に居るときは自分もできる限りメモを取るのですが、家に帰ってきてからは全く覚えておらず 覚える気が無いのもあります… 前職は夜勤のパートでしたが割りと自由が利いた為 今の現場が体力的にも慣れない為　覚えないといけないのにスグ寝てしまう毎日です。。。 人を思いやれなかったり、利用してしまったり。。 そんな性格を直したいけれど、反面諦めている自分も居ます。元々とても面倒くさがりです。 この事に気づいたのが、つい最近なのですが　気付いてから行動もおかしくなり 食欲が異常に強くなりました…食べたい気持ちが我慢できず、人のものでも食べたくなってしまいます… 友人も居なくなり、このまま頑張っても金銭的にも遊べる余裕などなく 生きていてもつまらないと感じるようになりました。。 母親と同居していますが、大嫌いです… 幼少期に暴力を受けていたのが未だに許せないんだと思います。 お金が欲しいと言う気持ちも無く… どうしてやる気を出していいか分からなくなってしまいました。。 このまま生きていてもいずれ生きていけず、40歳くらいで生きていけなくなる夢も見ましたし 現実そうなるのだろうと感じます…。 メンタルクリニックに一度いった事もあり薬は貰ってませんが、診察を受けたので生命保険には入れず… このまま生きていても楽しい事はないな…と感じます。 なにかやる気の出る方法などありましたら教えてください。 お願いいたします。

ころごろ暴力事件などをテレビでみたり実際友達から聞いたりします なのでもしものことを考えて自分の身を自分で守るくらいの 力をつけたいと思い武術系の習い事をしようと思います 実際に変な人に絡まれ殴りかかってきたり 逃げられない状況になった場合どの武術がいいがを教えてください 自分は今合気道を考えています

こんばんは('-'*) コミュニケーションについての悩みです。 私は中・高校時代、人と話す際に何も考えていなかったので誰にでも話しかけていました。 （話すというか「やっほーあはは！」みたいなノリで話し掛けていた） そのため、人と接するのが好きでしたし、自分で言うのはあれですが友達も多くさんいました。 しかし、大学生の時あたりから友人と話す際にですら考えないと話せなくなりました。自分のノリが大人気ないかなぁとか思い出した等の理由でです。 今春から社会人になり、会社や仕事におではもちろんちゃんとコミュニケーションをとっていますが、プライベートでコミュニケーションについて悩んでいる時間があるため、人生を物凄く無駄にしている気がします。また、悩まなかったら中・高校生時代のようにもっと世界が広がるのではないかなぁとうじうじと悩み、最近では鬱に近い状態です。人と話すときは常に考えながら話し全く楽しくありませんし、交遊関係が広がりません。 そんな中、テレビを見ているときに芸人の千原せいじさんが、全く人見知りしないという話しを聞きました。 「芸能人だからマイペースでいいのかなぁ」と思いましたが、なんか腑に落ちないんです、、、。 人見知りしない＝自分の押し付けではないのかな？ 等など、コミュニケーションで悩んでいます。

洋菓子工場を指を火傷して辞めました。 次の仕事どうしようか悩んでいます。 以前スポット派遣で本やDVD、CDなどのピッキングでは楽しく働けていたのですが、そういう仕事は派遣ばかりです。 やっぱり契約社員でもアルバイトでもいいからちゃんとした直接雇用で社会保険入れる所の方がいいでしょうか？

エスペラントって、覚えてもあまり実用性がないですか？ 覚えても話す相手がいないんならあまり効率は良くない気がします。でも将来性がある言語なら、覚えておくのも良いかと思いますが、勉強する価値はあると思いますか？

小学校、中学校、高校でいろんなことを学んできたと思います。 そして卒業して、何年か何十年か経っているかと思います。 そこで、学校で必死に習って憶えたけど、生活の中であまり役に立っていないことって、何がありますか？ ほとんどそうですか？

41才主婦です。 ストレッチを少しだけしていましたが、中年太りのため、いよいよ本格的な運動を始めたいと思っています。 ただ、自分に合う運動がわかりません。 専門の方がいらっしゃいましたら、私に合う運動を教えて頂けませんか？以下のような条件なので、「大人のバレエ教室」「加圧トレーニング」がいいかなと考えています。 私の普段は以下の通りです。 1.家事以外は仕事はデスクワークでほとんど動きません。 2.歩く際、右肩が下がって歩く、など体が曲がっているようです。内股で、足の蹴り方も変と指摘を受けます。これを矯正したいので、バレエがいいかな、と考えています。 3.時々カービィダンスを15分しています。唯一続いているのはこれだけです。 運動はあまり好きではありません。 4.仕事が忙しい日は運動時間が取れないので、短時間で効果のあるものがよいです。 よろしくお願い致します。

中国の尖閣列島に対する侵略行為は国連に飛び火して 日中で激しい討論を起こしています。 この事態に今までリベラル派といわれる人たちの意見は 全く意味合いを為していません。 中国の狙いが尖閣列等の奪取だとはっきりしている今 何故中国を批判しないのか。それは今まで言ってきた 閣僚の靖国参拝はやめろ、自衛隊は解散しろ。そして 平和な日本にしろというのは中国、韓国の顔色を見なが ら言ってきたことなのか。と思ってしまう。それでも国土 は守ってほしい、国民の生命、財産は守ってほしいと 願う身勝手な感情が見えてくる。もしリベラル派を名乗る なら中国で起こっているデモに立ちはだかって日本人 の考えを言ってほしいね。 それができないのなら今まで平和を主張してきた責任 はどう取るのか。 ただ黙っているだけで責任を回避するのであればもう 信用はされませんよ。

　護身用などで使える格闘技は、何かありますか？ 今のところ空手を考えているのですが？ 　

こんにちは！OKWaveスタッフです。 教科書や伝記…これまでいろんな人物がつむいできた歴史があり、いまがあります。 あなたが是非一度会ってみたい歴史上の人物は誰ですか？ その理由は？是非教えてください！ ▼質問 会ってみたい歴史上の人物は誰？ 例） クレオパトラです！ほんとうに、一体どのくらい美人だったのかをこの目で確かめたいです。 様々な回答、お待ちしております！ ※質問は予告なく締め切らせていただきます。 ※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。 http://okch.okwave.jp/#attention

彼とは飲み会で知り合いました。 飲み会が終わった直後に連絡があり、2人で飲みました。 その時に、相手から付き合ってほしいと言われました。 私は、まだ会ったばかりというのと、まだ自分の気持ちが曖昧だったので、考えさせてほしいと答えました。その後連絡がありません。自分からも連絡してないのですが。（ちなみに彼は酔っていて本気なのかわかりませんが） この状態が続くと、どうなってしまうのでしょうか？私は、今後付き合っていきたいと思ってます。 忙しいときに連絡すると、連絡が負担になると思うので用事がない場合は連絡しづらいです。相手はどのような想いでいるのかわかりません。どうすればスムーズに関係を深めることはできますか？