検索結果

膝の捻挫の後、水が溜まるようになり時々抜いて三ヶ月たち大腿の筋肉が痩せてしまいました。膝に負担を掛けずに回復するにはどの様な運動をしたら良いのか？・・・・・・ご指導頂きたいのですがよろしくお願いいたします。　　　　　（７５歳　男性９

今月末、幼稚園の運動会がありますが、先生からうちの年少の息子が運動会の練習に参加せずに見学（砂遊びなどを）していると聞いて憂鬱になっています。子供が運動会で皆と同じようにできるよう、練習に参加してほしいのでアドバイスを下さい。 子供の短所を書きますと、言われた事を素直にやることが不得意で、周りを見て行動する事がなくマイペースでのびのびとした子供です。別の園のプレ幼稚園に通っていましたが、絵本の読み聞かせ、歌、手遊び、工作は参加することがほとんどなく、悲しくなって家に帰ってから泣いたりして１年間が苦痛でした。先生方や他のお母さんが温かく見守って下さったのでどうにか通う事ができました。こういう子供なので幼稚園に年少からいれる事には抵抗があったのですが、苦手なものは早くから慣れさせようという思いで入園させました。今では本人も楽しいと言っているし大体の事は皆と同じように出来るので通わせて良かったと思っていますが、運動会の練習の話を聞いてプレ幼稚園での、しんどかった思いを思い出して憂鬱としています。 ちなみに知能とか運動能力は他のお子さんと比べて劣ると感じる事はありません。友達とは仲よく遊べるし、トラブルになる事はありません。のびのびとして子供らしくて可愛いので、子供の事は大好きです。授業参観でたった一人、うちの子だけが皆と同じ行動が出来なくても、他のお母さんとは仲よくしてもらっているし、孤独感を感じることはなかった（プレ幼稚園で恥をかくことに慣れたというのもある）のですが、運動会は別の学年もいて、見知らぬ父母、祖父母、園の関係者など大勢いると思うと、運動会を欠席したくなってしまいます。私自身がどーんと構えて「またバカなことしているなぁ」位に思えれば一番いいのですが自信がありません。恥ずかしさのあまり、泣いてしまうんじゃないかと不安です。同じような子（うちより大変かも）を持つ友達はいるのですが、同じ園にはいないのでかなり目立ちそうです。 子供が運動会にちゃんと参加できるよう、親としてどうしたらいいでしょうか？

結婚して4年、29歳、子無、 精神的な問題は無いです 夫婦のいとなみの事で 挿入されると痛い・・・結婚当初は大丈夫でしたが 最近痛くて途中で止めてもらうことがほとんどです 避妊具は使っていません 痛いと思う場所は入り口の下側と子宮付近です 普段から便秘がちで3日間排便が無いこともたまにあります 便秘中は特に痛みを感じます SEXの時痛いと伝えるのが恥ずかしいくて 婦人科はなんとなくおっくうで、まだ行ってません 勿論病院に行くことも考えていますが、ここで先に教えて頂ければ 勇気が出ると思います 教えて下さい「便秘がちだと挿入時痛いものでしょうか？」 お願い致します

４１歳　主婦です。 二か月ほど前から、左腕が後ろに回りにくくなり、遠くの物を取ろうと腕を伸ばしたりすると、 ”キヤッ”とした痛みが走ったりするようになりました。 （利き手は右です。） そのうち治ると思って放っておいたのがいけなかったのでしょうが、 だんだん上にも上がらなくなり、可動域が狭くなったので、整形外科を受診しました。 初診の診察では、レントゲンを撮り、骨には異常なく， 「いわゆる四十肩・五十肩と呼ばれるもので、もっと上がらない人もいますから、上がるほうですよ、 ここで動かさなくなると、関節が固まってますます動かなくなるから、リハビリで治していきましょう」 と言われました。 週に二回のリハビリ（ホットパック・理学療法士によるマッサージと軽く動かす運動）を、 三週（六回）おこなったところで、 関節だけでなく、三角筋にも痛みを感じるようになり、前よりもっと可動域が狭くなりました。 理学療法士さんいわく、リハビリしたことによる筋肉痛だろう、と。 まあ、確かに痛いのを頑張ってるので、そうかもな、と思い、リハビリを続けていましたが、 夜間痛が出て寝返りを打つのが大変になり、手を腰に当てるだけで痛みが走るようになったため、 再度、医師の診察を受けたところ、ＭＲＩを撮りましょうということになりました。 結果、肩に水が溜まっていました。 肩専門の先生の診立てでも、「なんで水がたまったんだろうねえ、関節もなんでこんなに 固まっちゃったんだろうねえ」という感じで、はっきりしません。 とりあえず、その日の処置として、 ○関節腔内注射：キシロカイン・アルツ関節注・ハイコート注 ○リウマチ因子検査をしました。 肩の水を抜くという話は出ませんでしたし、リハビリも行ってください、それで様子を見ましょうと 言われたので、 その後、二日続けてリハビリしました。 なんとなく腕に熱がある感じです。（←毎回リハビリ時、ホットパックをしていましたが、その旨伝えると、今回は低周波治療器をあてられました。） 医師が言うことなので、と思って、リハビリして肩を動かすようにしていましたが、 水が溜まっているということは、炎症を起こしているということなので、 動かしたりしたら、よけい悪くなるんじゃないかと思って不安になってしまいました。 次回の受診まで一週間あります。 それまで、どう過ごすのが一番いいのか悩んでいます。 同じような症状があった方、肩に限らず関節に水が溜まった経験をお持ちの方、 肩関節周囲炎を患ったことのある方、 意見をお聞かせください。

今日の昼ごろから急に左の股関節が痛み出し、 少しびっこひいて歩くような感じです。 シップ張って様子を見ていますが、治りません。 臼蓋形成不全と診断を以前に受けています。 治療を考えるときに、行くとよいのは、整体やカイロでしょうか？ 整形外科でしょうか？ 少し皆様のお考えを聞きたいと思います。

ストレスが溜まると買い物を必要以上にしまいます。治す方はあるのでしょうか。またどのような工夫をすれば良いのでしょうか。 おそらく、人より給料やボーナスは良い方ですが洋服や美容やバッグ、靴などに月１０万～１５万くらい使ってます。ちなみに、旅行などには時間がないのであまり行きませんが、彼氏や友人などとゴルフや遊びに行ったり、飲み会に参加などでもお金をすごく使ってしまいます。 多分ストレスは会社です。人間関係もかなりギスギスしてますし、ノルマがある仕事なので達成出来ない恐怖が依存症を招いてるのかもしれません…。 おまけに職業が金融系なのでお金のコンサルティングなどを主にしてます…。「医者の不養生」状態です…。 借金してまで、はもちろんないですが。困ってます。

初めまして まとまりの無い文章で読みにくいところもあるかもしれませんが 相談に乗っていただけると嬉しいです 夫は34歳　私は妻で31歳　妊娠３ヶ月の現在無職です 夫が出張で中国へ行っており、連絡ツールはＰＣメールのみです 初めは一週間の予定でしたが、 現地での状況がよくないらしく二週間の出張になったとメールで連絡がありました 私は妊娠初期でつわりでしんどく、食べたい物も食べれる物もあまりなく ヘルペスが口の周りにびっしりできるほど、体が弱っています 知り合いのいない土地ですので、両親も友だちもいなく、ひたすらぼーっと過ごしています ある日ネットサーフィンをしていて「中国　出張」という項目で色々見ていたら カラオケ　風俗　というような言葉が一杯出てきました 海外出張へ行く人は風俗を利用してもおかしくない、罪悪感もないし、上司に誘われたら行くだろう みたいなコトがいっぱい書かれてありました 旦那は年配の上司と行っており、私も妊娠中のツワリであんまりその気にもなれず、放置気味だったと思い急に不安になってきました ＰＣメールもこっちの時間でＡＭ２時～３時とかに入ってくるので、（時差は１時間くらい）仕事でそこまでの時間にはならないだろうと、絶対接待風俗に決まってると負の感情ばかりでおかしくなりそうです 独りでつらくてつらくて旦那に暴言メールを送ってしまいました ほんとに酷い内容です >またメール遅いね・・・ > やっぱり接待風俗使ってるんじゃないの > 仕事で１時とか２時とかならないでしょ・・風俗帰りのメールやった？もしかして？ > 妊娠中の男性の風俗って当たり前らしいし・・・ > 気持ち悪い・・ > > つわりしんどいしヘルペスは広がってくるし、便秘と下痢を繰り返してあげく旦那は遠い地で風俗でスッキリですかぁ　いいなぁ。。お腹の子が邪魔に思えてくるわ > 私だって何も無い状態やったら思いっきり、同じことするのに > 病院行って もうスッキリしてこよかな 入れた後で後悔しました（返信はまだありません） なんて酷いことを言ったんだろうって 子どもは二人がほんとにほんとに欲しくて授かった子です。本心じゃ無いとはいえ言ってはいけないことをいってしまった。 まして旦那は浮気もしたことないし風俗も行った事ありません メールは完全にでっちあげで旦那を責めています 独りよがりの不安で毎日胸が押しつぶされそうになります・・・ なんでこんな感情になるのかも自分でもよくわかりません このままじゃ旦那に愛想つかされるのがオチな気がします どうやったらこんなイジイジした状態から抜け出せるのか・・ 旦那様が出張で家を開けることが多い方や妊娠中の方、、旦那がいなくて不安な時 どうやって気を紛らわせていますか？ なにかアドバイスお願いします

時間のある時に教えて下さい。 現在、10ヶ月の赤ちゃんがいます。ずりばいをしています。お座りできるのですが、何故か嫌がりほとんどしません。検診時に聞いたところ、そのうち自然にするでしょう、との事。つかまり立ちはまだできません。義母に「歩行器に乗せないから立ったり歩いたりができないんだ。(歩行器に乗せないと)成長に妨げがある。」と言われました。赤ちゃんは再婚相手との子供で、上に前相手との小学生が二人いるのですが、あまり使わない方がよい、と保育士さんに言われ、使用せずにいました。全く問題なく育ってます。 私自身、使用してもしなくても問題ない、と思ってます。しかし、部屋が狭いのと集合住宅の為、使う予定もないです。しかし、やんわり断っても「使わないと、きちんと育たないから、運動神経が悪くなるから」などと主人に話しています。上の子供達は普通なのを見ていてもです。「問題なく育った？」なんて不思議がります。 実際に、育たなくなる、なんて事例はあるのでしょうか？ここまで言ってくるには何か根拠があるのかと思ってしまいます。ご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。

こんばんわ(｀・ω・´) これは聞いた話なのですが親が子供がお腹にいるときにタバコを吸うとその子供に障害はないが、その子供の子に障害がいくと聞いたのですが本当でしょうか？ 自分の親はタバコすっていたらしいので妊娠するのが怖くてなかなか作れません よろしくお願いします。

初めての質問ですが、長文失礼いたします。 30代の女です。２才下の弟が１人います。 タイトルの通り、私は小さい頃、この弟に性的虐待をしていました。 具体的にどのようなことをしたかというと、同じ部屋で寝ていた時に「無理矢理胸を触らせる」 「乗りかかってキスをする」「陰部を舐めてもらいたがる（これは未遂に終わりましたが）」等です。 弟は広汎性発達障害を持っている（と、ほんの数年前にやっと確定診断されました）こともあってか、 そのことを親にも言えず、嫌だと意思表示もできずにいました。 年齢はというと、私が５～６才、弟がその２つ下だった頃です。 そこで皆様に伺いたいのが、何故私はそのような事をしてしまったのでしょう、ということです。 私にはそんな子供の頃に、そんな知識があったのでしょうか。 男女間の営みをはっきりと認識、学習したのは、やはり第二次性徴の辺りだったと記憶しています。 しかし子供の頃は知らなかった筈なんです。 今思い返してみると、私は本当に小さい頃から性欲、というか性感があったようで、陰部を何かに 押し付けてその行為にひたっていた、ということが５才くらいですでに頻繁にあったのです。 これについては、幼児性欲というものをどこかで聞きました。ある人はあるみたいですね。 しかし、そこまでは「本能」として説明がつくとしても、その感覚が二人でする行為であるとか、 胸や陰部の・・・等はなんなのでしょう。どうしてその「やり方」を知っていたのでしょうか。 それが不思議でならないのです。 弟がどこまで覚えているかが定かではないのですが、本当に悪いことをしたと思っています。 最低の姉です。 今こうして大人になって、常識や倫理などを学び、性的虐待は本当に酷い行為であると、心から 思っています。 そういったニュースを見て、怒りを覚えることも、あります。良識を持った大人が小さな子供 （大人にでも）にそんな行為をするなんて、本当に許されざることだと思います。 しかし、私も昔は同じことをしていたのです。 このことを思うと、そういったニュースを見た時などはその場から消えてしまいたくなります。 性被害に遭われた子供（大人でももちろんです）は、本当に可哀想だと思います。でもそう思えば 思うほど、昔の自分が思い出されて、酷い自己嫌悪にさいなまれている状態です。 もうやってしまったこと、私はこの罪を一生背負って生きて行くしかないのでしょう。 でも、どうしてもこれだけは府におちないのです。 どうしてあんな子供の頃に、そんなことができてしまったのでしょう。 いけないことだと知ることができなかった。それが悔しいのです。 分かっていたら絶対にやりませんでした。 何を言っても言い訳に聞こえてしまいますが。 他にも、弟を階段から突き落とすなど、一歩間違えば命に関わるようなこと（これも虐待ですね） までやってしまっていたのです。（年齢はやはり同じ頃です） どうしてそんなに酷いことができたのだろう。なんて酷い子供、姉だったんだろうと本当に自己嫌悪 なんです。 自業自得という言葉がぴったりですが。 そして、その後は二人とも学校でいじめを受けたりしてあまり明るくない学生時代をすごし、 ２０代も色々な所に働きに行っては辞め（弟は発達障害のため特に）、転々としてきました。 今、３０代（弟もギリギリなりました）になって、ようやく障害者枠で雇ってもらい、二人ともどうにか 就労ができている所です。 その間（20代後半～30位まで）に私は酷い鬱状態に陥り、自分のことが嫌いで嫌いでどうしようも なくなりました。 罪を犯した側がそうなるなんて、弟からすればふざけるな、という気持ちになってもおかしくないと 思います。 ですが弟は障害のためか、そういう恨みの感情があまりない、あるいはあっても扱い方がよく 分からないのでしょうか、私のことを心配もしてくれたし、私が薬の副作用で物凄く苦しかった時に 思わず、 「私、昔酷いお姉ちゃんだったね、本当にごめんね」などと口走った所、 「そんな昔のこと覚えてない、今更言われても困る」と言ってくれたのです。 本当に覚えていないのか、許してくれているのかは本人にしか分からないところだとは思いますが、 その時、弟が天使のように思えたのを覚えています。 しかし弟の優しさに甘えてはいけない、私は確かに、人としての道を踏み外した行為をした人間 なんですよね。 どうして、こんな私だったのか。 どうしてそんな最低な子供だったのか。 皆様にこうして質問しても、答えの無い問題なのだとも思います。「そういう風に生まれたんだ」と 言ってしまえばそれまでです。 私自身、どのような言葉を求めているのかは分かりません。分からないのですが。 とにかく聞いてほしかった、というのが本当の所かも知れません。ご覧になって気分を害された 方がいたら申し訳ないです。 ですが、もし幼児性欲に詳しい方や、あるいは同じ目にあったことのある方など（被害者の方は 私の存在が気持ち悪くて嫌悪感を示されるかも知れませんが）おりましたら、お話を伺って みたいのです。 本当に長文になってしまいました。 どうか宜しくお願いいたします。 （カテゴリを迷いましたが、性的な内容を多々含んでいますので、こちらに投稿させていただき ました）

恥、多き人生を歩み４０にして、いまだ過ちをおかしてしまう（犯罪行為はしていません）この状態を打破するには自分がどんな状況なのかを理解し改善していかなくては・・・なのですが、私の大事な人からは多動障害？アスペルガーなのではと指摘され、自分の本当に理解できない自分の内面をなんとかしなくては家族に迷惑をかけると思い投稿しました。どんな情報でもくださいお願いします。

164cm 56kg 体脂肪26％ 32歳の専業主婦です。 以前リセットダイエットで52kgを数年維持していましたが結婚同居を期に食生活を戻してから56kgまでリバウンドしました。 運動が好きなので週2～3回はジム、水泳、ジョギング、ウォーキング何れかを60分以上は行っておりますが、体型、体重に変化はありません。 明日から8月、心機一転ダイエットに取り組みます。 目標は4ケ月で-6kg(体重50kg、体脂肪20％前後)です。 最近は炭水化物を控えても全く体重は変わらず、何から始めていいのか分かりません。 ダイエット難民になっております。 そこで、健康的且つ継続的な運動カリキュラム、食生活のご提案を頂ければ幸いです。 出来れば一週間の運動メニューや食生活における注意点など、より具体的にお願いします。 性格的にレコーディングダイエットや細かなカロリー計算は苦手です。 大変ご面倒な質問ですが、何卒よろしくお願い致します。

3人の子を持つ父です。（小学6年生の長女、4年生の長男、４才の次女） ４年生の長男のやる気を出させる良い方法があればアドバイスいただきたいと思っています。 長男は長女、次女の女の子にはさまれた環境で育っています。そのためか、性格は温厚で優しいところがあります。温厚で優しいということはいいことなんですが、たくましさに欠けており将来が心配だったので、１年生の後半から極真空手をやらせています（現在、帯の色は黄色（５級）です）。その効果あって少しはたくましさが出てきています。ただ、なかなか強くなりません。大会に出場しても、トーナメントで２勝できればよい方です。負けるとその一瞬は目に涙を浮かべて苦やしがるので、親として「よくやった、次がんばれ」と励ますのですがその後はケロッとして悔しさをバネにして頑張る姿を見ることはありません。道場では師範に教わるまま稽古をするのですが家では全くトレーニングしません。師範から空手で強くなりたいなら、家でもトレーニングしなさいと指導を受けますがそれでもやりません。 ７月から空手日記をつくり、日々感じたこと、トレーニングした内容を記していこうと息子に話し、交換日記的に私と息子で始めたのですが私がチェックするときは記入するのですが、今は全く書いていません。本当にやる気があれば、私から言うまでもなく自ら動くでしょうが。 先日、本屋で「イチロー」という本があり、購入しました。この本はイチローの小学生から日本のプロ野球で活躍するまでの記録が書かれているもで息子でも簡単に読めるような内容だったので、これはいいきっかけになると先ず私が先に読んで、その後息子に読ませるつもりで与えましたが、３日たっても１ページも読んでません。 私としては、空手でも、野球でも、サッカーでも何でもいいのです。優勝できなくてもいいんです。息子が真剣に目標を設定してそれを達成することの大切さを学んでもらえれば。今もどうすれば息子のやる気がでるか考えています。 何かアドバイスあればお願いします。

管総理のリーダーシップの無さや、唐突発言などは　総理としての器の無さなので　辞めて欲しい、レベルでしたが、今回の献金（管総理の献金）はチョット常識外で、本当なら「欲しい」ではなく「辞めさせる」ベキ内容ですね。 Ｑ１）この６０００万以上の献金は何の意味があるのでしょうか？ こんな大金は、余程の意味があるはずで、「付き合い」とかの金額ではないですね。 以前より　シンガンス　の保釈署名の事は言われていましたが、大分以前の話ですし、当時拉致事件そのものが本当にあったことか不明だったので、ある意味仕方ない、とも思っていました。 しかし、今回の行為はチョット尋常でないことですね。 日本の総理が、北の活動を支援していたように思えます。 （全てを知っていたかどうかはわかりませんが、結構な部分はわかっていたはず、代表者や団体の新聞などを見ればスグわかる話ですね） Ｑ２）民主党はこんな人の素行（政治資金の流れ）も調べずに、代表に推したのでしょうか？ しかし、こんなことが本当に行われていたのでしょうか？ もし本当なら　それこそ本当の　売国奴　ですね。（信じられません）

最近広島市西区古江新町という場所に引っ越してきました。 来年入園予定の娘がおり幼稚園選びをしておりますが、知り合いがいないため評判等が分かりにくく決めかねております。 現在タイトルの３つ幼稚園と慈光幼稚園、ちどり幼稚園の計５つを候補にしております。 これらの幼稚園についてご存知の事がありましたらお教えくださいませ。 ○園風や先生の雰囲気 ○願書の提出について（早くから並ぶ必要があるのか。いつ頃から並ぶのか。） ○面接内容 特にお伺いしたいことはこの３つですが、その他どんなことでもご存知の事があればお教えいただければ大変ありがたいです。 またこの他にも古江新町から通える範囲で（送迎バス可）お勧めの幼稚園があれば教えてください。 実際園庭解放などに参加して決めるのが一番だとは思うのですが、引っ越してきたのがちょうど夏休みで園庭解放などがなく、また夏休みが明けてからも日にちがかぶっていたり願書提出までもう開催されなかったりでなかなか思うように回りきれそうにないので皆さんからの情報をいただければと思った次第です。 願書提出も迫っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

ひざの関節の痛みの改善に役立つ体操は？

こんにちわ！小6の女子です。 この前の身体測定の時、身長155センチ体重54キロでダイエットしようカナ…って思ってたさなか、先生が「ぅ～ん。ダイエットしようよ！」って言われてみんなの前で言われてチョームカつきました！！ みんなにわ、「先生ひどいよね～」とかばってもらってムカついたことを忘れてて…。 夏休み突入ｗｗｗふと思い出し…、「あ～～～～～～～～～～～～～！！！」 となり…、次の身体測定までとわ難しすぎるので、卒業するまでに47キロまで落とそうと思います！！ で、計画を立ててみました☆ ☆計画☆ 運動　　…ダンス・ランニング・ダッシュ←下半身太りなのでダッシュも取り入れました 水　　　…1日２リットル 食事　…無理して食べなくってもいいと思うので、今までとわちがって、おなか6分目くらいになったら残す！ 間食　…できるだけ抑える！もし、ストレスがたまったらちょびっと という計画なのですが、何かなおすところ…、付け加えなどありますか？ あと、これじゃぁ卒業に間に合いませんか？ ちなみに卒業式わ、3月16日です。 回答、よろしくお願いします！！

高岡さんがつぶやいていて、調べたのですが よくわからなかったです。 ２ｃｈとかネットで傷つかないようにするのですか？ 名前が綺麗すぎるだけにコワいのですが・・・・

このまま花王の不買運動とフジテレビは、見ないという方向に向かうのでしょうか? また、韓国系企業に対する風当たりは強くなり、日本のテレビから韓国人や韓流ドラマは、消え去ってしまうのでしょうか? 皆さん意見をお願いします!

私ゎ最近太り悩んでいます。 いや、、、見た目ぢゃなくて体重が(~_~;) 中２なんですが、いいダイエット法を教えてぇ；； 食事制限とかゎ勘弁。。。(~_~メ)