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SPF50+のUVカット乳液と、SPF25のパウダーファンデをつけています。 よく、日焼け止めはこまめに塗りなおせと言われますが、顔の場合はファンデを重ね塗りするだけで良いのでしょうか？他に方法ありますか？ 普段、実際に外にいる時間は１日１時間程度です。それでもこの時期はすぐに汗だくになり、化粧が崩れてしまいます。しかし薄化粧でファンデはあまり厚く塗らないため、化粧直しだけでUV対策になるのかなと思い、質問しました。

出てきます。 アイスクリームを食べたらすぐに出てきました。そのまえにもポテトチップスや油濃いスパゲティ、五目飯、コーラなどなど体に悪そうなものばかり暴飲暴食しています。 この顔から出るネッチョリした汁は何なのでしょうか？目蓋とか頬とかにも出ています。身体の免疫が毒を出しているのでしょうか？

こんにちは、高校３年生女子です 半年前に好きな人に告白し、振られました そのときは『他校に彼女がいる』と言われ振られました 実際にいるかどうかはわかりません 彼の部活の後輩の子に気になってると言われた時は『恋愛興味無いから』といい、振ったそうです 1年の頃は同じクラスで、女子で一番仲が良かったという感じでした LINEもしてましたし、、 ですが、2年の途中から急に避けられるようになり話せなくなりました その後は私も話しかけることが出来ず、ただバレンタインと3月に告白し、振られました その後は違うクラスのため話す機会もなく、ましてや振られているため少し気まずい感じではあります 相手も複数周りに友達がいる時は目も合してくれませんが、2人の時に話しかけると普通に接してくれます 実際私もたまに勇気を振り絞って話しかける時も、(ほぼ挨拶のみ)普通に返してくれます LINEは今はしていません 先日受験の話になり、相手が合格したということを知りました、 自分でも振られたら諦めるだろうと思っていました。ですが、1回目の告白のときに『好きです』と言えなかったため未練があるのかなと思っています おそらく今も好きということをわかっているとは思います。顔が赤くなったりするので。 体育の時もたまに一緒のグループになるときがあるのですが、その時彼が男子1人だったんです それでいい機会だと思い、話しかけてみたりしたら普通に会話出来てという感じですが、なんか少し素っ気ない感じはします 諦めきれなくて、どうしようと悩んでいます 私はどうするべきなのでしょうか？ LINEも今までは2日に1回とかでしたが、受験のLINEは既読が早くついてて、早い段階でLINEが終わってしまいました))(;;) ☆クラスマッチの時、クラスの男子がふざけて私に対し、『○○(好きな人)がみてるよ、がんばれ』みたいな感じでいじってきて、もちろん彼も聞いてました そのあと、彼がそのいじった男子を追いかけて遊んでたらしいんですが、なぜ追いかける必要があったのでしょうか？ ☆ 最近ものすごく避けられるようになり、常に友達がいるようになり、その友達が私を見てきたりなど、完全に好意がバレている感じです どうしたらいいですか？

洗えるマスク、政府支給のマスク、使い捨てマスクについて 洗えるマスクも多々のメーカーのものを所持、政府支給のマスクも使い捨ても所持していますが、感染者ゼロの街に住み県全体では少し昨今感染者が増えては居ますが都心に比べると少ないです。マスクをしない人も増えてますが、N95医療用マスク並みの性能は一般販売されているマスクには無いので感染防止には役に立たない可能性があるとの記事を読みがっくりきています。フィルターBFE規格（3ミクロンのバクテリア・細菌飛沫濾過）VFE規格（1.7ミクロンのウイルス飛沫濾過）PFE規格（0.1ミクロンのウイルス濾過）の中でPFE規格のものが最高水準だと言われています。一般のマスク（洗えるマスク、政府支給マスク、使い捨てマスク）の中でもBFEに達したものはありますが、そうでないものもあるようです。PFE規格以外のものはマスクをつけていたとしても感染する可能性って高いのですか？

私は21歳の大学3年生です。自分の性癖に悩んでいます。 私は、変態という言葉に反応してしまい、その言葉を言われると腰が動いたり、呼吸が荒くなったりしてしまいます。他にも男性の自慰行為、尿にとても興奮してしまいます。 そして現在彼氏がいるのですが、その彼氏はドノーマルで、私の性癖を理解してくれません。普通の会話の流れで変態と言われただけで反応してしまい、彼氏が寝ている横でその時のことを思い出して勝手に体が反応してしまいます。彼氏が気持ちよく寝ているのに1人で感じてしまう自分が嫌で、泣いてしまいます。でも心の中では彼氏に変態雌豚と罵られたり、叩かれたりしたいと思ってしまいます。そんな自分が気持ち悪いです。本当に治したいです。一体どうすればいいのでしょうか。真剣に悩んでいます。

汗について 僕は友達よりすごく暑がりです。 友達が暑くないといっていても僕はすごく暑いときがあります。 体型は太ってはいません。 ですが、汗の量が半端じゃないです。 親は新陳代謝がよいから大丈夫というのですが、正直暑がりはいやです。 電車や教室で一人汗をかいてるときもあり、非常に辛いです。 どなたか汗を止める方法や薬を知っている方教えてください。 そして、僕を助けてください。 宜しくお願いします。

建築士の資格をもち、両親の築いた会社を受け継ぎ、家族をささえた最愛の兄がステージ４の胃がん（食道の一部を含む）にかかりました。家族にがんの系列はなくまさに晴天の霹靂でした。主治医の術前説明時、もし術中に死ぬようなことがあっても、手術にベストを尽くしてくださったことを信じます。私を愛するあまり、私の家族が主治医に不満や怒りをぶつけたとしたら申し訳ないです、と終始冷静で常に他人を思いやり、明るくみんなをひっぱっていく兄。手術は成功しましたがリンパ節に転移があり今後も一生抗がん剤治療を続けていかなくてはなりません。もし、兄に何かあったら？と思うと悲しくて夜もよく眠れません。がん患者の家族に一番してもらいたいことを教えてください。つらいです。

精神安定目的としての腹式呼吸について質問です。 現在、社会不安障害（＝対人恐怖症）を患っており、その治療の一環として腹式呼吸をしています。 そこで質問なのですが、下記のような呼吸方法でも効果は期待できるのでしょうか？ ○姿勢は背もたれ（少し斜め）のある座椅子に深く腰をかけるという感じで、まっすぐに正座というわけではない。 ○最小音量だがテレビをつけながら。←呼吸中は数を数えているため内容はほとんど入ってきていません。 ○腹を膨らますように吸って、二秒くらいとめて、１５秒～２５秒くらいかけて吐く。平均は２０秒くらいで、へそ下の丹田はきちんと上下していると思います。 ○呼吸時間は１セット２０～３０分くらいで１日２セットやっています。 本当は、まっすぐに正座し、百パーセント呼吸に集中するというのが理想なのでしょうが、ずっと続けると考えるとこの方法でないときついなーと思っています。 自分で感じる効果としては、まだ始めて二ヶ月程度なのですが、一応少しずつ落ち着いてきたような気はします。 長く続けないと効果は実感できないとのことなのでこれからの様子見ですが、腹式呼吸を実践している方の意見を聞いてみたく質問させていただきました。 ご回答宜しくお願いいたします。

1.5次会・2次会の交通費について・・・。 地元を離れて暮らしています。 地元の友人7人のうち2名が今度結婚することになりましたが 2名とも1.5次会＆2次会　なのです。 交通費往復2.2万＆会費1.5万×2回　がかなり辛く、参加を躊躇っています。 私が他県で挙式＆披露宴をした際は 7名分の往復交通費＆ホテルを手配しました。 ご祝儀3万円×7名分は軽くすっ飛んでしまいましたが後悔はしていません。 2次会の幹事は7名のメンバーです。 以前「交通費が辛いなぁ」と漏らした時、 「お祝い事なんだからそれくらい」と言われてしまいました。 友人7名のうち地元を離れて暮らしているのは私だけなので どれだけの負担かが理解できないのかな～と思います。 しかも皆が独身で働いています。 正直、7名も居るなら一人ぐらい「○○ちゃん（私）大変だし2次会の会費を免除しようか」と言い出してくれてもいいのでは・・・なんて思ってしまいますが、 私の考えが甘いですかね？ こちらから何か言わないと気付かないと思うのですが、 お願いした方がいいのでしょうか。 以前に「お祝い事なんだから・・・」と言われたように 「ケチ臭い！」と思われるのも悲しいです・・・ 今後とも仲良くしていきたいメンバーではありますし 参加したい意思はあります。 何かいい案はないでしょうか。

合法ドラッグにはまる人の心理や生い立ち背景などなにか共通している点があるのでしょうか。 誤解されるといけませんので私は絶対にいたしません。 またドラッグの量や回数を減らすとテンションは下がりますか？ 仕事中は吸えないと思いますが合法ドラッグは仕事や生活に支障はないのでしょうか？ また副作用や体の見た目にもなにか現れてきますか？ よろしくお願いします。

浮気した妻と離婚すべきか、やり直すべきか苦悩しています。 私の気持ちと決断次第というのは分かっていますが、なるべく広く多くの方からの意見を聞きたいと思っています。 私は30代後半、妻は30歳。交際期間は2年、結婚して3年で子供はいません。 2ヶ月ほど前から妻の行動がおかしく興信所を使い調査したところ仕事先の上司と浮気していることが判明しました。 相手のマンションに出入りする写真など証拠を押さえた上で妻の両親を呼び事実を問い詰めました。 結果浮気をしていることを認め私に謝罪しました。 両親に外してもらい2人で話しあったところ浮気の原因は1番の主要因はセックスレスでした。 直近の2年ほどで回数はかなり減り、ここ半年ほどセックスレスになっています。 原因は私が生活の中で妻に女を感じなくなり、ことに及んでも途中で萎えてしまい体が反応しなくなったからです。そのため行為を行うことを避けるようになってしまいました。病院に行って薬をもらおうと考えていましたが、なかなか思いきれず時既に遅しとなってしまいました。 妻はそのことが寂しかったので、取り返しのつかない行動をしてしまった。ごめんなさいと言っています。 妻の行動は許せないことですが、このような結果になってしまった原因は自分にあります。 そのため、やり直そうという決意をしなんとか暮らしています。 しかしその話し合いから10日ほど経ったのですが、毎日激しい葛藤の中にいます。 細かいケンカは多いながらも、なんとか一緒に暮らそうとしてきた3年間があります。 妻の良いところも知っていて、いつも大事にしたいと思って来ました。 妻との将来を考え生きてきたので、それを続けたいという気持ちがあります。 妻のことも愛していますので、やり直そうという決意をしました。 しかし、ふとした瞬間や会社に行った時などに男との浮気行為のことを思い出します。 興信所の撮った男と腕を組んでマンションに入る写真を思い出したり、私についてきた多数の浅ましい嘘を思い出し激しい怒りと深い悲しみにおそわれます。 私は一度やるやつは二度やると考えるので、今後もこのような心配に支配されることになります。 そうすると離婚すべきでは、、という気持ちもあります。 証拠は十分ありますし、話し合いの録音もしていますので双方から慰謝料を取ってすっきり離婚して人生をやり直すという選択はありです。 不貞行為を思い出しつらい気持ちを我慢しながら生きるより、この方がいいような気もします。 しかし今離婚してしまうと妻へ残っている気持ちがあるので、浮気を許せなかった自分に一生後悔するようにも思います。 どちらを選択すべきか、毎日数時間おきに気持ちがいったり来たりし苦悩しています。仕事もほとんど手に付かない状態です。 皆さんからの経験則や忌憚ない意見を聞かせて下さい。 補足 ・妻は話し合った後、会社を辞めさせました ・現在は母親に残ってもらい家にいます。やり直す話をした時にショックで寝込むのでなく家事や日常の生活を送る中で取り戻して欲しいとしています。 ・携帯は取り上げています ・男とはもう会わないと約束しています。思い出すような服や下着、カバンは捨てさせました ・相手の男は独身です ・当日は反省していましたが、数日普通の生活しているうちに妻は生意気な態度を取ったり素直に応対しないところが出てきました。そういう態度を見ると離婚をしようという気持ちに傾きます、私としては真摯に反省しやり直そうとして欲しいと思うのですが、、妻の中には浮気をしたのは申し訳ないが、原因は私にあると考えているのかなと思います。 ・話し合いの後、1回妻との行為を行いました。 ・興信所に調査依頼した日は男が車で迎えに来、そのまま男のマンションに直行、1日中そのマンションにいました。2ヶ月間休みのたびに不審な行動をしていたので不貞行為の回数は1,2回などではなく相当な回数と思われます

こんにちは　初めて1/10ラジコンに挑戦するものです。 はじめまして、私は今回初めて大きなラジコンに挑戦しようとしているものです 友人と話し合った結果、タミヤのXBシリーズのシャーシ(tt-01　タイプE) が採用されているものを購入しようということになりました。 しかし、そこでひとつの疑問が、あがりました。 それは、なぜ完成品でフルセットのXBシリーズが、車体とプロポを別々に買ったときより値段が安いのでしょうか？ 普通なら、塗装もしなければならなくて、その他のパーツも購入しなければならないのでこのフルセットより高くなってしまうのではないでしょうか？　 どうぞよろしくお願いいたします。

脇の下の汗を止める（減らす）方法はありませんか？ これからの季節、Ｙシャツの脇がぬれて黒っぽくなり困っています。 いい方法はありませんか？ よろしくお願い致します。

　自分の臭いって、感じないものなのでしょうか？ 　発端は、レストランへ行った時に「何か臭くない？」と後ろの人が言い出したので、自分もくんくんしてみたのですがよくわからず……。しかし様子をうかがっていると、私からのものだったらしく、とても嫌な思いをしました。それからも同じようなことが日々起きたので、思い過ごしではないのだと落ち込みました。常に清潔にしているつもりだし、特に汗や口臭には気を付けています。思い当たることと言えば、以前から胃腸が弱いので、そこからくるものではないかと考え、内科・胃腸科へ行きました。すると自律神経失調症からなる過敏性腸症候群と診断され、薬を飲み始めましたが、お通じは良くなったものの、周りの反応は変わらないまま……。人と会うことが不安になり、現在ひきこもり気味です。 　親しい人にも恥ずかしくて相談できず、ネットで調べては生活習慣や食事の改善もしてきましたが、なかなか治りません。 　体臭対策のサプリメントもありますが、それで効くのでしょうか？ 　回答よろしくお願いします。

避妊を目的で低容量ピルのシンフェーズT28(サンデースタート)を処方してもらいました。 ピルを飲むのは今回が初めてです。 9月24日(水)に生理がきて9月28日(日)の午後11頃から飲み始めました。 その際に、サンデースタートの低容量ピルは生理の次の日曜から正しく服用することでその日から避妊効果があるものだと勘違いしてしまいました。 (生理になった当日から飲みはじめるという選択肢は知らなかったです。) もらった冊子をきちんと読んでいなかった私のミスです。 使用上の注意にて、飲み始めに一週間は違う避妊法でしなければならないと今、知りました…。 ピルを飲んでるからもう安心！と10月4日(土)10月5日(日)に恥ずかしながら生でセックスしてしまいました。(中に出してしまいました。) 5日はぎりぎり2週目なのでセーフかな、なんて思っているのですが この場合4日の分、ということで緊急避妊のピルを処方してもらった方がいいのでしょうか？しかし5日に生でしてしまっているので重ねての緊急避妊は出来ないんでしょうか…。 4日にセックスしたのは午前中です。 またこの質問をする前に、似たような質問はないかと探していたら低容量ピルは最初の2週間は別の避妊法で。との回答もありました。 そしてそれは精子の寿命を考え、卵の成熟を十分に抑えるためだとも書いてありました。 薬によっても違いますが一体どれが正しいのでしょうか？ また上記の回答を見て、「自分はきちんと6日間飲んでいたのだし、避妊効果が一週間後であれば卵の成熟は十分に抑えられていて、大丈夫なんじゃないか」など色々考えてしまいます。 私の考えが浅はかだったと、本当に後悔しています。 こんなことなら今まで通りコンドームで避妊していた方が良かったのかもしれません。 最初はピル＋コンドームで確実な避妊をしようと飲み始めたピルだったのに…。 また人のせいにするのはどうかと思うんですが、ピルを初めて使用するのにお医者様も「生理が始まった次の日曜から飲んで下さい」だけの説明はあんまりだと思いました…。 緊急避妊はやはり必要でしょうか？ 時間があまりありません、どうか回答をお願いします。

三国志を読み始めたのですが 登場人物が多く、難しい漢字ばかりで なかなか覚えられません。 Wikipediaの登場人物一覧を見て目眩がしました… 主な登場人物を簡単に一覧で紹介されている サイト等ありましたら教えてください。

はじめまして。 オスの2歳の猫を飼っています。 去年の11月に膀胱炎になり（結晶のかけらが見られるとの事で 尿路結石が原因ではないかとの事でした） 抗生物質を2週間飲ませて、膀胱炎は何とかおさまりました。 再発防止の為ヒルズのcdを食べています。 1ヶ月に1度の尿検査も異常なしで、再発もありません。 今は2～3ヶ月に1度の尿検査です。 このまま一生療法食を食べ続けなければいけないのか （美味しくないのか全く自分で食べず、私がスプーンであげています） フードの安全性などを考え（保存料や添加物など）手作り食を 与えたいと思うようになりました。 たいした知識もないのに、膀胱炎を再発するリスクをかかえ、 無謀なのでは・・・と不安なのですが 自然食、プレミアムフードなどを取り入れて じょじょに進めていけたらと考えています。 生のお肉が良いとか、野菜は膀胱炎の子にはあげない方がいいとか 情報がたくさんありすぎて、困っています。 何かアドバイス、ご意見などありましたら教えてください。

【痩せたい・・・どうしても・・・】 今の私はすごく太っています。体重も友達と比べられないくらいです。 一体どうすれば痩せられるのでしょう？ 運動をとにかくすれば？低カロリーな食べ物にすれば？ ・・・・・・・。 いつかリバウンドしてしまうのが怖いです。 サプリやダイエット食品は値段が高くてとても...（汗 バナナダイエットもいまいち効果がうすいですし。 やはり運動でしょうか？　 どのような運動をすれば痩せるんでしょう・・・

先日1歳になった娘についてです。 なかなかすすまなかった離乳食も、ここ1ヶ月ほどでわりと食べてくれるようになり、安心しています。 母乳は食後2～3回、寝る前、夜中1～2回の4～6回飲んでいました。 昼も夜も寝かしつけは授乳だったし、なんとなく1歳半くらいまでは飲ませたいという気持ちがあったのですが、まさに1歳の誕生日の日から突然母乳を拒否するようになりました。 毎回ではなく、普通に飲むこともあるのですが、拒否する時は、乳を押しのけ、のけぞって泣き出します。 今日は左右各一回ずつしか飲みませんでした。 寝る前も拒否したので、寝たふりとトントンを駆使して、何とか寝てくれました。 この急激な変化は何なのでしょう？ 離乳食で満足し、母乳にはあまり興味がなくなってきたのでしょうか。 1歳になった自覚が本人にはないとは思いますが、「そろそろパイとバイバイしよう」という気持ちの表れなのでしょうか。 泣いてのけぞっている姿を見ると、「まだ飲みたいけどバイバイしなきゃいけないの。。。」と葛藤しているように見えてなりません。。 私の寂しさはさておき、今の時期に卒乳できれば、それはそれで理想の形だと思うのですが、あまりに急なことで、漠然とした不安があります。 １、フォローアップミルクを飲んでくれないが、栄養面では大丈夫なのか。 ２、今まで寝かしつけをおっぱい頼みにしていたので、今後の寝かしつけが不安。 ３、飲ませる間隔があくとかなり乳が張る。かなり張ってからある程度やわくなるまで絞ってはいるが、そのような感じでいいのか。 ４、急に拒否するようになったのは別に理由があるのか。 ・・・というような不安があります。 経験者の方、知識をお持ちの方、どんなことでもかまいませんので、アドバイスをいただけると助かります。 よろしくお願いします。

こんにちは、相談があります。 夕食にドカ食いしてしまうのです。食卓にパンや菓子が置かれていると我満できかったり、動けなくなるまで食べてしまうのです。 食欲を抑えたり、夕食をドカ食いしなくてイイ方法ありませんか？ よろしくお願いします。