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運動が続かない
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- ダイエットについて…停滞期??
私は去年の9月からダイエットを始めて74キロから現在61キロになりました。 あともう少しで50キロ台突入なんですが…なかなかいきません。。 お正月もはさんでちょっといつもより生活が不規則ななったり食事もちょっと食べてしまったりしちゃいました。ダイエットを始めるとだいたい3~4ヶ月でいつもあきてしまいどんどん甘えがでてきてそれでリバウンド…みたいな感じです。だけど今回は前みたいな結果になりたくないのでお正月中もこのままやめちゃおうかなっとか思ったりしたけどなんとか気持ちが前向きになって一昨日からまた頑張ってる状態です。 でっ毎日体重計はのってて不規則な生活をしてる最中は体重が200~400増えたり減ったり一定してませんでした。一昨日から生活をまたきちんと戻したら減り始めましたが今日計ったらまた増えてました…。 だいたい61.8~60.8のをいったりきたりしてる状態です…。これは噂の停滞期なんでしょうか? でも停滞期って減りもしないし増えもしないって聞いたことがあるので…ちょっとわからないので質問させていただきました。わかる方回答していただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。
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- checheche
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- 遅漏の彼
もう一年の付き合いになる彼のことで相談です。 彼は遅漏なんです。つきあいはじめのころにかれにそういわれました。一時間はざら、二時間たちっぱなしでやり続けていることもあります。たいてい私が途中でいってしまい正直苦痛の時もあります。 ここでいろいろみました。多分私の想像では彼の自慰歴が長かったためだとは思うんですが一年たってもいくというかいきたいというか何とかしようと思っているのかどうなのかわからなくって。わたしの中でいきたくはないのかな? ずっとこのままでは正直つらいです。私のテクニック不足かなとも思います。 多分デートのあと一人家に帰って自慰してると思うんです。彼はそれで満足なのか私とどうにか克服しようとおもってくれないなかと・・・。 この気持ちを彼に正直に話していいのか悩みます。 男の立場としては触れてほしくない話ですか? またいい解決策があれば教えていただきたいです。宜しくお願いします。
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- konkon1212
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- 獣医を代えたほうがいいでしょうか(長文です)
我が家の猫が10月くらいからお腹の調子が悪いようで、 当初は下痢をしていて、現在も下痢といかないまでもかなり軟らかい便を しています。 度々獣医さんに連れて行っているのですが、行く度に原因が分からないと 言われ、下痢止めや胃腸薬を処方されて帰されます。 薬はそれなりに効いているようで、飲ませている間は良い便がでることも ありますが、しばらくするとまた軟便になります。 先日も3日間くらい続けて嘔吐したので連れて行ったのですが、 やはり原因が分からないと薬を処方されて帰されました。 昨日、便に血の塊のようなものが混ざっていて、獣医に連れて行こうと思うのですが、 また、薬を処方されるだけで、根本の原因を突き止めてもらえないのかと思うと ここらで獣医を代えたほうがいいのか迷っています。 また、私の説明の仕方が悪いのかとも思います。 いい獣医の見極め方、上手な病状の説明の仕方等アドバイスをいただければと思います。 ちなみに便は毎回持っていっています。
- 反射神経 て何用語?
・反射(脊髄反射など) ・反射神経(咄嗟にかわす) ・条件反射 ・高度に学習された行動 具体的にはどう違い、用語的には正しいのでしょうか?
- 歌がうまく歌えない(p_;)
高2の女です。 9月ころから歌を習い始めました。でも全然上達せず四苦八苦しています 涙” 1.息がすぐ苦しくなる フレーズの最後になると苦しくなってしまいます。 何かいい練習法があったら教えてください! 2.高い音を出すと息がシューシューぬけて息がもたない 1.と似ていますが低い音を出すときより高い音(頭声?) を出すとより息がもちません。解消法があったら教えてください! 3.高い音が出ない(かすれる) 呼吸の仕方が悪いのかもしれません… 胸で呼吸しないように腕を地面と平行にのばして歌っています。 他に何かいい練習法があったら教えてください。 最後まで読んでくださってありがとうございましたm(__)m
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- カラオケ
- azusaazusa
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- 便秘で
20歳 女です。子供の頃から便秘がちです。最近便秘が悪化したように感じます。過去に2回ほど便秘薬(種類の違うもの)を試したのですが殆ど効果がありませんでした。 最近は殆ど排便も無く、ある時でも下痢か硬いものが少量です。今回初めて浣腸してみたのですが、薬液だけが出てしまった感じです。注入してから数分しか経っていないせいでしょうか。注入してからしばらく経ってから…と書いてあったのですが、どのくらい待てば良いものなのですか?知っておられる方がいましたら回答をお願いします。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 0120-0120
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- ダイエットに疲れました。でも痩せたくてたまりません
初めまして、こんばんは。 私は高校2年生(女)で、身長154cmの体重53kgです。 2年ほど前からダイエットをしているのですが、全く進歩がありません・・・というか、寧ろ増えてしまいました。 色々なダイエットを試してみたのですが、どれも効果はありませんでした。 唯一、寒天ダイエットは効果があったのですが、体調を崩してしまい親に止められました。 最近は色々なダイエット情報があり、どれを信じて良いのか、どれが嘘なのかさっぱり分からないです。 何かもう色々と面倒臭くなったので、最近は毎日暴食状態が続いています。 (実は今日もお昼にアイスを食べ、放課後にファーストフードを食べ、家でジャガイモと味噌汁を食べ、その後チョコレート菓子を1箱と駄菓子を平らげました;) 鏡を見ると自分がどんな人よりも太って醜く見えて、涙が溢れてきます。 「痩せたい」という気持ちは人一倍強いのですが…。 愚痴っぽくなってしまいすみませんでした。 皆様は、どんなダイエットをしているのでしょうか? 教えて欲しいです。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- rinarina0813
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- 子どもの歯(初めての生え変わり)
5歳の娘の歯についてです。下の前歯がまだちっとも動いてもいないのに裏側に大人の歯が出てきました。(2本とも)歯医者さんに行って抜いてもらった方がよいのでしょうか。念のため歯医者には行こうと思っていますが、たまたま休診日なのでとりあえずこちらで伺ってみようと思いました。
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- デンタルケア・歯の病気
- noname#70831
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- 幼稚園選びにアドバイス下さい
A幼稚園:体操(鉄棒、マット等)と水泳を課外ではなく、クラスで教えてくれる。友達といっしょに習うため、「みんなが出来るならボクだってきっと・・・?」と、やる気になって運動してくれるかもと、長男のためにはここがいい気がします。 ただ、校長先生は初老の男性、担当の先生は全員20歳台と若く、おそらく全員未婚、出産未経験者。来年度、3年保育のクラスを1つ増やし、経験の無い新卒の先生に担任させるとのこと。しかもこの時期に採用者未決定。どんな先生に当たるか心配してしまいます。 「脳」ブームで突如人気園となってしまい、入園説明会には、神経質で「うちの子だけには一番最良の教育を」的な雰囲気のお母様も来ていらっしゃり、付いて行けるかそちらも微妙に心配はありますが、一番の心配は、先生です。 B幼稚園:先生もあたたかく、教育内容も普通で良いと思います。しかし体操は課外ですし、水泳は課外さえありません。ほかのお子さんなら違うと思いますが、長男&わたしでは、一般のスイミングスクールに通い続けることが出来るかどうか。A園のようにクラス全員といっしょなら、長男もがんばると思うのです。また、B園は建物が老朽化しており、地震が心配です。 よろしくお願いします。
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- 幼稚園・保育所
- noname#120110
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- 今までどんな習い事をしましたか
お世話になります。 ★皆さんは今まで(現在進行形も含む)どのような 習い事をしてきましたか? ★その中で「習っておいて良かった」←(進行形でも可)習い事は何ですか? ★今からでも習いたいものはありますか? ジャンルは問いません。 お時間のある時にでも結構ですので宜しくお願いします。 ちなみに自分は今 ペン習字を習いたいのですが通信教育か教室に行くか決めあぐんでおります (~_~)
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- buruteriyaki
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- 嚥下障害について
私の父のことですが、75歳。今年の7月に「心筋炎」にて緊急入院しました。カテーテル治療終了後心肺停止になり、人工心肺にて一週間後意識が戻りました。今は、心臓の状態も問題なく、日毎に顔色も良くなり、声が出ない為、筆談にて話す内容は元気な頃と全く変わらず、意識もはっきりしています。右足は心肺停止の際に壊死してしまい、9月に切断しましたが、両手左足は、好きだった絵画を寝ながら書くこともでき、繊細な花びらのタッチなども、健康な頃と変わりません。右足も義足が完成し、リハビリで歩行器を使い10メートル程歩けるようにまで回復しました。 しかし、誤嚥による肺炎が心配な為、気管支切開したまま、喉から痰を吸引しております。鼻からの経管栄養のみ摂取しております。 今では、痰も出る量が少なくなり、自分で唾液と一緒に出せるようになったのですが、先日耳鼻咽喉科で受診(現在入院している病院に附属されていないため、他院に移送して)した際に医師から「飲込む機能が低下している。回復するのには長い時間がかかる。」と言われ、後日レントゲン検査を受ける予約を入れて帰ってきました。 本人は、食欲があり、テレビ番組の料理コーナーを見て色々食べたい物を書きつづったりしています。「これから嚥下訓練頑張らないと!」と意欲もあります。こういった状態でリハビリでどこまで改善されるのか不安であるのが1点、ただ今の病院には専門医がいないということもあり、転院した方が良いのか、悩んでいるのが、もう1点です。ただ、担当医師の方、看護師の方々が本当に良くしてくださり、「これから、じっくり嚥下訓練していきましょう!」と声を掛けてくださるのと、父はじめ、私たち家族がとっても今の病院を信頼しているので、できれば今のままでもうしばらく様子を見てとも思います。 どうか、ご意見お聞かせ下さい。よろしくお願いいたします。
- 白髪が増えて困っています
こんにちは。白髪についてご存知の方、教えてください。 私は31歳の女性です。 20歳を越えたあたりから、頭のてっぺんのあたりに白髪が集中してありました。しかし最近は額の上の辺りにも白髪が出てきてしまいました。同じように、その部分から集中して生えているという感じです。数日の間に一気に何本かが白髪になった感じなんです。 それで質問なんですが、白髪を予防する、または減らす(できれば減らしたいです)ための食事、マッサージ、生活習慣など、何でも結構なんですが、教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。 ちなみに髪の毛は縮毛矯正をかけていますが、染めていません。
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- ヘアケア・ヘアスタイル
- papaya9389
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- I’ve never made [a] delineation between~・・和訳に苦戦しています。
「60ミニッツ」のインタビュー記事を和訳しています。これまで三回質問させて頂き、和訳はこの問題を残して終了しました。どうか皆さん最後に力を貸して下さい。 これは動物保護グループ過激派に対するインタビューの記事です。 http://www.cbsnews.com/stories/2005/11/11/60minutes/main1041047_page2.shtml 問題の発言の前後のインタビュー部分を抜粋します。 ブラッドリー記者: ダニエル・サンディエゴ氏については?彼はカリフォルニアで3件の爆破事件を実行した容疑が懸けられています。人々の生命を脅かしたのです。彼の行動を貴方はどう思っているのですか? 組織メンバー:[沈黙して答えず] ブラッドリー記者: サンディエゴは釘爆弾を爆発させ、動物実験を行う大企業の社長を自動車爆弾や銃撃で脅迫しました・・・これはまさにJerry Vlasak氏が主張している事(運動における暴力のの推奨)ではありませんか? 組織メンバー: I’ve never made [a] delineation between a bomb as being violent or a milk jug filled with kerosene as violent. 問題はこの発言です。自分自身では「私はこれまで爆弾はおろかミルク瓶に灯油をつめた(火炎瓶?)も製造(設計)したも無い」・・と勝手な和訳をしています。[a]もどうして括弧になっているのか、何か強調してるんでしょうか。 因みに、このメンバーは運動の為とはいえ、人間への暴力はルールに反する行為として厳格に否定する人物です。 どのように訳せばよいでしょうか。教えてください。この発言は以下のように続きます。 I don’t know what to say…. We have put the lives of a security guard above the lives of hundreds of animals. It’s a judgment call, an ethical dilemma. We don’t claim to have all the answers. 一応この文章だけでもブラッドリー記者への返答として成り立ちますが・・。
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- 英語
- noname#18202
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- 切実です
こちら高校2年生の男です。 2度目の質問なのですが… ここ「教えて!goo」やネットサーフィンで自分探しの旅に出たところ、自分に自信がなくて自意識過剰(人の目を気にする)なところがあるために、本来の自分を出せる友達(素で付き合える)もあまり多くなく、彼女も居ません。 もちろん、改善はしたいと思い色々試してはみたのですがどれもうまくいかず… また、どこかのサイトで見たのですが「自分に自信のない人は自分のことが嫌い」というのがありました。 自分のことが嫌いなのかは自身よくわかりませんが… 本来の自分を出せる友達は何人くらい居るのが普通なのでしょうか?(回答者さんの観点で結構です) どうしたら自分に自信が持てますか? 自意識過剰が治りますか…? 質問ばかりですが、ご指南お願いいたします。
- 12時間食べないのは良くないですか?
ずっと迷っていたのですが、外食の際のお酒(飲み会など)はOKというルールを作って思い切って大好きだったお酒をやめました。 目的はダイエットです。 でも夫の意向で外に飲みに行くことを禁じられているため 実際はたまに家族で食事に行くとき以外は飲めません。 夫は一滴も飲まないので私が飲んでも生ビール(中)1杯程度です。 ついでにと夕食が終わってから翌朝までは水とお茶以外は口にしていません。 夕食が終わるのが7時過ぎで、翌朝食は8時過ぎですので 13時間何も食べないことになります。(ちなみに就寝は午前0時から1時です) かなりの空腹ですがなんとか誘惑に負けず頑張っています。 2週間が経ちましたが、体重は一向に減らずちょっと落ち込んでいます。 特に運動していないからなのか、生理前だからなのか 毎日3食きちんと食べ、間食をなくして、寝る前のお酒とおつまみを なくすくらいでは2週間で体重は落ちないものでしょうか。 それから、あまり空腹の時間を長くすると 次に食べたときに必要以上に身体がカロリーを吸収すると聞きました。 このままだとせっかくの努力がストレスになってしまいそうです。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- smokechip
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- 犬の飼いかた(散歩がプレッシャーなので対応策を)
何回か質問を重ねているのですが、7歳になる成犬(メス中型犬、柴犬?)の飼い方のことでおたずねします。 なにぶん犬を飼うのははじめてなのです。 一人暮らしなので、正直なところ、一日2回の散歩をひとりで しようとするのは、毎日のこととすると、けっこう大変です。 私は少しばかり精神的にへこたれやすい性質なのと、 睡眠障害がありまして、起床や、入眠の時刻がまちまちなのです。 今、犬の散歩のために、睡眠時間が分割されていて、少々へこたれています。でもその犬のことはたいへんかわいいので、庭から出られないようにじょうぶな柵をこしらえ、狭いですが庭の中では鎖なしで飼うことにしたいのです。トイレシーツを使う、などの訓練はできていない犬です。 犬が、庭で適当に排泄し、ダッシュできさえすれば、決まった時間の外出散歩は必要ないと思いますが、その考えは間違っていますでしょうか? そうすると、わたしも精神的な負担がたいへん軽くなり、よろこんでその犬を飼い続けることができます。もちろん、一日一度、戸外運動のためだけの散歩はします。そういうやり方をなさっている飼い主さんの話をきかせていただきたいのです。 犬の体高以上の高さの塀をつくっておけば犬は脱走できないんですよね? 塀の高さは十分で、犬は戸外を見ることはできない高さです。
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- 犬
- Ashuku-nri
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- 通販の商品について
通販の商品を買った際、商品の効果はありましたか?それは宣伝通りの効果でしたか?また、効果があったなら、その商品を買うために支払った対価の価値はあると思いますか? 上記の質問と何の商品を買ったのか、その値段は幾らだったか、等を出来れば詳細に書いて頂き、あなたの満足度も加えてご回答頂けたらと思います。
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- アンケート
- ryuzen001_2005
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- 痛風ってどんな事が、実際辛いですか?
親しい知人が痛風なのですが、どういう病気ですか? 基本的な事は知っているつもりです。 プリン体(エビやレバー系)がダメとか、カップラーメン等がダメとか、体がだるいとか。 また、家の祖父が昔痛風と言われました。 膝に水がたまり、それを抜いたんですが、今は薬もなにも飲んでいません。 痛風は、治療法や投薬はあるのでしょうか? 実際になっている方は、どういう事が辛いとかありましたらお願いします。 私は涙液分泌減少症ですが、通じないので人に言う時はハードなドライアイと言っています。 朝起きる時、まぶたがくっついて4,5分目が開かない時があります。 これが意外とつらい。 また、食事や信号待ちの時は、目をつぶっている方が楽なので、そうしているのですが、それがあまり理解されません。 こういった人にはあまり分からない苦労がありましたら、お願いしますね。
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- 病気
- noname#15164
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- 77歳の母のことです
お母さん、77歳なのですが、息子である僕の食べ物の好みをまったく忘れてしまっていて、ショックです。そういうものなのでしょうか。
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- その他(健康・病気・怪我)
- ways
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