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ＯＫ　ＷＡＶＥのメンタルヘルスにはとてもお世話になっています。 それ以外に神経症の克服に有益だったサイトやブログ、掲示板を 教えて下さい。 読むだけで気が滅入るようなサイトや掲示板が多い中で とてもここはいい場所だと思いますが、 他に勇気づけてくれるようなサイトがあれば 教えて下さい

30代前半、独身の男性です。ここ５、６年の自分の人生を振り返ってみましたが、人間として成長してない様な気がします。派遣の仕事をしてましたが、リストラや人間関係が嫌になり転職の繰り返しで何をやっても満たされない気持ちです。 自分は鬱病なのかな～と。それでも生活があるので何とかバイトで繋いでいました。 自分は本当に何がやりたいのか？　自分には何が出来て、何が欠点なのか、これからどうしたらいいのか日々悩んでいます。 将来がとても不安です。 現在は正社員として働いておりますが、やりがいはありません。 そんな気持ちの中でも唯一こころの支えは音楽です。 最近、音楽関係の仕事とかしてみたいと漠然とした思いはありますが・・・ 同じ境遇の方で自分の欠点を克服した、人生観が変わったと言う方、 何かご意見下さい。 そうでない方でもアドバイス下さい。 ちなみに自分の欠点は 1.コミュニケーション能力がない。 2.計算が苦手 3.読解力がない 長文になってしまい、分かり難い文章ですみません。

大学の実習で建築模型を作ることになったのですが、柱の立て方が分からなくて困っています。 その模型では、1辺27mmのスチレンボードで作った立方体を、あまり太くない1本の柱（100mm程度）で支えている形を作りたいと思っています。 ちょうどリンゴ飴の飴の部分を立方体にしたような形のものを、いくつも作って並べる感じです。 これまで竹ひごやバルサで試したのですが、どれもしなって曲がってしまい、まっすぐに立ちません。また、立方体のスチレンボードにもうまく固定できず、すぐにポロリと落ちたり、斜めになったりしてしまいます。 ・立方体への柱の取り付け方。 ・柱がまっすぐに立つには、どのような材料が適当か。 ・柱を地面部分に対して垂直に固定する方法。 を教えていただけないでしょうか。

テイクバック時に右腰がスライドし左肩の回転が浅くなり(下がり)、スライス、引っかけ何でも出ます。今まで、以下の事を試しましたが、しっかりと股関節が入り、右腰の位置が変わらず後ろに引け、左型がしっかり入るとトップが決まって良い球が飛ぶのですが、これだ思って同じことをやると、また右腰がスライドし２回と同じことが出来ないのです。大体そういう場合は右腰の側面が痛くなります。どうすれば毎回できるでしょうか。 ○今まで試したこと ＝アドレス＝ ・アドレス時に背筋を伸ばしてみた ・アドレス時におしりを引き上げた ・多少、右に傾いてアドレスした ＝テイクバック＝ ・右腰の位置を変えずに後ろに引いた ・臍を水平に回した ・左膝を前に出した ・左膝を内側に押し込んだ ・左腰を内側に押し込んだ ・顔を右に向けた ・後ろを振り向くようにした ・胸を右に向けた ・背中の筋肉でテイクバックした ・背骨を軸にテイクバックした ・背中に大木を背負っていることを想像しテイクバックした ・左肩を右足の前にもってくるようにした ・丹田を意識した ・腹筋に力を入れた ・右肘を後ろに引くようにテイクバックした ・チンバックしてみた ・足踏してからテイクバックした ・上半身の力を抜いて振り子を意識しテイクバックした ・両腕と肩のラインが作る三角形を崩さないようテイクバックした ・スイングプレーンをなぞるようにテイクバックした ・野球のバッティングと同じようにスイングしてみた ・テイクバック時に頭を右に移動してみた ・股関節を緩めてテイクバックしてみた ・左手で右つま先を触るような感じでテイクバックしてみた などなどです。 １回うまくいったと思って、次にやると、右腰がスライドし左肩の回転が浅くなります。

近日中に、競売物件の入札をしようと思っています。全く初めての経験なので出来るだけ詳しくアドバイスを頂けたらと思います。 内容的には・・・ 　 　1：3LDK（63m2）築年数約25年 　2：立地は中堅都市の中心部の近くで当時の販売価格が1500万くらいです。 　3：現在の不動産鑑定士の評価額が250万くらいです。 　4：昨年同等の部屋が600万と650万にて販売されました。 　 A）　通常どれくらいの入札価格が適当なのか？？（例えば通常販売価格の何パーセント等） B)　現在も入居中なので引渡し時での、トラブルの可能性の内容や注意点等・・・ C）　引渡しででトラブルとなった時の弁護士や裁判費用等・・・ D)　他、想定される注意事項等・・・ 以上、なにぶん不動産関係は完全な無知な人間ですので宜しく宜しく御願い申し上げます。

こんにちは。 来年、大学受験を控えています。 そこで今から大学受験勉強を始めようと思っています。 しかし数学は、中学でもあまりいい点数を取れなかったので 中学の復習から始めようと思っています。 中学の範囲を、計算（方程式とか） 　　　　　　　図形 　　　　　　　関数・確率 にわけたとき、計算は大丈夫なのですが、図形・関数・確率が 全く出来ません。比例と反比例は出来ますが・・・。 何から手をつけたらいいでしょうか？ オススメの参考書を教えてください。

この度かなり広いロフト（20平米）のあるマンションに引っ越すことになりました。　せっかくなのでこのロフトを寝室としてしようするつもりなのですが、一点だけ問題があります。 メインの部屋が半地下というレイアウトの関係上、玄関のドアを開けるとまん前にちょうど目線の高さにロフトが広がり、丸見え状態なんですｗ ベッドルームが玄関から丸見えっていうのも何なので、目隠しを目的とした間仕切りを作成しようと考えています。 最初市販のパーティションを買おうかと考えていたのですが、ロフトの屋根の高さが130cmと低いためサイズ的にマッチしません。 ということで自作を検討しているのですが、下記条件にマッチするオススメの方法についてアドバイスをお願いします。 ・部屋の高さは130cm、幅は260cm ・完全に仕切る（隠す）必要はなく、玄関から見てベッド全体（もしくは大部分）が隠れればよい（正面からみてベッドを縦置き、横置きどちらにするかは未定） ・天井、壁はコンクリート打ちっぱなしなのでクギ類は打てない ・せっかくのデザイナーズ物件なので、こじゃれた感じにしたい ・エアコンが玄関の位置にあるので風が通るようにしたい 最後の風通しの問題ですが、寝るときは別に隠す必要もないのでロールアップブラインドってのもありかな？　とも思ったのですが、よく考えたらコンクリの天井から吊るす手が思いつかなくて・・・ｗ よろしくお願いします。

ドラッグスター400に乗っております。 マフラーを外そうとしてまして、後方のパイプを止めてる 二本のボルトを回そうと、六角レンチを差し込んで力を入れたら レンチが折れてしまいました。 ボルトの頭とツラで折れた為、取り出すことができません。 どうすれば良いでしょうか。 又、パイプの下側のボルトで作業性が悪いです。 よろしくお願いします！

泥棒が入るのは窓からがかなり多いらしいです。 フィルムを貼って割られないようにしても、カッターで穴を開けられて鍵を開けられるとか・・・ 泥棒に入られない最強の窓にするにはどうすれば良いですか？ お教えください。

今年の長女（小６）の夏休みの宿題の中に、「先生に葉書を出す」という課題がありました。我が家の地域は昨年から夏休みが短縮され、明日から学校が始まります。ですが、長女の担任は容赦ない量の宿題に付け加え、暑中見舞いの葉書まで要求するとは「低学年じゃないんだから」と親としては内心思っていました。（私事ですが娘は中学受験組のためにハードな夏休みを送っていることを担任はよく知っています）でも、小学校最後の夏「なにか先生にも考えがあるのかな？」とも思っておりました。　 担任（男性３０代前半）からの返信は、葉書一面にキレイな海（沖縄？ハワイ？）をバックにした家族写真。子供へのコメントは下の方に１cmほどある余白に、小さな文字で「勉強頑張ってますね。休み明けに会うのを楽しみにしています」のような文面に複雑な思いでいます。 他のクラスの話を聞いてみると、夏休み前にクラスのみんなで撮った集合写真や、校庭で皆が育てているヘチマが大きくなった様子を挿絵に使った葉書、もしくは文字のみが多いです。そう言う写真であれば歓迎ですが、あまりプライベートと混同されても…。これをクラスの全員に送ったのかと思うとちょっと引きます。 子供も反応は冷ややかですし、お若い先生だからとはいえ配慮が足りないのではないかと感じています。私が小うるさいでしょうか？ 皆様のお宅ではどのように思われますか？また教員からご覧になってどうですか？

独学で外国語（フランス語とロシア語か中国語かスペイン語のいずれか）の勉強を始めようと思うのですが… 独学で外国語を学習なさってういる皆さんは、どのような感じで、文法の勉強をしていますか？ 個人的には、文法の教科書を丸暗記（２０回以上の音読） か、もしくはちょっと面倒くさいですが、 ノートに学習した文法を書き込み、覚えた単語を使って、文章を完成させる ぐらいしか、思いつきません…、 ずいぶんアバウトな質問で申し訳ないのですが。 文法を効率的に学習する方法には、どのようなものがありますでしょうか？。

ATF交換は通常、走行何万キロでするものですか？ 知人などに聞いても意見はまちまちなので・・・（交換しすぎなどもあまりよくない）など 専門家さんの意見など聞いてみたいです お願いします。

はじめまして。 自作の短竿を作っています。 穂先はソリッドで1メートルほどのもの、グリップに購入した竹を使っています。 竹の先端の穴にソリッドが入るのですが、ゆるいのです。 竹の穴がまん丸なら、ソリッドの根元に布か何かを巻いて調節できます。 が、竹の穴がゆがんだ丸で、ソリッドの根元に何かを巻くという方法では、差し込んでもソリッドがわずかに斜めになったりゆるんだりしてしまいます。 いい方法はないものでしょうか？ ちなみに金属製のキャップがあります。これも買ってみました。が、竹の穴に差そうとしてもうまく固定できません。 パテをソリッドの根元に塗って、ちょうど隙間が埋まるように試してみましたが、どうやら、もう少し液体的なものでないと、しっかり隙間が埋まりません。 同じようなケースに出会った方がいらっしゃいましたら、お知恵拝借できるとありがたいです。

家の下窓の部分の鉄格子を外そうかと思ってドライバー等を準備して取りかかってみたのですが、以前の水害のときの泥がねじ穴の中で固まってコンクリートのごとく完全に埋めてしまっています。さらに、長い間いじっていなかった部分なのでねじの刺さっている中の部分も錆び付いてしまっていたり、ねじが深く食い込みすぎている部分もあります。さらに鉄格子なのでうまく力が入らない部分もあって困っています。 硬くなりすぎたねじ穴部分の泥のとりかた、中で錆び付いているねじの外しかた、埋まってしまっているねじの外しかた。どなたかお分かりになるかたがいらっしゃれば教えていただけたら幸いです。よろしくお願いします。

RPGは好きなのですがレベル上げが好きではないんですよね。サクサクと話を進めてしまい、中ボス・ラスボスで歯がたたず中断、というパターンが多いです。 しかし、先日FF7にてきのわざ「チョコボックル」というのがあり、これさえ手に入れれば簡単にクリアできることを知って、はじめてエンディングを見ることができました。 で、質問です。他のFFシリーズにチョコボックル的な、ゲームバランスを無視し、なおかつ手に入れやすい技ってありますか？ 今手元にあるのは、FF4～10・12です。 5・6・9・10は自力でクリアしました。もう一度やってみたいものの、でもめんどくさい気持ちです。 8はジャンクションがめんどくさくなりリタイア。 12はモブ退治してたら本題が思い出せなくなりリタイアしました。 できれば何度もプレイした6をもう一度、あるいは中断した12をやり直したいと思ってます。よろしくお願いします。

先日、知り合いからサーフボードを譲ってもらいました。 かなり古いボードでデッキ部分が大きく剥離しています。 自分で修理を試みてみたいと思うのですが、剥離の修理方法がわかりません。 どなたか詳しい方、ご教授お願いいたします。 ボードはショートボードです。 私はサーフィンを初めたばかりの素人です。なので、説明が足らない部分もあるかと思うのですが、もしあれば、補足させて頂くのでご指摘お願いします。

初めて質問させていただきます。 夫が今年からアメリカに単身留学しており，私も７月下旬に初めて訪問して，１０日間滞在する予定です。 留学生どうし，授業後や休日には一緒に食事したり観光したりしているそうで，私が行った場合にも，留学生の集まりにたびたび顔を出すことになりそうです。 しかし，私は実践的に英語を話した経験がほとんどないので，どのように話したらいいのかわかりません。 TOEICは，今年１月に受験して800点（リスニング435点，リーディング365点）でした。 その後，しばらくばたばたしていて勉強できず，今月からようやく再開しました。 今のところ， ・ＮＨＫのラジオ英会話をリアルタイムで聴いた後，音読筆写しながら暗記する。 ・徹底トレーニング英会話のＣＤをiPodに入れ，往復の通勤（約１時間）でリスニング→リピーティング→シャドーイング，自宅で１日分を音読筆写する。 前者は表現を覚えるため，後者は主に耳と口を慣らすことを目的としてやっています。 ただ，これは長期的な英語力アップには役立つと思いますが，実際に会話をするためにはインプットが足りず，即効性に欠けると思います。 そこで，１か月で，留学生に混じって会話できるようになるために，即効性のある勉強方法を教えていただけますでしょうか。 具体的な教材名を挙げていただけると助かります。 ちなみに，現在２０代後半で，大学受験の際には結構まじめに英語を勉強していました。 よろしくお願いします。

当方初心者ながら下水道工務をやっています。 今度、勾配が確保できない等の諸般の事情で、コンクリートの土留め壁（既設）に穴を開けて、塩ビの管（φ100mm）を通して公共汚水桝を設置することになりました。 設計段階ではありますが、削孔予定の土止め壁が推定で１ｍ超はあろうかという厚さのため、費用の算出に困っております。 どなたかこの方面に明るい方のお知恵を拝借したく質問した次第です。 積算の仕方、費用内訳、作業員・機械・作業内容の数量や各単価etc etc…さっぱり検討がつかずお手上げです。妙案をお待ちしております。

小学一年生の子を持つ母親です。 家で勉強をさせるのに、毎月定期購読もしくはお勧めの問題集があればおしえていただきたいです。

エフェクター自作のためケースに穴あけしようと思っていますが、 どんな道具を使えばいいのでしょうか？ 機材など具体的に教えてください。 なるべく5000円程度に抑えたいです。