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　自国の過去について、自国中心の歴史観を何故取ろうとするのだろうか？ 　国民国家としてレベルアップを図るには、国民一人一人が国家の将来に対して客観的判断が出来るようになることが求められます。 　そのためには、過去の失敗に対して、客観的視点からの冷静な判断が必要となると考えられます。 　 「己を知り、敵を知れば百戦すれども危うからず。」を実践するためには、『自国中心の主観的歴史観』では、己に甘い判断が下され、『己を知る』ことが出来ません。 　企業でも、個人でも、失敗のない存在はないでしょう。社会の中で生き残り、よりレベルの高い活動をするには、、過去の失敗から確実に教訓を得ていくことが必要となります。 　国家の場合、国民全体の運命を左右するのだから、より一層、冷静で感情を排した分析と教訓を必要とするでしょう。 　国民感情として、過去を美化したいとか、過去の責任について逃れたいとかいう感情論は、理解できますし、一人一人の国民からすれば心地よい歴史認識は楽しいでしょう。 　しかし、失敗の教訓とは、常に自分の欠点を直視するのだから、苦く呑みこみ辛いもので、そこから目を背けた歴史では、「己を知る」という視点が失われています。 　このような感情面からの歴史認識については、心の問題であり、私の質問にいう「論理」とは立脚点が違い求める回答とはなりえません。 　上記のような観点から以下の質問について回答をお願いします。 　 質問１ 　私の歴史観からすると、 　・中国の主張する歴史は、自国中心で展開されており、客観性に欠け、普遍性がない。 　・韓国の主張する歴史は、自国中心で展開されており、客観性に欠け、普遍性がない。 　同様の論理で 　・日本の歴史的失敗原因を分析することを「自虐」とする歴史観は、自国中心で展開されており、客観性に欠け、普遍性がない。 　ということになります。 　日本の歴史に対して「自虐」である（つまり、自国を虐げている＝自国の立場から見ている）としながら、中国・韓国の主張する歴史を客観性に欠け、普遍性がないとする歴史観というのは、可能なのでしょうか。 　あるとすれば、どういう論理展開をしているのでしょうか。 質問2 　失敗には必ず原因があります。 　どのような形の失敗であったか、当然ながら分析が必要です。 　日本の敗戦に至る戦争の間に起こった事象の分析を「自虐」と見ているなら、何故日本が国家主権を失う大失敗に至ったかの分析を放棄する形になると思われます。 　日本の歴史を「自虐」と見る立場に立ちつつ、何故日本が国家主権を失うに至ったかという分析を することのできる「論理」はありうるのでしょうか。 　　 　あるとすれば、どういう論理展開をしているのでしょうか。 　

中国の脅威に対してはどこかで日本も核を持たざるを得ないように思いますが、欧米の反対があるうちはなかなか難しいと思います。欧米はどのくらい日本に核を持たせたくないのでしょうか。 たとえば中国海軍が力をつけて東シナ海や南シナ海を全て中国の内海にされて、太平洋の西側を中国に取られ、アメリカが東太平洋まで引き下がる事になっても、それでもなお日本が核を持つよりましなのでしょうか？ あるいは中国とロシアが一時的にでも同盟を組んで周辺国に武力で侵略を始めても日本に核を持たせたくないのでしょうか？ 欧米はどのくらいの状況になれば日本に核を持たせることを許容する(得になると考える)のでしょうか？

ＮＨＫのＥテレの白熱教室という番組で幸福学についてやっていたので観ました。 その番組のなかで、国連の幸福度報告で日本が４３位と順位が低いので驚いてしまいました。 日本は経済的には豊かな国なのに、なぜだろうと思いました。 幸せはお金だけではないと思いますが、国連の幸福度報告でベスト10に入った国と日本とでは、どのような違いがあって、こんなに順位が違うのでしょうか？ すみませんが、お教えいただけましたら助かります。 よろしくお願いいたします。

先日、友人と話していて出た疑問なのですが、50代以上の男性の方、お時間があったら、ご回答ください。 このサイトの恋愛相談のカテゴリでたまに見られる質問として、「男女間で友情が成立するか」というものがあります。このような質問に対する回答の一部として、「どういう男性でも、男性は、生理的に無理と思うような女性以外、周りにいる女性なら、どういう女性に対しても常に性的な関心を持っている」とか「既婚者であっても職場であっても、男性なら、女性を性的な目で全く見ないということはない」というような文章をよく見かけます。（上のような質問では、「だから、同性愛者などを除いて、男女間の友情は成立しない」という回答の根拠として述べられることが多いようです。） 確かに、周囲も自分も若いときは、話しているときの視線などから、「この人は、今、性的な目で私（女性）を見ているような気がするけど…」と思うことはありましたし、今でも、襟が大きく開いているような服を着ているときは、年上の男性の同僚（50代）と話していて、「ん？　今、ちらっと胸のあたりを見ていたような気がするが…」と思うようなことは稀にありますが、自分も周囲も中年以上になっている現在、周囲の中高年の男性が、（20代の若い女性も含めて）周囲の女性に対して、そういう視線を向けていると思うことはほとんどなくなりました。（明らかに男性の性的な関心をひくような服装の女性に対しては別ですが。） それで疑問なのですが、50代以上の男性は、若いときのように「周りにいる女性なら、どういう女性に対しても常に性的な関心を持っている」ということ自体があまりなくなってきているのでしょうか？　それとも、単に、公的な場ではそういう関心を顔に表さないでいられることが上手になっただけなのでしょうか？　あるいは、そもそも、「どういう男性でも、男性は、周囲の女性には常に性的関心を持っている」という話自体が本当ではないのでしょうか？ 私の配偶者は、2番目（単に、そういう関心を見せないようにするのが上手になっただけ）だよ、と言うのですが、人によって違うんじゃないか（「どういう男性でも～」は本当ではない）と思うので、他のシニア男性のみなさんのご意見が聞きたいです。

最近付き合ってる彼氏が居るのですが ひと月になる所が有ります。 ホテルや飲食店や家など言った時に 私が彼のコートもかけてあげるのですが 私が「コート頂戴」って言っても無言で渡してくるところです。 一言「ありがとう」や「よろしく」って言ってほしいです。 やってもらってあたり雨と思ってるのでしょうか? 亭主関白タイプなのでしょうか?

慰安婦問題で、なぜ韓国の人たちは少女像を設置することに こだわってるんですか？

長文だった為、二つに分けて再投稿させていただきました。 こちらは前半部分で、食べ物のことが書いてあります。 宜しくお願いします。 He has a hearty hungry appetite, and likes most things. But prefers cooked foods, more than raw. Likes standard fare and the traditional foods that he grew up on Best, for his everyday diet. He is not especially into healthy food. Traditional junk food, or old favorites will do. but he can be enticed into being a little adventurous, especially when eating out, or on ceremonial occasions. He likes to knows what's in his food so that doesn't find any of it too unconventional peculiar or odd to his mind. He likes feta and white salty cheeses, goat cheese, ewe cheese. Likes peppers, curries, but nothing too radical. Likes to eat fruits and things made from fruit, fruit puddings. Juicey fruits like melons and pears and oranges Gets a sinking empty hunger, with a strange rare loathing of food at times. His digestion is slow and tedious like a weight in the stomach.

初めて質問させていただきます。 当方アラフォー未婚女性ですが、現在職場で気になる男性がいます。 彼が週1で担当している部署とはパーテーションで区切られているのですが、私が机に向かって仕事をしている所、後ろから彼が時々そっとパーテーションの横に立ってこちらを見ている時があります。（何故後ろからなのに分かるのかというと、私の正面の壁がツルッとした感じになっており、鏡のように写るのです） 最初気づいた時は「何か用事があるのかな？でも用事があるなら話しかけてくださるだろうから様子をみよう」と振り返ることもなかったのですが、毎週、日によっては何回かあるのでとても気になります。こちらの部署は私と男性上司（定年間近）2人だけなので、他の女性は基本的にいません。 時折業務の件で質問等、彼とぽつぽつとお話することはありますが、雑談等はほとんどしたことがありません。ただ、この4月に彼が初めてこの職場に来た時に数日職場の案内と業務の説明をしました。その時は特に異性として意識はしていなかったのですが、そんな日々を過ごしている間にどんどん彼が気になって仕方がなくなってきました。 しかし、多分あちらは「私が振り向かないのは気づいていないからだろう」と思っての行為だと思うので、数か月経った今、今更振り返る勇気がありません。 私は女子校育ちの上、いわゆる彼氏いない歴＝年齢（今までに数回、外を歩いていて「付き合ってほしい」と声をかけられた経験はありますが、見ず知らずの人と交際するなんて、と思い続けてこの年齢まできました）なので自意識過剰な勘違いをしているのかなと自分で疑っています。彼は容姿も良く、女性にもてていそうで、わざわざ私を気に入ってくれているとは考えづらいのです。おまけにどう見ても年下（アラサー？）です。 もしお互い気になる同士だったとしたら…とも思いますが、次の機会に思い切って振り返ってみるべきでしょうか？ご指南よろしくお願いします。

少年ジャンプを読むことは、一般常識を身につけるための教養でしょうね。

ある問題について、周りの人に理解してもらいたいと思っています。周りの人はほとんど関心を持っていないことです。現状をデータなどと一緒に正しく伝えることで説得力が出て伝わるかなと思ってましたが、愚痴や不満と取られてしまいます。 不満や愚痴は人に言うべきでないと思います。結果がほしいわけで同情や賞賛もいりません。 でも、一人でゴールが見えないことを延々と思い悩んで試行錯誤を続けているとだんだん気が滅入ってきます。（協力者がいません） どうしたら、不満や愚痴を周囲に言うことなく、私の取り組みを伝えて、周りの人に理解してもらったらいいでしょうか？？心がけなどアドバイスをいただきたいです。

仲のいい男友達（Ａくんとします）がいます。二人で出掛けることもあり、一緒にいるうちにどんどん好きになりました。でも、それは恋愛としてではなく友達としてです。 ここ最近はお互い忙しく、遊びに行くこともなかったのですが、先日同性の友達からＡくんが私に好意を持っていることを聞きました。「Ａくんはたぶん両思いだと思っているよ」との事で、頭が真っ白になりました。 実はＡくんとは別に、好意を持ってくれている人（Bくん）がいます。優しくてドキドキするし、お付き合いしたいな、と考えていました。でもＡくんの事を聞いて混乱しています。Ａくんに思わせ振りな態度を取っていたのかもしれないと反省もしています。 Ａくんとはずっと信頼しあえるような友達でいたいと思っていました。同性だったら良かったのにと思います。でもＡくんの気持ちを知った以上、Bくんと付き合えば友情も壊れてしまいそうです。こんなに気があう友達なのに失いたくありません。Bくんのことはきっぱりと忘れるべきなのか。色々考えましたが分からなくなってしまいました。 混乱してしまい困っています。身近な人には相談できず、ここに書かせて頂きました。よろしくお願いします。

私には19年年来の友人（男）がおります。 基本的に社交的で中堅企業で正社員、残業や急な仕事もそつなくこなしています。 毎週のように遊びに出かけたり、車を持っていない私のために遠くに連れて行ってくれることもあります。 食事もいつもおごってくれて、自分にはできないようなことを何でもやっています。 その友人は小学校のころから、下ネタを言ったりおどけてみて笑わせてくれてクラスのムードメーカーのような存在で、自分にとってはあこがれの人でした。 ただ、最近になって一緒に行動するようになり少しずつ、友人の行動に疑問をもつようになりました。 具体的には下記のとおりです。 ・会話をしていて急にきつい下ネタを言ってきて、会話が止まってしまう ・ゲイじゃないかというような下ネタを言って、反応に困る ・いじりなのかわからないが、少し不快なことを言ってくる ・運転も急に暴走したり蛇行運転をしたりと死ぬのではないか思ってしまう ・急に局部を触られる ・LINEやスマホに不適切な画像を早朝や何かに夢中になっているときに送る 最初は受け流していたのですが最近になり、下ネタを言われるたびに頭痛になったり下痢が悪化したりと体に影響が出ています。 また、友人は以前は残業や休日出勤の連続で自由な時間がなかったそうですが、最近になって労働環境が改善されました。趣味が見つからないのか、下ネタがきつくなってきています。 たまに強く注意をして反省会をするのですが、少し期間がたったら同じことの繰り返しです。 しかし、食事をおごってもらったり、いろいろとよくしてくれるため強い口調では言うことができず、いつも頭痛が悪化してしまいます。 私が派遣やアルバイトで転々としている中、友人は1回は転職したもののそこでキャリアをつんで給料もかなりの差をつけられています。 友人に完璧に甘えすぎました。 いっそのこと、派遣から抜け出して自立しなければいけないのかなと思いますが、仕事の時間と体力が持たず、求職活動に踏み切れません。 今後の友人との付き合いに非常に悩んでいます。アドバイスをお願いいたします。

　私は、結婚相談所を通して婚活中の42歳男性です。　 　今の結婚相談所に入会して、3年4ヶ月位になります。 　お見合いは、今現在、少なくとも、60連敗位はしています。 　ですので、最近、感じるのですが、お見合いは、やはり、女性優位で、女性の方が、いわば、面接官になり、話し方、話の内容、話の中に、知性、教養を感じるか？声のトーン、立ち居振舞い、細かな気遣い等、色々な項目を減点評価しているという事なのでしょうか？ 　後、お見合いの結果、交際希望になるか、交際お断りになるかという事について、女性の方の話し方、表情等から何かサイン等は有るのでしょうか？ 　有るのでしたら、それは具体的にどういう事なのでしょうか？ ※私の年収は、マンションの1室の家賃収入を含めて、税込みで、300～400万円位です。 ※私は、IBJ (日本結婚相談所連盟)に加盟している結婚相談所に所属しておりますので、私の年収は、IBJ のサイトの私のプロフィールの欄に記載しております。 　ですので、女性の方は、事前に私の年収について、了解をして頂いてから、お見合いをして頂いております。

習い事の先生が、雇い主の経営上の都合で急に退職されることになりました。 先生の退職により、習い事の会場も解散することになりました。 今迄のお礼を伝えると、 「今回、退職することになったのは大変残念だと感じています。 私は今後も別の職場を探して講師を続けるつもりです。 あなたも今後、無理の無い範囲でその道（習い事のこと）に関心を持ち続けてください。 そうすれば、いつかきっと再び会えると思います。」 と言われました。 先生はどんな気持ちでこの言葉を言ったのか、推察のヒントをください。 私は、先生のこの言葉を聞いて以降、先生のことと習い事のことが頭から離れなくなってしまいました。 よろしくお願いいたします。

慶応4年1月6日夜、慶喜は、大坂城近くの八軒家から手配していた小舟で脱出しますが、その小舟の様子を描いた錦絵です。 画家・月岡芳年の明治9年の作品だそうです。 この絵は、どんな目的で描かれたのでしょうか。 明治9年当時、慶喜は静岡に健在です。 私には、慶喜をあざ笑っているように見えます。 伝馬船ならこんな漕ぎ方をしないと思います。 それにしても漕ぎ手の向きはこれでよいのでしょうか。 漕ぎ方を知らない若い武士に漕がせているように見えます。 この絵では、大坂城が炎上していますが、脱出当時には炎上していません。 板元の注文で描いたと言えばそれまですが、この絵には何か目的があるのでしょうか。 よろしくお願いします。 https://shirobito.jp/article/280　城びと

30代女性会社員です。 自分が20代の頃に比べて性格がきつくイライラしやすくなったと感じます。 新卒で入社した頃は、自分が１番下っ端で使えない、周りは出来る先輩ばかり、という意識で働いていたので、何でも先輩や上司の言うことを聞き、理不尽な命令にも「そういうもの」と特に不満を感じることなく一生懸命食らいついてきました。 ですが、ある程度業務内容や会社の仕組みを覚え、後輩や部下も出来て自分が回す立場になり、会社のことが見えてくるようになると、納得いかないことやムカつくことが増えてきました。 ここ２～３年、「何でこんな無能な上司の命令聞かなきゃいけないんだろう」とか「伝え方や根回しが下手な奴の尻拭いはもう嫌だ」とか「あいつまた自分の指示漏れを後輩になすりつけてる」とか、とにかく嫌な部分ばかり目について毎日のようにイライラします。 部下や後輩にはイライラしません。 上司がタバコ休憩に行って打合せに遅れてくる度に「このヤニ中毒の給料泥棒が」とイライラ。 先輩が自分のミスを棚にあげて後輩をいびっている声が聞こえてきてイライラ。 目上の人なので態度には出しませんが、心の中で軽蔑している自分がいます。 それが会社だと割りきろうと思って、周りに気を配ったりお膳立てしたり、表面上は上手くやっていますが、優しい人や真面目な人が辞めてしまったりすると本当に馬鹿らしくなって、「こんなクソみたいな会社つぶれちまえ」と投げやりな気持ちになります。 同期と会社や上司の悪口で盛り上がるのも飽きました。 こんな生活があと何十年も続くと思うと嫌になります。 男尊女卑的な考え方の強い会社だからか、私のように歳をとると気が強くなる女性が多いからか、35歳以上の女性で正社員の人は管理職しかいません。 ある程度年齢が上になると女性は居づらい雰囲気があります。 私は30歳ですが会社の中では中堅・古株です。 世のため人のために頑張ろうとワクワクしながら働き、周りの人を尊敬の眼差しで見つめていた、あの新人時代は何も知らなくてある意味幸せだったなと思います。 このイライラする気持ち、どう解消するのが良いでしょうか。 会社の中ではどうしてもイライラするので、会社の外で楽しみを見つけたいですが、激務で時間が取れません。 ちなみに更年期ではありません。 どうかお知恵をお貸しくださいませ。

私は1年半(復縁有り)付き合ってる彼氏がいます。彼は大学生で公務員になる為に難しい勉強をしています。彼自身、不器用で２つのことを同時に出来ない性格なので彼女に会いながら勉強をするといった事ができず、また趣味が多いため私と会う時間は決して多くないです。 (週1で会っています) 私は最初毎日のように会えていたのにいきなり週1でしか会えないことに不満を持っていてよく喧嘩をしていました。ですが、今は彼のやりたい事や彼の性格を理解し、忙しいのに「会ってくれてありがとうと」感謝をしています。少しの物足りなさや楽しさはあまりないです… ですが、最近、私と同じクラス(専門生)の男の子が私によくLINEをしてきて学校でも良く話掛けてきます。私の学科は男の子が8人しかいないのでその人は凄く人気があると思います。その人は一個上で学校では凄く落ち着いていて決してチャラくはなくて真面目な方です。 最初はクラスメイトとしてたわいのない話をしてたんですが、ある日その人から一緒に勉強をしようなど誘われる事が多くなりました。 学校では大人しく落ち着いているのに、LINEでは彼氏がいるのを知っているのに積極的ですごく押されます。 正直いうとその人と彼氏の間で揺れています。 彼氏は"会いたい"や"可愛い"などを口に出さない人で趣味も多く会える時間も少ないのに比べて、その人は"今日の服装可愛かった"や "今電話したいんだけどいいかな？"(してないです)や"○○と仲良くなりたいから一回だけ2人で会ってくれないかな？"など彼にない積極的な部分があります。彼に会えないからこそその人が輝いて見えます。 でも、彼との1年半付き合ってきた思い出を 寂しいからといって他の人の所に行って壊すのは嫌です。 でも、このまま寂しい思いをするのかと思ったらその人の方がいいのかなと思ってしまい、はっきり彼氏いるからやめてと言えません。一回だけその人と会い気持ちを確かめようとしてるのですが、罪悪感が凄いです。 このままだとどっちとも失うことは分かってるので早いうちにはっきりさせたいです。 彼の性格ややりたいことを理解してるつもりだったのに本音は寂しいんだなと思いました。 でも、彼には重荷になりたくないので言いたくないです。 自分に罪悪感があるせいか彼氏の浮気まで疑ってしまいすごく疲れてしまいます。 ○経験がある方アドバイスください。 結局結果を出すのは自分だと言うことは分かってます。 ○彼氏がいるのに積極的に行けるのは私が試されてるんでしょうか。 ○彼氏に気持ちが揺れたと正直に話すべきでしょうか？

先日誕生日でした、歳の差が13歳もある交際相手で35歳のため、 彼氏自身は誕生日など特に気にしていない性格なのはわかっていました。 ですが、さすがに彼女の誕生日誕生日ならプレゼントまで欲しがりはしませんが おめでとうの一言ももらえるだろうと思っていましたが、彼氏とは他愛もない話をLINEでするだけで誕生日が終わる寸前まで過ぎてしまいました。 彼氏に「誰かの誕生日を気にしたりしないの？」と聞いたら、「全然気にならない、弟の誕生日しか知らない」と返事がきました。 最終的には我慢できず、今日私が誕生日であることを伝えると「おめでとう」とは言ってくれました。 でも、誘導させて言ってもらえた「おめでとう」なんて嬉しくなかったです。 それよりも、彼女の誕生日を思えようとも思わないのかと思いすごくショックでした。 忙しいからといい、彼氏と会えるもの3週間に1回、酷ければ月に1回です。 会うといっても私の家に夜にきてそのまま寝るだけ、食事中もスマホで動画を見ていて2人の時間を楽しもうとしているとはまるで思えません。 でも、LINEしてる時も会っているときも普通に楽しい会話をしています、つまらなそうではありません。 35歳の独身男性ともなると、誕生日や会う頻度などはそんなものなのでしょうか。

夫の母(80代前半)と同居している39才の嫁です。３人暮らしです。義父は30年前に亡くなっています。 義母は日頃から怒りっぽくささいなことできつく当たってきます。機嫌のいいときはなかよく会話もできるのですが、感情の起伏が激しく何かにつけて私に文句を言ってきます。 歩く音がうるさいとか、朝７時以降に起きると遅すぎるとか、少しでも言い返すと「また変なことを言って私をいじめるのか」と返されてしまいます。私の物をじゃまだと言って片付けろと言います。 二人で買い物に行こうとするといつもイヤミを言ってきます。お母さんも行こうよと誘うのですが、あんたとは行きたくないと断られます。それなので、私が留守番するから二人で行っておいでよ、と言っても行かないと言います。気分によっては一緒に行ったりもします。 イヤなことを言うのもさびしさの表れなのでしょうが、だんだん精神的に耐えられなくなってきています。 こんな義母とうまくつきあい、私の精神的苦痛を減らせる方法があれば教えてください。

はじめまして。 私には付き合ってまだ3ヶ月になる彼がいます。 私はシングルマザーで未婚で一歳の息子の母親でもあります。 昼間、働いて夜はラウンジで毎日出勤していました。彼はその時の常連さんの社員としてお店に来たお客さんです。 彼は私（24）の１つ上で25歳、 私の直感的な一目惚れでした。 私がシングルだと告げると、元カノもその前の彼女も子供いたから全然気にしないよー！と言われ、連絡先を交換。その後ほぼ毎日やり取りをしていました。 正直、子供ができて1人で産む決意をした時に女手一つで育て上げなければと硬く思っていたので、自分でも感情の処理ができずにその先に踏み込んでいいのか躊躇っている状態でした。 ただ、彼は元カノと別れたばかりで身辺整理ができていなくてはじめの頃、見向きもされてません。 その元カノというのが、私の２つ下(22)2人の子供連れでした。 元カノとは同棲までしていて、彼との間に子供ができた為結婚に向けて準備をしていたところ、突然元カノに家を出て行かれて子供も勝手に堕ろされてしまって、すごい別れ方をしていました。 手術費は彼が出したそうです。 話が逸れてしまいましたが、 2ヶ月近くラインでやり取りを繰り返していくうちに真剣にお付き合いをしていこうという話になりました。 お互い時間が合わなくて会うのは私の仕事が終わってからの深夜から１、２時間私が彼の家に行く形がほとんどでした。 この付き合い方に不満がないとは言えませんが、私も子供の親なのでのめり込んではいけないし足らないくらいが丁度いいかなと。 ただ、お互い休みの日があっても仕事疲れで一日中寝て過ごす。会う約束をしていても時間通りに来たことがない。どこか行こうと言うけど口約束で実行された試しがないなど、他の面では、、、問題だらけでした。なんというか、心ここに在らず状態で。 ある日、彼の部屋を頼まれて掃除していたら元カノとの思い出の品がちらほらと。同棲を解消して引っ越してきてるのに理解できなくて問いただしたところ、気付かなかったと謝ってくれて目の前で処分してくれました。 また別の日も、財布を渡されてお使いを頼まれた時に記念日近くだったので手紙をこっそり仕込んでおこうと思って財布を開けたら、元カノとのプリクラと思い出の手紙、元カノの証明写真が出てきました。 そんな事が何度かあって、その度に話し合って 元カノにはもう未練はない。堕した子供の月命日にも顔を出さない奴なんてもう知らない。と言っていて、解決していたつもりだったんですが。 最近、彼が職場の飲み会でお酒を呑むからと迎えを頼まれました。下戸なので心配していたら案の定すぐに酔ってしまっていてそのまま連れて彼の家まで帰ったのですが、ふと携帯が鳴って表示をみると元カノの名前でした。 まだ連絡とってるのか、と不安になってしまい、 前から疑われるくらいなら携帯位好きな時に見ればいいと言われていたので（罪悪感だらけでしたが）携帯を開きました。 結果、ものすごく後悔をしました。 見なければよかった、 電話もラインも頻繁にしていて 彼の方から戻りたいと頼んでいて 私に言ってた言葉と同じことを私よりも具体的に元カノには話ししていて 私が作ったデザートもなぜか彼が作ったことになっていて元カノにおすそ分けしていました。 いけないとわかっていてもとまらなくて、 ラインのトーク履歴を自分の携帯に送信してゆっくりみてしまいました。 見てしまったことを彼に伝えて 元カノか私どちらを選ぶか、元カノが忘れられないなら私はすぐに消えるし、私を選んでくれるならもう繋がりを一切切ってほしいと言いました。 彼の言い分は、 全部俺が悪いから何にも言うことはない。 今、元カノが大変な時期だから支えてあげたかった。 私への気持ちも嘘じゃない。 無理なら別れても俺は何も言えない。 とのことでした。 その場で私を選んでくれて、 ラインと電話を拒否設定していました。 確認してと言われたので、元カノのインスタのフォローも私が勝手に外したのですが、 次の日確認したら、またフォローしていました。 ここまで見てしまう自分が気持ち悪いです。 信用して、もう前みたいには戻れないけれどそれでも先に私は進んでいきたい。 そんな風に思ってしまう自分がいます。 それから、ちゃんとした話し合いはできておらずまだもやもやは取れていないのですが、私はどうしたらいいのでしょうか、、、？ 話し合いたくても、場の空気が悪くなるのが嫌で話せません。それもダメなのは分かっています。 彼の中で元カノの存在が大きすぎて 私の立場というか、存在に否定感しか生まれなくて ここ数日まともに寝られなくて昨日、夜中にストレス炎で病院に、運ばれてしまいました。 ここまで、自己管理ができない自分が悔しいです。 楽になる方法を、どうか教えていただけないでしょうか？ ............... 精神的に参ってしまっているので、厳しいご意見は控えてもらえると助かります。甘い人間でごめんなさい。