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対処法
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- 飲み会に出ると、いつも気分変調が出ることへの対処法
相談です。 僕は飲み会に出ると、いつも自分を見失って神経が緊張して、 飲み会、という場の雰囲気にのみ込まれてしまいます。 そのため、肩こりと頭痛が起こって気分が気持ち悪くなります。 とても、おしゃべりを楽しむという余裕はありません。 この前も会社の少人数での打ち上げに出席しましたが、 開始早々、頭痛と不安発作が起こってきて、 楽しむ力が消え失せてしまいました。 無理して最後まで居ると、次の日から一週間くらい鬱状態が続きました。 自分の気持ちとしては 「飲み会を楽しみたい、のが本音です。とことん人と仲良くなっておしゃべりを楽しみたいのです。 しかし、飲み会という空気の場で、自分を緊張と不安にさせて、 とてもじゃないがお喋りを楽しむ余裕は全然消え失せ、まるっきり物静かになってしまいます。 結局は、そんな自分を隠そう隠そうと、我慢して最後までお付き合いしてしまいます。 実は、以下のような自分なのですが。 ・お酒は弱い。ビールコップ一杯が限度。 ・20年ほど前から社会不安障害や対人緊張が激しくて、精神科に通院中。 ・しらふのときは、仕事ではバリバリと積極的に働いている。 ・人に嫌われるのに敏感で、かなり神経質。 このような自分なのですが、 やはり飲み会も大切なコミュニケーションの場なので、その場を大切にしたいと思っています。 しかし、上記のような状態のため、なかなか飲み会を楽しめず、逆に鬱を引き起こしてしまう様です。 このような自分でも、飲み会を克服する方法はないものでしょうか? どのように克服していったらよいでしょうか? どなたかアドバイスお願いします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- yuramo1953
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- 足が臭うんですが何か対処法がありますか?
足のにおいで悩んでいます。 デスクワーク中にも自分の足の臭いが分かりどうしようかと思っています。 足に汗をかいているのが分かるので汗が原因だとは分かるのですが・・ どのように対処したらよいのでしょうか??
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- その他(健康・病気・怪我)
- komonsaman
- 回答数1
- 彼から連絡が来なくなってしまった時の対処法
彼から連絡が来なくなってしまった時の対処法 20代後半の女性です。 タイトルの通り、1週間前から彼からの連絡が来ません。 どうするのがベストなのかアドバイスいただけたらとてもうれしいです。 先月末に最後のデートをしたのが最後、彼の仕事が忙しくなり、 今月の現在まで会えていません。 先月末のデートのときは、私の方が疲れており、会話が続きませんでした。 申し訳ないな、と思ってフォローのメールを入れたと同時に、 彼の仕事が忙しくなったらしく、リベンジのデートもできない状況に陥りました。 週末に細々と近況報告のメールをしていたのですが、 今日になってついに途絶えてしまいました。 しつこくメールしたわけでもないのですが。。。 思えばいつも同じような恋愛の終わり方をします。 最初は相手の方がテンションが高くて、次第に逆転し、最後はメールも細々、会う回数も減る…という。 そのたびに自己嫌悪に陥り、自分に自信をなくしてしまいます。 ほんと、正直トラウマになっています。 年齢も年齢だし、結婚したいので今度の彼が最後の恋愛って思ってたのに、 またか、って感じです。 彼で間違いない!って思っていたのに・・・。 友人に相談した時には、「もっとぶつかった方がいい」と言われました。 以前ぶつかったときにダメになったので、この方法もトラウマです。 みなさんならどんな行動をとりますか? ちなみに、ダメなりに方法を以下の考えてみました。 (1)それでもぶつかってみて、ダメならダメでいいじゃん 「忙しいのはわかるけど、連絡くれなきゃ心配するよ、どうしたの?」 とメールしてみる。 (2)相手から連絡くるまで放置しつつ、ほかのことをして気をまぎらわしながらひたすら待つ (3)もういいわ!と次の相手を探し始める しばらく恋愛から離れた方がいいよ、というのはなしでお願いします。
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- 恋愛相談
- noname#115383
- 回答数5
- 優柔不断な自分が嫌です。対処法を教えてください(TT)
優柔不断な自分が嫌です。対処法を教えてください(TT) 優柔不断です。一回決定しても、すぐ覆してしまいます。 混乱してしまうというか、せっぱつまってしまうといいますか。 後悔しやすいのかもしれません。 とにかく余裕がなく、自分でも異常だと思います。 どうにかしたいです。どんな些細なことでも構いませんので、アドバイスいただけたら幸いです。
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- その他(生活・暮らし)
- titto-
- 回答数1
- 質問の内容を曲解して回答する人への対処法
質問の内容を曲解して回答する人への対処法 このサイトで質問した時に、回答者が不適切な偏った例をまず挙げてから、それに従って自論を展開し、質問の意図を曲解したうえで説教してくることがあるのですが、そのような場合どのように対処すれば良いでしょうか。 小学生相手のように書くのは失礼だとは思いますが、ついそのように対応してしまいます。
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- 哲学・倫理・宗教学
- Full_Energy
- 回答数9
- Microsoft Moneyの家計簿付けていませんが、対処法は?
皆さんの多くの方はきちんと家計簿つけておられると思います。 私も我が家のお金の状態が全然わからず、ざる状態でしたので3年前に「Microsoft Money」を購入し家計簿をつけて来ていました。 1年間は頑張ったのですが、仕事も忙しくなったのと、ずぼらな性格が災いをし、ここ2年間は全然家計簿をつけていません。 この10月になり、家も新築し、お金の管理が必要になってきましたので、再度家計簿をつけようと思っていますが、今までの入力している口座や株(これが結構こまめに入力をしていましたので・・)などは、そのままに置いて整理をさせる上手い方法はないでしょうか・・・ 最悪、再度入力するのも方法かもしれませんが、どうしたものかと悩んでいるところです。 もう、現金がどう動いたかなんて、全然判りません。 口座も昔の内容を入力となると大変な作業になりそうなので、うまく整理をしたいのですが、何か良い方法がありましたら、教えてください。
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- zoohenohen
- 回答数2
- ピアノを弾くときの指の汗の対処法について
私はピアノ教師です。生徒で異常なくらい指に汗をかく子がいます。 1小節弾いただけでも鍵盤の上がしたたるぐらい濡れ、そのたびにハンカチで手を拭かせますが、拭いた後、まだ弾いていないのにすでに汗をかく状態でどうしようもありません。指サックをさせてみようかとも 思いますが、何か良いアイデアはないでしょうか?
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- 音楽
- miwako0400
- 回答数3
- 債権差押命令が届いて第三債務者に対処法は?
裁判所から特別送達で債権差押命令が届き第三債務者に名前が 乗っていて200万近い金額が記載されておりました。 A 債権者(全く知らない業者) B 債務者(取引していた業者) C 第三債務者 (私) 上記でABCと記載します。 CはBと委託販売契約を結んで取引していた。 委託販売とはCがBから商品を預かり売れた分を毎月 報告して補充を受け補充した分の代金を支払い販売していました。 1年ほど前、突然、売り上げ報告をしても補充がされなく なり、Bと連絡が取れなくなった。 Bへの支払いは随時していたので補充商品の未払いは無い 状態でした。 その後も連絡が無く、潰れたと風の噂に聞いていました。 Cには委託商品が手元にある状態でとりあえず委託商品は どうすれば良いのかわからないので倉庫にしまった。 1年ほどたった今日Cには、突然債権差押命令が届き そのなかの第三債務者にCの名前が乗っていた。 金額が200万円近くで預かっていた商品代金を遙かに 越える金額が記載されていた。 差押債権目録にはBがCに対して有する、継続的売買契約に 基づき売り渡した商品の売掛代金債権にして本命令送達時に 既に支払期が到来しているものにして順次頭書金額に 満までと記載されていた。 返したくても返せなかった委託品に対しての請求だと 思うのですが全商品でも数十万円だと思うのですが 200万円と記載されていて困っています。 陳述書にどのように書いて裁判所に送り返したら 良いのでしょうか?とても困っております。 お手数かけますが知識をお貸し下さい。
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- koyama2000
- 回答数2
- もし、好意のない人から恋文をもらった後の対処法。
もし、自分があまり好意のない人からラブレターを貰ったらその後そのラブレターをどうしますか? 1、捨てる(または破いて捨てる) 2、とっておく。机などにしまって置く。 3、会った時や次の日、とにかく本人に返す。 4、それ以前に貰ったその時にに何らかの理由(好きな子いるから)をつけて受け取らない。
- お気に入りの服にカレーのシミがついたときの対処法
もー、悔しくてたまりません。だって気づいたときにはついているんですもの。一体どうすれば救われますか?
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- その他(恋愛・人生相談)
- noname#74179
- 回答数5
- 甘やかされて育った?夫へのストレス対処法について
20代後半子持ち女です。 自分の父と比べて怠け者で、弱い?夫の事で相談です。・・でもこのように夫を表現すると心は痛みます。。父と比べるのも悪いな、とも思います、が。 夫は軽いヘルニアがあり、先日重いものを持つことを頼んだ後、マジで腰が痛い、と痛そうでした。デスクワーク&姿勢が悪い&太っていて運動不足、が原因と思われますが、本人は、病院には喜んでいくものの、姿勢を正した方が良いとか座る姿勢も悪いので正しい座り方を調べて教えたりすると機嫌が悪くなり、実行しようとしません。そんな経緯もあり、私は夫に対して優しい気持ちはわかず、本音は「また始まった。本当に弱いんだから。自分の姿勢が悪いんだから自分が悪いんでしょ」と言う感じ。でも子供もいるし、とりあえずは大丈夫?の態度で済ませましたが、こんな夫にストレスを感じます。甘やかされて育ってるなー、と、つくづく思う事もしばしば。私はどちらかと言うと父が厳しく、子供時代も、普通に楽しく暮らしていたものの、父の機嫌が悪いとビクビクしており、実際、厳しく育てられたと思います。でも夫は・・。一度、夫の叔母も私に「義姉さんも○△(夫の名前)を甘やかしたのよ」と言ったこともあり、「やっぱり」と変な確信を持ってしまいました。私の親は、腰痛などは正しい姿勢で治そう、と思うタイプで、夫の親は、まず病院に、というタイプ。夫が病気になった時(現在は完治)も、私だったら少しは自分を責め、周囲に申し訳ない、と感じますが、夫はほとんどそういったところは見えず。お金も、入院してるんだから普段のこづかいよりも多めにくれるのが普通だ、と。私なら、入院してお金もかかるんだから、と、遠慮すると思います。 育った環境が違うから仕方ないのですが、腰痛のせいで車のタイヤ交換も自分では出来ない、と、お店に頼むのでお金もかかりますし、腰痛であることを、「悪いなー、腰痛になんかなっちゃって」などと少しも思わず、「俺はヘルニアなんだから、これも出来ない、あれも出来ない」てな感じで、いらつきます。そんな私の夫への気持ちも問題ありなのかとも思いますが、雑事なども自分で出来ることも私にさせよう、みたいなところがいつも見え、嫌悪感を抱くこともしょっちゅう。夫が病気で入院した時に私が実家で「かなり甘やかされて育ってる・・」とこぼしてしまった事もあり、その前からうちとは違うタイプ、とは気付いているようで。。でも、夫をやっぱり弱い?やつ、と思っているんだろうなー、と思うとそれもすごく嫌です。私の親や兄弟に、夫がそんな風に思われているのもすごく嫌です。それで、そうでなく「私の眼」で夫を見よう、と思い気にしないようにしてはいますが、自分の眼で見ても、やはり、夫はマメではないし甘やかされて育ってる、と思います。こんなストレスはどうやって解消したら良いでしょうか。まとまらず申し訳ありません。
- のどの痛み・炎症に効く薬や対処法について
昨日から唾液を飲み込むだけでも痛みが走るほどのノドの炎症と痛みがあります。妊娠の可能性がある(といっても、高温期が続いてまだ1週間くらいなのですが)ので、薬を飲んでその可能性が消えてしまうと考えるとすぐに鎮痛剤を飲めません。 連休中なので、病院もお休みですし、何か漢方や、家でできる対処法があれば教えてください。
- 悪徳と思われるところからの郵便・・・対処法を教えてください。
私の家族がパチンコ攻略法サイトにまんまとひっかかりました。 もう半年以上前なのですが攻略法を20万円で購入してしまった。との事でした。 でも当たり前ですが、まったく攻略なんてできませんでした。 そして昨日なにやら聞いたことのない会社から「重要」と書かれた封書が届きました。 怪しい・・・。と思い、念のため住所をパソコンで検索してみたら、複数ヒットしました。全て詐欺被害のあった住所としてです。 「心あたりのない方は、中面に記載の電話番号迄お電話ください。」と封筒に書いてあるのですが、はっきり言って開けるのも気が進まないです。 このまま知らん顔するべきか、受取拒否でポストに投函してしまうか・・・。どうしたらいいのでしょうか? 乱筆ですが申し訳ございません。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- noname#178440
- 回答数1
- フルキーボードとコンパクトキーボードを同時に使う場合のNumLockの対処法
フルキーボードと、テンキーが無いコンパクトキーボードが 両方とも接続されているPCがあります。 フルキーボードでNumLockがオンになっている場合、 コンパクトキーボードの方も、NumLockがオンの状態になります。 フルキーボードでNumLockがオンのままで、 コンパクトキーボードの方はNumLockがオフに なっているようにすることはできますか? コンパクトキーボードの方は、NumLock機能が完全に無効になっても、 全く構いません。 半田付け等で、完全に無効になっても構いません。
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- その他(PCパーツ・周辺機器)
- emson100
- 回答数1
- 水槽についた水カビ自体の対処法を教えて下さい!
以前、流木の水カビの対処を教えてもらったのですが、水槽のガラス表面にも水カビが残っていました(;´Д`) 一回魚を全員移してスポンジと水道水で洗ったのですがどこかに残っていたらしく、またガラス面にでてきました。 ガラス面に付いた水カビを取って、また出ないようにするには、どうしたら良いですか? 教えて下さい!
- 締切済み
- その他(趣味・娯楽・エンターテイメント)
- kakeru1023
- 回答数1
- 人の家の事情を根掘り葉掘り聞きたがる人の対処法
義父の資産を管理する名目で、一軒家に住んでいます(豪邸、一等地) 家賃もタダで、税金等もその資産の中からの収入で義父が支払ってくれています。ありがたいと思っています。嫁として最大限の親孝行をしているつもりです。 これだけの情報だと羨ましい条件のようですが、内面は義父の親戚関係、土地トラブル関係で揉めたりする事もあり、いい事だけじゃなく、トラブルの矢面に立つのは私と夫です。 幼稚園ママの中に人の家の事情を興味本位で根掘り葉掘り聞いてくる人もいます。 夫からは「僻まれるから借家だと言え」と言われていますが、近所の一部の人はどういう経路で私達が引っ越してきたかなんて知っていますし、バレバレの要素があり、嘘をつけません。 聞かれるのが嫌なので、私からもママ友の家の事情は聞きません。 以前、ママランチで隣になっただけのママに、ちょこっと住んでる場所を言っただけで「すごい一等地~!私なんて所詮~だし~。いい生活してるわよね~」と勝手に卑下する始末で、いい気がしません。なのでママランチにはもう行きません。 こっちは仲良くしたいのに、向こうが勝手に僻んでいます。 決して楽して今の生活をしてる訳でもないのですが。 皆さんの周りにも他人の家庭を根掘り葉掘り聞いてくる人いますか? どんな風にかわしていますか?
- 締切済み
- 社会・職場
- mattonatto
- 回答数4
- 急な運動で気持ち悪く失神寸前に。病名や対処法など
運動不足な人間が急な階段を上り続けると起こる下記のような症状についてお尋ねします。 息が切れて気持ち悪くなり、動けなくなったと思ったら動悸が始まる。立っていられず、視界はブラックアウト、全身から汗がふき出し、失神してしまいそうなほど気持ち悪い※。 10分くらいで落ち着き始めるが、しばらくは頭が痛く、手がしびれる。 このような症状に病名、※のような状態になってしまった場合の対処法、病院で診てもらう必要があるか等教えてください。 宜しくお願い致します。
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- 病気
- kyoutosoda
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- お金を払ってくれない場合の対処法について。
一戸建てを一ヶ月8万円で貸していた家主です。 とてもとても困っていますので、お知恵を拝借させてください。 今年の1月に、入居者が賃貸契約を解除して退去しました。 その退去の立会いをしてみてびっくり。 家の中はぐちゃぐちゃ。動物を飼っていたような異臭。かなり修繕が必要な状況です。。。 管理を任せていた不動産からは、【家主負担分は16万、入居者負担は48万】と見積もりがありました。 1か月分の家賃は敷金として預かっているので、残り40万円を入居者に払ってもらい、早く修繕して次の入居者を見つけたいと思っています。 しかし、問題が。 入居者が支払ってくれません。 入居者は夫婦で、賃貸契約は夫名義でした。夫の転居先の住所・連絡先が不明で、退去時の立会は妻しかいませんでした。 唯一連絡先が分かる妻も、「夫の新しい住所は知らない。私は立ち会うように言われただけだから、お金はない。払わない。」との返答。 不動産会社には、(入居・賃貸・退去に関しての)管理手数料を支払っていました。そのため、きちんと修繕費を回収してほしいと思っています。しかし、不動産の人は、妻の電話番号は確認していましたが、妻の住所は確認しなかったようです。電話番号なんてすぐかえれちゃうのに、なんで住所を確認しなかったのか、このまま妻に電話番号を変えられたら、もう回収する手段がなくなってしまうのではないか、と思ってしまいます。 また、毎月家賃は不動産会社から振り込まれていましたが、実は入居者は家賃滞納し、保障会社が支払っていた事も退去時判明しました。そのことも教えてもらっていないままだったのです。 このままだと、入居者の修繕費の40万円分は支払ってもらえないのでしょうか・・・?夫の居所や連絡先を調べ、修繕費を回収する方法はあるのでしょうか? また、入居者が支払わなかった場合、不動産会社が弁償してくれるということはないのでしょうか? (入居者の連絡先確認を怠ったなどの理由で) 浅はかな考えの部分もあるかもしれません。 少しでも良いので、助言していただけると助かります。 宜しくお願いいたします。
- エクセルで「Ctrl+F」を押したことによるエラーの対処法
おはようございます。 エクセルでワードのように「Ctrl+F」を使って文字の置換作業ができないかと思い押したところ,以下のようなエラーが出てしまい,シートがまったく開かなくなっています。対処法を教えてください。 経緯 Ctrl+F → 「実行時エラー'91':オブジェクト変数又はWithブロック変数が設定されていません。」と言うエラー →それに対し「終了」 以上の経緯があります。必要なファイルが見れなくて困っています教えてください
- 電磁波で家電製品の誤作動や故障の対処法は?
ここ数年自宅でCDプレイヤーが音飛びしたり、ポータブルMDが プレイボタンを押すと空回りで音がでず再生できません。、20年前にも 低周波治療器が強く落とした事もないのに、使い物にならず、 冷蔵庫が急に冷えなくなってフロンガスを注入したり等、 他にもいろいろありましたがまだ、はっきりした調査していないので 解りませんが(費用の工面が経済的に厳しい)もし電磁波の影響で 故障、誤作動が原因だとするとして修理屋で原因究明出来るものなのでしょうか?
