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戦争中に生きていた人たちの話を聴くと、戦争は悲惨だ、戦争はやってはいけない、と口々に言いますが、 そんなに戦争体験が嫌だったならなぜ戦争中に厭戦気分が国民の間に蔓延しなかったのですか。 厭戦を口にすると当局に弾圧されたと言いますが、共産主義者等の特殊な場合を除いて、大弾圧が起きたという記録は見たことが無いので、本当は戦争中は厭戦など感じていなかったのではないのですか。 「戦争は悲惨だ」という意見は戦後に新しく出て来た意見であって、戦争中は（言葉は悪いですけれど）国民は戦争を楽しんでいたのではないのですか。

2014年8月12日の朝日新聞朝刊に、作家の保坂正康さんとタレントの春香クリスティーンさんとの対談が載っています。欧米と日本の植民地経営の方針の違いについて、保坂さんの発言としてこうあります。 「同じ帝国主義でも、植民地支配の仕方には違いもあったんです。英国やオランダは植民地支配の歴史が日本よりずっと長い。彼らも初めは『逆らったら殺す』と言わんばかりの姿勢だったけど、だんだん『それは良くない』と考えて、軍事主導の統治から文民統治の方向へと移っていった。そんな時代に日本は遅れて植民地競争に参加し、旧時代の強圧的手段で進めていきました」 日本の姿勢についてはここでは問わないこととして、欧米の植民地の経営の方針が、「逆らったら殺す」の方針から文民統治に変わった事例として、どのような事が挙げられるのでしょうか。 ご存じの方いらっしゃいましたら、是非教えてください。

現在167cm、65kgの28歳男性です。 ダイエットを頑張っております。しかし、毎日の キツい運動にやや挫けそうです。そこで、ダイエットを 頑張ったらこんな良い事があった（彼女が出来たとか）という 体験を教えて頂けないでしょうか。 以上、何卒宜しくお願い致します。

私は幼い時から寝付きが悪く 朝まで寝れない、と言うのが普通でした。 それが大人の今でも不眠が続いていて 26になりますがもう、疲れてきました… 平均睡眠時間は４時間くらい こないだも夜勤明けから丸２日起きていられました。 不眠だとわかってきた高校生～は 仕方ないとか慣れからか 普通に生きてきました。 病院に行ったらいいんですが 自分はタフなのかな？とか思ったりもしたから 踏み出せませんでした。 ここ２、３年はどんどんネガティブに 悩まされて人生が不安でしかありません。 寝かすために、よく寝る人を見本に すごく動く毎日を送ればと、どんどん 過労働へと走っています。それでも 全く寝つけない。それどころか 昼寝も出来ない体質になりました。 気持ちは寝たくて仕方ないのに 頭がすごくさえている からのネガティブ発想でまたもや 寝れない。です。 夜が強いからと思い就職した 夜勤があり毎日残業3時間程の仕事を選びました が、日勤も夜勤も寝れない。寝つけない。 結果今更この歳で病院に行けず 親が持っているマイスリーを 貰って寝ています。まぁまぁ寝付けますが 結局目覚めます。 そして飲んだあとに仕事すると ぼーっとします。 飲まなくても睡眠不足でしんどいですが まだ冴えてます。 今週夜勤してましたが、 木曜は生理も重なってさすがにフラフラなので 昼休憩で帰宅しました。 今日は休んで病院に行こうと思うのですが 初診は面倒なので行きつけの内科で 不眠についてきこうと思います。 診断されたらすぐ会社を辞めたいのですが 私の診断結果は不眠症となりますでしょうか？ また、先生にはなんと話始めたら よいでしょうか？ 教えてくださいお願いします。

お世話になります。 ５４歳女性。身長１５６センチ、体重４６キロです。 年齢のせいか、最近体力が落ちたなぁと感じることが多くなりました。 またそんなに太ってはいないと思うのにおなか周りが～～。 そこでダイエットというよりは筋肉をつけた方が良いのかとおもい、いろいろな方法を検索しておりました。 テレビで昔流行ってたビリーズブートキャンプでダイエットという番組を今見ています。 基礎からあり大変そうですが、一度に全部やらずに自分のペースでやってみようかなと 思います。 この年まで太ったことがなく、体脂肪も「も少し上げないと～」コレステロールも「低すぎですよ」と言われていたのが、ここ２年の間にうなぎのぼり・・。 きれいになるより、何をしてもヘロヘロにならない体力をつけたいです。 ビリーズブートキャンプをなさった方、効果はいかがでしたか？（体力のないおばさんがいきなりやるのは無理ですか？） また、継続してできる体操なんかがあったら是非教えてください。 ちなみにすぐ息切れし、WPW症候群のせいか、少し走ったりすると不整脈（頻脈）が出ます。 命にかかわりは無いみたいですが、頻脈が出ると不安になります。 お時間があるときでいいので、皆様のダイエットに対するお考え、成功例失敗例などを聞かせて頂ければ嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

何億年後に文明が続いていたら、人類は、ビッグリップなどの、宇宙の終焉が近づいても、ダークエネルギーの総量を制御して、滅亡対策ができるくらいの科学力を持っていると思いますか？

今、ホテル勤務で、シフトが7時10時で中抜けで、そのあと16時22時くらいで勤務してるんですが、中抜けが長いので昼寝するんですよね。 んで、10時の終わった後にご飯食べるんですが、そのあと二時間くらい寝ますけど、あまり良くないですか？ 朝は食べられないので、美禅食で置き換えをしています。 完食はしませんし、22時の勤務後は水のみです。 足底腱幕炎を発症しているので、なんとか体重を落としたいです… なにか良い方法はありますか？ 2食の置き換えは危険ですか？ 今は肥満で、158センチの77キロです よろしくお願います。

こんにちは。 朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか？ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。 負荷をかけ、正しいフォームでやっていて十数分で走ったように暑くなってくるのですが、やはりこれでは有酸素運動の代わりとは言えないでしょうか。また、筋トレをした場合、成果は筋肉がつくだけですか？ 今のところ、筋トレは筋肉をつける目的でやっています。

皆様こんにちは、初めて投稿させていただきます。 どうぞよろしくお願い致します。 1歳と1ヶ月の初めての息子です。 特に問題なく、離乳食もモリモリ食べてすくすくと育っているのですが、下記の点について少し心配しています。 すでに類似のQ&Aは拝見していますが、改めてアドバイスをいただけましたら幸いです。 ■夜泣きについて ・これまでまとまって寝てくれたことが皆無で、大抵1～2時間に一度は起きて泣いてしまいます。 ・但しギャン泣きと言うわけではなく、妻を呼ぶような泣き方？（わかりにくくてすみません）です。 ・下記にあるように、妻が添い乳をすればすぐに泣き止みます。 ・この状態の時は夫の私があやしても、「あんたじゃないんだよぉ」という反応をされてしまいます(^_^;)。 ・個人差があるのはわかるのですが、その内まとまって寝てくれるようになるものでしょうか？ ■卒乳について ・寝付きが悪く（保育園の先生もそうおっしゃっています）、試行錯誤の末に辿り着いたのが添い乳なのですが、妻が添い乳をしなければ家では寝てくれません。 　つまり、夫の私では寝かせられません。(T_T) ・おそらく添い乳の習慣が1年近く続いているので、癖になっているのかなと思います。 ・これは無理にでもやめさせないと、いつまで経っても卒乳できなくなるものなのでしょうか？ ・…とはいえ、これ以外に寝付かせる方法がなく、共働きで夫婦ともに時間・体力的にも余裕が無いので、悩ましいところです。 ・過去のQ&Aを拝見すると、「断乳」という形で強行しないとダメなのかなぁとも思います。 恐らくいつかは時間が解決してくれそうな気がしますが、皆様のご経験等をアドバイスいただけましたら幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。

ま～よくある事だとは思うんですけど、中学生の頃の自分が現代にタイムスリップしてきて、今の自分の家にホームステイするとしたら、あなたはどんなおもてなしをしますか？ 昔は考えられなかった技術や世の中の移り変わり、または自分の変わり様などを見せて驚かせますか？それともガッカリさせますか？からかいますか？ 私だったら・・・ 「はぁ？電気自動車？そんな事言ってたらダメよ～ダメダメ！　ほらこのマンガを見ろ！お前の時代のトレノで群馬の峠を攻めるのが今一番ナウイんだぜ？」

社会人になり運動することも少なくなってしまい 体重が増えてきちゃいました… これからダイエットに励みたいと思うのですが続けるには気持の持続が大切だと思うのです！ ダイエットに成功した方々はどのようにして継続したか教えてください。

30代前半の女性で、4月の終わりからダイエットを始めた者です。 恥ずかしながら身長160cmにして、 体重74Kg＆体脂肪率36%からスタートしました。 ペースは徐々に緩やかになってきながらも、 順調に体重・体脂肪率が減り続けていたのですが、 10月下旬頃に体重が1Kg程増えたまま、 ここ20日程ずっと動かなくなってしまいました。 ダイエットの内容は特別なものではなく、 「標準体型の人と同じような生活（食事・運動）をしたら、 　私も普通の体になれるかな？」 と言う思いの元に、普段の生活を少しずつ改善しています。 ２人前をペロリだった夕食を控え目にしてみたり、 （と言っても、１人前は食べておりますが・・・） 通勤で片道25分程を歩いてみたり。 これがよく耳にする「停滞期」と言う現象で、 これまで通りの生活を続けていれば、また減り出すのか、 「消費カロリー＝摂取カロリー」の状態になってしまっているだけで、 もう少し食事や運動面を改善するべきなのか、 分からず困っております。 参考になるか分かりませんが、 月平均の体重・体脂肪の表を添付しております。 何か不足な情報がございましたら、補足させていただきますので、 お知恵をお貸しいただければ、幸いです。

子供の発達？知能？のことで質問が有り、投稿させて頂きます。 どのカテゴリーで質問させて頂くのが最適か分かりませんでしたので、違っていたらゴメンなさい。 学校や家庭での問題行動が多く、もしかして発達障害では？と心配になって検査(WICS-III)を受けさせました。 「IQは普通だが各項目に少し差が有りますよね」と言われましたが、特に具体的な指示はありませんでした。 ひとまず結果を書きます。 言語性IQ　96 動作性IQ　99 全検査IQ　97 言語理解　92 知覚統合　98 注意記憶　121 処理速度　114 知識　11 類似　8 算数　12 単語　8 理解　8 数唱　15 絵画完成　6 符号　10 絵画配列　12 積木模様　9 組合せ　12 記号探し　15 迷路　7 年齢は9才です。困っていることは異常に忘れ物をする。痴呆症なのか記憶喪失なのかと心配です。例えば・・・ 宿題を忘れたとか言う可愛いものではなく、家でやったのに学校に着くと「忘れました」と言う。宿題を忘れると休み時間に追加のプリントをやらされるという自分に不利な条件があるのに、なぜカバンをチェックできないのか・・・。 上靴を持ち帰らないので先生に声かけをお願いしたら、「片方だけ」カバンに入っている。逆に難しい忘れ方のような気がしますけど・・・。 家で、風呂に水を入れてと頼んでコッソリ見ていると、風呂場には行くが何もせずに戻ってくる。「入れたもん、入れたもん。じゃあ見てきてよ」と自信満々で訴える。水を入れ忘れていたことを認めず「風呂場には行ったんだからお手伝いシールちょうだい」と大暴れ。「台所のガスを止めてきて」の時はウッカリ信用してしまったので大変でした。口だけで「やった」と言う面倒くさがりなら分かるんですけど、実際に部屋を移動しているし、本人は「あれ？やったはずなのに」と言います。 今からご飯、食べてからお菓子あげる、と約束すると、ご飯をよそっている瞬間に「今からお菓子食べていいよね？」と真顔で聞く。数分前の「食べてから」の言葉を忘れている。 先にお風呂に入ってからテレビにしよう。今日は間に合わないからビデオにとって後で見ていいよ、が理解できない。今テレビ始まる～ビデオやだ～今みせて～今テレビテレビ～と、結局テレビが終わるまで騒ぎ続ける。番組が終わると今度は今ビデオ～ビデオビデオ～が始まって「先にお風呂」ができない。テレビはダメって言ってないし、録画は本人がしたから間違いないし、お風呂は10分で終わるのに、何でそんなに「今」にこだわるのか・・・ 一つ一つのエピソードは「子供なんて、そんなもん」ですが、これが一日中なのでどうしたら良いのか・・・ここまで来ると痴呆症なのか記憶喪失なのか、と言う感じです。 でも「知能は普通です」と言って病院や相談センターのようなところでは取り合ってくれません。 単なる「ウッカリな子」「面白い子」ではない気がするので、ここで相談させていただこうと思いました。 因みに、学校の勉強・日常の生活はダメですが運動能力・反射神経・瞬発力はとんでもなく良い方らしいです。何か特別な病気とか、ご存知の方がいらっしゃいましたらお知恵をお貸し下さい。 よろしくお願いします。

飼い犬に一日一回エサをやっています。 ドッグフードと缶詰やご飯を混ぜたものなのですが、父がやる時はいつも醤油をかけています。 自分としては動物のエサに調味料を使うというのが理解できないのですが、一般的にはどうなのでしょう？ おそらく必要な塩分はドッグフードに入っているだろうと思うので、大匙いっぱい以上の醤油を毎日与えると塩分過剰になるのではないかという心配もあります。 今後どうするべきでしょうか？ このままでも大丈夫なら特に口出しするつもりはないです。

こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私は6月頃からダイエットを 始めて、60kgから46kgまで 落としました。身長156cmです。 食事制限とジム通いで減量しました。17歳おんなです。 昨日から、食べ過ぎてしまい なんだかヤル気も出ず、食べて ゆっくりしての繰り返しをして しまっています。 体重は、昨日の朝、46.0kgで 夜に46.6kgでした。 今朝測ったら、46.8kgでした。 増えてたにも関わらず、朝から 小松菜のおひたし 煮物を四人前くらい 豆腐とわかめの味噌汁 プルーン一袋 蒟蒻畑一つ ソイジョイ一本 こんなに沢山食べてしまいました。 きっと、いまの体重は1キロ増 だと思います。 これって、リバウンドのはじまり なんでしょうか？ もう2度と前の体重には戻りたく ないです。 助けてください。お願いします。

ダイエットのエクササイズのＤＶＤはたくさん有りますが どれが自分に合っていてより効果的なのはどれか悩んでいます。 （食事制限や筋トレもしています。） ・コアリズム ・ヤーナリズム ・カーヴィーダンス この３つの中で３０代後半の私により効果的なのはどれでしょうか？ それぞれの特徴やこんな人にオススメとか教えていただけたら 助かります。 実際にチャレンジした方の体験談なんかも教えていただける人が いたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

質問させていただきたいことが2点あります。 ＜質問(1)＞ 　以下の(1)～(3)の症状はうつ病によるものなのでしょうか？ ＜本文＞ 　大学生です。 　自分は持病持ちでその治療費がかさみ、バイトをしても精神科等に行けません。なので、ここで質問させて頂きました。 　(1) どんなに注意していても、普通の人はしないありえないミスをする(例えば、実験で試薬の混ぜる割合を完璧に確認したのに、違う割合で混ぜてしまうこと)。どんなに用意周到に準備していても失敗してしまいます。失敗する原因は頭が働かなくなっているからだと思います。 　(2)昔のように、知識が頭に入っていきません。どんな勉強方法をしても知識の入りが悪いです。別にやる気がない訳ではありません。なんとかしようと思っていても、なかなか暗記や理解できません。昔は、ここまで覚えられないということはありませんでした。むしろ、暗記力は良かった方でした。 　(3)「自分はもうダメだ。」とよく思ってしまい、朝でも体がだるい。いつも憂鬱。 　 (1)～(3)のような症状はうつなのでしょうか？ ＜質問(2)＞ うつを病院に行かず、治すにはどうすればよいでしょうか。 ＜質問(2)の本文＞ 　インターネットで検索すると、「うつになったら休むことが大事」とよく書いてあります。しかし、自分は休める状況にありません。両親が極めて厳格なのと、家から離れたくても持病の治療費がかなりかさむので一人暮らしできないです。こんな持病だらけの自分が、一人暮らしをしながら仕事をしてまともに稼げるとはとても思いません。それに、休みたくても留年してしまうとお金が無駄にかかってしまうので休めません。いままで勉強しかさせてもらえなかったので、気持ちが休まるような趣味等もありません。親戚もみな冷酷で誰も助けてくれません。いままでいじめられ続けてきたので、周りの人も信用できません。どうしたらよいでそうか。こんな恵まれない人間は死ぬしかないのでしょうか。 質問(1)と(2)の回答、よろしくお願いします。 　 　

運動効果を比較した場合どのように考えられますか。 １．１０分のジョギングのほうが、明らかに効果がある。 ２．１０分のジョギングのほうが、若干効果があるかもしれない。 ３．ほとんど変わらない。 ４．３０分のウォーキングのほうが、若干効果があるかもしれない。 ５．３０分のウォーキング、明らかに効果がある。 単純比較することはできないのかもしれませんが、そのへんも含めて大雑把で結構ですので教えてください。

ついこの間まで、過食嘔吐をしていました。高校2年生の168cm、70kgです。基礎体温は35.5度ぐらいです。友達には60kgでしょ？と言われました。 半月前までバスケットボールをしていました。今は、部活がなくなりやっていません。 先週の日曜日にとても大きな出来事が私の中で起こり、 次の月曜日から、きっぱりとやめていますが、時々、無茶食いをしてしまいます。 過食嘔吐で5キロほど痩せていたので、ここから太るのが心配で、野菜や果物をたっくさん食べてしまいます。 1200kcalから1500kcalに抑えるように努力していますが、どうしても超えることが多いです。 そこで、私が思いついたのが、 野菜や果物は1日中どれだけでも食べていいけど、炭水化物類はとらない。 全くとらないのはだめなのを知っているので、よるご飯に芋類から摂取する。 炭水化物類を全くとらないと決めれば、お菓子などを食べるのをやめることができます。 また、それらが食べられなくても、野菜とかをいくらでも食べていいんだと思うと精神的に楽です。ちなみに、 もっと具体的にすると、 朝7時半ごろ、豆乳、またはバナナ1本 40分間歩きで学校まで行く。 昼1時半ごろ、りんごや少しの肉、にんじんやセロリ 40～50分間歩きで帰る 4時ごろに、たくさんの果物や野菜 夜6時ごろ、じゃがいも、肉、野菜のベイクドしたやつ、 8時ごろには筋トレなど、 夜9時ごろ寝る という生活になると思っています。 とにかく、何かが食べられれば私はいいみたいなのですが、どうしても朝や昼ごはんをちゃんと食べてしまうとカロリーが普通より多くなってしまうのでそうしようかなと思っています。 馬鹿な考えなのでしょうか？ 体に悪いものを食べて吐くよりはいいと思うのですが、 改善点や喝などをください。 よろしくお願いします。

私は約３ヶ月前にバイク事故にて怪我をしました。 怪我はそれなりに重症（重傷？）だったらしく全治1ヶ月と診断されました。 （ちなみに怪我は手の骨折、肩の打撲、足首の捻挫でした。） その後病院やら接骨院へと通いつめ診断通り3週間ぐらいで骨折の方は回復しましたが、何だかんだで足首の捻挫が治りづらくすべての治療が終了したのが事故から2ヶ月以上経過していました。 ここからが本題なのですが、骨折やら捻挫の影響で運動がろくにできませんでした。その上自炊もろくに出来ず居酒屋やらラーメン屋など不健康な生活を送り続け体重が増加してしまいました。 元から太っていたため、最初はまったく気にしていませんでした。 それから怪我が治り、足、腕が見た目からして細くなっていました。 いつか元に戻るだろうとなんとなく考えていたら、治った頃にはすでに手遅れ。 手足元に戻っても腹の出っ張りは異常であり体重は事故の前より10kg増し。 今日体重計ったらまた1kg増えてました。 どうにかしたい。流石に今の体重では仕事に影響は出るしどことなく体がだるくなってきています。 やる気はある。助けてください。 ちなみに先週からランニングしています。週二回だけだけど・・・