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予定日が１３日で、今日で１週間が経ちました。初産ですし遅れるかも思っていましたが、 昨日の検診で、日曜日まで陣痛が来なかったら入院という事になりました。 夕方にラミナリアを入れて寝て、次の日にオキシトシンで陣痛を誘発する予定です。 無事に産まれてくれる事が１番なので、誘発したりして産む事に抵抗があるわけではありませんが やっぱり不安もあります。出来れば入院までに自然に陣痛が来てくれればと思っています。 赤ちゃんは下がってきてはいるようですし、子宮口もやわらかくなっているようなので だんだん進んではいるとは思います。 よく入院が決まってから自然に陣痛が来たという話もきくので、そうなってくれたら良いのですが。 病院では、もう出てくるときに出てくるんだから、のんびり過ごしてくださいと言われています。 そのとうりだと思うので、無理に運動などはしてないのですが、みなさまで入院が決まって 陣痛が自然に来た方など、何かしたり、ジンクスなどあったりしたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

気がつけば約１ヶ月くらい、しつこい咳が続いています。現在４歳の女の子です。 １ヶ月前、かかりつけの耳鼻科へ受診したら、アレルギー～風邪にかかっているといつもの診断結果で薬もいつもと同じ処方でした。それを飲み続けていたのですが、今回はなかなか治らず、今度はかかりつけの小児科へいきました。私はもしかしたら喘息？と思い先生に聞いたのですが、今の段階で判断できないとのこと。そのときに処方された薬を飲んでも改善されなければ、また受診してください。といわれました。子どもの症状ですが、熱はなく元気よく活動しています。時々なんかのきっかけで咳き込むと１回ではなく３～４回ゴホンゴホンし、また元気よく遊びます。呼吸が苦しそうとかはありません。咳は痰がからんでいる咳です。寝ている時も、時々咳込みますが、苦しくて起きるといったかんじではありません。いったい子どもの咳はなんなのかとても気になります。以前、病気のカテゴリーをみていたら、とても詳しくお返事をしていた方がいたので、もしかしたら医療関係の方からお返事がいただけると思い、質問しました。 ちなみに、耳鼻科で処方される薬は ジルテックドライシロップ、メイアクトMS小児用細粒、ミヤBM細粒、ムコダインDS、アスベリン散、シングレア細粒、ホクナリンテープです。 いつもはこれで緩和されるのですが、今回はよくなりませんでした。 小児科で処方された薬は オノンドライシロップ、ジルテックドライシロップ、アスベリン散、ムコダインDS、メプチンドライシロップ、ジスロマック細粒小児用でした。薬表をみると、喘息にきく薬のようです。 飲み始めて３日目ですが、あまり症状がよくなっていない気がします。 喘息の薬が効かないということは、なにか違う病気なのでしょうか？それとも効いてくるのは、この先なのでしょうか？それとももっとひどい喘息ということなのでしょうか？ 文が長くなりすみませんが、分かる方いらっしゃいましたらお返事いただきたく思います。

生理の終わりかけに ダイエットをすると 痩せやすいと 聞いたのですが、 ［終わりかけ］とはまだ 少し血が出ている状態でも OKなのでしょうか？ 私の場合 5～6日 くらいで 生理が終わるのですが どれくらいの時期に ダイエットを始めればいいか アドバイス下さいm(_ _)m

これらの文がうまく訳せなくて困っています。助けてください。よろしくお願いします。 On the occasion of Adenauer’s visit to Moscow in 1955 the leadership in the Kremlin allowed the release of the prisoners of war still in the Soviet Union in exchange for Bonn’s taking up diplomatic relations that had not been sought up to this point. In answer to the question of what Adenauer’s greatest achievement was in opinion polls more than ten years later, 75 per cent of the citizens of the Federal Republic stated ‘bringing home the last prisoners of war’, which has entered into mythology. The official foundation of the GDR in the Soviet Occupation Zone, by means of publication of a constitution on 7 October 1949, followed the formation of the Federal Republic with only a slight time delay. The German People’s Council, which had emerged from the People’s Congress movement on 30 May 1949, was transformed on the same day into a provisional Volkskammer(People’s Chamber), becoming the parliament of the East German partial state.

私は先月仕事をやめ、現在精神科に通っています。 具体的な症状としましては、頭の重さ、手の震え、のどの異物感、肩、首のこり、不眠が強いです。 また不安感や絶望感など精神の方も症状がありますが、身体の症状の方が辛いです。 以前からのどの異物感などがあり、色々な病院で検査してもらいましたが原因が分からず、最終的に身体を壊してしまい今に至っています。 今通っている病院は日赤の精神科です。最初にベルマックという薬を処方してもらいましたが、眠気と身体のだるさがひどく別の薬に変えてもらいました。 現在はアナフラニールという薬を１０ｍｇ、朝晩の３週間処方され飲んでいます。 ２週間経ちましたが特に効いている感じがしません。 このような抗うつ剤は人それぞれ合う合わないがあるため、一つずつ試してみなければならないそうですが、実際、効果があらわれた場合、どのような感じになるのでしょうか？ 今は外に出ることも心身共につらいのですが、やはり身体の症状がきついです。 （特にのどの異物感） お詳しい方どうぞお教え願います。

秋冬のインナーは、ヒートテックなど暖かくなるものと、 クールドライなど速乾性が高いもの、 どちらがいいですか？

昔は「内申書」。・・・今では「内申点」というそうですね。 なんとなく知っていることは、 「普段の学習評価」 「授業態度や、宿題、提出物の出来具合」 だとか・・・。 昔はクラブ活動も一つの点に繋がったと思いますが、 娘がもうすぐ中学で、でも、 「習い事がたくさんあるし、帰ってからも勉強したいし・・・。 何より「ここっ！」っていう楽しそうなクラブなさそうやから、あんまりクラブ入りたくないなあ」 とつぶやいております。 私も主人も、クラブに入って、クラブで学べることもたくさんあるから、と勧めてはいるのですが・・・。 なんかちょっとヘン子で、 「なんでカルタ部とか、演劇部とか・・・そう！歴史部とか（←そんなん、お母さん聞いたことありませんｗ；）そういうのないん？」 と聞かれます。 ないもの言うても・・・とスルーしますが・・・。 「じゃあ生徒会は？」 「・・・それクラブと違うがな（- -;）」 と言うやりとりで・・・。 イマドキの学校情勢、というのでしょうか？（内申点云々等） 実は（夫婦共々）あまりよくわかっておりません（恥；）。 今はまだ小６ですが、勉強もものすごく好きで、中学の勉強も楽しみにしています。 将来の夢も決まっていて、そのためにも「勉強が大事」とよくやってるとは思います。 なんか…こう、「クラブ入るっていいよ！」とか、「いや、入らなくてもこんな手もあります！」 等あったら教えて戴きたく・・・。 以前、似たようなそうでないような内容でも質問させては頂きましたが、 また別方向から教えて頂けると幸いです。

流産経験があります。 一年後やっとの思いで現在妊娠中です。 先週初めて病院にいったところ子宮に胎嚢が確認出来ました。喜んだのもつかの間、胎嚢は確認出来ましたが胎芽？卵黄嚢？心拍は確認出来ませんでした。 六週四日なのですが胎嚢の大きさは五週一日とのことでした。先生は胎芽？卵黄嚢？心拍はこれからかな？とおっしゃいましたが心配で仕方ありません。先生はもうだめとわかっているのに二週間後に来てくださいと言っているのではないかと勝手に思いこんでしまっています。 大丈夫なのでしょうか？心配で心配で溜まりません。どなたかそういう経験のある方いらっしゃったら辛い言葉でも構いません。教えて下さい。

こんにちは。中学１年、女子です。早速なのですが、中学生でもできるダイエットを教えてください。 わたしは今は身長１５７ｃｍ、体重５４～５６と太めです。私の身長だと、体重は４８ｋｇくらいが良いと新体力測定であったので、それくらいまで段々と落としていきたいです。 因みに、もうあまり身長は伸びないと思います（６年から１ｃｍしか伸びていません・・・）。 そのような私は、どうすれば体重が落ちるのでしょうか。したほうが良い運動を教えてください（私は持久力はあまりありません、１０００ｍ走４分５６秒くらい）。昔水泳や柔道をやっていたため、筋肉の上に脂肪がついた感じです・・・ また、太ももを細くする方法も教えてほしいです。内腿は脂肪がついていて、外は昔ついた筋肉がある感じです。肉は横には付いていないのに、お尻が大きいため、骨盤が歪んでいるのかな？とも思うのですが・・・ 話がずれてしまいましたが、どれか一つでも回答を頂けると嬉しいです。 それでは、回答よろしくお願いします。

質問です！ 現在、エクササイズホイール&ランニングをしているのですが 最近、筋トレの【超回復】と言うものを知りました ランニングを始めた頃に、一日おきにしたら、心拍機能が上がると聞いたのですが この筋トレの超回復と言うものを調べてみると 筋肉痛がある時にしか超回復はきかない！・・と書いてあるＨＰと 筋トレをしたら、とりあえず１～２日は休め！！・・と書いてあるＨＰがあります さて・・どちらが正しいのでしょうか？ ご意見をお聞かせてくだされば、幸いです あと、マラソンをしているので、減量はあまり関係なくなったのですが 超回復は、筋力肥大に有効とありました ・・とすると、超回復をすると、ウエストが太くなるのでしょうか？←これは素朴な疑問です

ぞろぞろとかずらずらとは何人何匹からぞろぞろずらずらというのでしょうか ２～３では言わないですよね １０以上９未満？

17歳 161センチ/63キロです ダイエットには運動もしなくてはいけないのでなわとびダイエットをはじめました。 今日500回とんだところでバテました（笑） これからのばしていこうと思います。 ダイエットの期間は決めていません ・なわとびはどれくらいの時間、どれくらい跳べばいいでしょうか？ ・なわとびをする前や後、筋トレやストレッチなどをしたほうがいいでしょうか？(詳しいやり方教えてほしいです) ・有酸素運動は３０分くらいしてから脂肪が燃えてくるとききました。 犬の散歩がてら１０分(おばあちゃん犬なので１０分が限界です)ジョギングしてからなわとびをしたほうがいいですか？

１）今、断食をはじめたばかりです。摂取するのは水分だけと多くのNetに記載されて 　　いるのですが糖質0のビールもダメですか？ ２）長期間の断食は、専門の施設でと皆さん記載されていますが、 　　なぜなのでしょうか。ケトン体による異臭、リバウンドのCareとかですか。 　　自宅でずっと寝ているのはダメなのですか？(筋肉が落ちないように 　　たまに運動することは自宅でもできると思うのですが…) ３）脳のエネルギーとして、少しは糖質を取らなければならないと 　　思うのですが、ヨーグルトで良いのでしょうか。 　　他にお勧めがございましたら、ご教授いただけませんでしょうか。

よく、宇宙はビックバンによって生まれたと聞きますが、その前はなんだったんでしょうか？ 無、真空ではなく空間、時間、エネルギーもない無の歪みの影響で・・・・とか何かの本でよみましたが、無が歪みとは？無でしたら空間さえないと解釈すると、そこから歪みを生むもの力（エネルギー）はどこにあったのでしょうか？例えば、無＝∞であり、ひとつの物？エネルギー？意思？では一つのもでしかないのでその存在自信が無であり∞であるのではないかとおもいます。同じ物が無限にある場合それを対象とする物がない限りそれ自体認識できないのではとおもいますが？ビッグバンの前は、多数の無∞があり、それがなにかの影響で干渉しあって、初めて無∞が何かという存在が確認でき空間、エネルギー、時間がうまれたのではないかとふとおもいました。＋と－、男と女、悪と正義、光と影があるように、宇宙もできたのかなとおもいました。それもビックバンの前の二つの無∞が均等ではなく（均等では均等の無∞になり認識できなくなる）少しの割合の違いで不均等になり存在できるようになったのではないかとおもいます。その為、今存在する宇宙はπがいつまでも続く様な不均等な空間になったのではないかとおもいました。数冊宇宙についての本を読んだ位で物理の公式とか何もしらない者の考えなどで陳腐な質問かとおもいますが、何かしらの考え方がある方がいましたら教えてください。私には公式を使った説明ではわかりませんので、推測でかまいませんので教えてください。

先日、東北地方の放射能に無関係な震災廃材処理で北九州市に廃材が搬入されて反対者が又騒いでいるとのニュースがありました。 公共の利益と個人の利害が衝突しての問題だと思うのですが、例えば災害の際障害になる狭い道路を拡幅しようとしても立ち退かない家が一軒あって拡幅工事が一向に進まないと言った所もあります。 公共のなると判っていても、さて我が身の問題となると公共の利益は後回しに日本人はなるようです。 東北の震災では絆と称して助け合いが言われましたが、北九市の様に震災廃材処理では絆は見られませんね。 貴方は北九市のように絆に反する人達をどの様に思いでしょうか。 お考えをお聞かせ願います。

中二女子です。 お尻から下(お尻、太もも、ふくらはぎ等)を 引き締めたいのですが 何かいい方法はありますか？ また、よろしければ 二の腕の引き締め方もお願いします。

♂31歳（95kg）です。 ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。 まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。 歩くマシンは膝に負担がかかると聞いたので、エアロバイクにしているのですが、それでも膝が痛くなります。 絶対行う運動は、筋トレ：足、胸、背中、腹のマシン（各10回３セット） 負荷は一般男性マークより一個上くらいです。足だけ80くらい エアロバイク30分～1時間 これで次の日は膝が痛くなり腕などは3日くらいは筋肉痛です。 膝は痛いと凄く辛いので、運動の後は湿布を貼って寝るようになりました。 （膝に湿布を貼って寝ると少し痛いなぁくらいになります。） これまで運動をしてこなかったので、こんな軽い運動でもこうなるのかな？って感じなのですが、よく膝を壊すと聞くので、少し不安です。 プールが一番膝には良いと効きますが、プールはジムに無い+潔癖症なので入れません。 運動の仕方が悪いのでしょうか？ それとも運動不足のデブの最初はこんなものでしょうか？

ときどき何もしていなくても（安静にしていても）呼吸しづらくなります。 具体的にいうと、空気を吸いにくくなります。 胸を圧迫されているような感じ…？ 押さえつけられて呼吸しにくいような感じです。 これって何ですかね？精神的なものなんですかね？ 最近のことではないのですが、だんだんひどくなってきた気がして、少し心配するようになりました。 病的なものだとしたらどんな可能性があげられますか？ ちょっとのことではあまり病院には行こうと思わない人なので、先にこちらで質問させていただきました。 あと、運動したときにときどき背中側の肺あたりが痛くなって、やはり呼吸しづらくなるのですが、これもなにか関係あるのですかね？ （吸いにくいから息を吐きまくってしまって、酸欠になります。笑） できることなら改善したいです。 多分、もっと楽で快適な生活が送れると思います。。

首の筋肉(頭板状筋・胸鎖乳突筋)を鍛える方法を教えてください！ あとブリッジはハゲそうなのでブリッジ以外でお願いしますm(_ _)m 何か道具が必要なやつでもいいです！

２２歳女性です。 わけあって１か月で５キロ落としたいです。 それ以降は１か月１～２キロ程度落として、４月には今よりマイナス８～９キロにしたいと考えています。最終目標の体重は５４キロです。来年の夏から秋には達成したいです。 身長１６１センチ 体重６８キロ 体脂肪率３３パーセント 生活のサイクルがガラッと変わってしまいこのようなことになってしまいました。 ５年前と体重は１０キロ、体脂肪率は１０パーセント、共に増加しています。 友人からは痩せた方がいい、トド！と言われて笑ってはいますが内心悔しいです！！！ ちなみに基礎代謝は１６００なのですが、いかんせん食べる量が多いようで、、、 がんばってダイエットするのですが、生理前にドカドカ食べてしまってどうしても我慢できず、せっかくの努力も水の泡となって、、の繰り返しです。 そこで考えた運動、食事方法です。 ＜運動＞ ・週３～４回10キロのランニング（１時間ぴったりで走りきるペース） ・腹筋（下腹部５０回、側筋５０回、両手と両足タッチ５０回） ・背筋（スタンダードなのを１００回） ・スクワット３０回×3セット （体育会系なので精神的にも体力的にも時間的にも余裕を持ったメニューだと自分では考えています） ＜食事＞ ・夜の揚げ物、炭水化物を避ける ・甘いものは週１回 ・野菜中心 このような生活にしていきたいとおもっています。 特に肩まわり、太もも、にのうでが気になっています。 ・この生活を１か月続ければ５キロ痩せることができるか ・間違っている点、改善するべき点がないか ・生理前の食欲を抑えるコツ ・ダイエット継続するコツ などなどを回答していただければ嬉しいです。 自分の意志の弱さからくるものだとは十分わかってはいるのですが、皆様からの助言などがあればと思い質問させていただきました。 よろしくおねがいします。