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私は社会性不安障害を何十年も患っている者です。 最初はただのあがり症だと思っていたのですが だんだん症状が悪化していき 最近では誰かと食事したり、人前で何か字を書いたり、街中を歩くだけでも足や手が震え、心臓がバクバクとなって気持ちが悪くなります。 (家族の前でも症状が出ます) 処方されたお薬を何年も飲み続けて、 やっと病状が安定したと思えば より悪化していく…の繰り返しでした。 最近では、他の精神的な病も併発してしまっていて、もうつらいです。 あがり症なら治ると聞きますが、 社会性不安障害とは治るものなのでしょうか？ 治らないならば 今の仕事はとても向いておらず、 職場に迷惑をかけ続けるだけだし (職場に病のことは話してあります) 自分もストレスでやっていけそうにないため、 今後転職をした方がいいのではないかと思っています。 社会性不安障害が無ければ 人生が180度かわるだろうなといつも思います 皆さんに質問ですが、 社会性不安障害は治るものなのでしょうか？ また、精神科に何十年も通って治らなかったものを 治すにはどうすればいいのでしょう？

恐らく、他の人に比べるとキャパが狭いのか、ストレスを感じると死にたくなってしまいます。 随分前から何回も死のうと思って自殺を試みても、実際には死ぬ勇気もなく、もうここ１０年くらい自殺することは諦めております。 普段は明るい性格なのですが、精神的に弱いみたいです。 依然鬱っぽくなった事もあり、またその頃の自分に戻ってしまいそうで常に不安です。 このままでは主人や、その両親（同居）に迷惑を掛けたりしないか心配でもあります。 精神的に強くなる方法はありませんか？

現在妊娠７週目です。つわり自体はひどくなく、ご飯も食べれて吐くこともなく、気分が悪くなっても我慢できる程度なのですが、精神的に不安定で、旦那の何気ない一言にヒステリックになったり、夜寝る前に涙が止まらなくなったりします。原因不明のイライラと不安な気持ちが大きくて、赤ちゃんに悪影響を及ぼしていないか心配です。病院の先生にも、精神的なことを相談しても解決しないような気がして、どうしたらいいのかわからない状態です。どなたかアドバイスしていただけないでしょうか？

以前動悸がして息吸うのが困難で寝れなくなり心情内科に見てもらったが精神的なものだといわれ安定剤が出ただけです。そのときは徹夜したためだと思う。最近は仕事行くのが嫌で不安感。孤独感。でいっぱいです。また肉体的にもかなりの疲労です。検査して一年経っていますがまた検査したほうがいいですか？精神科には通っていて睡眠薬をもらっています。 症状は息吸うときが浅く短くはくときが長く止まってしまいそうな感じです。

付き合ってから今まで週に2回はSEXをしていたんですが、ここ2週間ほど全くsexをしていません。 で、今月の生理がまだこないんですが、彼氏曰く「セックスレスだからじゃない？」と言うんです。 これって生理の遅れに関係あるんでしょうか？ 今生理が来なくてかなり不安です。 それ以外にも精神的なストレスが自分でも感じるほど激しいです。 生理の遅れは精神的なものが大きく関わるのは知っていますが、セックスレスも1つの原因、もしくは解決策になりますか？

2歳、避妊手術済みのメス猫です。 今日、特にトイレが汚れているわけでもないのに、 トイレの真横にある洗面器の中におしっこをしてしまいました。 こんなことは初めてです。 トイレから遠くにあるお布団等ではなく、わざわざトイレの真横の洗面器にしたので、 かえって理由がわからず、心配です。 体の不調か、それとも何か精神的な不安があるのでしょうか。 特に生活環境に大きな変化はなく、精神的ストレスは、パッとは思い当たりません。 何かアドバイスくださると幸いです。よろしくお願いします。

先日自殺未遂をしてしまい精神科を薦められました 症状としては仕事に支障が出る程度の鬱です はじめて精神科へ行くのでわからないことだらけで不安です 色々教えてください まず何か持っていくものはありますか？ 基本的に通院となるとどのような頻度、治療方が採用されるのでしょうか？ 基本的にはカウンセリングをして終わりなのでしょうか？ その場所によって多少誤差があるとはおもいますが色々と聞かせていただいて、 参考に出来ればと思っています。宜しくお願いします。

こんにちは。初めて質問させていただきます。 私は、時々ものすごく精神的に不安定になります。 月経前緊張症もあると思うのですが、 生理後も落ち込みや自暴自棄、消滅願望、無力感が止まらない時もあり、 いつそうなるかわからずとても不安です。 周りに迷惑をかけるのが申し訳ないので 精神安定に効果のある薬を処方してもらいたいのですが、 精神科に行っても大丈夫でしょうか？ 調子のいい時もある場合は、自分の努力が足りないという事で、 行っても意味がないでしょうか。 精神科に行った事がないので、 私のような軽い症状で行っていいものかわかりません、、、。 助言よろしくお願いします。

初めて質問させていただきます。 かなりの長文ですがよろしくお願いします。 去年の6月～8月くらいまで、不安発作、予期不安で心療内科に通院していました。 症状が軽かったらしく、当時の処方は、パキシル10mg／日、頓服：ソラナックス0.4mgでした。 当時はこの処方で予期不安がなくなったので、先生の了解を得て断薬、調子が悪くなったらまた来るようにと言われました。 ところが、11月くらいに不安発作が再発し通院を再開。 すると、俗に言う『揺り戻し』だったみたいで、パキシル20mg/日、ソラナックス0.4mg/日を処方されました。 薬を飲み続けるうちに不安発作や予期不安は治まったので良かったかなと思っていたのですが、 今度は、ふらつき、体のだるさ、食欲不振などが目立ち始めました。 このことを先生につたえると、不安神経症（漠然とした不安、気にしすぎ、心配性などが原因？）の診断と『パキシルは合わなかったのかも』ということになり、 ・ノリトレン20mg/日 ・メイラックス0.4mg/日 ・ソラナックス0.4mg/日 に変更になりました。 そして薬を飲み始めて2週間ほど（年末年始をはさむ）だったのですが、体調不良が治まったかわりに、 夜に変な夢をみて夜中に起きてしまったり、イライラして親や彼氏にとげのある話方をしてしまったり、 情緒不安定な症状が出始めてしまいました。（2～3日でおさまったのですが） この期間、生理があったり、年末年始でバタバタしていたため、バイオリズムでたまたまかなと思って昨日先生に相談してみると、 『これらの精神的な症状は多分病気から来ています。このままほっとくと鬱に移行する可能性がある』と言われてしまいました。 そして昨日から薬がノリトレン40mg/日、メイラックス0.4mg/日、ソラナックス0.4mg/日に変更になりました。 先生は最終的にノリトレン100mg/日まで慎重に増やして5月の結婚式までに症状を良くしてあげたいと言ってくれました。 そのときは安心したのですが、帰宅してから先生の『このままほっておくと鬱に…』の言葉がどうしても気になったのと、 今の状態は前回よりも辛いような気がして、快方に向かっているのかとても不安であまり食欲もなく、昨夜久しぶりに軽い不安発作を起こしてしまいました。 そこで質問なのですが、不安神経症による身体症状が軽減された場合、かわりに精神的症状が出てきてしまうことってあるんでしょうか？ 不安神経症による精神的症状にもノリトレン、メイラックスは効果があるのでしょうか？

障害者手帳（精神障害者保健福祉手帳）について教えてください。 8歳の広汎性発達障害の息子がおります。一見、全く障害があるようには見えず知的にも問題はありませんが、一般歯科でパニックを起こすため定期的に遠方の障害者歯科に通院しています。虫歯になりやすいようで治療費・交通費・オーラルケア用品代に加え…不安感が強く発達外来で精神安定剤なども処方してもらい服用しています。息子の医療関連費だけで一万以上掛かる月もザラで大変なんです～…と歯科医に何気なくお話しましたら、手帳の申請をしてみたらどうかとアドバイスされました。 療育手帳は知的障害のある方でないと申請が通らないようですし（まだ調べ始めたばかりで、間違っておりましたらすいません）自立支援も若干所得オーバーのため、対象になりません。唯一、精神障害者保健福祉手帳は申請できそうなのですが、医療費の助成はありませんし…唯一、助かるのは所得税・住民税の控除くらいかなという感じです。 障害者控除があれば所得オーバーで受けられていない自治体の義務教育医療費助成も、来年度は利用出来るかもしれないという期待もあるのですが…我が子を公的に「精神障害者」であると認める後ろめたさがありますし、申請の際に本人にカミングアウトが必要になるのではないかという不安もあります（障害者歯科に通っている時点で薄々気付いてはいるかも）ですが、傍目から障害があるとは到底分からない息子を支える家族の精神的・経済的負担も少なくないので、手帳を取得して公的支援が受けられたら有り難いだろうと思うのも事実です。 いろんな思いが巡って、気持ちが定まりません…。情けないです。 お子さんが精神障害者保健福祉手帳含め、障害者手帳をお持ちの方などにお話を聞かせてもらえたら嬉しいです。

八方塞がりです。 夫との生活に限界を感じています。 暴言を言われたり、モラハラに精神的に辛くなってきました。たまにフラッシュバックしあたまが真っ白になります。 共働きですが、私の収入のが低く金銭面では少しは頼れるので有りがたいです。 しかし３年は暴言等を忍耐で我慢したのでもう良いかなと思います。私自身精神疾患で独身の時は仕事で倒れたらどうしよう暮らせないし家賃も払えないといつも不安で消耗してました。 実家も精神的に辛くでていきました。 アダルトチルドレンで友人も嫌いでもないのにただ人と繋がっていることが重く感じ連絡を絶ってここまできました。 １人は誰からも攻撃されないし安堵するのですが、孤独や倒れたら暮らせないという強迫観念もこれまた辛いです。 変わってる性格なので再婚など無いでしょう。 家族でさえ気を使うし一緒にいると疲れます。１人も金銭面でギリギリで体力もなく倒れられないなど不安が付きません。　

１９歳の中卒でニート歴今年で５年目になります。 このままじゃだめだと思ってて初めてバイトをしたいとは思ってるんですが、家に引きこもってた時期が長く仕事経験もないのでコミュニュケーションや体力的・精神的に長く続くか不安です。 バイトは接客業じゃなく倉庫内とかの仕事がいいんですがいざ電話しようと思っても緊張してかけることができません。 どうすればいいでしょうか。アドバイスください。

私の家族に精神科に通っていて呼吸困難や不安があり判断力が 普通の人より低下していて就労も不可という状態の子供がいます。 （成人していて長男です。） 私が病気で入院している間に、長男がトラブルに巻き込まれていたようで 長男は自分で解決しようと弁護士に依頼したんですが・・・ 弁護士は長男が精神科に通っていることや判断能力が低下している 状態と知っていのに一方的に依頼人に不利な契約をさせて結果、 弁護士に、お金だけ取られてしまったいう状態になりました。 弁護士さんは 　「判断力が低下していて就労が不可という状態でも私は彼の理解力や 　　知能に不安を感じたことはないので契約しました」 とのことです。判断力が低下している状態と医者に言われていても 弁護士さんが不安を感じなければ、問題ない契約になるんでしょうか？ 問題になる場合は弁護士法の何条に違反するかなど詳しく教えてもらえ ないでしょうか？

こんにちは この前、「叔母が仕事場で大量の金属が目に入り、それが鼻に詰まって息苦しさに悩んでる」と質問した者です。 回答の中で洗浄した方が良いや精神科行った方が良いとありました。 ですが、洗浄してもまだ入ってるらしく息苦しいのは治らず 因みに綿棒で鼻の中いじるとガリガリと音はするが金属らしき物は出てきてません。 精神的なものではないかと言っても頑なに違うと言い張り心療内科や精神科に行こうとしません。 で、昨夜叔母の娘さんから電話が有り「息苦しさに耐えきれない。死にたいと泣いてる」と言ってこちらは凄く心配です。 本当に精神的なものじゃないかと朝電話して大丈夫か聞いたら今の所大丈夫らしいです。 でも、精神科には行かないと言います。 叔母曰く「この症状に理解してくれる人がいなくて辛い」と言っており、こちらも目の構造や鼻の構造を調べてるんですが中々本人が納得いくような答えが出ず、こちらも困ってます。 どこの病院行っても異常ないと言われて 病院行き終わったら 「あの医者もっと奥まで調べてくれなかった」とブツブツ言って「だったらなんであの時もっと奥まで調べてくださいって言わなかったの」と言うと 「どうせそう言っても理解してくれないから～」と言います。 せっかく朝早く遠い病院まで行ったのに…と少し呆れました。 もしかしたら本当に鼻の中に金属が入ってるかもしれません。 が、私は一回でも良いから精神科、心療内科に行って欲しいのです。 でも、何故か凄く拒否します。死にたいなんて言うからこっちも不安で不安でどうすれば良いのか分からないんです。 文章がめちゃくちゃになってすみません。 このままじゃ叔母が本当に死んじゃうじゃないかって… 助けてください。

２２歳の女です！　最近３つ年上の恋人ができたんですけど毎日が不安でたまらないんです。好きすぎて怖いというか、幸せは永遠には続かないしいつか終わっちゃうのかな？とか色々考えてしまってすごく苦しいです。 この間も、私に黙って他にメル友を作っていたし、２回遊びに行った事もあるそうです。　その子とは何もないんだと丁寧に説明してくれて、その時は私も納得したんですけど、それから彼が何をしているのかすごく不安なんです。私は、カナリ束縛したがりで嫉妬深いほうだと思うんですけど、実際彼には全くそう言う態度はとった事はありません。いつも、１人で勝手に嫉妬して落ち込んで・・・って感じです。素直になれないんです。　この間、メル友と会ってたって事が分かった時も、内心は泣きたいくらいショック受けてたのに、彼の前では普通を装って『私の事嫌いにならないで欲しい。』としか言えませんでした。私たちは少し遠距離なので、遠距離と言っても車で１時間半くらいなんですけど^^;　お互い仕事してるし、いつもいつも会えないから余計に不安になってしまうんです。今まで付き合った人の時はこんな気持ちにならなかったのに、今は毎日が不安で不安で仕方ないんです。もし彼にフラれたら・・・と考えると何も手につかなくて、最近は食欲もカナリ落ちてしまって本当に精神的にヤバイです。　みなさんは、私のような思い(好きすぎて毎日が不安)になる事ありますか？　そう言う時はどうしたらいいんですかね？彼の事は、すごく大好きだけど、もう精神的にキツくて、こんなに不安で苦しいのなら別れてしまおうかと考えてしまう事もあります。この不安どうしたらとれますか？何かいいアドバイスなどがありましたら宜しくお願いします！　

昔は緊張とかはしなかったのですが。 大学受験の時やスポーツの試合などで緊張して具合が悪くなり。 すぐにもう終わってほしいという気持ちになります。 頭の裏側が痛くなり。精神的に不安定になりました。 今度免許の試験なのですが不安でしかたありません。 普通の緊張するとは違う様な気がします。 アドバイスよろしくお願いします。

３０台半ばです。 先々月、９月に生理は２日ほどしか生理がありませんでした。 １０月の予定はもう１０日以上すぎています。 妊娠はしていません。 精神的なストレスは確かにあり、この２週間ほどで３キロも痩せてしまいました。 それが原因なのでしょうか？ 病院で診てもらわないと、怖いことってあるんでしょうか？ 少し不安になってきました。

精神的な不安から不眠症など起こすとよく聞きますがここ最近、朝方まで起きています。ちょっとした事で先日睡眠薬を複数服用し病院に行きました。薬に頼りたくないものですが 何か寝つきを良くする方法ありますか？ 多分今の自分の状況？を見ても何か夜泣いてばかりなので逆に神経高ぶってるんじゃないかなって思いますが

『不安障害で薬を飲むのが怖い』 適応障害と不安障害で精神科に通院しています。 抗不安薬(アルプラゾラム)の頓服を服用していましたが、精神的ショックがあり、抗不安薬の回数が1日/1回に増えた為、抗うつ剤(サインバルタ)の処方がありました。 しかし、以前抗うつ剤(トリンテリックス、リフレックス)で服用初期の賦活症候群が大きく出てしまい、酷く苦しんだトラウマから、元々の不安障害もあり、今回処方された抗うつ剤を飲む事への不安がかなり大きいです。 主治医には、『人の初期量の1/2や1/3から始めたい』旨は伝えておりましたが、まさかのサインバルタ20㎎処方(カプセルの為、割れない)。 主治医への不信感もあり、病院を変えるかどうか迷っています。 そこでお聞きしたいのが ①副作用が怖い患者の場合、初期量を通常より減らす処方は病院としてしているのか(そういう処方があるのか) ②少なく始めた場合、副作用は出にくいのか ③少なく始めても結局増やした時に同様の副作用が出るのか 以上です。 ご経験者様、知識のある皆様、ご意見をお願いいたします。

元々綺麗好き・心配性だったのですが、７月になってから火の元を１０回以上確認したり、自分に尿・糞がついているのではないかという不安から１日に何度も入浴・掃除・洗濯を繰り返しています。 また頭の中に「火事・人殺し・首吊り」という言葉が出てきて何か作業をしている途中だと、最初からまたその作業をしないと、どうしようもなく不安になります。 １度精神科クリニックを受診し、強迫神経症と診断されルーランとメタゼパムを服用しています。ただ保険診療外１回、１万５千円かかり週1で最低３ヶ月受診してほしいといわれました。精神科は保険外になるのでしょうか？金銭的にも不安があります。どなたか大阪で良い病院がありましたら教えて下さい。どのような治療をしていったらよいのかわからず困っています。