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最近自分が精神的に病んでると真剣に思ってしまいました。理由は以下のとおりです。 １．睡眠を必要以上にとり過ぎる。ひどい時は２０時間。何回か目が覚めるが、いいかという感じで　　　また寝る。 ２．物事に着手するまで時間が掛かる。（怠惰？） ３．時々、人生に絶望的になる。 ４．音楽や映画に夢中である。それ以外はあまり興味が沸かない。 ５．こんな夢をみた。棺桶みたいなとこに自分が寝てて、そこが世の中のすべてであるとゆう夢。 動けないし、なにもできない。何を考えようかな　　ーとゆう風に一日が終わる。 ６．テンションの差が大きい。暗い時（真面目な自　分）と明るい時（馬鹿なギャグを言う時）がキッ　　パリ一日で二分割する。 ７．タバコをよく吸って、妄想、考えに浸る事が多い ８．やるべき事があるのに後回しにする。その時、自分がしたい事だけすぐとりかかる。 ９．うまくいってる時もあるがモチベーションを維持するのが大変だと感じる、また悪循環に入ると 自己嫌悪に陥る。 などです。ただ怠惰な人間で終わる話でしょうか？ それだったら自力で直そうとします。 しかし精神的なものだったら不安です。 よろしくお願いします。

初めて質問文を作成しています。要点をまとめて書けていればいいのですが。 私は今、契約社員です。給与形態は時給です。 しかし、仕事内容は、マネージメント、事業所の責任者まで時給の発生しない時間まで働いています。 まだまだ小企業のため、３ヶ月は協力しようと、会社の組織構成、規定、新入社員面接まで、やってきました。 このたび、８月１日より社員に「させて」あげようと思いますとの通達。 給与をお伺いしたところ、今より月７万円も下がり、残業は４０時間はつかない、ボーナスなし。 年収で７０万もさがります。 こんなもの？？？　　社会経験はもちろんありますし、以前も新人教育のような仕事やマネージメント的仕事はしてきました。今回も散々、いろいろな「案」を作成し、コスト計算もし、会社が会社らしくなってきました。 本当に退職も真剣に考え、上司に話したところ、今結局私にやめられては困るのでなだめるばかり… 本当に今悩みながら結局本日も自宅のPCにて資料を作成しているのですが。部下は何人もいます。途中でなげだすのは嫌ですが。 他の会社もこんなものでしょうか？教えてください。 なんか、モチベーションさげまくりです・・・

こんにちは 1月の中旬に人材業界の仕事に転職をして、現在1ヶ月が経ちました。 たった1ヶ月しか就業していないのに、今はもう辞めたい気持ちでいっぱいです。 辞めたい理由としては、労働時間が長い(定時はほぼ22時)、自分の仕事は企業にテレアポを取らなければならないのでノルマに対して精神的に耐えられないといった点です。 自分がやりたい仕事は本当にこれだったのかと考えた時、どうしても仕事のモチベーションが上がらず、相談できる相手もいないのでストレスで胃を痛める日々です。 こんな生活を続けられる自信もないため、金曜日に内容証明で退職届を出し、当日は会社に行かず、世間でいうバックれをしようと考えています。 社会人として常識がないとは自分でも思っていて情けないと思いますが、これ以上会社に行きたくないと本気で考えています。 退社後は自分の興味があるアパレル関係の店でバイトをしながら正社員を目指すつもりでいます。 同じような経験をされてバックれた方がいらっしゃいましたら、是非意見をお聞かせ願いたいです。 よろしくお願いします。

私は、今年21歳になる専門学生の男です。 私は、かつて国立大の理学部に通っていましたが、 一年終了時に退学しました。 理由は、慣れない一人暮らしで、ストレスが溜まり帯状疱疹や胃潰瘍やその他 の病気にかかり、このまま残り3年過ごす自信が無くなったのと、 元々、農学部を目指していたのですが、あまり興味の無い学部に しか合格せず浪人がいやなので入ったのもあり、モチベーションが保てずやめてしまいました。 その後、就職率のいい専門学校に入って就職できればいいと 思っていたのですが、専門学校で休みも返上して、朝から夜中まで税理士の勉強をするうちに 経営や色々な勉強をしたいと、思うようになりました。 そこで、大学編入を考えたのですが、親は呆れていまして、 自腹でいける大学を探し、なんとか夜間ですが見つけました。 しかし、専門学校の担任は大学など無意味、ましてや、夜間の 大学なんて、尚更無意味と言い、就職をするように促します。 たしかに、専門学校の方が、就職先が良いかもしれませんが、 大学に行くことは、そんなに無意味なのでしょうか。

学生の女です。現在インターンシップのため関東から九州へ来ています。ホテルで2週間一人暮らしです。昨日来たばかりなのですが、すでにホームシックです。 今までは実家から大学に通っており、引越しをしたことすらありません。2週間は一人ぼっちで過ごし、家族にも恋人にも会えないと思うと辛いです。 他のインターンシップ生は一人で、その方は実家からの通勤、しかも仕事は別々。会社の方々はいい人ばかりですが職場は忙しく、職場内では良い関係でもそれ以外で会い和気藹々とするような雰囲気ではありません。 仕事は好きですが早朝から夕方まで拘束時間が長くまた休みは週一しかないなど無給で、しかも初めて働くのには辛いです。当初の話では9時から17時。週休2日と、大きく違います。無給のためモチベーションもあがりません。 人生経験にはいいとわかっていますがそれでも辛いです。仕事の不満も書きましたが、結局は心を許せる恋人も家族も友人もいない環境が辛いのです。一人の夕食が、辛いです。 このホームシックはどうすれば解消できますか?2週間楽しく乗り切るにはどうすればいいでしょうか。 どうかアドバイスをお願い致します。

サラリーマンの人生の先輩方は いかが思われますか? @41歳 大手金融関連勤務 @勤続10年(中途入社にて) @職位:営業(課長代理:一応管理職) @年収900万 @営業数字はほぼほぼ達成 @あまり 付き合い上手でない @上司には可愛がられてない @商売は自分で絵を描き、 成約へ持ち込む ※上司にも相談するが、ぱっとするような回答がえられないケースが 多いと感じてしまう。 昇格するには、マネジメントを しないとこれからは無いと思っています。 転勤になってもいち営業マンでの 異動が続いており、全く充実感、 達成感、やる気が湧いてこないまま 数字の帳尻合わせをやってます。 41歳ですから、会社からも ある程度の評価も出てますし、 仕事も同じ事の繰り返しで モチベーションがあがりません。 営業も数字のとれる客を 深堀、仲の良い会社から 紹介などで、そこそこの数字は 作ってくる。 故に、ドンドン横着な営業に なってきて、商売が成約すれば、 後処理が面倒と思うようにまで なってきました。 どうやってリセットしたら いいのかわからないです。 このような境遇を乗り切った人、 乗り切るポイントみたいなものを アドバイス頂ければと思っています

接客業です。新卒で希望していた会社に入社でき6年が経ちました。 商品知識習得に追われ、クレームに悩み何度も辞めたい向いていないと考えましたがこんな理由で逃げたくないと考え直し続けてこれました。 ですが、段々慣れてきて自分の時間を作ることができ平日休みではなく土日休みの職業に変えて疎遠だった友達と会えるようにしたいのと最近他にやりたい事が見つかりその為に退職を考え始めました。 その途端にお客様から心温まるお言葉をいただいたり、目標を達成したりと明るい出来事がありました。今までもあったはずですが気づかなかったかもしれません。 でも、業績悪化で上司の「どうせ不景気だから売れない」という発言やモチベーションも気になります。嘘でもいいから(？）「皆で力を合わせてがんばろう！」という雰囲気にならないものかと模索しますがうまくいきません。 転職の経験がないのとせっかく希望した職についたのに辞めるという決断ができずにいます。 同じような境遇の方の経験談やをお聞かせください。 長々と乱文を失礼しました。ご覧いただきありがとうございます。

僕は今高校３年生で、相手の女の子は僕の一つ年下なんですけど、お察しの通り一度も話をしたことがない、いわゆる一目惚れです。 気になりだしたのも最近で、それまで僕は本当に面識がなかったのですが、集会の時とかに僕がキョロキョロしてたら、（僕の勝手な思い込みかもしれないですけど）目が合ってしまうことで、気になってしまいました。 本当に目が合ってるとしても、僕のルックスがいいわけでもない（むしろ悪いぐらい）ので、そういうつもりでこっちを見ているんじゃないかもしれないです。そう考えたら、どうしても勇気が出ません。というか最初の会話をどう切り出したらいいかわからなくなります。 周りからの紹介も考えたのですが、その子との知り合いもいません。 とりあえず今のこの気持ちは無駄にしたくはないので、その子を知った上で、仲良くしていきたいなぁと思っているので、ぜひどういう風に始めたらいいか、また話し掛けるときのモチベーションの持って行き方とかも教えてもらえたらなと思います。 長々とすいません。 回答よろしくお願いします。

ここ最近、体がだるいことが多く、肩こりや頭痛、肌荒れや人と接するのがちょっと億劫立ったりするのですが・・原因のひとつに砂糖の取りすぎではと思うようになりました。 子育て中ですが子供が昼寝中や夜寝た後は常に甘いものを食べている状態です。 ある一日では５号ケーキをほぼ食べつくし、大判焼き、クッキー１０枚、市販のミルクティー、カフェオレ、トッポ（１袋）、プリン、市販のホットケーキ（バターとメープルシロップ入り）２枚 書いてみると自分が異常ではないかと思います。 一度食べ始めると今日はもういいやという気持ちになり片っ端から手をつける日々でした。 しかし体は太り、体調も不調でいつでもイライラしている自分に嫌気がさし１週間前から砂糖を減らす生活をはじめました。 砂糖絶ちは難しいと思ったので、お菓子はやめてますが白飯などは食べています。 １週間絶ちましたが体重は減らないし特に体調もよくなったという感じがありません。 なのでこれからどんな変化が訪れるのかなどモチベーションをあげるためにしっていたら教えてほしいと思いました。 よろしくお願いします。

私は高校生の女子です。 最近、モチベーション上がりません、情緒不安定で1人でいると涙が出ます。 学校は数ヶ月前から毎日のように遅刻して、教室になかなか入れず、授業も集中出来ず困ってます。 原因は、多分初めは、電車の痴漢のせいで警察の人と一緒に乗っていて遅刻し始め、朝に嫌な思いをすると一日何も手につきませんでした。 もともと1年の時は成績もクラス上位で無遅刻無欠席で勉強大好きだったので、今、成績が下がり、毎日遅刻して学校に行くのがずごくショックというか辛いです。 電車は、痴漢にあわないようにわざと遅らせているので変えられません。 だから遅刻は痴漢にあわないためには（自分の身を守るためには）仕方のないことだと分かってます。 ですが、もともとは推薦で大学に行きたかったのに成績と出欠が良くないのでもう無理です。せっかく1年で頑張ったのにそんな人のせい（まあ、そういう人に何も言えない自分のせいなんですが）で何もかも失ってしまった気がしてとてもつらいです。 どうしたらいいでしょうか? アドバイスを下さい！！

中１女子です。 今日は、塾についてお聞きしたいと思い、質問しました。 私は現在、栄光に通っているのですが、最近、なんかなぁ・・・と思うようになってきてしまいました。というのも、私達を４年の頃から教えて下さっていた先生が最近異動してしまい、それがきっかけで昔からいた子達がやめてしまい、現在本科しかないのです。 私は、なるべく頭の良い子達と勉強したいので（そうしないと下ばかり見てしまう）、塾を変えたいのですが、どこが良いのでしょう。 ちなみに高校は、都立トップレベル、またはその少し下のレベルの学校を受験するつもりです。 それから、私の家から通える範囲にある塾は、市進、ｅｎa、早稲アカがあり、その中から選ぼうと思っているので、できればその中でおすすめの塾を教えて頂きたいと思います。 自宅学習という選択肢もあるのですが、同じ目標の子がいた方が自分のモチベーションアップにもつながると思うので（私がひとりだとどんどんやる気が下がってしまうような人）、自宅学習、というのはできれば遠慮して頂きたいです、ごめんなさい・・・ それでは、よろしくお願いします！

自分は高校で陸上部長距離に所属しているものです。 一ヵ月後に学校の行事で、１０キロ走の大会があります。 学校行事なのでもちろん陸上部以外の全部活、帰宅部ふくめて 走ります。 自分は２週間前まで疲労骨折で走れていませんでした。 走れなかった期間はだいたい一ヶ月半くらいです。 しかし、陸上部に所属しているものとしては、一ヵ月後の 長距離走の大会はなんとしても１位をとらないといけないと思っています。 同じ代で優勝できる人もいないです。 なのでいまから一ヶ月間で、スタミナ、スピードともに戻さないといけないのですが、 モチベーションが全くあがらないです。 最近怪我が多いこと、一ヶ月で体力が戻るかもわからないことが原因です。 そこで、ここから一ヶ月で、体力はもどるでしょうか？ 一応怪我明けは毎日朝晩１時間から～１時間半のジョグはしていました。 怪我中も筋トレはして、 腹筋、背筋、ジムに行って足のトレーニングなどをやりました。 ここからの状態で一ヶ月、死ぬ気で走りこんで元ることはできるのでしょうか？ お願いします。

昨年末に突然職場を解雇になり、求職中の者です。 以前と同じ業種につきたいと思うのですが、再就職が困難な年齢に差し掛かっているので、もう既に気がめいっています。 失業手当てを受給する予定ではありますが、できるだけ出費は避けたいので、資格取りやセミナー通いも迷っています。 そこで、現在求職中またはかつて求職活動をしていた方にお尋ねします。 (1)求職活動以外の時間は、どのように過ごしていますか？ (2)希望業種へ就くためのモチベーションをキープするために、何か心がけや工夫はありますか？ (3)希望業種へ就く事が困難な場合、どの辺りで他業種への転換を考えますか？(時間的・応募件数的に) (4)ハローワークに通う頻度は、どの位ですか？ (5)会社都合による離職の場合、精神的に打撃を受けると思うのですが、メンタル面ではどのように対処していますか？ 自分は年明けに雇用保険受給の手続きをしたので、まだ7日間の待機期間中なのですが、これからが長くかかりそうなので、同じ様な境遇の方、ご意見をお聞かせ下さい。

貿易商社と貿易会社は混合しやすいですが、おおまかに、貿易商社は世界のメーカーなどとの商談→契約、貿易会社はその契約手続き（書類作成）を代行する。 また、貿易商社でも契約手続き（書類作成）を自社で行っているところもある。 上記の見解であってますかね。。。 私は現在大学三年で、将来、貿易書類作成をやりたいのですが、契約手続きを兼ねている貿易商社ならいいのですが、貿易会社は派遣社員雇用が多く、また給与もかなり少ないようです。 そこで自分のモチベーションをあげたいです。 そこで質問したいのですが、 ・貿易書類作成を主にやっている正社員の方で、おおよそ平均以上の給与をもらっている方はいるのか ・楽しいか（やりがい） ・TOEIC高得点は必須であるか ・新卒から正社員として雇ってもらえたか を知りたいです。 銀行、保険、通関会社等も契約手続きで専門的な分野で関わりますが、わたしはおおまかに全般を行いたので貿易商社、貿易会社を希望です。また、私は給与よりも社内の雰囲気を選びますが、平均くらいの給与はほしいです。 一応、現在取得済み資格 ・貿易実務検定C,B級 ・MOSのワード、エクセル、パワーポイント ・TOEIC510点（エントリーシート作成までに650点以上をとる！！願望）

部署内で年配の方（Aさん）が居るのですが、 元々部署内で業務のミスが多く、しかもそれがAさん原因がほとんどで、 それに対し「こう改善していこう」とチームで決めたにも関わらず、 Aさんが率先して反故にして放置したり、無視をします。 過去の同様のミスを指摘しても覚えていない有様で、 おそらく、ミスをしたことに対し、 反省や改善の気持ちも無いのだと思います。 しかし他のメンバーは、Aさん自身のミスに対応する改善案を、 何故Aさん自身が実行できないか、納得がいきません。 結果的にチームのモチベーションの結果を招いています。 Aさんについては、故意にそうしているか、 もしくは忘れているのか、本心がわかりません。 しかし「こうあるべき」というべき論ではなく、皆で決めたルールですし、 チームとしての前進を見せたいです。 ルールを守ってもらうにはどうすべきことが有効でしょうか？。 　・チーム会議の場などで、公然と注意する 　・個別に腹を割って、Aさんと話をする 　・Aさん自身を業務から外していく（実質諦めることになりますが・・） など考えていますが、ご意見を頂けると助かります。

鶏口となるも牛後となるなかれ このフレーズって「対戦相手が弱い所でトップになれ。」ってことでしょ？ 要はナメてるのよね、その場所を。 中小企業なんかで 「大手で埋もれるよりも、中小企業で出世するほうが良い！鶏口牛後だ！」 って言ってる人いるけど、完全にナメてますよね中小企業を。 大企業ならライバルが高学歴で優秀な人が多くて勝てないが、中小企業なら有象無象しかいないから勝てるだろってことでしょ。 そういうナメたこと言っている人って本当に鶏口になっているの？ 単に大企業行けなかったから中小企業行っただけじゃないんでしょうか。 鶏後という中小企業のヒラ社員みたいなゴミに落ちる可能性も考慮せず、牛口という大手企業の役員への可能性を捨てて、中小企業に就職することってホントに良いんですか？ 鶏口牛後とは言っても結局、長いものに巻かれてるほうが得だと思いますが。 鶏後っていう最悪にはならんのだから。牛後にいれば。 「周りが弱いところでなら上にいけるだろう」 こういうモチベーションで小さな企業に入った人、もしくは小さい企業にしか入れなかったような人ってホントに偉くなってるんでしょうか

３５歳の専業主婦で、いま、簿記の学校に通っていて簿記１級の勉強をしています。 簿記の勉強をしていることを、人に話すとたまに「役に立つの？」とか、「何のためにしよると？」と聞かれて、大変困惑します。わたしとしては税理士の受験資格取得も視野に入れての勉強なのですが、１級が取れていない時点でそのことを口に出すのは、躊躇する気持ちもあり、率直にそのことを話せません。 中に、商業高校で全商簿記１～２級をとられた方から「簿記、ぜんぜん役に立たないですよ」と３人もの方から言われました。（別々に）全商と日商の違いを説明したら気を悪くされそうで言えません。 なにより、自分のモチベーションが下がって、「この年で、簿記１級を目指すより、仕事に出たほうがいいのではないか」と考えてしまいます。１級をとるのも冷静に考えて、あと１年はかかりそうです。 すでに簿記２級とマイクロソフトのMAUS検定を2つもっています。仕事ははパートでもかまわないと思っています。 みなさんは、どう考えられますか？

日商簿記122回で3級に合格し、123回の2級を受験しましたが、66点で不合格でした。 来年2月に再受験しますが、2回目で合格出来た方のアドバイスを下さい。 使用テキストはTACの「合格テキスト・トレーニング」、「123回を当てる予想問題集」、 「パターンでマスター過去問題集」です。 今現在不安な点は、 過去問題集はパターン別に編集されたTACの本を使用していましたが、 やはり普通の過去問（順番通りに掲載されているもの）を購入した方が良いのかな？という事です。 あと、問題を解く時に満点取るまで何度も解いていると機械的に解き方を覚えてしまって、 内容をきちんと理解出来ていない時があります。応用問題を出されると対応出来ません。 どうしたら良いのか…基本に戻っても、基本を暗記してしまって…。 メンタル面でも、完全に独学なのでモチベーションを保つのが大変です。 絶対次は受かりたい、でも次は難しい回かもしれない、とかグルグル悩みながら勉強しています。 長くなりましたが、何でも良いのでアドバイス下さい。 宜しくお願いします。

世間一般でみてどうなのかを聞きたく思い投稿しました。 　私は現在製造業で働いている20代後半の男です。今の会社に入って１年半ほどしか経っていませんが昇給はまだなく手取りで18万円ほどもらっています。週休2日で勤務日数は月21日でボーナスは年2回でした。 　雇用時の条件では昇給もボーナスもあったはずなのですが、去年からの不況で今年からボーナスもなくなり、さらに今までの退職金制度をやめて中退共というものに変わってしまって、私の場合だと後30年ぐらい働いても200万程もらえる掛け金だそうです。 とくにやりたい仕事がある訳ではありせんが、今の仕事の内容も雑用係のようなもので製造らしいことはしていない部署に配属されているので将来的にも不安を感じます。 　具体的な質問としてはどこの会社も昇給、給与はこんなものなのでしょうか？また今の条件が良いのか悪いのかを他人の目線から見てどうなのか？ということです。私としてはモチベーションが下がり転職も考えています。アドバイスよろしくお願いします。

今、都内の中堅国立大学に通っている理系大学3年生です。 成績は3年前期までで通年GPAが3.2以上あります。なので今の大学の推薦はおそらく取れると思います。また僕もそのつもりでした。 それをバイト中に話していたところ、先輩が「東大、東工大の院を受けたらどう？」と言っていました。 実際、もちろん周りがレベルが高いほうがモチベーションも上がると思うので、考えたこともあります。しかし、東大は受けた先輩の話だと難しいと言っていましたし、東工大が外部生を取らないと聞いていたのでほぼ諦めていました。 しかし先輩は「東大なら生産研、東工なら総合理工学研で外部生取るよ。推薦も取れるみたいだし。」と言っていました。 そこで色々調べたのですが、(1)外部生を多めにとる(2)推薦を取れるという２つの情報が見つかりませんでした。 長文になりましたが、上の２つの内容をご存知の方、もしくはそのことが書いてあるサイトなどを教えてください。また他に「お前のここが間違っている」などのご教授もお願いします。