検索結果

外資系企業に勤める管理職の女性です。 チームのメンバーが退職するため後任を探したところ新卒入社の社員しか選択肢がなく、日本語があまり上手ではないロシア人を4月から迎えることになりました。 （業務量が多くすぐにでも人手が必要だったためです、この前提を変えるご回答はさけていただきたくお願いします。） 私の部署は国内販売部との業務が多く日本語はしっかり使う部ですが日本語の上手な外国籍の方はいました。私自身は英語をずっと使用して仕事をしているので私と新入社員とのコミュニケーション上の不安はないですが他部署との仕事をする上では新入社員の語学力には不安です。 人事部より事前に挨拶のメールを送るか少し話すなどしてほしいと言われています。 そこで相談です。 ①現在ウクライナとロシアの戦争が起きていることもありご本人が精神的に不安になっている可能性もあると思いますがさりげなく尋ねることは問題ないでしょうか？自然な会話でもあるとは思いますがセンシティブな話題でもありますね。「ご家族は日本に住んでいますか？」は聞いてもいいかなと思っていますがどう思いますか？ ②日本語を業務でたくさん使用するだろうことを伝えていいと思いますか？ご本人に自信がない場合モチベーション低下につながらないか少し懸念ですが、今後を考えると伝えるべきである気もしています。 宜しくお願い致します。

息子の所属しているチーム(高学年・地方の少年団で、強豪とかではありません)では、まだ正GKが決まっていなくて、試合では何人かが交替でキーパーをしています。コーチの方針で、ゴールキックは全てキーパーでない一人の選手が行っています。 不満に感じていた息子には、キック力の問題で仕方ないから、飛ぶように練習しようと声をかけ、ロングキックもかなりうまくなりました。そのゴールキックをしている選手も、100%飛ぶわけではなく、特定の方向にしか蹴れないので、取られてしまうことが目立っています。息子は、試合中に『俺が蹴る』と訴えて蹴ろうとしたことがありましたが、それもベンチからの怒鳴り声のコーチングでダメだと言われてしました。 失点すれば、仲間からもダメ出しされ、コーチからのフォローもなく、見せ場のゴールキックはすべて奪われるというのは、あまりにかわいそうだなと思ってしまうこの頃です。 嫌々やらされるキーパーでの試合でも、それでも自分なりの強みのキックで貢献しようと自分なりに努力していましたが、モチベーションも下がってきています。 息子だけでなく、やめてしまった子、やめようとしている子、中学校ではやりたくないといっている子がいて、子供たちの自信、楽しさを一番に考えている私は、どうしてあげたらいいかなと考えてしまいます。 親として、どうしてあげたらいいのでしょうか。

こんにちは。三十代の主婦をしているものです。 年末年始の短期バイトをすることになったのですが、いくら 待ってもシフト表が送られてこないので、先程連絡しました。 そしたら、『辞退の申し出ありとのことなので、シフト表を 送付から外しました』と言われびっくりしました・・・。 先方が同じ求人を２回募集していたので、１回目にも募集を したんですが年末の予定がつかなくなりそうなので、面接を 電話で辞退しました。 事情が変わったので、２回目の募集があるのを知り応募票に 『前回辞退しましたが、事情が変わり再度応募しました』と 記入をして面接→採用→研修の順になりました。 先方は１回目の辞退を消さず、残したままにしてあったそうで 手違いがあって申し訳ないと言ってはいましたが・・・。 気を悪くしないで働きに来てくださいと言われましたが、 正直あまり気は良くありません。研修まで受けてなんで辞退 するのか・・と向こうも変に思っていたみたいで、だったら 確かめの連絡くらいくれてもいいのにって思いました。 他の方がもらっている勤務表も当日に渡されるそうで、必要 事項を口頭で言われて終わってしまいました。 上記のことがあり、モチベーションもよくありません。 辞退が消えずに研修の資料は送付されたかも謎です。 皆さんだったら行きますか？ どうか皆さんのご意見をお聞かせください。

自分は南山大を志望していたのですが、今の時点でほぼ合格ラインに近い点が南山の問題で取れているので、チャレンジ校としてMARCHの・・・特に「法政」を受けてみたいと思ってます。ちょっと愚かな選択かもしれませんが、モチベーションを持続する上ではいいかなって思ってます。 英語は「法政」の「法学部」の問題で全体の57%正解してました。 当然、まだまだ力不足。南山で70%越えてても、MARCHレベルになると、ちょっと自信失います。 でも、頑張ればいけるでしょうか!? 自分は「法政」か「中央（法学部以外）」を狙いたいです。偏差値62くらいのところに行ければいいと思ってます。 そこで、MARCH校に受かる勉強・・・というか、実際にすでにMARCHを狙っている受験生たちはどういう勉強をしてきたのでしょうか？また１日10時間とかは普通にこなしてきているのでしょうか？ ちなみにあまり参考にはなりませんが、8月の河合のセンター模試では・・・ 英語：164点（英語が武器です） 国語：139点（普段はもっと低いです） 世界史：64点（最低ですね；しくじりました） 倫理：55点（南山で使わないのでいまだノー勉です） あと問題は、南山対策の勉強しかしてこなかったので、MARCHを目指すとなると、とくに世界史とかは勉強の指針が変わってくることかな、と少し不安でもあります。南山は一問一答形式が6割近く、地図問題は出ないのですごく楽でした。 アドバイス、よろしくお願いします！

高３理系女子です。 最近まである理系国立大学を目指していました。 しかしその大学のオープンキャンパスに行ったところモチベーションがあまりあがらず、 志望校を迷い始めてしまいました。 私は、大学は私立のような華やかなのを想像していて憧れていました。 国立はやはり私立に比べると校舎なども汚れていたりして、 もちろんそのことは分かっていた上で志望していたつもりだったのですが、 いざ見てみると「行きたい！」とは思えなくなってしまいました。 でも国立というと、人数が少ない分、アットホームなイメージでいいなあと思いますし、やっぱり「国立」というと捨てがたい気持ちがあります。 塾の先生には、入学したあと自分が楽しめると思うところを選ぶべき。私立が華やかでいい、とかいう自分の価値観も意外と大事。 ただ単に国立を第一志望にするんじゃなくて、そういうことも含めて私立も考えてみたほうがいい と言われました。 でも逆に慶応や早稲田などを考えてみると国立に比べ 人数も多く、みんなすごいお洒落して派手そうで怖い、 自分には国立の雰囲気のほうがあっているのかも とおもったりもします。 第一志望を国立にするか私立にするか決められず焦ってます。 どうすればいいのでしょうか？ 志望校がきまらず、勉強に力がはいりません。 (勝手な自分の価値観で書いてしまいすいません。)

作曲において、思い通りのまま打ち込むより、コード進行に合わせて打ち込みたいのですが、音楽教室の先生に言われたようにやっても、よくわからないし、第一何のためにこの作業をしているのかわからなくなります この作業といいますと、I→IV→V→Iのコード進行だけでメロディを乗せたりして曲を作れとかです、コード進行の和音のせいで、単純な曲っぽいし、基礎をやれってことはわかってますが、モチベーションが保てません。それにその方法で曲は何度も作りましたが、あまり上達していないきがします、コード進行について書かれた本を見ても、よく理解できません、身に付け方が。おそらく簡単には結果が出ない方法なようで、途中結果がでなくて不安になって、やり方をあっちこっち手を出してしまうきがします。なので どういうやり方(具体的にお願いします)が確実に実力に繋がる可能性が高いか、難しいことを言っていると思いますが、自分の将来のためにも どうしてもそろそろ作曲をしておきたいのです、どうかよろしくお願いします。 またまだ作曲は早くて、コピー曲「引き出し作り」したほうがいいという感じかもしれません、ですが、このままコピー曲をやっていても作曲のコード進行の学び方が理解できるっていうことにはつながらない気がしてならないです、よろしくお願いします

私は31歳の社会人で、現在仕事をしながら 夜MBAの学校に通って2年目です。 仕事は大変ですし、夜の勉強も大変です。 30代前後の社会人であれば、大学院や専門学校に 通うのはいたって普通のことだと考えていますし ビジネススクールの同期や、大学時代の同期で 通っている（いた）人も30代前後が多いのですが、 会社ではMBAに通うことに意味がないと 考えている人が多く 私が怠けているように見えるようです。 具体的に言うと、直接の上長は積極的に 応援してくれていますし、社長も北米の ビジネススクール出身で、社内報で 「1日100ページ以上本を読む生活で辛かった」など 大変さを十分に経験してきているように見えるのですが、 直属の上長以外の人は事あるごとに 「理屈ではね～」といって真面目に 仕事に協力ししてくれないことが 多いのです。 日中仕事がんばって、夜もケーススタディや 勉強などがんばって、会社の業務の企画書を 作っているのに、、。 上長だと「すぐに実行しよう」と言ってくれるのに 他の先輩等は 「そんなことは私たちが考えることではない。。。」 などと言われ、無力感に襲われ気が折れてしまいそうです。 くさりながら会社で仕事をしている自分がすごくいやになり モチベーションも保てないことから悪循環になっているのですが 気が折れないでいるためには、どのように考え方を持っていけば よいでしょうか？

こんばんは。 会社のことでご相談させてください。 私のいる部署は、20人ほどのメンバーで構成されています。 うち、役職を持った人は5人ほどです。 最近、会社が売上げ増を目指し、仕事を取るのは良いですが、 それに対応できるメンバーが部署にいません。 現状、以下の業務状態になっています。 1）.1人が、案件を2、3個かかえ掛け持ちで対応する 2）.経験が浅くても、おかまいなしに案件に入れる 3）.各メンバーに深夜残業、休日対応が頻発 結果としては、以下の状態になっています。 ・1つの案件に対するまとまった時間が取れず、 顧客対応や製品の質が、悪くなっている ・仕事時間が大半を占めることで、体調やモチベーションの悪化 特に顧客対応が致命的で、ただでさえ忙しい役職が、 各顧客に謝ったり、フォローしたりで部署自体が回らなくなっています。 部署としては、とりあえず「仕事は責任をもってしっかりやろう」と 話し合いがもたれました。 仕事に対する責任者意識が足りないから、顧客対応や質がおろそかに なる、忙しさを理由にするな、と周知されました。 私は、役職では無いですが、疲弊してしまった1人です。 仕事は手を抜いているつもりは無いですが、この状態の改善案を 考えるよう、役職から言われています。 上記のような環境で、各社員はどのように対応すれば、 状態は改善できるのでしょうか？・・。 ホウレンソウの精度をあげることでミスを減らすことは できる気もしますが。。 ご意見をお願いします。

一橋・慶應について 先日慶應の商を受験してきました。正直、勝敗は五分五分といったところです。今浪人しようかと迷っています。もし慶應の商が合格していても、もう一年勉強して国立の一橋の商を目指そうかと思っています。確かに知名度は慶應のほうが高いかもしれないけど、社会的評価は一橋の方が高く、また就職にも有利だと聞きました。また、慶應はやはり私立だけあって費用がかかるだけでなく、中・高から上がってきた人たちの選民思想が高いようで・・・あと、受験したときも何だかお坊ちゃまと言うか、ちょっと派手な男子生徒が多いな～という印象でした。 今年はほとんど私立受験しか考えていなかったので、センター試験の勉強をおろそかにしていたら、見事に今年こけました・・・三年生の時の成績は一橋はいつもＢかＣ判定ぐらいでした。 親にも相談しましたが、一浪だけなら許すと言ってくれましたし、もし心配なら慶應の商に入学金だけ納めて休学届けを出し、勉強する（いわゆる仮面浪人）でもいいと言ってくれました。でも私は一橋へのモチベーションを高めるためにも、仮面浪人をするつもりはありません。 実際のところ、一橋や慶應の商はどんな感じなんでしょうか？校風や環境、就職についてどんなことでも構いませんので、教えてください。

はじめまして。23歳の男です。 中学１年生で習う基本中の基本から英語の勉強を独学で始めています。 ひとまず中学英語を終わらせ、現在は中学英語の復習も兼ねて高校英語（参考書は桐原書店の総合英語Forestです）を勉強中です。 将来的にどんなことを学んでいくのかを知るとモチベーションがあがるので、先のことも色々調べているのですが、高校英語を学んだあとに何をどう学んでいっていいものか分からず少し困っています。 というのも、高校英語が終わればやっぱり大学英語じゃないかな…と思っていたら「大学英語」なんてひと括りのものはないと聞きました。 そこでみなさんにお聞きしたいのですが、高校で習う範囲の英語を終えたら次にどういった学習法があるのか教えてください。 単純に読む書く聞く話すとかそういう当たり前の類ではなく、参考書単位など、具体的なものをあげていただければ幸いです。 また、同じように独学で学んできた方や、自分はこうしてきたなどの体験談も聞かせていただければ嬉しいです。 ちなみに、今年の9月から1年未満で留学するのですが、最低限必要なレベルなどあるでしょうか？ ※渡航先はFijiという国で、英語力の初心者向けの国で、上級者になると物足りないみたいです。 予算の都合とスケジュールのため他の選択肢を選べませんでしたが、ヤル気さえあれば大丈夫と前向きにがんばりたいと思います。 それでは回答の程よろしくお願いします。

疲れました 20代女、会社で事務をしています。 1日中パソコンでの仕事なので、インターネット、メールはもちろんし放題（監視もされていません）。 私はまじめすぎるのか、正義感が強いのか、仕事中にネット見たり、私用のメールは全くしません。 それが当たり前だと思っています。 ですが、2人ほどしょっちゅうネット、メール（ケータイも含める）をやっている人がいます。忙しくてもです。 しかも、2人でメールを送り合ってるのも確認しました。 私の席から見えてしまうので、余計目につきます。 1人は後輩で年下なので、何度か注意もしました。 全く駄目です。 暇な時は少しくらい別に良いと思うんです。 でも私の場合、暇になった時、何かしらやる事があるのでは？と逆に仕事を探してしまいます。 仕事をする時間だから、それが普通だと思っています。 関係ないかもしれないけど、私を含め3人B型です。 1年以上我慢しましたが、もう限界です。 同じ給料、同じ雇用形態で真面目に働いている自分が馬鹿らしくなってきました。 上司に上記の事を話してしまおうかと思っています。 ですが、取り合ってもらえそうにないです。 過去に辞めて行った人がそうでした。 2人の事は嫌いではないです。 2人を常識な人間だと決めつけている自分が嫌です。 どうしたら、モチベーションをあげて働けますか？ 見て見ぬフリが一番なのでしょうか。 変な文章ですみません。 よろしくおねがいします。

大学４年、女子です。今回第二地銀と地元の大手信金から内定をいただき、生保会社の事務職の選考に残っています。 今朝、優先順位を １、生保事務　　２、信金　　３、第二地銀 としていたからです。初任給は第二地銀が一番良いのですが、一人暮らしもやむをえず、奨学金の返済などで貯金をあまりできないと考えました。 信金はとても初任給は安いのですが、一般職で、実家から通える場所に配属のため、生活費があまりかからないので、貯金ができると感じました。 生保事務は、地銀と信金の給料の間で、実家から通勤でき、貯金は一番できます。ただ、一名のみの採用のため、同期がいません。 第二地銀へ内定辞退の連絡を今朝しました。本当なら、明日午後より頭取の方と面談がありました。 しかし、これでよかったのか、という思いばかりが頭をよぎります。 信金に進んだ場合、大卒にしては本当に安い給料なので、モチベーションが保てるかな、と思うからです。また、生保事務は同期がいません。（内定がでたわけではないですが） バカな私です・・・明日、朝イチで、「無理を承知でお電話さし上げました。やはり、御行で働きたいです。」という内容の電話をしようか、悩んでいます。 なお、もし、先方が私の身勝手を許して下さった場合、信金と生保は辞退します。 こんな電話して良いのでしょうか？？来年から自分の大学の学生がその地銀から採用されなくなったりしないでしょうか？？

　居酒屋生活１５年目に気づいたのですが、「産地直送のお店」を選んで食べていると、どれを食べても全く素材の味がしないまたは薄いのです。もしかして、仕入れ日が今日や昨日ではなく、もっと前１ヶ月や３ヶ月以上ではないかと？ 　知人の田舎から海ぶとうが届き、その日に素材のまま食べたらかなり美味しかった。後日、居酒屋「産地直送沖縄料理」で海ぶとうを食べると全く味がしないのです。１５分くらい悩んで思い切って、お店の女店員さんに「産地直送とあるけど仕入れ日はいつですか？」と問いかけると黙り込んだまま立っているだけでした。もう一度聞いても同じでした。 　それから、行ったお店で素材の味がしない店のみ、メールで「利用させて貰い食べましたが素材の味が全くしなかったのですが、仕入れはいつなんですか？」と送信しても無視されてます。店員さんに直接聞きたいですが、逆切れで包丁で刺されるのと思い聞けません。 　想像ですが、 　仕入れ→冷凍→注文→解凍→調理→お客の流れなのでしょうか？ 　プロの調理人なら、その日売れる分だけ仕入れる事は出来ないのでしょうか？ ・冷凍や解凍する手間が省けます。 ・冷凍・解凍する機器が不要になりスペースが空きます。その家賃代や電気代の無駄です。 ・仕入れたネタを全て売り切るというモチベーションが高められます 　実際に仕入れから何日経っているかお店に、トラブルなく聞く方法はあるのでしょうか？

こんばんは。 皆さんの意見を知りたくて、書き込みしました。 よろしくお願いします。（もうきつい意見言われるのは覚悟の上です） ・皆さんはどういう基準で、心ざしで仕事決めましたか？ 　また、やってからわかった感じでしょうか？ もうこの年になって、我儘いってられないし・・・でも、引っかかる事あるし、でもやらないとやばいですし・・・ 私はフリーターしてますが、特にやりたい事があるわけでもなく、 かといって、何でも、いいじゃんと言われますが、決めかねます。我儘ですか？ 良く、好きな事を仕事にしている人なんて、９９％いないよ。 みんな好きじゃないけど、やってんだよ～ともいいますが、 皆さんはどう思ってるんでしょうか？ (1)私は、すきって、モチベーションとして、とても大事だと思うんですよね。そうは思いませんか？ (2)今している、バイトの社員さんが言っていた事なんですが・・・ 「仕事なんて、楽しいなんて幻想だ！辛いのが普通だよ！だからこそ楽しく過ごそうとするのが大切なんじゃないか」 そういわれると、両方ともあっている意見。 もしすきじゃない仕事を選ぶにしても・・・何を基準で選んでますか？ ちなみに、１８歳からバイトしてます。 フリーター歴は１４年になっちゃいました。 なんで、こうなったかと、いいますと、小さい頃から、人の意見ばかりで生きてきたので、自分の考えが出でこないんです。 仕事しても、いいことないって本気で思っている事事態のも、心の病がありそうですが。

私は国公立大学を目指している一浪生です。現在宅浪中ですが、モチベーションの維持・わからないところを質問できない・一人は精神的につらいなどの理由から予備校に後期入学しようか迷っています。私の住んでいる県には３大予備校(河合・駿台・代ゼミ）がなく、地元にある予備校を考えています。そこで予備校についていくつか質問があります。１つはこの時期に入って友達ができるかです。担任制・少人数教育らしいので、今から入ってきてなじめるかすごく不安です。私は予備校・塾に１回も行った事がないのでどのような雰囲気なのかわかりません。それに同じ高校出身者がいるかもしれないのですごく不安です(現役のとき学校でいつでも勉強していたので浪人していたと思われるのが怖いし、いまさらなんで予備校に来たのかと思われそうなので）。２つは授業についてです。前期は基礎で後期は応用や実戦的な内容になると思うので、授業をうまく利用できるか不安です。私は自分で決めた参考書中心に勉強を進めてきて、これからもそのまま続行したいので、予備校のテキストの予習復習に追われて自分の勉強ができないかもと思ってしまいます。 現在の不安ばかり書いてしまいましたが、予備校に後期入学した方や地方の予備校に通っていた方の体験談を聞かせてください。

当方、31歳独身女性です。 再就職した会社のルールについて質問です。 部署のリーダー候補を前提に内定いただきました。 入社1日目で、半年後にはリーダーより役職が上の立場になって欲しいと役員より話がありました。 仕事は好きですので、期待いただいて嬉しかったです。 ただ、社内にノート持ち込み禁止、どんなことでもメモ禁止（学んだことも全て）、パソコンの中にちょっとしたメモも禁止、カレンダー持ち込み禁止で、自分が学んだことを整理することも禁じられています。 転職経験は何度かありますが、ここまで厳しいのは初めてです。 わたしは頭の回転が遅いですし、メモをして整理していくタイプでしたので大変苦慮しています。 さらにマネジメントとなると、エスカレーション受けをする立場になるので、しっかり学んでおかないと！とプレッシャーが大きく、入社3日目にして熱と全身蕁麻疹で欠勤してしまいました。 明日、祝日であっても会社はありますので出社しますが、その時に先輩社員にどのように覚えたのか聞いてみようと思います。 仕事は慣れも大事だと思いますが、みなさんならどのような対応をなさいますか？ 上の方にメモを取る許可について話しますか？ ルール守りますか？ それとも、こっそり重要な部分だけメモしちゃいますか？（メモしてる社員もいるという噂は耳にしました） また、そんなルールが適用されていることが普通になっている会社に転職した場合、どのようにモチベーション保ちますか？（再度転職活動をするとかは無しで）

この時期に人事評価があるのですが、気がかりな事があります。会社の方には相談ができないのでここでお伺いさせて下さい。 弊社の場合、評価に対しランクがあり、それによって賞与の金額が異なっています。 一緒に勤務している方は上司のお気に入りなのですが、夏か冬どちらかは必ず結構良いランクを高確率で貰っています。 今回も部署の中でその方だけ良かったです。 過去にも二十代後半にもなって賞与が少ないのは良くないだろうからと良いランクを貰った事もあると言っており、今回も良いのが貰えるとは思っていなかったと嬉しそうでした。 けど部署の中では一番数字が少ないです。 その上司の計らいで今しか昇格させるタイミングがないからと、数字は少なくても昇格もされました。 その上司になってからは私や周りも評価を下げられており、前の上司とは違い賞与も下げられました。 でも同じ人は定期的に、周りが低い評価の中その人だけ良いランクが貰えるって変ですよね、、。 頑張ってもまともに評価してもらえないって、え、頑張っても無駄なのではとモチベーションも下がってしまいました。 どこの会社もこんなもんなのですか？ 人事評価はあっても、多くはまともにちゃんと見てくれる人っていないんですかね、、。 前の上司がちゃんと良くも悪くもしっかり見てくれしっかり評価もして下さる方だっただけに、もやもやしています。

１年前は必死でしたせいか、実力以上の得点が取れ８００点こえました。その後、つらくて、やる気をしばらく失いましたが、基礎文法などが分からないため、基礎文法をしたり、なんとなくやりました。ＴＯＥＩＣにフォーカスしたのは、２週間とか１か月前から１日２時間程度なんとなくやりました。そのせいか、テスト後も、以前のような「うんざり」はなくなったのですが、最初のテストの時の集中力ややる気がないため、どんどん点数が落ちています。最初の目標の８００から、欲がでて９００を狙っていますが、強い気持ちがないのもいけないと思います。テスト点は、最初の時より、出来は確かに悪いけど、理解度も上がっている気がしますし、Ｌも以前出来なかったけど、設問だけではなく選択肢も読めて待ち構えてきくようになっているのに、全体で４０点下がりました。 英語自体は好きですが、８００あるから、もう９００はやめようと思ってみたり、ＴＯＥＩＣがあると、モチベーションにも少しなりますし、でも、英語のポッドキャストとかユーチューブとか普通にわかるので、それでいいかと思ってみたり。 仕事に関係ないなら、しないでいいというのもわかるし、ＴＯＥＩＣのテストが終わったら、ＴＯＥＩＣ以外の普通の英語をしたいと思っても、また、なんとなく、ＴＯＥＩＣ関連をしてしまったりします。 今後、ＴＯＥＩＣをやめるか、すごい迷っています。どなたか、何かアドバイスお願いします。

現在、卒業論文の執筆中です。就職も決まっているしどうしてもやらなければいけないことなのはわかっているんですが、それが嫌でたまらないのです。 嫌だという理由は、まずそれほど興味のない題材を選んでしまった点。このテーマは締め切りまでの関係上もう変えられません。そして、自分の能力をはるかに超えたものを書こうとしている点。これも教授が厳しいのでやむをえません。しかも教授にアドバイスを求めたところ、今は自分の仕事で手一杯らしく、ある程度自分で考えてご覧といわれました。そういわれたらやらなければ何も進まないのですが、内容が内容だけに書いても書いても意味不明で辟易としています。 で、ついつい現実逃避してしまいます。卒論のヒントになりそうなものを捜しているうちに単なるネットサーフィンになっちゃたり、卒論そっちのけで来年入社する会社から課された課題をやってしまったり…（いいことなのか悪いことなのか）。 でも締め切りは刻々と迫ってきているし焦ってきています。 ちなみに、この論文執筆意外にも、アルバイトや会社から課された課題等、やることは山積みなので、そこまで論文のために時間を充てられないのです…。 がんばりたいのにがんばれないでいます。皆さんはやりたくないけどやらなければいけないことに対し、どのようにモチベーションを保っていますか？また、やる気を奮い起こさせるにはどうすればよいのでしょう…どうか、こんな意思の弱い私にアドバイスお願いいたします。

４０代女性です。 似たような内容で恐縮です。 勤続１８年の会社でしたが、長年のパワハラに耐えかねて、疾病となりました。 現在、精神疾患（抑うつ・睡眠障害など）により、長期休職中です（約３年）。 復職はもう無理な段階です。 （一回復職して更にパワハラにあい、症状が悪化してしまいました） 最近だいぶ治って来たかな？と思えるので、勉強しようかなとか、会社を辞めたら最初はリハビリ的にどこか働けないかなとか、考え中です。 （週５日勤務が無理なので、高望みはしていません） ただ、考えているときに気付いたのですが、考えているだけで起動力が湧いてこないのです。 あの会社でのノルマをまた負うのかとか、またパワハラに遭ってくじけたら落ち込むとか、対人恐怖なので人間関係を耐えぬけるかとか、考え出したら切りがありません。 でも、会社を追い出されたような気持もあるので、その悔しさもあり、何かしなければという思いもあるのです。 新しい環境に飛び込むのは誰でも大変だと思うのですが、最初の一歩を踏み出している方の動機づけとは、例えばどこにあるのでしょうか？ 特に中高年の場合は、更に大変かと思うのです。 「再び仕事をするのだ」というモチベーションを、皆さんどうやって上げているのかを伺いたく質問しました。 似たような経験のある方、そうでない方でも構いませんので、アドバイスいただけたら幸いです。 宜しくお願い致します。