検索結果

親戚の60歳台の女性が不整脈で3日ほど前に入院して今はだいぶ元気になってますが肺に水がたまってたらしいのです　入院する2かほど前から食欲が無く今も無いらしいです そして眠れなかったとのことです　　この病気ってなにが原因でおこるのですか？　そして退院してからは食生活とか色々どんなことを気をつけたらいいですかね？　

妊娠してから便秘気味になりました。現在４ヶ月目です。毎日ヨーグルトを食べたり朝は冷たい水を飲んだりしているのですが妊娠してから便がとても硬くなった事も悩んでいます。何故なのでしょうか？水分も多く取るようにしています。食生活は特に変わっていないのですが・・・何か改善できる方法がありましたら是非教えて下さい。お願いします。

私はバスケ部で今年夏引退しました。 外見はそうでもないんです。 だけど体重の方で増えてしまって… 154センチで47キロです… あと足が太いです。 バスケ部だったせいか 筋肉がついてしまって しかも受験中で外走るとか そんな時間はなくて… 痩せたいです。 ・食生活をどうすればいいか ・時間を使わない、身近にできる運動 など教えてください。 お願いします。

今日、クリニックで採血の結果で先生に「どうして若いのに１８９もあるの、20代前半で若いと100はきらないと駄目よ」と注意されました。 努力すれば１ヶ月で100きるかくらいになるかもよと言われましたが、どの様な食生活＆運動など？をすれば良いか解りません、どなたか教えて下さい。因みに中性脂肪とはなんでしょうか？

こんにちは。 私はボクサーのように筋肉質な体を目指すべくGYMに通っています。 体脂肪を極限まで減らすのに、控えるべき食べ物を教えて欲しいんです！！真剣に減らしたいのでよろしくお願いします。 乳製品はダメだと聞きましたが、低脂肪のヨーグルトでもやっぱりやめた方がいいですか？ もしできれば、体脂肪を減らす食生活についても（食事メニューなど）教えていただけるとうれしいです。

１６歳の男です。高校入ったくらいから胆がよく出ます。のどの奥につまってる感じで吐きたくても吐けません。出てきません。男の人ならこの苦しみわかると思います。少しでも楽になるアドバイスください。ちなみに未成年だし運動部なのでタバコとかは吸ったことないです。それから食生活にも気を使っているのですが。なにが原因なんでしょうか。

昔、パンや魚の焦げたものを食べるとガンになるという話をよく耳にしました。 それ以来食生活で、オコゲには気をつけるようにしていました。 ところが最近はそういう話を聞くことがありません。 あれは単なる噂にすぎなかったのでしょうか？ たしか新聞でも読んだ記憶があるのですが。 真相はどうなのでしょうか？ よろしくお願いします。

17歳、女です。 顔の汚れが取れきれていないようで毛穴が詰まっていたり、大人ニキビみたいなものができたりします。 改善したいのですが、洗顔は何を使って、どのようにしたら良いでしょうか？ 洗顔は1日1回、石鹸を泡だてて洗うのみです。 食生活は油物が多めだと思います。 化粧はしたことがありません。 回答、よろしくお願いします。

ダイエットをしたいのですが、筋肉質の私はどのようなダイエットをしたらいいですか？ 17歳女です 身長 160 体重 63 運動経験は、小学生のとき、陸上(短距離中心)、サッカーをやり、中学では剣道をしていました。今は文化部です。 全体的に運動は出来なくはないです。 食生活は、一気に食べられず、少量を何度も食べる？感じです。(間食が多い)

今年もまた例年のように暑い夏が待っていますね。 と同時に、私の場合夏バテも待っています・・・(笑) 昨年の夏の頃の体重が50.5kgで、今もそんなに変わらないです。 夏バテにならないに越した事は無いのですが、 みなさんはどのようにして夏を乗り切っているのでしょうか ? 食生活についても、どのように工夫しているのでしょうか ?

最近大便の量が少なくなりました。 今までは太くて立派な大便でしたが、最近は細くなり太い場合でも軟らかそうです。 便の回数も毎日１回は出ているので変わりはありません。 特に食生活は変わっていませんし、体調的にも問題はありません。 ただちょっと快便感がないのがさみしいかな。 何か病気の兆候なんでしょうか。

２年程前から、しばらく（１０秒位）しゃがんでいて立ち上がると、かなりひどく”くらくら”とするようになりました。 普段の食生活の鉄分量は　グラム　こそ計っていませんが普通にレバーとかも食べていますしバランスよくしております。 どうも２年前の夏の猛暑から気になりだしました。これは病気でしょうか？それとも多くの方がなるのでしょうか？

どちらかと言えば、自分では肉食系でない食生活と思っているところ、最近の血液検査でＬＤＬ値が１４０台に上昇しました。現役を退き現在適当な運動をしているつもりですが、肉食系と油系の食事を好まないのにどうしてLDL値がと自問自答しています。アルコールは嫌いではありません。休肝日を設けなくてはと思っています。

これまで好き嫌いもアレルギーもない幸せな食生活を送っていましたが 最近、マンゴーを食べてしばらくすると立っていられないくらいの腹痛に 襲われるようになりました。（東南アジア在住） これで3回目です。でも、毎回食べたらそうなるというわけではありません。 1，2時間もすると収まりますが、やはりアレルギーなのでしょうか？ 口腔のかゆみなどはありません。

加齢もあるのか、アラサーですが ここ数ヶ月で体重は減りつつ、体脂肪が1%以上上がるという、嫌みな状況になりました。 運動は元々してないから、極端に運動量が減ったわけでもなし、食生活も変わってません。 水分も水ではありますが、摂っているつもりです。 どうしてこのような事が起きるのでしょう？ 体脂肪を減らすには、運動しかないですか？

急な体重減少は要注意と一般的によく聞きますが、どのくらいの体重変化のことですか。一週間半で3kgくらい減ったのでおかしいなと感じはじめてる今日この頃です。食生活やライフスタイルの変化は特別ないです。他の症状も特になく、強いていえば以前手術した卵巣がたまに痛むのとピル服用中の不正出血です。 詳しいかたいらっしゃいましたらアドバイスお願いします。

初妊婦です。 妊娠前の体重50,5キロ つわりで49,05キロ 現在52.25です。 これは体重管理順調と言えますか？ ちなみに体重は気を付けていますが、甘いものを食べてしまいます。 基本野菜中心で、夜はお米をほぼ食べません。 胎児の大きさが381gで、一週間小さいと言われたのですが、 今の食生活が問題でしょうか？ アドバイスお願いします。。

腹筋を割りたいのですが何から始めたいいのかわかりません。器具も何を買えばいいのかさっぱりで(^_^;)ジムには忙しくてとてもじゃないけど行けません。ちなみに今の今まで筋トレという筋トレはやったことありません。176cmで86kgあります。今から何kg落としたらいいかも食生活をどのように変えたらいいかもわからないのでご指導お願いします。

毎月血液検査を行っているのですが、ＨＤＬ　ＬＤＬともにこの3か月異常がなかったのに、中性脂肪が先月の106から、360と今月異常な数値 になり、医者から油っこいものは控えるようにと指導されました。 この一か月食生活に特に変わったことは、ないのですが、二日前に旅行にでて、少し食べ過ぎたことが、原因になることってありますか？

一人暮らしの人にお聞きします。 あなたの一月の食費はいくらですか？ たまに一万円前半の人がいますが 一日換算すると400円です。幸せな食生活なんですか？ それとも本当はガッツリ食いたいけど我慢しているだけですか？ 外食なんかまったくしないことになるけど満足なのかな。 みなさんの一週間のメニューを具体的におしえていただけませんか？