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グループレッスンの料理教室で、調理の一連の流れを把握するためのコツは何でしょうか? 私が通っている教室は、調理にかかる前にレシピを配り、口頭で５分くらい作業手順の説明がありますが、分担作業をするため、参加者が多くなると、「絡めない＋見れない」作業が出てきます。 すべての工程を体験するのが理想なのですが、それはマンツーマン受講でないと無理なようです。 先日は、５人の生徒に講師が１人。私以外の生徒さんは、デザートやパンのコースも受講のベテラン生徒さん達でした。メイン・サラダ・デザートの３品を作ります。 何となく決まった私の分担はサラダでした。その中で私ができたのは、えんどう豆をゆでたのとレタスをちぎっただけです。ドレッシング作りと盛り付けは、別の人がしました。私のレッスン時間の半分が洗い物でした。 分担を割り振られたわけではないのですが、やることがなくて突っ立っているだけなのも居心地が悪く、洗い物を片付けていると、次から次へと４人がボールや鍋などをシンクに持って来ました。そのまま放置すると悪いのかなぁ・・・で、気が付くと大量の洗い物をしていました。 メイン料理もデザートも全く絡めない＋見れないで終わってしまいました。メインが美味しかっただけに悔しい思いで帰ってきました。 途中で「私にもさせてください」と主張すればよかったのかもしれませんが、言えませんでした。 きっと次も言えないと思います。講師も他生徒も、私がほとんど洗い物をしていたのを知っていましたが、時間オーバーしがちなメニューだからと講師は急いでおり、他の生徒さんはラッキー♪と思っていたのかもしれません。私は料理教室初心者で、レッスンの流れや暗黙のルールが分かりません。 ふだんは自己流で調理をしているので、基礎を教わりたいと思って受講しています。 ただ単にレシピをもらうだけなら時間も駐車料金も受講料も無駄です。レシピだけなら、料理本で充分だと受講料(4000円ちょっと)を損した気分になっています。 こういうことはグループレッスンでは、ありがちな事なのかもしれません。 自宅で再度やろうと思っても、見ていない作っていない聞いていない作業が多すぎて、これでいいのだろうかと自己流のままな不安が残り・・・。 そこで、教えていただきたいです。m(__)m ５～６人で教えてもらう場合のコツは何でしょうか? 全行程に絡めなくても、自宅で再現できるように(チラチラでも)見ていたいと思います。 自分の使った物だけ洗い、他の生徒さんの洗い物を放置したらマナー違反ですか? 洗い物しかやることがない時に洗い物を放置して、他の人が調理しているのを見てるだけでも構わないのでしょうか? 有効にレッスンを活用したいので、自宅で復習のできるように習ってくるコツを教えてください。

職場の同僚(女性・40歳くらい・バツイチ)の勤務態度に困惑しています。 その人は勤務時間中、毎日だいたい午前と夕方（または終業後）一回ずつの割合で、会社の電話機(PHS)を使って私用電話をしています。 自分の席で、仕事ついでの雑談というのなら分かるのですが、彼女はそのPHSを持って空いている会議室にこもってしまい、30分～長いときで2時間もの間戻ってこないのです。 筆記具もPCも持たず手ぶらであることから、仕事とは関係のない、かつ他人に聞かれたくない私的な会話であることは明らかです。 また、相手は彼女の元上司で、今は海外支社に出向している男性社員(妻子持ち)であることも分かっています。 今の上司は、座席の位置の関係で彼女のそのような行動に気付いてない可能性がありますが、彼女と同じ島にいる社員は当然気付いており、ただ私も含め自分に実害がないので放置している、という状況です。 彼らがどんな関係でどんな会話をしていようが構わないのですが、彼女の行動は明らかに問題であり、かつ異常で、最近特に時間が長くなったり、昼ごはんを抜いてまで話し込むなどエスカレートしており、正直怖いです(彼女にはその意識がないようですが)。 また、仕事を振られるなどの実害がないとは言え、突然職場から消え、1時間後に何事もなかったかのようにしれっと戻ってくる様子を見ているのは、同じ条件下で働いている者として不快です。 このような行動をやめさせるには、やはり上司に相談して注意してもらうべきでしょうか？ それとも、相手の男性（私もよく知っている人です）にそれとなく「社内で問題になりそうだから控えた方がいいですよ」などのアドバイスをするべきでしょうか？ 彼女はヒステリックなところがあり、出来るだけ事を荒立てたくありません。 皆さんならどうされますか？

付き合ってもうすぐ半年になる彼氏がいます。お互い学生なのですが、私の学校の予定が合わなかったりお互いの家が離れていてあまり会うことができません。彼の家には電車で1時間半かかります。たまにskypeで通話をしています。 彼は某オンラインゲームをしていて、家にいるときは常にやっている様子です。skypeもそのゲームで知り合った人と常にしているようです。私もそのゲームに誘われてやってはみたのですがすぐに飽きてしまいました。彼は飽きないらしく、ずっとやっています。 この前デートしたのですが、彼は眠そうにしていて何時に寝たのか聞いたら朝の6時と言っていました。（当日の集合時間は午後1時）　あまり会えないので私としてはちゃんと寝て欲しかったです。 なんだかそれ以来、私は寂しく感じるようになってしまい、私と通話しているよりゲームの人達としてたほうが時間の無駄じゃないし、楽しいだろうし、私と会っている暇があったらゲームしてたほうがいいんじゃないかと思い始めてきました。 最近通話したときに私に限界がきたのか、すべて思っていることを言いました。そしたら彼は「そんなことない。」「あまりゲームの人達と通話してない。」と言うんです。ゲーム内で浮気を疑われるようなこともしてないそうです。 私は彼を信じていいのかどうかよくわかりません。でも別れたら後悔するということは自分でわかっています。やはり私が彼がゲームに飽きるまで待つしかないのでしょうか。 彼にゲームをやめろとは言いません。自由の時間を奪いたくないです。でも、私を放置しないでほしいという気持ちがあります。これってわがままですか？ そして、オンラインゲームには飽きは来ますか？＞＜ 文章がよくまとまっていなくてすみません。

付き合って一年ちょっとになる彼氏がいます。 同じような仕事をしているので、彼の仕事が日々忙しくなっているのは知っています。 休みの日もなんだかんだと忙しいみたいなので遊びに誘うのも気が引けます。 彼からのお誘いはもともと滅多にありません。 昨日は偶然会って、少しだけ話をしてから帰ったのですがすぐに電話がきて 「本当は一緒に食事して帰りたかったんだけど時間がなくて。ごめん」 と彼が言いました。 普段は気持ちを示さない人なので、それだけのことを伝えるためだけに 電話をくれたのがとても嬉しくて、 「大丈夫だよ。待ってるから落ち着いたらご飯食べに行こう」 と言ったのですが返ってきた言葉は 「当分ムリだよ。落ち着くのなんて何年もかかるよ。 メシを食うくらいの時間はあるけど、会ってると楽しくて帰れなくなる。 しなくちゃいけないことがいっぱいあるから君のことをセーブしなくちゃいけない」 …でした。 愚痴みたいなものだとはわかっているつもりなのですが、優先順位のかなり後ろのほうに 自分が置かれているのって、ちょっと寂しいものでした。 彼がなんて言って欲しいのかわからなくて 「まあ、そのうちになんとか時間捻出してね」 と言って電話を終わらせてしまいました。 会いたくても時間がない状態は前からなので、私は慣れてしまってます。 かなり放置されてる日々ですが、彼は彼なりにフォローしてくれてるとわかっているので… でも、その後ずっと考えています。 彼はただ自分の現状を伝えて理解して欲しかったのか、何か言って欲しかったのか。 それとも、私に何かの決断を迫ってるのか。 男性がこういうことを言う時ってどんなことを考えてるんでしょうか。 経験談、アドバイスなんでも結構です。ぜひ教えてください。 お願いします。

とあるアダルトサイトの動画を興味本位で見ようと画像をタッチしたら「登録完了」という文字が出てきて99800を請求されています。サイト自体にはワンクリック詐欺ではないとかかいてありました。よくみていると下の方に「誤って登録した方はこちら」とかいていました。みているとメールを送ると解約の手続きが出来るといわれました。なのでメールを送るとしばらくしてメールが帰ってきました。読んでみると手続きは出来ておらず24時間以内に電話をかけろとかいてありました。次のメールにはみ入金のまま放置すると法的な罰を受けてもらうような文章が送られてきました。 アドレスを相手に知られた今どうしたらいいのかわかりません未成年なので親にも相談出来ずに悩んでいます。やっぱり詐欺とかではなく私が悪いのでしょうか？ 長文の上変な文章ですみませんでした。 ですが何か分かることがありましたらほんの少しでいいので情報提供をお願いします。

PCで検索して次々リンクしているうちに年齢認証のページが出てきたので １８歳以上をクリックしました。そしてまた年齢認証のページがでたので 同様にクリックしました。すると私のPC情報が送信されたらしく、IP、プロバイダ、ホスト名などが表示されました。 はじめに有料とは知らず１８０日４７，０００円とは納得がいかないので すが、「２４時間内に入会か退会しなければどこそこに情報開示を求める ことができ法的措置をとらせていただく場合がある」との文がありました。 はっきりと断りたかったのですが、それには住所やら名前やら打たなければ ならなくて、それも怖かったのですぐに閉じてしまいました。今、大変怖い 思いをしているところです。 このまま放置していて大丈夫でしょうか？そのサイトで何も見たわけでも なくダウンロードしたわけでもないのですが、請求がきたら支払いしなけれ ばなりませんか？ 支払いの意思のないことを主張するつもりでいますが、どこに助けを求め たらよいでしょうか。頭からはなれそうもありません・・・

こんばんは、20代女性です。 同じ美容院に「通う」ことが出来ません。美容院荒らしのように、あっちに行ったり、こっちに行ったり・・・ 技術的には問題なくても、なんか嫌だなあ、と思うところが出来てしまいます。 ある美容院ではアシスタントの態度が悪くて乱暴な上にカラーが本当に下手、 ある美容院では2回目に年末に行ったら長時間放置の上おざなりなカット(捌ききれないなら断って欲しかった)、 ある美容院では断っても断ってもパーマを薦められて、結婚式のセットにダウンスタイルを頼んだのにしつこくアップを薦められて、いつまでも終わらないなと思って妥協したら料金は倍・・・ どれも美容師さんの「技術」には大満足です。でも１回目は大満足！で終わっても、２回目に行くと「変えようかな・・・」と思ってしまいます。３回目は殆どありません。 上に書いたようなことはみんな我慢してるのか、私の間が悪くていい美容院に出会えていないだけなのか・・・ 皆さんの美容院の満足度、妥協出来る所、出来ない所などを教えてください！

Lenovo AIO 310 Windows10を使用しています。 数分パソコンを放置しているとフリーズし、その後勝手に再起動が始まります。 マウスやキーボードを操作し続けている時は問題ありませんが、数分目を離すとフリーズしています。 マウス、キーボードの両方が動かないため、再起動を待つか電源ボタンで強制終了するしかありません。 再起動後は問題なく作動しますが、また数分操作を中断するとフリーズ→勝手に再起動 の繰り返しです。 パソコンの知識が無いため、助けて頂きたいです。 ネットで調べ、下記の事を試してみましたが改善しませんでした。また、不調になったきっかけとして思い当たる事もありません。 ・クリーンアップ ・容量、メモリの確認、Windowsメモリ診断 ・ディスクチェックツールで不良セクタがあるか確認 ・放電 ・電源オプションで「次の時間が経過後ハードディスクの電源を切る」をオフにする ・システムの復元は、初期設定で復元ポイント作成がオフになっていたのでできませんでした。 どうしたらいいか分からず困っています。 よろしくお願い致します。 ※OKWAVEより補足：「Lenovo：デスクトップ(IdeaCentre・Lenovo等)」についての質問です。

　富士通の液晶一体型デスククトップパソコンESPRIMO FH700シリーズ FMVF705BDW に おいて、Windows7→10　への無償アップグレードで失敗した者です。どなたかご教授いた だければ幸いです。 （１）今年５月ごろにあったマイクロソフトが仕掛けた例の強制アップグレードが始まった 　　ときに驚いてしまい、電源を抜きました。 （２）７月初旬になってWin10へアップグレードする気になり、マイクロソフトからのアッ 　　プグレード勧誘どおりに行って放置しましたところ、Win10のダウンロードには成功し 　　たのですが、アップグレード同意の画面を過ぎると、勝手にシャットダウンしてしまい、 　　再び起動させると、Win7に戻ってしまいました。 （３）翌日に、マイクロソフトコミュニティーで得た情報をもとに、BIOS画面に行って 　　「レガシーUSB機能をoff」にしてアップグレードに再挑戦してみました。 （４）アップグレードの指示どおりに行って放置しましたところ、今度は無事アップグレー 　　ド画面までたどり着き、黒地に円形が出て、その上を71％まで青い線が進むところまで 　　確認しました。 （５）しかし、８時間ほど放置して見に行くと、真っ黒の画面でフリーズしていました。 　　全く操作を受け付けないので、電源を抜き、しばらくしてから立ち上げました。 （６）すると、画面で黒字に青のWin10のロゴ画面でフリーズしていました。Win7さえも 　　立ちあがりません。 （７）その後、何度か電源を抜いて立ち上げましたが、同じような画面が出るか、もしくは、 　　Win10のロゴ画面の下に「自己修復を準備しています」という文字が出てフリーズして 　　いるだけでした。 （８）富士通ロゴ画面から入れる「診断プログラム」を行ってみましたが、「機械的なトラ 　　ブルはない」と出ました。引き続き、「富士通トラブル解決ナビ」の「富士通ハードウ 　　エア診断ツール」を試してみましたところ、「故障推定箇所：ハードディスク、エラー 　　コード：2103」と出ました。 （９）富士通のQ＆Aサイトによると、「Win8→8.1」「Win7→10」へのアップグレードの際 　　に上記のエラーコードが出るようです。そのあとに「修理サポートに電話してくれ」と 　　書いてありました。 （10）なお、あまり関係ないかもしれませんが、「富士通トラブル解決ナビ」の中にある 　　「かんたんバックアップレスキュー」をクリックし、次の画面まで行くと、「Dドライブ 　　空き容量58G」という情報は出てきます。HDDが正常だから空き容量が出ているわけ 　　ではないのでしょうか。 （11）ただし、その先には進みませんでした。進むと「Cドライブの内容をDドライブに持っ 　　ていき、Dドライブを書き換えてしまう」ようなメッセージが出たため、怖いのでやめ 　　ました。バックアップは３年くらいとっていないので、３年前に戻したくないのです。 このようなところで１週間放置したままです。どなたかお教えいただければ幸甚です。よろ しくお願いいたします。

野外でのイベントのためにタープを探していたところ下記商品を見つけました。 http://item.rakuten.co.jp/hotman/coleman-170t15150j/ １．８ｍ×１．８ｍのタープです。 レビュー等では『一人で設営できました』とあったので購入を考えているのですが、気になることがあります。 写真を見ると四隅をロープか何かで地面に固定しているのですが、固定しない場合はかなり不安定な感じでしょうか？ 野外のイベントは地面がアスファルトなので固定は出来ないと思います。 今までに他の方はこれよりも大きいサイズのものを固定せずに使っておられましたが、大きい分安定がいいのかなと思ってみたり…。 購入に際しての条件が ＊１．８ｍ以下のもの ＊一人で設営できる ということなので大きいものは考えておりません。 固定の必要性と、もし他にいい商品、良いアイデアがある場合にアドバイスを頂けたらと思います。 一応使用中に無人で放置する時間は５分前後であとはテントから離れることはありません。 よろしくお願いします。

初めてお世話になります。 現在下記の不具合がデスクトップPCに発生して 大変困っております。 有効な対策をご存じであれば、教えていただけないでしょうか。 メーカー：マウスコンピュータ 型式：Lm-iS613B 【第2世代インテル Core i5プロセッサー搭載】 使用開始時期：2011/10 接続機器：マウス、キーボード、液晶ディスプレイ 症状：シャットダウン状態から電源ボタンを押してパソコンを立ち上げようとしても、電源ランプ・HDDランプが数秒程度点灯するものの、その後消灯して立ち上がらない。以降は電源ボタンを押さなくても両ランプの点灯→消灯を繰り返し、結局は立ち上がらない。 応急処置：接続している各機器と電源ケーブルを全て抜き、30分間程度放置。この状態から電源ボタンを押すと正常に立ち上がる。ただし、使用開始から１時間程度経過すると、パソコンの電源が急に落ちてしまい、前述の症状が再発する。 備考：初めて不具合が発生した前後で、新たな機器の接続やソフトウェアのインストールは一切行っていない。また、パソコン本体は接地していない。 修理するにせよあまりに高額になるなら新しいものを買おうと考えています。 何かアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願い致します！

大学3回生、女です。 部活の後輩である年下の彼氏のことでご相談があります。 彼氏と付き合って2ヶ月になるのですが、私は彼氏との関係に満足できていません。 私は彼氏と同棲する勢いくらいずっと一緒にいたいと思っているのですが… 彼氏は男友達と遊ぶ時間もとても大切にしており、彼が友達と遊んでいるときは私は完全に放置されています。 お互い一人暮らしで、彼の家には男友達もたくさん集まってきます。 その為彼の家から友達が帰ってから私が彼の家に会いに行くという生活が続いています。 彼が1人でいて寂しいときに私が呼ばれているような気がします。 私が彼氏の都合だけに合わせて会っているような気がしてなりません。 このことについて彼に話を持ち出したことはありませんが、男の人は彼女とずっと一緒にいるというのは嫌なのでしょうか？ また私は彼にこの話を持ち出してもいいのでしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。

こんにちは。 原付バイクのバッテリーについて質問させて頂きます。 先月に新車で購入してから五年経つバイクのバッテリーが寿命をむかえたみたいで交換しました！。 その時に言われたのですが週一回乗らないと寿命を縮まると言われました。 学生のときこそ毎日のように乗っていましたが最近じゃ月に３,４回乗る程度です。 でも色々と思い入れもあればたまに片道二時間使ってブラブラと旅にでることもあるので手離したくはありません。 そこで家族で誰か乗らないかとも考え相談しましたが誰も乗らないと一喝されました、、。 色々とぐぐっとみたところバッテリーを取り外すというのも見ましたが割りと新しいバイクのため盗難対策でネジが特殊だったり知識や技術もなく断念。 他にもエンジンをかけて、数分放置て策もみましたがこれは本当に有効なのかいまいち分からずで試してません。 何かいい方法はありませんでしょうか？ 詳しい方や同じ境遇の方いましたらアドバイスお願いします。 車種はJOG ZRです。

家のエアコン、霧ヶ峰2003年モデルから 昨日いきなり プチプチプチプチ・・・ と音がしていました。 寝てる最中でエアコン付けてなかった時にです。 で、その音が虫の怒りを表してる音にも聞こえて 大変不快でとてもじゃないけど寝れません。 耳栓して寝ようとしたのですが 耳がだんだん痛くなってきましたし 音楽を付けて寝ようとしても 多少の音量じゃその音は聞こえてきちゃうんです・・ かなりの高音周波数というか、音波に近いのですが。 不思議なのはエアコンの電源コンセントを抜いて一時間放置しても 変わらないということです。 エアコンを付けたとたんに多少音が変わることはありましたが・・・ 昨日は結局別の部屋で寝ました。 外に出て虫の音じゃないかチェックしましたが、外では静かで、自分の部屋に入った瞬間音がしますし、 やっぱりクーラーから聞こえます。 なんなんでしょうかこれは？ 昨日は結局別の部屋で寝ました。 朝起きてもその音はずっとしてます。 というよりだんだん大きくなってきました。 ちょっとずつですが・・・

文具や書類などを使った後、放置したままで 必要になった時に、いつも探すはめになります 探す時間がもったいないし あるべき場所にないと不便なので 片付けてほしい事を告げてみると 言ったその時から一日不機嫌な態度でいます 部下から言われてカチンときてるのかもしれませんが なんか扱いに困る上司で参ってます その上司は机の上もめちゃめちゃで パートの女の子が 「同じ女性と見られたくない」と言われるほどずぼらです 立場が近いので私が注意するのですが 整理整頓してほしいや 片付けてほしいなど、当たり前の事言って 嫌な顔されて、不機嫌な態度でいられるのは 見てて不快ですし、気分のいいものではありません なんとかならないでしょうか？ 個人的には心の病気？ ＡＤＨＤでしたか？ そんな事を過ぎるほどひどいのですが・・・ ちなみに、某営業所の所長なので この営業所で一番の責任者なので上司の上司に相談などは出来ません なんとか改心させる方法はないですかね？

こんばんは、内蔵DVDドライブを入れてから調子が悪くなってしまったため質問します。 COMPAQのEvo D300STという機種でXPを使用しています。 本日CD-RWをコンボドライブに換装したところ COMPAQのスタート画面からXPのスタート表示画面になるまでに真っ暗な画面になり、左上でカーソルがチカチカして動かなくなりました。換装したコンボドライブが未対応なのかと思い元のCD-RWに戻しましたが同じ状態になりました。CMOSクリア後に再起動しても症状はかわらず、カスタマーセンターに電話して言われて通りにBIOS設定の画面で操作してもダメでした。CMOSクリア後の立ち上げ画面で接続された機器の表示に「CD-RW」も「コンボドライブ」も製品名が表示されていました。となると、これはハード的な要因よりもXPのクラッシュと考えたほうがよいのでしょうか？今、サービスに言われ電源をはずして4～5時間放置していますが、そんなことで治るのでしょうか？どなたかこの症状の復旧の仕方がわかる方がいましたらどうかご教授お願いします。<m(__)m>

中学生の息子が夏休みの自由研究で、寒天培地を使用して雑菌の培養、観察を行っているんですが、どうもうまく行きません。 手順は下記のような感じです。 市販の粉寒天を使用して寒天培地作成。入れたのは寒天のみです。容器は豆腐やゼリーなどの入っていたプラスチック容器です。 容器は洗剤で洗ったあと自然乾燥させました。 寒天は一応子供向けの本に書いてあった分量を守って作りました。 培地を冷ました後、手の平を直接培地に付けたり、頭皮やドアノブ、便座など菌がいそうな所をを綿棒でこすって培地に付けたりして、アルミ箔でふたをして、28～33度くらいの室温で24時間放置。 子供向けの本に書いてあった手順通りにやったつもりですが、24時間たっても全く菌が現れません。 何か手順に間違いがあったのでしょうか。 一応ネットで調べてみたりしましたが、市販の寒天培地もあるようですが、子供の自由研究なのでなるべく家庭用のもので済ませたいのです。 上記の手順でおかしいと思われるところを教えてください。

ある業者から、 「当社の有料コンテンツ（アダルト系）へ加入したので登録料を支払ってください。」という請求書が届きました。 先方が把握しているのは当社の代表電話番号だったので電話帳でも見て送りつけたものかと思ってしばらく放置しておいたのですが、気になってＮＴＴに履歴確認すると、先方の指定したＴＥＬ番号に間違いなく当社から発信した記録が確認されました。それも勤務時間中に！！！ ただし、社内の誰が通話したのか把握はできませんでした。 この請求は、架空ではないにしても有効でしょうか？ また、このような場合、会社は支払義務を負うのでしょうか？ Ｑ２ダイヤルのような請求なら理解もできますが・・・・ 総務省のＨＰには「第三者がパソコンや携帯端末を用いて有料アダルトサイト等を利用したばあいには、端末所持者に利用料（情報料）の支払義務はありません」とありますが、これにのっとって支払拒否ができますか？ どなたかよろしくご教授ください。 ちなみに、通話時間は約２分間。 請求額は３万円でした。

今日、浴室の掃除をしていて、 まず、酸性の排水溝用タブレットを排水溝入口にぽんと置き （浅いので落ちません） 流さずにそのままアルカリ性のカビキラーをまきました。 （タブレットにはかかっていません） 換気は小窓を開けて換気扇を弱で回していた程度で、 マスクはしていません。 10分放置し、カビキラーを流し始めたら、 急に激しいめまいがしました。 もともと貧血ぎみだったので、気にせずシャワーを流し、 そのあと横になりましたが、 まるで船酔いしているかのように、 視界がぐるぐる回っていました。 そして吐き気がしました。（嘔吐は無し） １時間はそんな状態でした。 目の痛みとか咳などは とくに無く、 たてないくらいのめまいでした。 （バットでぐるぐる回ってから走るゲーム？のような） そのあと混ぜるな危険だったことに気付き、 家じゅうを換気しました。 3時間経ったら体調が回復しました。 病院には行っていませんが（近くにないので） 不安です。 換気も足りているのか不安です。 後日、いきなり症状が出るものなのでしょうか。

頭皮の脂漏性皮膚炎と診断されてから、 6～9月くらいの日中に外に長い時間いたり、 スポーツでたくさんの汗をかくと 頭皮が痒くなったり痛くなったりします。 また、日光の強い日に長時間、外で頭皮が日光にさらされた後や、 たくさん汗をかいた日の洗髪では いつもより抜け毛が多く感じます。 屋外スポーツをしている時は 紫外対策として帽子を被ってやっているんですが、 それはそれで蒸れて痒くなってしまいます。 頭皮の脂漏性皮膚炎と診断されたのが、2008年5月だったのですが、 それ以前は真夏日の直射日光をいくら浴びても平気でしたし、 いくら汗をかいたまま放置しても平気でした。 これは紫外線アレルギーなのでしょうか？ それとも頭皮の脂漏性皮膚炎と診断された場合は、 汗を大量にかくような激しいスポーツは控えるべきなのでしょうか？ 薬はジルテックという飲み薬と、 ニゾラールローション、リンデロンVGローションを使っていますが、 あまり効果は感じません。 お詳しい方いらっしゃいましたらよろしくお願いします。