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大学の勉強のことで悩んでいます。 大学院に進学を希望している理系の2回生です。進路について相談している教授から院の試験対策やTOEICなど先のことばかり考えずに、今やってる授業もしっかりと受けるようにと言われました。 「院やTOEICのことばかりやると効率はいいが、将来的に道が狭まる。今、授業でやっていることは将来必ず役に立つからちゃんとやったほうがいい。」 とのことでした。 その通りなんですが、今現在興味がなく、将来必ず役にたつという確証が感じられないものに対するモチベーションが上がらず困っています。 教科書をさらーっと読んで軽く復習するぐらいです。あんまり身についてるとは言えない状況です。身が入らない勉強に時間や労力を割くより、院の対策や、英語の勉強、興味のある本を読むなどの方に力を入れたほうがいいのではと思ってしまいます。どうしたらいいでしょうか？

みなさんなら、あいさつが不要、しないほうがいい理由をどう論理的に言いますか？ あいさつしたほうがいい説は聞き飽きました。 そして、なぜ賛否両論にならないのか不思議でしょうがありません。 いっそ、あいさつを不要と主張し、その理由を説明する意見もあっていいんじゃないかと思いました。 なお、あいさつ必要説はあまりにあふれているので、（というかほぼ１００％がそうで、あいさつ不要説がない） ご遠慮ください。 ぼくの例 する側：めんどう、億劫、モチベーションが下がる。 作業中なら集中力が切れ、生産性が落ちる。 される場合 店員さんのしつこい「いらっしゃいませ」など、うっとうしい。 いちいち応対するのがめんどくさい。 見られてる感じがして嫌。 コミュニケーションが嫌いな人にとっては苦痛。 まだされてうれしいなら、億劫でも自分も喜ばせてもらってるから相手にもって思えるのですが、 ぼくはうれしくありません。 それゆえ、「うっとうしがるんじゃないか」というこれまためんどくさい罪悪感を抱いてしまいます。

近々彼女が浮気します。 浮気がばれていることに彼女は気がついていません。 言い逃れできないシチュエーションになるのは次に会った時になると思います。 しかし、今回相談したいことは別れ話についてではありません。（彼女とは別れようと思います。） 私はその浮気相手と友好的？に話をしてみたいのです。 もし、別の彼氏（もしくは彼女）から友好的にコンタクトがあった場合、浮気相手としてはどんな心境になりますか？ また、そのタイミングは浮気する前の場合と後の場合、まったくなかった場合では、 浮気相手としてのモチベーションって変わりますか？ （「貴方が浮気なのでは？」という回答は不要です。この際どちらでも構わないので。） 自分でもなんでこんな事を思いついたのか不思議でならないのですが、 経験や想像でも構いませんので、皆さんの考えを教えて頂けたらありがたいです。 よろしくお願いいたします。

私はコツコツ毎日何かをし続ける努力家に憧れながらすぐ三日坊主になってしまうのですが（苦笑）、 皆さんは何か、地味だけどやり続けていることってありますか？ その場合、どうやってモチベーションを保っておられるのでしょうか？ コツ、とかありますか？ 例えば私の場合、毎日日記をつけるとか、マメに家計簿をつけるとか、運動を続けるとか、 どれも少しやっては挫折し、しばらくたってからやっぱりまたやりたくなって、また途絶える・・・、 という感じなのです・・・。 やっていてすぐ効果が出たり成果が目に見えたりしないことや、 こんなことやっていて時間の無駄かなぁ？とかいう考えが浮かんできてしまうのが、 きっと続けられない理由のひとつだと思うのですが、 でもやっぱりやりたいんです！ 継続して何かを努力し続けられる、スポーツ選手とか学者さんとか、 ほんと尊敬します。 皆さんはいかがですか？

26歳会社員♀です。 最近仕事をする気がまったくおきません。 やらなくてはいけないことはあるのですが、モチベーションがあがらず、何もする気になりません。 この会社に必要のない人間のような気がします。 転職も考えていますが、人生設計がいまいちうまくいかなくて、どうしたらいいのかわからない状態です。 本当は結婚をして、何か家でできる仕事をしたいのだと思います。 結婚を約束している人はいますが、その人は今うつで仕事をできる状態ではありません。なので、しばらくは結婚はできません。 私も、しばらく何もせずに休養をとりたいのですが、一人暮らしですし、実家に帰りたくないので、働くしかありません。 など、いろいろ考えていると、わけがわからなくなって、すべてを投げ出したくなります。 書いている文章もわけがわからないです。ごめんなさい。 どなたかアドバイスいただけると嬉しいです。

只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。 食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。 基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。 運動もジョギング1時間（10km/ｈ）走ったり、他の運動をしたりと頑張っては居ますが、ダイエット方法が悪いのではないかと疑問に思い始めました。 基礎代謝＞摂取カロリーなのに痩せないなんて事、ありえるのでしょうか？ 摂取カロリーは2000kcal/日を目安に取るようにしています。 http://dietdiary.yahoo.co.jp/~8qshfr4XWNdtgf5x3A--/457950/ ↑でダイエット公開中なのですが食べた物の写真も全て公開してます。 このまま3食をきちんと食べるダイエットより、1日１食でも好きな物をドカ食いしてた方が体重は落ちそうな気がしてきて、ダイエットを続けるモチベーションが落ちてきそうです。 お詳しい方、アドバイス頂けないでしょうか？

いつもお世話になっております。当方はある販社に勤める営業マンです。当社では電話営業をパートを使って実施しておりますが、その給与体系について悩んでおります。 現在は、時間に応じて定められた時給(変動はしません)を支払い、それとは別に成約1件につき○○円といった歩合給があります。 業務内容は企業に対してパートがアポ取りを行い、アポ先に我々営業が出向きクロージングするといった具合です。 問題は、パートが日常業務で目的とするものがアポイントである事に対し、歩合給は成約に対して支払われるという事で、今後この部分がパートのモチベーションを下げる要因になりかねないのではと考えています。 自分と同じ境遇の方がいらっしゃいましたら、どういった給与体系を取られているか、又それがどういった効果をもたらすか、是非お教え下さい。 良いアイデアは、是非取り入れたいと考えています。

東大などで行われている進振り制度についてなんですが疑問があります。 教養というものは非常に重要だということは感じておりますが、一番の問題は進振りで希望の学科に行けなかった学生をどうするんだということです。東大は非常に優秀な学生ばかりなので平均80点ぐらいとらないと希望の学科にいけないということがあります。例えば、建築の勉強がしたいのに成績が少し悪く土木に行かなければならないという学生がいるとします。勉強はできるが、自分のやりたくない勉強を嫌々やるということは苦痛であると思います。特に研究は好きでないと続けられないと思います。 化学なんかは京大がノーベル賞を多く輩出しているのはやはり化学がやりたくて入学してくる学生のモチベーションの高さがいい研究をしているからだと思います。 皆さんは進振りについてどうおもいますか。必要だと思いますか？

お世話になります。 　私は現在、３０歳、男、身長１７４ｃｍ、体重６９キロ、体脂肪率２２％です。ダイエット目的とは別に、男らしい筋肉が欲しくて３ヶ月前から片方１０キロのダンベルで週３回程度筋トレをしております。 　体脂肪率が軽肥満になっていることと、鏡をみる度に目にするだらしない腹を見て、ダイエットを決意しました。 　まず、ビリーズブートキャンプを試してみましたが、内容がハードでかつ時間が１時間近くもあり、３日坊主でした。 　仕事で帰宅が遅いため、筋トレ休息日に３０分程度の有酸素運動をモチベーションを維持しながら継続的に実施しようと考えております。ネットでいろいろ検索した結果、 ・Wiifit　毎日の体重が測定・記録され、メニューがゲーム感覚 ・エアロバイク　淡々としているが、運動しながら、テレビをみたり音楽が聴けるので苦にならない という特徴があり、迷っております。 アドバイスよろしくお願い致します。 　

今私は中学で教育実習をしています。一週目が終わりあと二週間です。 実習を始めて良心の呵責に悩まされてます。 入学時より司書も平行してとっています。 当初はどちらの職につきたいか悩んでいました。 結果的に教師より司書に魅力を感じ働くことをきめました。実習終了後派遣の司書をするよていです。 しかしまだ悩んでいる去年のうちに実習校へ内諾書を出したので実習に来ています。 大学の先生も私が司書になりたいことを知っています。「実習校へは教師を目指していると言うこと」とアドバイスを受けました。 実習をすることは大学、実習校、生徒に迷惑がかかるので今さら自分から辞めるきはありません。 でも一生懸命な先生をみると申し訳ありません。実習校へ本心を言うべきか悩んでいます。 正直、このモチベーションだと研究授業に受からないだろう。それでも仕方ないと思っています。

主にAmazonで出品しています。出品に参加して5年になりますが、ここ最近の購入者に著しく目立つのが、出品者評価はおろか、商品が到着した旨のご連絡もない事です。参加した当初は8割ぐらいの方が評価・ご連絡があったのですが、年々序々に下がり、今年は特に酷く、評価・ご連絡共に無しが約半数です。これはやはり購入者側のモラル・常識力の低下なのでしょうか？ ヤフー・オークションは私は参加していないのですが、同じ傾向ですか？自信を持って出品した、高コンディションの商品が売れて、慎重に 梱包して発送した挙句が、評価も返事も何も無いというのは、非常にやりきれない気持ちになり、正直ストレスも溜まります。今の状況が続くと、出品へのモチベーションも自然下がってしまいます。出品者の皆様は、どのように対処されていますか？アドバイスお願いいたします。

個人事業主として、派遣会社に案件を提供してもらい、出向先に常駐したものの、2日間で自分のスキル不足により抜けたい旨を出向先、および派遣会社に伝えました。 出向先はスキルが足りない部分においては、バックアップしてくれると言ってくれたにも関わらず、自分のモチベーションが下がってしまった理由により、拒否しました。 1ヶ月は常駐するという契約だったため、派遣会社は、損害賠償を請求すると言っています。 常駐先のスケジュールはタイトで、自分が抜けることでまた新たな人員を探さなければならない状況です。作業ロスも免れません。 今回のような契約を結んだにも関わらず、自分の故意で契約を一方的に破棄した場合、損害賠償は免れないのでしょうか？ また、このようなケースの場合、いくらぐらい賠償しなければならないのでしょうか？ 自分が悪いのですが、本当に困っています。どうかご教授頂けないでしょうか？

１５ｋｇ落としたいと考えております。 この１５ｋｇは、３年かけてこつこつと積み上げたものです。 今まで幾度となく食事制限や運動を始めたりしましたが、効果が－１ｋｇさえも実感する前にあきらめてしまいます。 何とかダイエットに対してのモチベーションを持続することはできないでしょうか？ きっと５ｋｇでも落とせることができれば、それをばねにさらに頑張れるのではと思いますが、その５ｋｇさえも落とせません。 忙しく、毎日疲れきってます。でも痩せたい！ ダイエットモードに頭を切り替えたいのです。 特に精神面でのアドバイスをお願いします。 ＤＡＴＥ ・３１歳事務ＯＬ ・現在１５８ｃｍ、６５ｋｇ ・２８歳には５０ｋｇでした（このころのプロポーションに戻りたい！） ・彼と同居中。 ・朝は６時３０分起床、７時３０分に出勤 ・定時退社後夜間の専門学校に通っている（週５日）為、帰宅１０時３０分 ・好物：日清ＵＦＯ、つけ麺 ・間食はなければしない ・かなり貧乏

はじめまして。 これから徐々に英語の勉強をすすめていこうと思っているんですが、意思が弱いんで「これで本当に話せるようになるんだろうか・・・」「この勉強は無駄にならないんだろうか・・・」と考えてしまいモチベーションが続くか心配です。 定期的に短期のスパンで自分が「あ！伸びてる！」と確認できるような方法でよいものがあれば教えてください。 たとえば、 ・英会話教室に行ってネイティブに確認してもらう ・英会話講師の紹介サイトを使ってプライベートレッスンを受けてネイティブに確認してもらう ・洋画でも見て、どれくらいわかるか確認する ・洋書や洋雑誌でも読んで、どれくらいわかるか確認する ・TOEICを受けて指標にする ・２次曲線で英語は上達するので２年くらいはまったく効果は出ない ・外国人の集まる場所に出向いて、どれくらい親睦が深まるかで確認する。 こういう事しか思い浮かばないんですが・・・何かいい方法はありますでしょうか？

現在大学二年で、三年次からの編入が決定しています。なのですが、ずっとしてきた勉強で趣味の時間がとれなかったせいか、結果がでてからはや一ヶ月、趣味の読書や他のことに没頭していて、その分野の勉強もしなきゃと思いつつ、全く触れていません。ですが、好きなことには変わりないので、ずっと院まで進んで勉強したいなーと漠然と考えてきました。しかし、そうとなると、三度の飯より勉強が好き！みたいな人じゃないと、行く意味がないのではないのかと少し不安になってきました…こんなモチベーションで、大丈夫なのでしょうか？でも行きたいとは思っているのですが、この研究をしたいからといった動機がまだないんです。本当に漠然と、勉強やってておもしろいから、って感じです。でも一ヶ月も触れていない…どう思いますか？

質問です!! 現在ホテルマンをやっております。 就職して1年半、宮城に転勤して4ヶ月経っているのですが、会社を辞めようと思ってます。 辞める理由としては… ・父親を亡くして母が一人　暮らしをしていて、家に　泥棒が入ったりして心配　なので、実家に帰りたい・生活が不規則（毎日夜2　時くらいに家に帰ってい　る) ・多発性の十二指腸潰瘍を　っている、上司に伝えた　が、仕事の環境に変化な　し ・このため、仕事に対する　モチベーションが全く上　がらない、精神的にきつ　い などがあります。 辞めて、公務員を目指そうと思っていますが、そうするとしばらく無職になってしまいます。上司に早めに辞めたいと言いましたが、￠辞めるにしても今すぐ辞めるのが本当に自分にとってヘストなのか1回考えろ￡と言われました。 みなさんはどう思いますか？ しばらく辞めないで続けたほうがいいと思いますか? 回答よろしくお願いします。

なにか将来に役に立ちそうな物を勉強したいと思うとります。 将来タイに住みたいと言う願望というか妄想があります。 それで勉強するには英語がいいのではと思うとります。 しかし、今現在英語を特に必要とはしとりませんし 将来も隔日に有効になるのかどうかもわかりません。 まず教えてほしいのは 今現在英語を必要としていないのに 勉強してもすぐに忘れるのではないかと言う懸念です。 さらに5年～10年後タイに住むなりアジアを長期間旅行するにしても それまで英語を覚えている事ができるのかと言う心配です。 今現在英語を使っての生活は全く必要ありませんが どのようにして学習した事をキープできるのか？ 或いは、どのようにして学習のモチベーションを高める事ができるのかの 秘訣をしりたいと思うとります。 よろしくお願いします。

1月からパートで働き始めました。 月収は12万ちょっとになる予定です。年収にしたら145万くらいです。 そのため、夫の扶養には入れないといわれましたので パート先で健保と厚生年金に加入させてもらいました。 しかし、健保と年金で月25000円ほど引かれるとのことです。 年間30万とすると、手取りが115万となり、損をする気がします。 それならば扶養内で130万以内で働くほうが・・・と悩んでいます。 パート先には派遣さんやアルバイトさんなどもいまして、同じ仕事を していても、派遣さんとパートでは500円も時給に差があります。 まだ入ったばかりなので必死に仕事を覚えているところですが、 そのことを考えると仕事に対するモチベーションが下がってくることがあります。 このような状況なら早くやめて他を探したほうがよいでしょうか。 それとも働き始めたばかりだしもう少し様子を見たほうがいいでしょうか・・・。

ダイエットのために今年の５月からウォーキングを行っています。毎日２時間のウォーキング（１周２．７kmを４周＋川の土手までの往復１．２km）の結果、身長１６９．５cm、８１．５kg→７２．５kgまで減りました。しかし、まだまだ標準体重まで１０kg重く、だんだん２時間のウォーキングもモチベーションが上がらなくなりました。 ９月からジョギングとウォーキングを混ぜて行っています。 ４０分・６キロを通してジョギングし、その後４０分のウォーキングのなかで、２～３km・２０～２５分のジョギングを混ぜながらダイエットをしています。 しかし、疲労が蓄積して４０分通しののところ２０分しか走れない事があります。 休養日を設けようと思いますが、上の内容をご覧になって、どの様に休養日を設けたらよいかアドバイス頂けないでしょうか？ 本音を言うと、２日間を上のメニュー、１日をウォーキングだけ（６０分）の３日間のサイクルで疲労は蓄積しないかもと思うのですが、その辺も含めてアドバイスお願い致します

「勉強へのモチベーションを上げる為」。 そんな理由で、息子を自動車部品製造会社に職場体験させています。 この４月に高３になる息子は工学部・機械工学科志望なのですが、具体的なものが分かった方がより受験勉強に対しても目的意識がはっきりし意欲が高まるかな？と思い私の勤める会社に体験に来させています。（一日６時間、その後予備校へ行くと言う生活です） 図面を見ながら鋼材を切り、ボール盤で穴を開け、サンダーで面取りし、等々・・・。 さらに取り引き先の協力もありワイヤー加工、旋盤加工、特殊樹脂、溶接、ロボットなど色々な分野の会社に見学に行かせていただいています。 しかし、去年大学受験を終わられた人から「高３の春休みなんて一番重要な時期なのにそんな事させているの？」と言われ初めて受験生を持つ親として少々後悔が生まれて来てしまいました。 やはり受験生らしく勉強一本で過ごさせるべきなんでしょうか・・・？