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通院では順調だったのですが、不安です。
このあいだ、定期通院で精神科の主治医の問診を受けました その時は、自分も特に不安なことはなく眠れているし問題ないと答えたのですが、 その後、なんとなく不安に感じることがありました 仕事は順調で、職場の上司や同僚からも親切にしてもらって、何も問題ないのですが、 なぜ、自分は不安にかんじてしまうのかよく分かりません。 こういう風に不安に感じることがあるのですが、これは病気のせいなのでしょうか？ 病気でない人でも急に不安になることはあるのでしょうか？ 自分の場合も病的なほどではないのですが、なんとなくなんかモヤモヤするなーという感じです。 何か気のまぎれることをしていれば忘れられるぐらいですが またしばらくすると思い浮かんだりもします。 こういう気持ちとは共存してうまく折り合いをつけていくしかないのですかね？ 原因のない不安感というものもあるのでしょうか？ (｀・ω・´)
- tasukete2018
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
心身共に健康だとしても言い知れない不安感を抱く事は有ります。 ただ、それをどの位引きずるか否かだと思います。 病気が有る人はその事で起きていると断定する事で、不安が高まったり頻繁に起きるのは仕方が有りませんが、病気と切り離して捉えると気持ちが楽になり、不安感も少なくなると思います。
その他の回答 (1)
- agehage
- ベストアンサー率22% (2555/11367)
こういうところで根拠ない診断を受けようとせずに、医師に相談しましょう
お礼
回答ありがとうございます。勉強になりました。 主治医にきちんと相談してみます。 主治医とは月に一度の診断なので、なるべくここではなくオンラインで心療内科医や精神科医が アドバイスしてくれる有料オンラインそうアプリなどを使うようにします。 ここではアウトラインというか一般的な参考情報を集めるような使い方をしようとおもいます ありがとうございました。
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- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
回答ありがとうございます。勉強になりました。 病的な疲れが溜まっている状態だと確かにひきずりそうですね。(・´з`・)