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鬱とパニック障害をもつ友人との関係について
Kikyo08の回答
私も軽い鬱とＰＤを持っていますが、投薬とカウンセリングでだいぶ回復してきました。 心の病気についてなかなか理解してもらえないことが多い中、mayuclubさんのように「できる限りのことはしたいし、支えになりたい」と言ってくれる人が身近にいるというだけで、本人はとてもうれしいんじゃないかと思います。 実際に何ができるか、とかよりも、その気持ち自体が何よりもありがたいはずです。 ただ、何もかもあなたが抱え込まないでください。 医者にしかできないこと、旦那様にしかできないこと、そして友人にしかできないことというのがあると思うのです。 専門家ではなく「友人」だからこそできることがあるはずです。 悩んでいる側からしたら、「私は話を聞くことしかできないけれど、いいかな？」って言ってもらえるだけでうれしいものですよ。 この病気は必ず治ります。 私もそう信じて闘っています。 長い目で見て、自分の心と体も大切にして、末永く友情を育んでいただけたらと願っています。
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