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なで肩を治す方法はありますか？

2014/11/30 19:03

リュックをしょって歩いていると、どうしても肩からリュックが下がってしまいます。これってなで肩ってことでしょうか？なで肩を治す方法はありますか？

atgveocp
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p-p
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2014/11/30 19:19 回答No.1

肩周りの筋肉を鍛えればイカリ肩になりますよ。代表例が水泳の選手はみんなイカリ肩ですよね水泳をするのが一番手っ取り早いです。 http://start-diet.com/%E3%81%AA%E3%81%A7%E8%82%A9%E3%82%92%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81/ http://sixter-reha.com/blog/health/shoulder-down/

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