皆さんのストレス発散法は何ですか？

質問

皆さんのストレス発散法は何ですか？

回答No.9

catra

「盗んだバイクで走り出す～」
は犯罪なので
「自分の車でかっ飛ばす～」
がストレス発散でしたが、先日やりすぎて高速道路で追い越し車線をずっと走ってた件で違反切符切られました…orz

でもやっぱりドライブです。

回答No.8

keirimas

ニート叩き【誰かさん】

回答No.7

eroero4649

過去の回答とは対照的に無難かつ平凡な回答ですが、お風呂かな。近所の温泉施設に行ってまったりしてきます。

回答No.6

IXTYS

こんにちは。　

プレッシャーとどう付き合ったら良いのか。　これは本が書けるくらい大きな問題です。　日本では何でも『それ行けドンドン！！』で騒ぎ、終るとシュンとなる。　これは駄目。

感情をどう制御して結果に結びつけるか？　それは大脳のどの器官が感情を制御しているのかを弁えて行動することです。

結論はこうです。　視床下部（Hypothalamis）は間脳の先端に位置し、その突起部分は鼻腔に伸びています。　一日24時間、鼻呼吸を全うし、鼻腔を冷たい空気が通過し続けることで絶えず視床下部を冷却し続けること。　これが感情制御の極意です。　さらに口の周りにある口輪筋と表情筋を意識して上に引き上げる。　つまりスマイルを心掛ける。　すると鼻の穴が大きく膨らんで空気の通りが良くなる。

● 窮地に陥った時ほどスマイルを心掛ける。　これが視床下部を絶えず冷却し続け、感情を巧く制御出来る鍵となるのです。　Keep on smiling while you are under pressure.

回答No.5

clergy

知り合いと傷の舐めあいをする。

揶揄ではありません。真面目に回答しています。

回答No.4

localtombi

ドライブをして運転に没頭、全てを忘れる。

回答No.3

lilililili5

寝る、食う、打つ！表現が極端ですがあなたにとって今一番の欲（何か分かりませんが）満たされることが大事なんではと思います。

回答No.2

ミッタン（@michiyo19750208）

よく喋り、よく吠える

こまめにただのババアと言われる筋合いはない

回答No.1

oo14

備中をガチガチの土に渾身込めて怒りの一撃。
これが、まったく効かない。
かえってストレスがたまったりして。
でも、炎天下、大汗かいて、シャワー
とっても自然です。
でも、今年は、休みの日はことごとく大雨でしたね。
実は、これが、今年のストレス発散だったりして。
大雨は福島を超える被害だったのかも。
福島がなければ火力で、熱気を呼び寄せることもなく、
異常気象もなかったかなと思うと複雑な気持ち。
ですね。