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肌のシミについて
最近肌にシミができてきました。 シミは治せるのでしょうか？ 治せるのであれば有効な治し方を教えて下さい！ ちなみに14歳です。
- paosun
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- anti_asing
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肌のシミを消す一番の近道は新陳代謝を良くすることです。 新陳代謝を良くする方法は様々です。 運動や筋力アップは中でも効果的で、血行を良くしてくれます。 運動は有酸素運動などの規則的なもの効果的ですね。 血流の促進に一番有効なのでおすすめです。 それに関連してたんぱく質などは筋肉をつくる栄養素として有名 なので、基礎代謝をあげてくれますので積極的に摂り入れたいところです。 たんぱく質は牛乳やチーズ、豆乳などに多く含まれているので 普段の食事に積極的に取り入れてはどうでしょうか？ また１４歳で若いですからシミなどは自己治癒することが殆どです。 そこまで気にすることもないと思いますよ！
まずは、お肌に刺激を与えないようにすることが大切です。 また、シミができている部分はさらにお肌が過敏になっています ので、刺激を与えてしまったり、洗顔や保湿がうまくいっていな いとシミを濃くしてしまいかねませんね。 シミは紫外線をなるべく避け、お肌に刺激をあたえないようにし て、しっかり保湿してお肌本来のキレイになろうとする力を導き 出していくことで、お肌が明るくなりシミを薄く目立たなくして いくことは可能なのです。 すぐにとはいきませんが、日頃からお肌に負担をかけない化粧品 でやさしくケアして、お肌の環境を整えていきましょう。 ちなみにシミについての情報サイトをお伝えしますね。
- 参考URL：
- http://simmi.i-credit.net/
- mio0012
- ベストアンサー率37% (11/29)
ここのサイトいって見て下さい！！キレイに関しての裏技がいっぱいあります☆掲示板検索で「シミ」といれても検索できますよ！ちなみに私がおすすめしたいのはマヨネーズの裏技です！！洗顔するときマヨネーズを顔に塗って1・2分おくというのを毎日やると自然とシミがなくなってきますよ！油っぽいかもだけどマヨネーズは肌にいいんですって♪よければ試してみてください！ここのサイトにも載ってます！
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