トランペット ソロの緊張
初めまして。吹奏楽部でトランペットを
担当している学生です。
2月の初めにある大会に向けて
ルイ・ブージョワーの賛歌による
変奏曲という曲をやっているのですが、
中間に出てくるソロの前半と、少し後に
出てくるソロの前半を吹くことになりました。
でも、私は極度のあがり症で、
合奏では実力の四分の一も出せず、
肩や首に力が入ってしまい口の周りの
筋肉もガチガチになりアンブシュアは崩れ
音は震えて高音は当たらず汚い音になり
ものすごく悲惨なことになってしまいます。
いつも悔しい思いをするので、次こそは！
と意気込むのですが、やっぱり同じ結果に
なってしまいます。
自分は上手い！などと自分に言い聞かせたりも
してみましたが、体がこわばってしまいます。
今まで数回ソロを経験したのですが
成功した例はなく、それがトラウマに
なってしまっているのかな…とも
思います。
正直今この文を打っているだけでも
緊張して吐き気が襲ってくるレベルの
あがり症です。
こんな私にはソロは無理なんでしょうか？
かっこよく成功してみせたい、と思う
気持ちと、こんな私が…という気持ちが
混在しています…
ソロを吹く際の心構えや意識、
緊張をほぐす方法などがありますでしょうか？
自分でも色々試してみましたが
どうしても体が強ばります…
長文失礼しました。よろしくお願いします
お礼
お礼が遅くなって申し訳ありません。 譜面を変えたいのですがどのように変えたらいいのかわからないです。 Gは上のラです。