• 締切済み

元気がない

やる気は、去年の5、6月から消失気味です 悪かった肩も治ると思って頑張ってたんですけど慢性的な肩こりだとわかってから更に気がありません 現在は、重くは、無いが軽くも無い腰痛症でジムも休んでます ジム=取り組んでいるもの 取り組む元気がありません 水曜に報告の為担当トレーナーさんに会いストレッチだけでも来いよと言われました大好きな(人として)トレーナーさんに言われてもやる気がおきません 元気かぁ～と声をかけてくれるトレーナーさんもいますしアットホームなジムなのでジムに問題は、ありません ドリフを見たり聴いたりして頑張っていますが肩や膝や腰の関係で元気がないのもあるでしょう 皆さんの元気を出させる方法は、何ですか？

noname#178357
noname#178357

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回答No.2

＞元気を出させる方法 ↑ 自分は、「飲んで」、「カラオケ」。 コレが一番元気に成ります。 質問者様の場合、あまりに「気が落ち込む」ようでしたら、「心療内科」などの「メンタル面の治療」も考えてみては如何ですか？。

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