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風邪を引いたらどうしていますか？
風邪を引いてしんどい時は、１日何もせず横になったり寝ていますか？ それとも、薬を飲んで少しでも良くなったら活動しますか？ 今日は朝から頭が痛く熱っぽいので、寝ていようかと思ったんですが、寝るのもなあ…と迷っています。 皆さんならどうしますか？
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その他の回答 (7)
- 女装子(じょそ・こ)（@josoko）
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風邪薬を飲んで安静にしてます。
お礼
回答ありがとうございました。
- chocolatusagi
- ベストアンサー率15% (49/308)
最近は風邪をひかなくなりましたが、 以前は冬になると必ず一度はひいていました。 たいていは普段通りにしてました。 熱が高いと寝ましたけど・・。（起きてられないから） 休養した方がいいですよ。 お大事にしてくださいね。
お礼
回答ありがとうございます。 やっぱり食事や睡眠、休養って大切だと思いました。 このバランスが悪いと、風邪を引いたり、体調を崩しやすいです。
私は一晩寝ると直っちゃいます。 だから風邪をひいたら、夜に買ってきた(風邪になったと思うのは大抵会社に行ってからだから)野菜ジュース飲んで、早めに就寝すると翌朝には治っています。
お礼
回答ありがとうございます。 野菜ジュースとか食欲ない時にいいですね。参考になります。
- hatinosuke
- ベストアンサー率14% (1/7)
私はひますぎるのもいやだし、かといって立ってるのもつらいので 寝ながらＴＶをみています。 薬をのんでよくなっても少し安静にしています！
お礼
回答ありがとうございます。 安静にしておくのは大事ですね。参考になりました。
熱の度数しだいですね。 さすがに３７．５度超えると辛いので寝ていますね。 ３７度前後でしたら薬を飲んで活動します。 やはり基本睡眠でしょうか。
お礼
回答ありがとうございました。 熱はなかったのですが、頭痛がいつもより酷かったです。睡眠不足もすぐ体に影響しますね。気を付けます。
- goodn1ght
- ベストアンサー率8% (215/2619)
頭が痛いのは、「横になっていろ」という体からの命令だから、逆らえば長引くだけ。 私は、風邪を引いたかなと感じたら、直ぐに体を温めて横になります。 ２、３時間で回復します。
お礼
回答ありがとうございます。 私もこの時は横になって休みました。無理に動くと長引きますね。気を付けます。
- 18OSX
- ベストアンサー率42% (553/1290)
すぐに治したければ、熱い風呂に入ってたっぷり汗を出したあとで風邪薬を飲んで寝ます。いつも数時間で治ります。 すぐに治す必要がなければ風邪薬を飲んでだらだらと寝ています。せっかくの土曜日だし。
お礼
回答ありがとうございます。 汗をかいたらいいと聞いた事ありました。
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お礼
回答ありがとうございます。 確かこの時、体が冷えきっていました。それで風邪を引いてしまったようです。 今後体が冷えないように気を付けます。