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下半身ダイエットに効果あるものは？
milktea10000lの回答
- milktea10000l
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マッサージはおススメ！ 手間暇かけて自分でもみほぐします。 湯船につかる前にバスソルトを使ってやります。 最近はモデリングボディバスソルトというのを使っています。 バスソルトに美容液がたっぷり入っていて、マッサージに使いやすいです。 お風呂から上がった後もクリームを使ってマッサージ。 リンパほぐして流すのがコツです。 リンパの流れを自分で見つけてやってみると、 思った以上に痛くてびっくりしますよ。 むくみはセルライトができる原因にもなり、 ほうっておくと足はどんどん太くなるらしいです。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 足のリンパがあるところ調べて、試してみようと思います。