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うつ病の治療について
ganbare_papaの回答
私は以前うつ病で会社を休んでいたものです。 私の場合は転職によって改善されましたが、完全に治ったわけではありません。 質問者様の場合、病院に行くことをおすすめします。 仮に原因が職場環境だったとしても、 それを変えるには、現在の会社で環境を変える、または、転職する必要があります。 そのためにはエネルギーが必要です。 うつ病の状態では力が湧いてきませんし、考え方も後ろ向きになってしまいます。 どうするにしろ、病院に行って薬の力を借りてでも、 正常に考えられるようになってから行動をおこしした方が良いのではないでしょうか。 薬を飲むと精神的に楽になりますよ。
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お礼
回答ありがとうございます。 転職できても環境が今より悪くなることもあり得ますね。 回答の通り、正常に考えられるようになってから、もう一度考えてみようと思います。