手が震える

質問

昔からかなりのあがり症で人前で発表する時は赤面、声や膝の震えとともに、資料を持っている手も震える状態でした。
これは緊張しているから仕方ないことだなと思い、今まで過ごしてきました。(治せるなら治したいですが)
1年くらい前に料理教室で、計量スプーンで調味料を量る時にあげた両手がものすごく震えました。発表時に緊張で震えている時は手首より先がプルプル震える感じだったのですが、この時はひじから先がガクガク震える(揺れる？)感じで計量スプーンの意味がないくらい調味料を出してしまいました。料理教室は仲の良い友達2人と先生だけしかおらず、緊張しているつもりはなかったのですが、自分でも驚き、まわりにも笑われるくらい震えていました。それまではそこまで手の震えを気にしていなかったのですが、それ以来とても気にしてしまいます。
ガクガクした震えは手に何かを持って持ち上げる時によく起こります。
家で一人で食事をしている時には何もないのですが（震えることを心配していないからかもしれないです）、食堂で数人で食事をするときは最初の何口かはとても震えて、うまく口に入れられるかな、というほどです。食堂の給水機で入れた水のコップを自分のトレーに移す時にもものすごく震えるのです。ただ、震えているのは、「震えたらどうしよう、こぼれてしまう、人に気付かれるかもしれない」などと心配しながら持ち上げる時が多いと思います。
過去の質問を見てみますと、多くの方が緊張のため手が震えると書かれていたのですが、私としては、今まで緊張したことのないような動作（今でも緊張しているつもりはないのですが）をするときでも、手が震えています。これは何か異常なのでしょうか。それとも「震えるかも」という心配が緊張になってしまっているのでしょうか。

同じような経験をされたことがある方はいらっしゃいますでしょうか。
対処方法等教えて頂ければと思います。
よろしくお願いします。

回答No.1

nagnag7979 · ベストアンサー

こんばんわ。
症状を聞く限り、もしや本態性振戦(ほんたいせいしんせん)という病気では？と思いました。
病気、といっても大それたものでなく、一種の体質のようなもので、お薬が凄くよく効きます。

ご両親に同じような症状はありませんか？
また、少量のお酒で症状がおさまることがありませんか？
該当するようであれば本態性振戦である可能性が高いです。

日常生活に支障を来すようであれば、まずは外来を受診してみてください。
担当は神経内科になりますが、診療所など総合診療を行っているところならどの病院でもよいかと思います。

拙い文章ですが、お役にたてれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。
本態性振戦は初めて聞きました。
ネットで調べて症状などを見てみると当てはまることもありました。両親はそのような症状はないようですが。。。
よく効くお薬もあるんですね。
そこまで日常生活に支障があるわけではないのですが、やはり気になるのでもう少し調べてから病院に行くことも考えてみます。
勉強になりました。