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ニキビ＆吹き出物について
noname#620の回答
まるるのつづき。 あれから まるるは、かんがえました。 みかこさんのいたい いたい ぶつぶつは、 なにかが、げんいんで でているに ちがいないはずです。 けどインターネットのじょうほう にふりまわされないで ほしい。 パソコンに むかっている こういう じかんも ぶつぶつは、 でつつける。 だって モ二ターから はだに よくないものが でているでしょっ。 ゆっくりと やすんで じぶんの からだを いたわって あげてほしい。 それだけでも からだの バランスはへんかしてくる。 それにビタミンざいとかじゃあー ふとるだけだし やっぱり けっきょく ふだんの せいかつ しゅうかんのみなおしわしてほしい。 くすりに たよる のは それからでも おそくないはず どんなに よいと いわれているけしょうひんも からだの ばらんすの ぐあいにはかてない。 その からだを つくっているのは しょくひんださー。 しつかりたべて よいねむりと、てきどなうんどう、ストレッチ。 いろいろなことから じぶんを かいほう してあげること。 はだは、うらぎらないよ。 しょくひんは、 やさい かいるい さかな かいそう とりにく ぶたにく うしのにく それに コーソ。 ホルモンのバランスも きになる ところとしても やっぱり けっこうをよくすること ちょうのなかを、きれいにすること じぶんの からだをしること。 できるよ。 だいじょうぶ。
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お礼
まるるさん、何度もありがとうございます。 まるるさんの回答を読ませて頂いて、考えさせられる部分がたくさんありました。 ニキビの原因と考えられるものがたくさんありすぎてどれが自分に該当しているのか よく分からなくて困りますよね。 私は今までニキビの原因と考えられているものには注意してきたつもりですが、 もう一度よく見つめ直してみたいと思います。 頑張りまーす！