「現在、うつ病（うつ症状？）の彼から別れを告げられましたが突然のことで

質問

「現在、うつ病（うつ症状？）の彼から別れを告げられましたが突然のことで状況が受け入れられず苦しんでいます」

皆さんのお力を貸していただきたく質問させていただきます。

彼：38歳　私：33歳
彼とは付き合って約9ヶ月です。
彼は、3ヶ月前に帰国後、激務の職場に復帰。日本の政治の中心での職種です。
毎日、帰りは早くて00時。日が変わることもざらでした。
先々月、私との電話中に1分くらい気を失うことがあり、少しずつ体へサインが出ていたのかもしれません。大きな仕事を終え、疲れが一気にピークに来たのでしょうか、先月はじめ彼は精神科に行って薬をもらい、服用するようになりました。病院に行った後、私に、そのことを『秘密にしたくないから』と言ってくれました。職場の環境的に精神疾患を患う人が非常に多いとのこと。人間関係は劣悪のようです。
私がお付き合いしてきたこれまでの彼も仕事がハードですごく忙しい人ばかりで心身ともに参っている人はいましたが、すぐに精神科にかかる人はいなかったので、正直驚きました。もしかしたら持病かな？と思いましたが詳しいことも聞けず、診断結果も知りません。薬はもらって飲んでいました。でも、飲んでいる自分のことが少しいやそうでした。私は、とにかくデート中は明るく、少しでもゆっくりできるように・・と経過を静かに見守っていました。
海外ではとっても元気で明るい性格だったのに、どんどん笑顔が消えていきました。

彼は、バツイチで、以前の奥様と約2年前に別れています。
離婚の原因は、奥様の精神疾患だったと聞きました。長く結婚していたのに子供がいない理由もそれなのかなと思っていますが、詳しくは聞けていません。

ついに、彼は出社拒否になりました（2週間ほど前）。
上司に辛いことを伝え、診断書を提出、それからは、早めに帰らせてもらったり、時に休んだり・・という状況です。
ちょうどその出社拒否の前日、デート中に私が突然の腹痛に見舞われ私が自宅に帰られず（遠方なので）、月曜の朝まで一緒にいることとなり、彼の出勤前のかなり辛そうな状況を見て、正直驚きました。
そんなに辛かったんだと思うと、なんかもう1泊してしまったことをすごく反省しましたが、「来てくれてありがとう」と抱きしめてくれました。
それから私はなんとなく彼からの連絡は待ったほうがいいかもと思い、連絡をしませんでした。1週間ほど連絡がありませんでした。その後、突然、「関係に区切りをつけたほうがいい」という連絡がありました。今病気になっている自分では私を幸せにできない、すぐに良くならないのが自分でわかるから私の年齢のことも考えたら区切りをつけるほうがいい、と私が何を言っても聞きませんでした。

こんな辛い時期、彼が一人になるほうが楽なんだったら私は離れようと思います。
私のことが負担になるのだったら離れようと思います。
ただ、心配でたまらないのです、彼のことが。
彼のこと、とても愛していました。そして彼も愛してくれていました。辛い時期、少しでも支えになれるのだったら・・と思うと、離れたくありません。

ここの相談文「うつ病」の中に、確か「余計なものを取り払って、いい状態にしたくなる」といったような内容があり、それがひっかかっています。私が腹痛で苦しんでいる姿を見せてしまった翌日から出社拒否・・誰かが苦しんでいる姿というのはやはり見たくなかったのでしょうか。状態が悪化してしまった原因は、少なからず私にあると捉えてしまうものなのでしょうか？

もちろん、自分の婚期のことは気になります。
ただ、彼の優しさや誠実さ、私を想う気持ちは何にも変えがたいくらい幸せなものでした。

これだけの状況しか書いていませんが、彼は、やはりうつ病でしょうか？私は回りにそういった方がいなく現実がわかりません。でも、彼のいいところをたくさん知っているので、「はいそうですか、別れます」という気持ちに切り替えられません。こういった場合は、どうしたらいいでしょうか？？？
彼の負担にならないように、できれば力になりたいのですが、何が彼にとって一番いいのかが分かりません。
どんなことでも構いませんので教えてください。よろしくお願いいたします。

回答No.6

noname#147590

Ano5.の者です。補足させて下さい。

私は、鬱病を患っています。
学生時代から、現在までずっとです。
時には、荒れて荒れて、周りを困らせたこともあります。

私を鬱病だと知って、つき合う人はいました。
懸命に私を支えてくれようとしました。
でも、私も、悪かったのですが、
調子がおもわしくない時などは、
かなり彼に当たっていました。
彼もつらかったと思います。
その彼は、離れていきました。

でも、その一方で、
私を鬱病だと分かった上で、
それでもいいから、と結婚してくれたのが、
現在の主人です。
今は、病状がだいぶ落ち着きましたが、
結婚当初は、だいぶ困らせました。
それでも、主人は私から離れませんでした。
鬱病という理由ではなく、
単なる夫婦喧嘩で「別れる」「別れない」問題に
なったことはありましたが・・・；；

鬱病になると、
時には人との結びつきがつらくなって、
連絡をとるのも嫌になりますが、
本当に好きな相手ならば、
失ったら、絶対に後悔すると思います。

彼は、もしかしたら、
今は混乱していて、正確な判断が下せないのだろうと思うので、
もう少し見守る形で、
彼にもう少し余裕が出来た時に、
「やっぱりそばにいたいの」
と伝えてみるのもいいかもしれません。

それには、貴女の努力も必要になると思いますが、
鬱病を理解すると同時に、鬱病になった彼を理解するのが大切だと思います。
そして、鬱病について多少の知識を得たとしても、
決して、「貴方のことは分かっているから」
と言わない方がいいです。
というのも、鬱病患者って、「病気にならないと分からない」
と少なからず思っているところがあるからです。

それから、あまり貴女自身、何かあっても自分を責めないで、
時には自分を守ることをお勧めします。
鬱病患者がひどくなると、周りを巻き込んで、酷い状態になることがあるので。

でも、「死」をにおわせるようなことを言い始めたら、
真っ先に話を聴いてあげて下さい。

とりあえず、今の私に言えることは以上です。

大好きで大切な彼氏だったら、
貴女の気持が伝わると思います。

貴女の幸せを祈っています。

回答No.5

noname#147590

鬱が酷い時は、
正確な判断が下せないものです。

だから、よく、鬱病患者には、大事な決めごとはさせない方がいい、
と言われています。

質問者様の恋人も、今はしんどくて、ネガティブに考えてしまって、
別れを切りだしたのではないか、と思います。

でも、必ずしも、それが本心か、というと、
鬱のせいでそういう判断をしてしまった、ということも考えられます。

質問者様が、別れたくないのであれば、
正直にその旨を伝え、
暫く待ってみてはいかがですか？

でも、そこまで待てない、というのであれば、
別れるしかないでしょうね。

オトコとオンナの関係のことです。
相手がメンタルな病気だから、重いわ、
と感じるなら、すぐに止めた方がいいですよ。
これからも、どんなことがあっても支える、
と思うなら、つきあっていけると思います。
ようは、貴女次第ですよ。

お礼

ご回答を頂き、本当にありがとうございます。

病気であったとしても彼への想いは変わらず・・です。
私としては、大切な人の傍にずっといたいと思うのですが、
心配なことは、私と関わることによって、彼が辛くなってしまうのであれば、
私は関わらないほうがいいのでは・・思ってしまうのです。
そのあたりの判断が知識不足でわかりません・・・・

・・私自身がまず勉強しないといけないのかもしれませんね。

貴重なご意見、どうもありがとうございました。

回答No.4

urine

urineです。

現在主人は半年の休職＆求職期間を終えて転職し、
通院と投薬をしながら仕事をしていますよ。

やはり辛いと感じる環境や要因はなるべく取り除かないと
辛さは増して行くようです。

現在の職場は職場の拘束時間も決まっているし、年に1回は
連続5日以上の休みをとらなければならないし、ちゃんとしているので
精神的にも以前よりかなり安定しているようですよ。

海外勤務では症状が出ないとのこと、やはり日本の窮屈な
主従関係や働き方が負担になっているのかもしれませんね。
思いきって海外での仕事へ転職するとか、そういった
大胆な変化は必要かもしれません。変化は負担になってしまうという
意見もありますが、よい変化であればむしろ積極的に
行うべきだと思います。

それから、ひとつ気になるのが、精神科の先生との相性はいいですか？
医者とはいえやはり人間同士の会話なので、合わない人は信頼できないし、
信頼していなければ薬の効果も半減してしまいます。
人間的に信頼できる医者は必ずいますので、何軒かはしごして見られると
いいかもしれませんね。主人は医者を変えて、ずいぶん精神的に
軽くなったようですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

なるほど・・
よい変化なら環境を変える事は良いのですね・・それを聞けてよかったです。
変化はだめ・・ならどうしたらいいの？？？と考え込んでいました。

あとは、彼の問題なのでしょうか。今手にしている地位とか仕事内容とか・・それを手放すことが出来るのか・・ですね。
そして、転職する・・には大きなパワーがいりますよね。
時間が必要ですね。

また、お医者様との関係は・・まったく知りません。
特に信頼している、していない・・などの話はしたことがありません。

ご主人様はお仕事も復帰されて何よりです。

彼にはもう少し時間が必要ですね、陰ながら見守っていきたいと思います。
どうもありがとうございました。

回答No.3

jinseiwalk

うつは治るものです。たぶん医者に通っていて薬も飲んでいるでしょうけれど、治らないのは薬の効かない体質なのでしょう。３割くらいの人しか効きませんから。

そこで医者ではなくカウンセラーに替えてみる道を勧めます。大概のカウンセラーはうつ程度は治す力があります。

彼は欝で全てを悲観的に考えるようになっていますので、まずうつを治しましょう。一年で十分です。

お礼

ご回答頂き本当にありがとうございます。

うつは治るもの・・と聞き、心から安心しました。
ありがとうございます。

ただ、どのように治していくか・・なんですね。
薬が3割程度の方にしか効かない現実も知れてよかったです。

カウンセリングは興味を持っていました。
これを機にこちらも知識不足ですので情報収集したいと思います。

早く心が晴れますように・・

回答No.2

d194456

貴女の気持ちは判るのですが、貴女が彼にどの様な言葉を伝えたのかが判らないと、彼の気持ちも判りません。
そして、貴女が一週間も連絡しなかったことを、立場を入れ替えたら、どの様に考えるでしょうか。
彼は、貴女に心変わりがあったのだろうと推測するでしょう。もっと悪いことを推測しているのかも知れません。以前と何も変わらぬデートの仕方でよかったのだと思います。

彼がうつ病であろうと他の精神疾患であろうと、治すべき行動と考え方をすれば、元の様に治ることも難しいことではありません。判事さんや、検事さんも、毎日の行動を変えることで治した例が有ります。
医者が勧める方法でもあり、貴女が教えることだって容易なことです。
貴女の伴侶が何時うつ病になるかは判らないのですから、治し方くらい知っておくと良いですよ。

お礼

ご回答くださり、本当にありがとうございます。

一週間連絡をしなかったこと・・
彼がかなり辛いこと、をその時初めて目の当たりにしてしまって、
私が追い込んではいけない・・と勝手に思い、気を遣いすぎてしまったような気がします。
それに、私たちの連絡頻度は、もともと付き合い当初から頻繁ではなく、1週間連絡をしないこともありましたので、そんなに彼に考えさせるとは思いませんでした・・・

なんだか余計に彼の心配を大きくしてしまったのでしょうか・・

もっと私が勉強しないといけませんね。
ご助言、どうもありがとうございました。

回答No.1

urine

主人がここ1年ちょっとウツです。
前職が音楽関係だったのですが、働き方が異常で
徐々にカラダに無理が来てしまいました。

ウツにかかってしまう人というのは得てして
自分に少なからず自信がある人で、内面も
完璧でいようという人が多いように思います。
辛いところや苦しんでいるところは極力
大事な人に見られたくないというか。優しい
人が多いと思います。

彼が密かに苦しんでいたところに大事な彼女が
苦しんでいるところを見てしまい、大事なひとが
苦しんでいるところはみたくないと思ってしまったのかも
しれませんね。

別れを告げられてしまったということですが、
「私は負担になる？あなたを助けたい」と言ってしまうと
余計に負担を感じてしまうかもしれません。
あくまでも「自分があなたと離れたくないから別れるつもりはない」
と言ってみてはいかがでしょうか。あなたのためにではなく、わたしのために。

ただ、ウツというのは長期治療になるし、症状がある程度落ち着くまで
いつまでも寝てるし、なにもしないし、話も上の空だし・・・
本気で何年も向かい合う強い気持ちがなければ、正直
本当に辛いと思いますよ。実際私も相当イライラしていましたし、
私は何のためにこの人と向き合っているんだろうと思ったこともあります。
一生一緒にいられるくらいの気持ちがなければ、別れたほうがいいかもしれません。

以上私の経験として書かせていただきました。長文失礼しました。

お礼

ご回答下さり、本当にありがとうございます。

ご結婚されている方からのお話で、しかも女性からのお話で、とても参考になりました。
差し支えなければ教えていただきたいのですが、ご主人様は現在は休職中ですか？
転職などはされましたでしょうか？

彼は、海外転勤の際には症状が出ないようなのですが、日本の環境で辛くなっています。
実際、前回の日本での勤務時も1ヶ月出社拒否になってしまったようです。
仕事の過労と人間関係のストレスを取り除くことが出来たら・・と思うのですが、そうは簡単に転職もできませんよね。。
また、環境を変えるのは逆に負担になるとも聞きました・・・

urineさんのご主人様の場合はいかがでしょうか？
もし良ければ教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。