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一番は「焼かないようにする」ことです。 年齢が上がるにつれて、肌のターンオーバーの周期が長くなります。 長くなるということは焼けた状態の肌がいつまでも残るというわけで 焼けてる時間が長く保たれた肌にまた焼ける、、を繰り返すと 肌が黒くなったように思えるようです。 だから年齢を重ねてきたらまず焼けないように 日焼け止めだけでなく、外に出る時は帽子、アームカバーなど 肌を出さない工夫も大切ですよ。
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お礼
回答ありがとうございます★ とてもわかりやすくて為になりました(>_<) さっそく実行してみることにします。 ありがとうございました。