顔をきれいにしたいです。

質問

顔をきれいにしたいです。
僕は男ですが、自分の写真を見るとなんか顔が汚く見えてしまいます
なんでですかね？悩んでます。
にきびはありますが荒れてるというほどでわありません。
きれいにする方法あったらなんでもいいので教えてください。

回答No.1

ayuayu1985

悩みは、肌のくすみだと思われます。くすみを引き起こす原因のひとつとして、「うっ滞」が考えられます。疲労やストレスによって顔の血液やリンパの循環が悪くなるのです。そのため顔色が冴えなくなってしまいます。原因の２つ目は、新陳代謝（ターンオーバー）の遅れによって肌表面の角質が厚くなることが考えられます. 対策:まずは血行が悪くなることを極力避ける.疲労・睡眠不足・ストレス・極端なダイエット・喫煙などは血行不良を招きます。 血行不良はお肌の酸欠・栄養不足を引き起こすので気を付けましょう 血液やリンパの流れを良くする顔のマッサージがくすみの改善に役立ちます。厚く重なってしまった角質の量を正常な状態に戻すことで、肌のトーンを元に戻します。市販の酵素洗顔料やピーリング剤などを使用し、古くなった角質を取り除きましょう。