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氷水で顔を冷やす方法
cicoccoの回答
- cicocco
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毎日やっていま～す！ 洗面器でもできますが、私はこめかみやおでこまでしっかりと冷やしたいので大きめのボウルを顔冷やし用に使っています。 洗顔をしてそのまま顔をチャプン！時間は「３０秒ほど浸けて顔をあげて」を５回ほど繰り返します。 （ほっぺがキーンと音を発するような感覚が来たらリミットと思った方がいいらしいですが） そのほかにも寝坊した朝用におしぼりを凍らせてフリーザーに常備しています。 これでもなかなか気持ちは良いですよ！
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