日焼けはどれくらいすると問題？

質問

日焼けは肌に百害あって一利なしと聞きますが、暑い日に半袖で外にいると腕は焼けますよね。毎日長時間でなければ問題ないのでしょうか？

炎天下でタンクトップで一日中いるのはいけませんか？

回答No.1

m1zn0k31k0 · ベストアンサー

毎日長時間外に出なければ問題がないというのは間違いです。家の中にも紫外線が少しはあります。ある程度日があるときに外にでて紫外線に対する免疫（≒抵抗力）をつけておくことも大切です。
google検索で「紫外線情報」とすると全国の紫外線の量が1時間間隔で出るのでぜひ調べてみてください。

0時ぐらいがだいたいピークなので、その時間はなるべく室内にいるように心がけてます。あと、日焼け止めをつかうなら、紫外線吸収剤を使ってないものを調べて塗ったほうがいいです＾＾

炎天下の中タンクトップで1日中はできれば避けたいですね。

お礼

ありがとうございます。
ほんとに日焼けはダメなんですね。
気をつけます。

子供のころは１日中外にいましたが・・・