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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:【日焼け対策】紫外線が怖いです【どうすれば?】)

【日焼け対策】紫外線が怖いです【どうすれば?】

このQ&Aのポイント
  • テニスから手をあらい、部活で男子含め一番黒い奴だった私が、去年から日焼け対策して今は結構白くなってきました。サンソリットの美白石けん使ったり、日頃日焼け止めを欠かさずでいました。
  • 日焼け止めはSPF40とか50はもう意味がないと聞きました、外国では30で制限がかけられている。成分だけきつくて効果がなければ虚しいし、肌に悪いです。真夏でも30を時間ごとに塗り直すのがいいのですか?どれくらいの周期で塗り直せばいいのですか?
  • これから服も薄手になっていく季節です。服は紫外線対策にはビニロン、羊毛、ポリエステルが良いみたいで、それに衣類用UVカットスプレーしようかと思います。顔はサンバイザーとストールを顔に巻いて、それととサングラスで頑張る予定です。体をどうするか悩んでいます。

質問者が選んだベストアンサー

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  • onikugo
  • ベストアンサー率25% (1/4)
回答No.1

日差し怖いですよね。 私は湿疹ができるので、日焼け止め対策は真剣です。 でも日焼け止めにもかぶれるので、おもに日傘と二の腕までの手袋 とサンバイザーで過ごしています。 日焼け止めのSPFは1で20分です。 なのでSPF20で6時間もつという計算ですね。 リゾートに行かない限り むやみにSPF40や50など高い数値のものは 使用しなくてもいいと思います。 かえって肌の負担が大きいです。

joshin_poi
質問者

お礼

なるほど。 出来る限りで肌に負担をかけないのがいいんですね。 日焼け止め選びも悩みますよね。 春夏とspf30ほどを塗っていきます。 ありがとうございました!

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