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ベースの練習
kami-zの回答
曲を練習する事も大切ですけれども、基本練習をする事を オススメします。 ピック弾きが中心という事から推察するに、ネックを握る ようなスタイルで演奏していると思います。 まず左手の人差し指を４弦の５フレットに固定して、その まま薬指を６ｆ、中指を７ｆ、小指を８ｆと弾いていく クロマチックの練習をしてみてください。 小指が８ｆまでいったら次は人差し指を３弦に行き同様に。 １弦の８ｆまで出来たら、今度は１弦８ｆから下がっていく。 この時にメトロノームに合わせると良いと思います。 ピッキングもオルタネイト（アップ・ダウンの繰り返し）を してみてください。 始めはゆっくりのテンポで、一音一音はっきり鳴らす事を意識 すると良いと思います。 退屈な練習ですが、左手と右手の練習には欠かせないと思います。
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