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自分でマッサージすると逆効果？
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顔のマッサージは顔の筋肉にそって行うべきものですので、自己流のマッサージはあまりオススメできません。できたら、市販の本やDVDを参考にしてください。 力の入れ具合によって、たるみやシワのもとになってしまいます。目的別に異なりますが、マッサージクリームを使うのであれば「なでるように」程度だと思います。リンパの流れをよくしたり、血流をよくするのがマッサージの目的ですから＾＾ 素人ですが、参考までに・・・。
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お礼
そうですね。 血行を良くするように、かるーく行うといいかもしれませんね。 研究してみます！！