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二重あごをスッキリさせたい！
二重あごをスッキリさせる体操は色々ありますが、長い時間かけてやる体操は長く続けることができません(≧ｍ≦) ５分か１０分の体操でスッキリさせられる体操ってありますか？
- koria
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質問者が選んだベストアンサー
顔を上に向けて、思いっきり下を上に突き出してそのまま１０秒キープ。これを１日３セットです☆簡単だし、効果も２週間もすれば目に見えて分かります（私の場合、そうでした）♪
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- zorro
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長く続けることができれば解決できます。 http://diet.minami-aoyama.com/portion/kao.html
お礼
ありがとうございました！
上を向いて（首の筋が完全に伸びる感じで）「ホ・リ・バ・ケ・ツ」と言うといいらしですよ！ 毎日５分もすれば十分だと思います＾＾
お礼
ありがとうございます！毎日やってみます！
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お礼
情報ありがとうございます！やってみます！