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生理がくる方法
ukkariの回答
- ukkari
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私も納豆に一票です！ それと、睡眠ですね。あまり眠っていない時は生理の兆候はあるのになかなかやってこなかったりします。 そんなときは納豆食べて、できるだけ眠るようにしています。（生理前は眠くなるので、勝手に眠ってしまうのは私だけでしょうか・・・？）
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確かに！生理前は異様に眠くなります。無理せず寝るのが１番いいかも知れませんね。