22時以降にラーメンとか食べますか？

質問

普段ほとんど健康に注意していなくて、ダイエットもしていない方にお聞きしたいのですが、19時ぐらいに晩ご飯を食べた後、22時から寝る1,2時間ぐらいの間に、むしょうにお腹がすいたとき、カップラーメンとかパンとかその他軽い食べ物を食べますか？
　それとも健康やダイエットに普段は興味は無いけれどもさすがに、22時以降にラーメンとかはまずいかなーと考え、微妙にお腹がすいたまま寝ますか？
　私が今まさに、ラーメンを食べようか迷っているところなので、皆さんはどうなのかなーと思い質問してみました。

回答No.1

pooh-sun · ベストアンサー

お腹がすいたまま寝れないので私は食べます。我慢するほうが体に悪いと思います！！

お礼

やはり、我慢は体に悪いですよねー。
ありがとうございました。

回答No.7

jackfrost23

普通に食べますよ。
時には、

夜中に目が覚める。
　↓
カップラーメンを食べる。
　↓
食べ終わったら、眠たくなったので布団に入る。

ということもやります。

ただ、体質なのかな？この10年以上まったく体重が変わりません。
(みんなはうらやましいとよく言いますが、
これはこれで悩みがあるものですよ。
体を鍛えても筋肉がまったくつかないとか。)

回答No.6

Duchs176

あたためた牛乳に砂糖を少し溶かして飲むようにしています。

もっとも、本当におなかがすいていればそれなりのものを食べますが。

回答No.5

sdfga30

私はおなかがすいても、夕食の後に間食はしません。
そのまま我慢して、朝にいっぱい食べよう！って思います。
夜遅くに食べたこともありますが、朝胃が重く感じるのでやめました。

回答No.4

b03

私は食いたいときに食います。じゃんじゃん。

回答No.3

punipuni0205

健康に注意なし　ダイエットなし
19時にご飯を食べ終わり23時にパンを食べています。
パンがなければ炊飯器から1杯お茶碗にということも
よくあります。ラーメンは作るのが面倒なのでめったに食べませんが、もし作ってくれるならいつでも食べますｗ
ただラーメンを食べた翌日の朝は胃の様子がいつもと違う感覚はあります。

お礼

回答ありがとうございました。
私も、実は昨日この時間帯に辛子明太子でご飯を食べました。
やはり、こってり系を食べた翌朝はお腹が変ですよねー。

回答No.2

miiusa10

さすがに寝る前はちょっと・・・

私なら早く寝て、早起きして朝ご飯をいっぱいたべますね。

お礼

なるほど、朝に食べるという手もあるのですね。
ありがとうございました。