セルライト除去に効果あるもの

質問

先日、エステの人に「セルライトは、運動では取れない。熱を与えて、もみ出すしか方法はない。」と言われました。
本当でしょうか？
私の場合、セルライトと筋肉が絡み合ってて、痩せるため（細くなるには）には、まずはセルライト除去しかないらしいです。セルライト除去をしないまま、他のダイエットをしても無駄だそうです。
セルライトを効果的に除去する方法を教えてください。

回答No.3

noname#2787 · ベストアンサー

筋肉をつけることはカロリー消費に関してはプラスですが、セルライトがたくさん存在するところでの筋力増強はさらにセルライトの繊維組織（代謝結果の老廃物だから運動や代謝が激しいところに降り積もる・・・）を増量する結果となって結果としてセルライトを取り除きにくくなります。腹筋はよいということは、セルライトの存在を調べたら腹部は少ない（おそらく臀部や大腿部に多かったのでは？）結果だったからなのではないでしょうか？この部分は推測ですが・・・

運動療法は特定の運動方法をさすものではありません、ただし入念なマッサージをすることで筋肉周囲の循環をよくするような工夫はどの場合でも必要だと思いますよ。
セルライトとして確認されたものは運動だけではなくならないのは科学的な事実だと思います。その部分だけ代謝のわくから外れてしまっているからです。