乾燥と吹き出物になやんでいます

質問

始めまして、よろしくおねがいします
最近吹き出物になやんでいました。洗顔をより頑張ろうとしていたのですが、先日たまたまサービスでやってもらった肌チェックで見たところ、肌には突っ張りの横溝がくッ霧と出来ていたのです
毎年日焼け止めを使うたびに出来ていた吹き出物だとおもいましたが、今年はしつこく、細かいにきびではなく大きいのがぽつーんと、治っては出てをくりかえしています。
一応化粧水や乳液、美容液供に今は保湿を主にがんばってはいるのですが。。。（美白も）
なかなかに治りません
先日までは忙しかった事もあり、ほとんど寝ない日があったりしましたが
今は夏休みで十分な睡眠時間をとれています
どうかアドバイスをおねがいします

回答No.1

yumgyumg · ベストアンサー

肌が疲れている場合は、逆に何もしない方が良いです。
洗顔後、何もつけずにいると、肌がつっぱってきますが、
そのまま寝ちゃってください。
翌朝、肌の状態を見て、水分が不足している、と思ったら、
洗顔の後、いつもよりたっぷりめに化粧水を。

美容液などは思い切ってやめましょう。
体が疲れている時に、体力をつけるため、とは言え
油ギトギトのステーキはキツいでしょ？それと同じ。
私はこれをスパルタケアと呼んでいます。

※もちろん、外からのケアだけでなく、
睡眠、食事が重要なのは言うまでもなく、です。

補足

早速の返信ありがとうございます
そういえば、顔洗ってもうだめ！キュウ、パタンしたときの肌を続けだ頃はめちゃくちゃお肌の調子が良かったです。。。

何使ってるの？
自己油！と答えて遊んでいたような。。。

今は赤くて触ると痛い感じのにきびが、右の頬にあります
おもいきってやめてみようと思います

アッ一応毎日ビタミン剤のようなものをせっしゅしています

回答No.2

kasumi1215

私も感想肌で悩んだことがあります。
いろんな化粧品も使ったし、
皮膚科で薬を処方してもらったこともあります。
でも、あまり効果はありませんでした。
その時、化粧品の成分表について書いてある本を読み、
あまり肌を過保護にしすぎることも良くないとしりました。
もともと肌は自分で油分を作る力があるのに、
外からそれを過度に与えすぎてしまうと、
自分の力でそれを作ることをしなくなってしまうそうです。
とても怖かったのですが、思いきって洗顔した後は化粧水と美容液だけにし、
石鹸をつけての洗顔は夜だけにしました。
（朝起きてTゾーンが油っぽいときは、
そこだけ石鹸をつけて洗顔しています。）

今では乾燥肌に悩まされることはありませんよ。
あと、乳液はあまり使わないほうがいいみたいです。